在新籃球場訓練會不會比舊籃球場訓練效果好?

時間 2025-04-07 09:00:30

1樓:熱愛生活

效果應該都一樣,新球場就是設施好,訓練環境好一些。

2樓:葉灬辰

其實影響不大,頂多就是籃筐高度你需要適應一下。三分線距離你也要重新適應。如果籃筐高度,三分線距離這些資料沒變,那就沒什麼影響。看自己的訓練方法這些了。

3樓:帳號已登出

不會,因為舊球場會有自己熟悉的感覺和手感,新球場完全是乙個陌生的地方,沒有任何投籃手感和感覺。

4樓:棄鶓

打籃球靠的不是技術嗎?這跟新舊籃球場有什麼關係啊?

5樓:網友

籃球場的新舊程度和訓練效果的影響不大,如果能選擇新的籃球場更好,熟練經常去的籃球場投籃手感好一些。

6樓:soanna的成長日記

運動效果其實是和興奮程度成正比的,如果你在運動的時候,人比較興奮,比較想運動那麼你的運動效果會提公升非常大的水平。那麼新的籃球場呢,肯定會讓你比較興奮。倒也不是籃球場新舊的問題,主要是你個人的情緒的水平不同。

我不知道你能否理解我的意思,希望你能提公升自己的運動水平,而不是通過一些外部的環境。

7樓:玉夢宇

主要看自己的心態,外界永遠是輔助。

8樓:字母哥

看你自己的訓練計劃 和場地沒什麼關係。

9樓:a傲

訓練的環境變好了,自然自己心情和感受也會很愉悅,會對訓練有點幫助。

10樓:網友

這個其實影響不大,硬要說區別,可能就是籃筐帶來的改變。

11樓:江春霆

這個看你自己的心態,和場地無關呢!

乙個人在籃球場訓練時,怎樣才可以訓練得更加強?

12樓:匿名使用者

不需要在球場,最重要的把握好球,左右手各控乙個球,一直運,直到確實沒力氣為止,然後是力量訓練,這就要一些裝置了,不用說了吧。。。

13樓:匿名使用者

練習帶球跑球場。熟練以後就開始練3分。把手感練起來。

14樓:匿名使用者

蛙跳跟原地摸高是練彈跳很好的方法。

15樓:網友

要認真,不能隨心所欲。

再練運球,一定雙手均衡,結合腳步,變向等等。

再做突破,要有假想防守隊員。同樣要動作做到位。

還有傳球,可以對著牆練。胸前,擊地是最基本的。

至於重點,就要結合自己的位置和薄弱環節。

我要學打籃球,之前該怎麼練習,我們這邊籃球場經常爆滿,在家裡太小,練些什麼比較好

16樓:崑崙山的手

先熟悉球性,做最基本的動作,原地帶球,跑動帶球,轉球等,一口吃不成胖子,熟悉了球性,剩下的就好說了!然後就是練體能,折返跑和摸高,蛙跳肯定要練的!多和別人打打對自己提高很快,但是新手打球一定要會保護自己,那會最害怕受傷了!

17樓:網友

先練控球,再練三步上籃,多去籃球場上打打,別人沒時間笑話你,再說了你何必在意別人的看法。

18樓:網友

你可以多去球場看看別人打球~學著點,沒事了自己練練運球和近距離打板頭投籃。玩的多了自然也就會了,熟能生巧嘛。加油吧,哥們!!!

19樓:1號麥蒂

運球,個子不高的大部分都是打後衛,這時候運球就很重要了,而且又不用很大的場地。

20樓:網友

可以先練運球,個子矮首先要控球好才能和別人打有優勢!

21樓:我在農村種麥

爭強身體素質,多練習彈跳力。

怎麼樣能快速的適應乙個新的籃球場,籃筐,提高投籃命中率

22樓:

每個場地周圍的環境。籃板的彈性都是不同的。場地。

一般沒有木頭的。這個。要適應的應該是投籃吧 ..

我建議向初學者那樣投點。0 30 45 90這樣頭我覺得應該會有效果。

23樓:愛凝丹

球場沒有什麼不好適應的,不把這當一回事,那麼什麼球場都一樣。

24樓:

不短的帶球執行,把球投在籃筐邊緣,和籃板,(找**力)適應手感。感覺一下!

25樓:網友

找到適應的投籃點,出手位置。

26樓:網友

身手都是一樣的,但換了場地後卻發揮的不好。我覺得主要是心理的問題,還有就是要多練習。因為你的手感和節奏不是每時每刻都好的,就像科比不能每次都拿81分一樣,所以要多練習。

27樓:曹駿桀

試問有誰能說出乙個理來,要不你去跟這座新的籃球場吃在一起,睡在一起,拉在一起(這樣說不定還快一點)

打籃球不會運球,老被搶,怎麼在沒籃球場的情況下練習 別複製別學sb

28樓:網友

多運球,沒有捷徑。先看球運,儘量讓球打在乙個點上,一段時間後不看求運球,雙手交叉運球。保證落地70·100次不丟時兩手一起運兩求也是先看,後不看求運球。注意運球要手指運。

29樓:網友

運球最好還是在球場上練好,被搶說明你還不夠熟練,久了就熟了,運球都是從不會運到會的,沒籃球場的話,平時可以試著拿著球邊運邊走,很快就熟練了。

30樓:匿名使用者

每天練習原地排球增加對球的熟悉然後可以練習一些胯下,背後運球等動作最後就是球場上的運用了。

31樓:網友

可以去看看, 加農貝克籃球教學, 對你可能有用 , 這個呢, 就是靠自己一點一點來, 多運球 ,開始可以不要移動的運 ,不要急慢慢來。

32樓:娉婷睿

自己用鐵絲弄乙個和籃球差不多的形狀,找個合適的地方掛起。

33樓:匿名使用者

先把球心練好,不要著急一步步的學。。

34樓:黑八奇蹟

沒運球的另乙隻手 肘子揮起來。。。

35樓:善良的丶丶

那就不當前鋒和控衛了,訓練力量打內線。

如何能在籃球場上跳得更高?

36樓:匿名使用者

看你多大年齡,要是二十以上,估計不會太有前途了。

要是隻是十羨或五六,那還可以。

當然了,我們只是為了玩的話,你只要天天打,打些小平比你稍高點的,就棗瞎會慢慢兄巖伍提高。

舊籃球場翻建新籃球場時,怎麼做?

37樓:親親的

把地基弄實,弄平,符合籃球場標準,現在採用塑膠球場更好。

我跟同學去另乙個新場地打籃球,我在老籃球場打的特好,在新球場我輸

38樓:網友

你忘記了業餘籃球運動的本質——那就是獲得快樂,你的心態已經發生了變化,產生了消極情緒,這都是不應該的。

在新球場,各方面都不適應,加上你的心態不好——感覺累、生氣、球都運不好,失敗也是可以理解的。

應該大方地祝賀對手,來日再戰,友誼和快樂比勝負更重要。

在沒有籃球場,或標準訓練場的地方,如何練球,技術也一併提高,不要複製的,我要專業籃球人士解答,不懂

39樓:孤刃浪客

首先,有很多人都是這樣的情況。那怎麼練呢?你如果有基本能力,那你可以想象乙個敵人,最開始那個敵人可以是不動的。

然後你要帶球過人。運球,轉身,鋒運三步。然後當你練熟以後,你要模擬人會動。

會動以後你裂拿就要開始逐步加入假肆基搭動作等。

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