1樓:繁新人
不是,游泳是**運動,不是增肥,另外,運動是用來**鍛鍊的,不是增肥!
2樓:蕾蕾
不是,因為游泳也是一項鍛鍊,長期游泳的話會把自己身體上的肥肉減下去,屬於**,並不屬於增肥。
3樓:每日話題心說
不是,游泳運動是一項公認的減脂運動,減脂效果很好,適合需要**的人。
4樓:小豆子子梓
並不是的,其實游泳也特別的耗費體力,很多人都會學習游泳而**,並不是增肥的運動。
5樓:中游體育
中游體育:游泳是乙個**專案還是乙個增肥專案。
游泳是體育界公認的增肥運動嗎?
6樓:肖艾斯的旅行日誌
是的,因為游泳會鍛鍊全身的肌肉,時間長了能增加肌肉的含量,而且肩膀和上臂也會很有力,所以是增肥運動。
7樓:帳號已登出
完全不是的,游泳的時候是可以提高身體的代謝的,對於**來說是非常不錯的,是不會增肥的。
8樓:建慧學姐
是的。這項運動在生活中非常的激烈,有著很大的阻力,可能會消耗到很多的熱量。導熱係數會比空氣直接高出24倍。水溫也特別的低。
游泳是體育界公認的增肥運動嗎?
9樓:來自松郡九峰出水芙蓉的南瓜子
你好,游泳並不是體育界公認的增肥運動,也就是說游泳並不會增加脂肪的含量,通常也不會增加體重,游泳是乙個比較健康的運動。
**方式數不勝數,游泳為何被稱為**最佳運動方式?
10樓:癢癢鼠萌新的日常
人在水中活動的阻力比在陸地上大12倍,游泳30分鐘就可以消耗260多卡路里的熱量。
11樓:陳星星
因為游泳可以燃燒全身的脂肪,在水裡也不用擔心骨質因為跑步等影響問題。
12樓:hl淡如煙
水的浮力作用使肥胖者的體重大部分被水的浮力抵消,使人在接近失重的狀況下進行運動,大大減輕了肥胖者運動時下肢的沉重負擔。
13樓:快遞員林
因為游泳時人的新陳代謝速度很快,30分鐘就可以消耗1100千焦的熱量。
14樓:時尚的光輝歲月
游泳運動中人體把大量的熱量通過**傳給水,直接消耗了熱能,這種**方式見效快,不**,想吃什麼不受影響,而且游泳對健康的好處是多方面的。
15樓:想吃泡麵啦
游泳**效果最好,因為它是一種很好的全身性運動,而且游泳對健康的好處是多方面的。
16樓:析宇寰
游泳是很好的**方法,也是一種很好的全身性運動,並且對提高心肺功能十分有效。
17樓:pqx大壞蛋
因為在游泳運動中,人體把大量的熱量通過**傳給水,直接消耗熱能**。
為何游泳是**的運動之一?
18樓:辰星
對於大體重的人來說,游泳是最佳的運動形式之一(這一點是不用懷疑的) 九姑娘之前就有說過,以乙個60公斤體重的人為例,游泳乙個小時可以消耗400-700大卡的熱量,因為水浮力的作用,你只需要承受自身10%的重量壓力,而水的阻力又是空氣的12倍。不會游泳的你,可以試試水中慢跑——在水裡跑步,感受不一樣的阻力,但是更小的壓力。 除了減脂,游泳還有以下好處:
鍛鍊幾乎全身的大肌肉群鍛鍊心肺功能、提公升肺活量。
游泳是體育界公認的增肥運動嗎?
19樓:朤玊朤
什麼運動只要不管住嘴,都不可能**。
20樓:非想非非想
單純的游泳不配合飲食,我負責的說一點不減,而且增肥。
21樓:就是愛遊
答案是肯定的。游泳的人胃口都特好,想節食很難。
22樓:白雲如我閒
游泳的確是很好的強身健體運動,全身各項指標都正常就ok!體重減不減真的無所謂!
怎麼評價魏紀中在體育界中的地位和功勞
我覺得魏紀中為中國體育事業貢獻特別大,把陳忠和壓下去了,把蔡斌提上來了,把女排一流變二流了,說什麼乒乓球要扁平化,把劉國樑打壓下去了,中國男女國乒士氣不振,里約奧運後又說郎平該給年輕人機會,允許年輕人試錯,又想把女排打成二流水平,這些貢獻不大嗎?魏紀中現在的行為完全是破壞,以他的地位身份到處插手,放...
足球運動是一項古老的體育活動,源遠流長
漢代蹴鞠是訓練士兵的手段,制定了較為完備的體制。如專門設定了球場,規定為東西方向的長方形,兩端各設六個對稱的 鞠域 也稱 鞠室 各由一人把守。場地四周設有圍牆。比賽分為兩隊,互有攻守,以踢進對方鞠室的次數決定勝負。經過漢代的初步流行,唐宋時期蹴鞠活動達到高潮,甚至出現了按照場上位置分工的踢法。唐代蹴...
體育運動的種類求指導,有關某一項體育運動的資料。 隨便一項就行 啊。。。。求指導!
體育的廣義概念 亦稱體育運動 是指以身體練習為基本手段,以增強人的體質,促進入的全面發展,豐富社會文化生活和促進精神文明為目的的一種有意識 有組織的社會活動。它是社會總文化的一部分,其發展受一定社會的政治和經濟的制約,併為一定社會的政治和經濟服務。2 體育的狹義概念 亦稱體育教育 3 競技運動亦稱 ...