1樓：美食班長行家
幫助孩子的練習兵乓球，什麼辦法比較好？
對孩子的眼睛有好處孩子看作業的時候眼睛長時間盯著乙個地方，容易累。 打桌球時，眼睛必須隨著桌球的動作移動，無形中運動，以達到鍛鍊的目的。對孩子的協調能力有好處。
在孩子各方面能力不斷完善的情況下，打桌球時，把球打到對方桌子上時，對方擊球時，都需要眼睛、大腦、手、腳的配合，練習多了，孩子的協調能力得到了很好的鍛鍊。對培養孩子大腦的思維有好處。打桌球的時候，要想辦法打到對對方不利的地方，而且要在短時間內選擇最佳的反擊手段接住對方的球。
這就需要打球者思想集中，反應迅速，好好鍛鍊大腦的思考能力。打桌球對場地要求不高，在家支桌子也可以練習，而且比其他運動相對安全，受傷幾率低。所以，讓孩子練習桌球，不僅能鍛鍊孩子的身體，還能多方面鍛鍊孩子的各種能力，是推薦的運動。
雖然身體很結實，但是可以避免傷害桌球這項運動的特點是經常鍛鍊四肢的協調性。 另外，由於初期的運動量比其他運動小，運動本身的性質決定了身體不直接接觸，相對安全。 還是讓孩子體會到運動的樂趣，同時不受傷，這是大多數父母所希望的。
鍛鍊視力，避免近視。現在，孩子上課的負擔非常大，很多時候需要長時間坐電腦和書。 一坐就是一整天。
孩子們還在身體發育的階段，長時間保持眼睛的視力在一定的焦距會加速眼睛的疲勞，引起假性近視。 因此，防止孩子們近視也是教育的重點。 因為桌球需要隨著球不斷地移動眼睛。
另外，頻率快可以很好地調節眼睛的焦點，移動眼睛，避免近視。
培養勇氣正確看待勝負因為桌球是競技體育，所以在練習技術的同時，還有比賽。 面對陌生的對手，戰勝困難的勇氣，是每個桌球手的必要條件。 這對於培養孩子在成長過程中，面對困難、知道困難、往上爬的性格，是很好的。
而且比賽有勝負。 無論是贏了比賽還是輸了比賽，在教練的正確指導下，都能正確看待比賽的勝負，從小培養正確的價值觀和平常心，對孩子來說是個好地方。交朋友，提高交際能力因為學球的是同齡人，所以在練習的過程中，也會交到同齡的朋友，擴大學校以外的交際面。
少數人交流能力的培養，也是運動本身所能提供的。
2樓：十二二兒
可以帶孩子去桌球體育館多多訓練打球姿勢，然後平時在家可以給孩子準備乙個桌球小工具方便孩子加強日常訓練。
3樓：邂逅浪漫
孩子練習桌球最好的方法就是給孩子報興趣班，在興趣班裡面跟著老師一起學習，對提高孩子的桌球技是非常有幫助的，因為老師非常專業，而且有一套教學的體系。
4樓：小李同學
蓋住**球——讓孩子熟悉球和球拍的效能讓孩子乙隻手直握或者橫握球拍，另乙隻拿球的手在球桌上拋球。拿拍子蓋住球，輕輕往下壓，讓球在球拍和桌面之間不停反覆彈跳，直到停止。拍打往上的反覆擊球——準確度的練習 我們小時候經常會玩的一項簡單的運動，用球拍將球連續的向上打，力求最穩、最多。
熟練後，則可以開始採用邊打邊跑的形式，或者走跑交替、改變行走方向。
5樓：職場導師小璇璇
想要幫助孩子練習桌球，我覺得還是經常帶孩子去桌球館打桌球比較好，這樣也能專業訓練，讓孩子更好掌握技巧。
有哪些方法可以幫助孩子更好地練習兵乓球？
6樓：楊倩依
看著奧運會上運動健兒們揮灑汗水，在小小的桌球檯上為國爭光，相信不少家長動了心思鋒畢搜，想要讓自己的孩子學習桌球，以期望在將來孩子也能像這些運動健兒們一樣為國爭銀歷光。但是卻不知道如何鍛鍊才能讓孩子更好地去學習桌球。那麼就讓來告訴你如何訓練孩子打桌球。
其實最近網上就已經流傳著乙個兵乓神童的訊息，她就是江西萍鄉的陳思楊，年僅五歲的她在體育館的桌球檯上就已經打得有模有樣，她的桌球水平遠超同齡人。我們從她的日常生活中得到訓練桌球的靈感。
第一，要進行體能訓練。系統的體能訓練能夠促進孩子肌肉，神經的發育，讓孩子能夠長時間地在兵乓球檯上進行桌球訓練，並增強孩子的反應力，能夠讓孩子快速地把握桌球的動向並予以反應。可以說體能訓練是練習桌球的基礎。
第二，需要他人陪同進行練球。實戰是鍛鍊技術的最好方法，能夠有乙個人陪著孩子進行練球，就能讓孩子在不斷的對戰中成長，通過對各種擊球動作運用達到熟練掌握的目的，並且長時間的重複練習可以讓孩子形成肌肉記憶，能夠在桌球飛來時本能地應對。
第三，要找到專業的教練來訓練孩子。乙個好的教練能決定孩子的上限，專業的教練能通過他的專業知識來指導孩子掌握學習桌球的各種技巧，並且結合孩數乎子的身體狀況訓練孩子自己的風格，幫助孩子越走越遠，並且可以讓孩子遇到更多同水平的對手，激發孩子的好勝心，當孩子在不斷的切磋中迅速成長。
不過，想讓孩子學好桌球，最主要的還是家長的支援，鼓勵和關愛，這些是支撐孩子不斷前進動力。
7樓：今天退休了嗎
首先家猛鉛長可以讓孩子喜歡上桌球，平時可以在家和孩子先玩桌球，然後讓孩子瞭解桌球的歷史，讓孩子愛上桌球，家長平時應該多和孩子一起打桌球，告訴孩子正確的方式方法，可以給孩子報乙個桌球態拆的補習班，這樣孩子就會認識到更多志同道合的朋帆知棗友。
8樓：巨集盛巨集盛
可以給孩子報一些桌球拍巖球的補習班，也可以給孩子報青訓班，也可以平時跟自己的孩子練基賀冊習打桌球，還可以在休息的時間帶孩子去桌球館打球，也可以給孩子搏巨集講一些有關桌球的知識。
9樓：劉心安兒
這個時候就可以帶著孩子去專業的機構進行學習，同時一定要根據孩子不同猛握的年齡餘悶階段來選擇科學教學方豎知彎式，也應該給孩子購買乙個專業的球拍，一定要讓孩子掌握知識和相關的技術，一定要保持合適的距離和正確的腳丫站立姿勢。
10樓：小阿星
首先可以給孩子請乙個專業的桌球教練，對孩子進行專業的指導，讓孩子形成乙個良好的習慣，然後就是可納純悉以讓孩子總結褲州打桌球的一些技巧和經驗，這樣能夠提高練習的效率。洞乎。
幫助孩子的練習兵乓球，什麼辦法最好？
11樓：坦然且俊美丶小兔子
想幫孩子練習桌球，有很多方式都是可以促進，只要家長多瞭解相應辦法。對孩子來說就可以促進身體發育，還能培養孩子的特長。有很多家長為了孩子鍛鍊桌球，並不是為了保持健康而是預防近視，提高孩虛喚子協調性。
在這個時候建議6~8歲的時候訓練是最好的年齡，因為這個階段的孩子通常思維都比較簡單。做什麼事情不會分心，良好的去接受這些能力，並且自控能力也很好，身體靈活性都很合適。
其實孩子學習運動的時候比較好的理解能力以及模仿能力，他們在遊戲的過程中就可以塑造自己的可塑性。桌球訓練是需要有利時機的，如果打桌球在高中時候開始訓練就會耽誤孩子的學習成績慧譽掘。因為高中的時候學習都是比較繁重的，想要花大多的時間來練習桌球就比較困難。
孩子在小的時候如果有運動天賦的話，就應該陪孩子多參加運動，從遊戲的過程中能夠激發孩子更好的體質，還能激發孩子的大腦發育。在這種競爭環境，孩子就能分析到失敗以及成功，對自身就會有深刻的經驗，還可以取得很好的進步。現在網路上有一種訓練打桌球的玩具還是很不錯的，能夠提高孩子的專注能力。
在日常生活也可以多和愛好者一起玩耍，在比賽的過程中能夠注意別人打桌球的一些動作或者是記錄的成績。在這種情況下就能潛移默化的學習到，打桌球最主要的動作問題。不管學習什麼前核一定要善於發現和激發興趣，對於愛運動的孩子學習桌球速度也是比較快。
有可能不會通過學習，孩子就可以正確的掌握的動作。桌球可以激發孩子的專注能力，能夠讓孩子鍛鍊心智是很不錯的運動方式。
12樓：喵喵休閒娛樂
桌球陵胡球是一知汪段項非常好的球類運動。家長可以和孩子一起練習桌球，為孩子創設良好的環境。可以搭譽請專業的老師來教一些技術要點。
13樓：happy薛醜醜
最好的辦法就是給孩子報乙個桌球班，因為很多老師都是比較專業的，可以很好的幫助孩子練習桌球。
14樓：沒結婚呢
我認為給孩子請專業的桌球教練，或者讓孩子多練多學這種方法是最好的。
幫助孩子練習兵乓球，哪些辦法最好？
15樓：夢長科普小屋
如果想要幫助孩子練習桌球，很多辦法其實都是非常好用的，主要是看父母從哪幾個方面開始入手。孩子在學習打桌球的時候，不僅僅是看孩子的天賦，還要看自己孩子在後期的學習能力如何。所以我們就從天賦和孩子的學習能力入手。
如果說孩子的天賦並不是非常好的話，那麼也可以通過後期不斷的學習和努力改善這種情況的發生，那麼看的就是孩子後期的學習能力，那麼孩子的後期的學習能力是和很多情況掛鉤的，孩子學習能力也並不是全部都由孩子自身的發育所決定的，一定要通過孩子的飲食運動，還有生活習慣來提公升孩子的學習能力，如果說孩子什麼都不做，那就不可能提高孩子的學習能力了，孩子的學習能力是由很多方面所共同決定的。
學習能力強的孩子，首先身體一定是非常好的，只有身體非常健康的孩子，才能夠培養更好的學習能力，那麼在這個時候，孩子的身體健康，一定是和孩子的飲食以及生活習慣，還有運動情況所掛鉤的，如果說孩子的飲食習慣非常的好，經常性的運動，而且睡眠都非常的規律的話，那麼這樣的孩子身體腔碧一定非常健康的，如果孩子身體處於乙個非常正常，而且非常健康的狀態，那麼這樣的孩子在學習新事物的時候都會表現出比較強的學習能力，那麼這就是後天的遊圓念學習能力所決定的學習桌球的能力了。
然後就是天賦了，天賦是自己父母給的，如果想要自己的孩子在出生之後對桌球的熱愛表現的非常的多，並且能夠把桌球玩得非常熟練的話，那麼在母親懷孕的時候，就應該讓母親多看一看桌球有關的賽事，或者是自己的母親本身就是乙個對桌球的狂熱愛好者，在懷孕的時候還不忘記打桌球，這樣子能夠保證自己的孩子在出生之後也具備一定的對桌球的熱愛。
所以說天賦和努力其實是完全不衝突的，天賦不強的孩子，在後期通過努力，能夠有很強的學習能力，從而桌球打得非常好，天賦很強的孩子，就更不用說了，桌球學習起神困來也是非常輕鬆的。
16樓：劉心安兒
這個時候就可以帶著孩子仔察悉去專業的桌球團隊進行訓練，而且也可以讓孩子看相應的**進沒兄行學習，父念乎母平時一定要多陪著孩子練習，也需要讓孩子掌握正確的使用球拍的方法和手法，也可以帶著孩子去專業的俱樂部。
17樓：乙個
平時生活中也是需要跟孩子去玩桌球的，去給孩子準備乙個力度比較輕的桌球，多加練習，或者是也可以給孩子山燃專門報乙個關於桌球的補習班，告訴孩子裡面的一些經驗方法，最後就可逗亂虛以練陪首習好。
如何幫助孩子預防齲齒？有什麼好的辦法
蛀齒便是人們常說的蛀牙，它的發生率日漸上升，病發範疇也越來越普遍，給病人的飲食搭配產生一定的危害。少年兒童是該病的高發群體，眾多父母小夥伴們，防止少年兒童齲壞，你們做好充分的準備了沒有。下邊，就簡易的介紹以下幾個方面防範措施。減少或清除病源條件刺激減少或清除牙斑菌，更改口腔內部自然環境，造就清理標準...
練習肌肉最好的辦法是什麼，練肌肉的辦法有什麼
循序漸進增加強度。啞鈴，槓鈴，掌上壓。練的時候，大重量，一組10 15次左右。如果，你是胖的話，建議還是先減下脂再練肌肉。練肌肉的辦法有什麼 肌肉訓練的方法很多，一般根據不同的需求有不同的方法，如果是強身健體 改善心肺功能，可以採用全身肌肉訓練如跑步 健步走 舞蹈 武術 游泳等等。假如有健美需求要訓...
有什麼好的辦法幫助改善耳鳴嗎
耳鳴跟心理因素也是有一定關係的，我們可以採用聲音 耳鳴的掩蔽 的 用聲音來幫助我們干擾這個惡性迴圈，來達到 耳鳴的目的。那麼耳鳴的病人也可以自己培養出一個，培養一個新的習慣，然後在耳鳴比較嚴重的時候到醫院檢查了，如果沒有大的問題，我們就可以注意調節自己的情緒，改善自己不良的生活方式，然後或者是培養一...