1樓：網友
孕婦一般應該從懷孕前3個月就開始補充維生素。維生素的種類很多，很多都是人體必需的物質，懷孕期間大部分維生素都需要適量補充。維生素a和葉酸在懷孕前就需要開始補充，其餘的在孕期一直都要補充，懷孕4到6個月的時候，維生素的需要量多，孕中期需要補充的維生素量也要有所增加。
一般有懷孕計劃的女性，在孕前3個月就要開始補充一定量的葉酸，備孕和孕早期補充一定量的葉酸很有必要。葉酸是與胎兒腦發育有關的重要維生素，因此被稱為是胎兒腦發育中的「支柱」，在孕前和早期補充一定量的葉酸可以防止胎兒神經管畸形。
孕前服用維生素e可增強受孕率，及調節荷爾蒙，讓未來的寶寶更漂亮可愛，孕後服用可防流產幫助胎兒腦細胞發育健全等。因此缺乏維生素e的女性可在孕前就開始補充維生素e。
2樓：瓶子日常
懷孕期間需要吃維生素片的，其中懷孕前三個月備孕期需要開始服用葉酸，一直到懷孕後三個月，可以有效的預防胎兒神經管裂的發生。 建議選擇普通葉酸片就可以，一日一片。 懷孕三個月以後，胎兒發育加快，同時對各種維生素以及微量元素的需求也增多，一旦維生素缺乏會影響胎兒的發育，例如維生素d是促進骨骼發育的的關鍵成分，維生素e缺乏容易導致流產的發生。
維生素好處很多，孕婦補充時有何講究？
3樓：聖穎然
個人認為可以補充身體所需的維生素，對身體也很有好處，對身體的健康有益。只要多種維生素不過量，對身體就沒有傷害：服用多種維生素的好處。
促進膠原蛋白的生物合成。有利於組織傷口更快癒合；促進氨基酸中酪氨酸和色氨酸的代謝，延長人體壽命。提高鐵、鈣和葉酸的利用率。
改善脂肪和脂類，特別是膽固醇的代謝，預防心血管疾病。促進牙齒和骨骼的生長，防止牙齦出血。
增強機體對外界環境的抗應激能力和免疫力，多種維生素的功效。維生素a參與眼睛的視覺功能。人之所以能在黑暗的環境中看到周圍的物體，主要取決於眼睛視網膜上的棒狀視細胞，而棒狀視細胞中所含的視紫紅質是維生素a.
轉化形成的化合物。促進增長和發展。拆喚維生素a可以加速體內蛋白質等有利於骨骼生長發育的物質的形成，從而促進兒童的生長發育。
促進免疫功能。維生素a可以增加**和粘膜的抵抗力，防止細菌入侵。維生素a可以直接**於動物性食物，也可以在體內有植物性食物中的胡蘿蔔素轉化而來。
動物性食物包括動物肝臟、牛奶、忌廉和魚肝油。植物性食物包括深色蔬菜和水果，如菠菜、空心菜、胡蘿蔔、芒果、柿子等。維生素b1能維持神經和心臟的功能，還能調節胃腸蠕動，促進生長發育。
維生素b2也被稱為核黃素。維生素b2在體內代謝中起著重要作用。維生旅喚凱素c在抗體和紅細胞的產生中起著重要作用，它還可以預防壞血病。
維生素c只存在於新鮮的水果和蔬菜中。
因為維生素c非常細膩，果蔬的成熟度、儲藏條件、儲藏時間都會影響其維生素c含量。維生素d可以調節體內鈣磷的代謝，使腸道更容易吸收鈣鏈滾磷，從而維持血液中鈣磷的濃度，使骨骼和牙齒正常發育。tips:
在選擇上注重兩點：看品牌，選大品牌，***，效果好；看平臺，資質是否齊全，是否有追溯機制，是否與消費者站在一起，售後是否有保障。
4樓：李佳楠那男
其實在懷孕期間應該一直都需要補充，因為需求量會比較大，而且這樣做也會讓孩子更加健康。
5樓：霅霅愛朵拉
孕前吃維生素促進胎兒的神經系統發育，孕中期吃維生素則可以促進孩子的健康發育，並且增強孕婦自身的體質。
6樓：王志剛剛剛
在懷孕的時候就應該一直的補充維生素，而且要補跡敬充大量前咐的維生素，這樣可以防止姿悔慎流產，也可以防止早產，其次就是最好是在懷孕的第3周開始補充。
7樓：乙個
在補充的時候儘量還是應該通過多吃一些新鮮的蔬菜和水果才可以讓身體裡面滑神有充足的維生素，必要的話也可以去補充一些維生素片，對身體談巖也是有好信侍虧處的。
維生素好處很多，孕婦補充時有哪些講究？
8樓：劉心安兒
要根據身體的情況來選擇合適的維生素，同時也不要出現補清罩充過量的情況，然後平時也可以通過食補的方式，比如說多吃一些蔬菜答扒鬧和水果，然後也可以補充一些鈣片，吃一此扮些維c含片。
9樓：巨集盛巨集盛
需要講槐基究補充的效果，也是要講究補充的量，還需要講究營養的畢明脊搭配，也需要講究服用的時間，手滲還要講究藥物的服用方式。
10樓：三農傑談
維生素可以促進搭蠢族胎兒的健康檔桐，各知弊種不一樣的維生素的效果也是不一樣的，孕早期一定要注意維生素a、維生素e和葉酸的攝入。
孕婦有沒有必要每天曬太陽呢？這樣做有什麼好處？
非常有必要。這樣做可以為孩子成長補充礦物質和維生素。也可以促進營養的吸收和鈣的吸收。讓胎兒更加健康的成長。當然有必要，因為孕婦對於一些微量元素的需求是相當大的，每天曬太陽的話可以補充鈣等其他微量元素，有利於胎兒的發育。孕婦應該每天適當的曬太陽。懷孕期間人體對鈣的需求量很大。曬太陽可以補充維生素d，有...
孕婦有沒有必要穿防輻射服，真的能夠防止輻射嗎
首先 從科學的角度來說，防輻射服利用服裝內金屬纖維構成的環路產生感生電流，由感生電流產生反向電磁場進行遮蔽。金屬良導體可以反射電磁波，即當金屬網孔徑小於電磁波波長 波長 光速 頻率 1 4時，則電磁波不能透過金屬網這一原理製成。面料中含有導電金屬纖維或導電銀纖維，其中金屬纖維指的是不鏽鋼金屬纖 維，...
美國童年時光的多種維生素有沒有吃過的 怎麼吃
童年時光的多種維生素挺好的，我家寶寶不喜歡吃飯，手心蛻皮什麼的都是吃的這個，補鋅補充多種維生素的，水果味的，寶寶也喜歡吃，現在每次吃飯不要我追著了，自己會乖乖坐下來等著開吃，飯量感覺比以前大很多，很開心。 童年時光 您好寶寶手上長倒刺是缺少維生素了，不是遺傳的問題，長倒刺的原因 1 寶寶經常咬指甲或...