1樓：帳號已登出
當然有必要。因為孕期補dna對寶寶的大腦眼睛非常的有好處，有助於寶寶的發育成長，所以孕期一定要補充dna。
2樓：愛小樹苗
懷孕三個月可以補充一些維生素，鈣片，等到第4個月的時候可以補充少量的dha，它可以幫助寶寶的頭腦發育。
3樓：姚寶貝
有必要補充的 。dha是腦神經組織和視網膜中的脂肪酸，它可以幫助胎兒視力和智力的形成 ，缺乏的話容易得疾病 ，有必要適當補充一下 。
4樓：淺灰
有必要，dha不僅有利於孕媽的大腦神經發育，還能更好是促進寶寶的生長發育和大腦的發育。無論孕幾個月都可以補充。
孕期要不要補充dha？
5樓：牛一種態度
孕婦需不需要吃dha
ha對胎兒早期腦和視網膜發育有著重要的作用。但是孕婦不一定要必須吃的。女性懷孕五個月之後，胎兒在聽覺以及視覺觸覺方面的發育速度較快，在這個關鍵的時間裡從母體中吸收dha，滿足神經的發育。
為了今後胎兒的視力發育以及腦部發育，合理的選擇dha。
在dha的補充量方面，我們也是需要慎重考慮的。太少的dha補充，不足以滿足胎兒的營養需求。量太多，還可能造成營養過剩的問題。
因此建議準媽媽們每天適當補充400毫克的dha會更好。
dha的補充量要充足，不過不能超量。我們要注意胎兒的營養補充量過多，容易造成其他方面的疾病。比如dha過量，引發血小板凝集或者是其他的問題。
避免出現出血的問題，我們更加要慎重選擇。
孕婦怎樣補充dha
孕婦只需膳食平衡，多注意攝入富含長鏈不飽和脂肪酸的食物，這類食物食用後，孕婦可自身合成dha。含不飽和脂肪酸特別豐富的食物如：大豆油、亞麻籽油、深海魚蝦、各類堅果等。
孕婦在孕期可通過攝入富含a-亞麻酸的食物來提高a-亞麻酸的含量，利用母血中的a-亞麻酸合成dha，然後輸送到胎兒大腦和視網膜，使那裡的神經細胞成熟度提高。所以，母親在孕期應多吃一些含dha的食物（如海魚），在最後3個孕月，還應多吃含a-亞麻酸多的食物。
dha的重要性不言而喻，但醫學上已經證實不當的或者過多的補充dha是可能會給孕婦及胎兒身體帶來許多負面的影響，因此孕媽媽一定要格外的注意。為了正確的補充dha，孕媽媽可以在醫生指導下根據自身的情況來進行補充。
6樓：匿名使用者
每個孕婦的體質不同，但是在懷孕期間不建議亂補。如果一定要補的話，建議根據實際情況進行補充，畢竟懷孕是個特殊的階段。不管是dha還是鈣片，都要根據醫囑來進行補充的。
7樓：哦啦葫蘆
在懷孕期間是可以進行補充dha的，但是也不是必須要補充的，因為dha主要是用來補充營養的，是一種不飽和脂肪酸，也是人體腦部中樞神經發育的營養物質，不過從平時食物中也是可以補充到的，比如魚類裡面就含有dha，尤其是海魚，可以有效的補充。
8樓：匿名使用者
孕期是可以服用dha的，dha能夠促進胎兒大腦和視神經發育，對將來寶寶的智力有一定的好處，孕期可以服用，整個孕期都可以服用，包括分娩後哺乳期也可以服用dha的。沒有***。
9樓：匿名使用者
可以適當補充，因為dha對於孩子的大腦和視力發育都起著很重要的作用。
知雨生dha雞蛋。
10樓：撒綠凝
孕婦需要補充dha，但是不一定需要服用dha營養素補充劑。dha是一種有助於促進胎兒腦細胞發育和視網膜發育的營養素，廣泛存在於各種食物中，尤其是魚油以及堅果類食物和植物油中的含量比較豐富。懷孕的女性，如果在妊娠期間能夠均衡膳食，每天的食物中都有適量的魚肉、堅果類食物攝入，烹調油中以亞麻籽油為主，一般都可以滿足妊娠期對dha這種營養素的需求。
11樓：網友
孕婦應該補充dha對眼睛和血脂都很好。
12樓：再想你到了你
孕婦適當補充葉酸最好。
13樓：小子訊小教
你好，很高興能您的問題，
孕後期了，有沒有必要補充大量dha？
14樓：一個
已經是孕後期還是有必要去補充大量的dna，也因為這個時候才能夠讓寶寶更好的吸收，也是為了保證自己在分娩的時候能夠更加容易一些。
15樓：嘉玉玉寶貝
要繼續補充的。因為dha它可以對你的記憶力和有還有胎兒的大腦發育都有很好的幫助，所以繼續吃沒有太大的壞處。但是也不要過量，一定要適當的吃一些。
16樓：小丑哈哈
我個人覺得在孕後期的時候是沒有必要去大量補充dha的。雖然孕後期需要大量的營養來維持身體和寶寶的成長髮育，但是如果大量的補充某一樣東西，那麼最後有可能造成適得其反，也會給孩子的身體健康造成不必要的傷害。
17樓：樂樂在此呢
具體情況看孕婦的體質，有的孕婦是需要大量補充的，有的孕婦是不需要的，具體看孕婦的恢復情況。
18樓：青楓侃
當然是有必要的，而且這樣的話也能夠提高孕婦的身體素質，同時在一定程度上也能夠進行很好的產後修復。
19樓：阿樂秋季雨
肯定是有必要去大量的補帶仔充dha的，但是一定要去適當的補充，因為在孕後期可能是會缺少這方面的蠢賣汪物配昌質，但是也沒必要過量的補充。
20樓：每日話題心說
不需要，因為如果補充大量的dha，無法被身體吸收，反而會造成負擔，所以適量就行。
孕期需要補充dha嗎？
21樓：國媽母嬰
目前的研究對於孕期是否應該補充dha尚未形成共識。不少研究認為，對於營養均衡的孕婦，孕期補充dha與胎兒的生長發育狀況無關，甚至有研究觀察到孕期較高的dha攝入使胎兒生長發育遲緩的發生率增加。
但是，也有不少文獻報道，dha能夠改善寶寶的神經發育結局，對其今後的視覺、認知、記憶和語言功能也會有所幫助。同時dha對於新生兒缺氧缺血性腦損傷有著預防作用。另外，孕期補充 dha還能夠降低產前抑鬱與產後抑鬱的發生概率。
因此，我的觀點是：適量補充dha有益無害，但是，過量補充就沒有必要了。
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