小前鋒在比賽中該怎麼打? 底下又該怎麼練?

時間 2025-02-27 00:45:20

1樓:網友

你好。小前比賽中怎麼打主要看球隊的風格如何。主要列三種。

1、落陣地,打中鋒的。小前一要快下,中鋒有板,好打反擊,快下不要瞎跑,沿著三分線45度的垂直線跑,跑到罰球線的延伸線開始減速;二要外圍有籃子,幫中鋒拉開空間;三要往弱側空切,配合中鋒策應。參見大姚時期國家隊的朱8。

2、打突分,靠後衛的。第一同樣是快下,與後衛保持5-6公尺的距離,追隨平行都可以。二是掩護之後往外拆準備投籃。三是底線空切。

3、打小前的隊伍。就是以小前為核心打球。一要有足夠的持球攻擊能力,能拉開一打一;二要有好體力;三是罰球線有策應。

防守時,3-2聯防在上線,向球的防線移動公尺,球靠近自己一定要死防持球人,給球壓力;

2-3聯方時,在下線,要注意衝搶保護籃板,注意保護零度角。

人盯人就不說什麼了,不讓自己防的人搶前場板,得分就行。

至於練習,既要練力量,又要練技術。想打的好是練習最辛苦的了。

希望對你能有幫助。

2樓:網友

小前鋒主要是速度,而且帶球要熟練,投籃要準,要從這幾個方面下手。

3樓:patrick_夕

速度,投籃精度,背身技術這三樣是3號位球員必備的技術;現在流行組織前鋒和全能小前鋒如:lbj、伊歌達拉、巴圖姆、保羅喬治;

籃球運動中小前鋒應該怎麼打還有注意什麼

4樓:覃琳蕭珍麗

小前鋒是對命中率要求最低的乙個位置,一般而言只要四成五就算得上合格,而四成以上都可以接受。命中率還只有四成的話,所以我們可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。

讓我們舉一些較具代表性的小前鋒作例子。曾打過老鷹、快艇隊,boston的老將dominique

wilkins便是很好的小前鋒,他的單打能力強,又有強烈的得分慾望,使他在80年代中期都是角逐得分王的人選。然而他的命中率卻是沒有一年達到五成以上,多半在四成七左右,此外,一般人經常只看到他的精彩灌籃,但他的外線能力可也是一流的,他能得分、能激勵士氣。為馬刺效命的chuck

person,他雖然沒有像wilkins每場能拿個三十分左右,但他的得分慾望也是相當強,此外他幾乎沒有打內線的能力,但外線的射程卻很廣,相信他投過幾個超大號三分球后手舞足蹈的畫面,大家應該都是印象深刻。所以,person也是個能投外線,能在困難情況下出手的小前鋒,是和wilkins不太一樣的另一典型。

基本要求:速度:小前鋒為整支隊伍的得分關鍵,因此,每當後衛拿到球后,多半都會傳給小前鋒讓他上籃得分,所以,要成為乙個小前鋒最基本的條件就是得分能力,而速度通常也是必備的條件之一。

命中率:小前鋒乃是對命中率要求最低的乙個位置,一般而言只要45%就算得上合格,而40%以上都可以接受,當然這有乙個前提,就是他要能得分。如果乙個小前鋒每場球得個。

七、八分,命中率還只有40%的話,那還不如叫他去坐板凳算了。話說回來,為什麼小前鋒的命中率可以比較低呢?因為他是隊上主要得分者,他經常要積極找機會投籃,要在某些時刻穩定軍心,甚或以較困難的方式單打對手來提公升士氣,乃至於給對手下馬威,給予敵方迎頭痛擊等。

因此小前鋒會有較多的機會出手,而且可能是不太好的機會,所以可以容許他的命中率稍低,只要他能得分的話。

得分後衛和小前鋒的不同點:得分後衛為球場上的第二得分手,但他和小前鋒的不同點是他比較常由外線攻擊,所以其外線要十分準,而速度也常常是得分後衛必備的條件之一,所以在球場上也可以常常看到急停跳投的把戲。不過隨著時代的推進,聯盟中得分後衛漸漸成為球隊的第一號得分點。

不過小前鋒也有成為球隊的防守核心的,如熱火隊的巴蒂爾,爵士隊的基裡連科,馬里昂在太陽隊也是隊中不可或缺的頭號防守球員。

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