情緒的分類

1樓：

是人和動物共有的與本能活動相聯絡的情緒，包括快樂、悲哀、憤怒、恐懼。

（1）快樂　是一種在追求並達到所盼望的目的時所產生的情緒體驗。快樂的程度取決於願望的滿足程度和滿足的意外程度，可以從滿意、愉快到異常的歡樂、大喜、狂喜。

（2）悲哀　是所盼望、所追求的東西和目的失去時產生的情緒體驗。悲哀的程度取決於失去事物的價值，可以從遺憾、失望到難過、悲哀、哀痛，甚至於哭泣。

（3）憤怒　是由於外界的干擾使目的和願望不能實現，造成緊張積累所產生的情緒體驗。

憤怒的程度取決於對外界干擾的意識程度，可以從輕微的不滿、生氣、慍怒到大怒、暴怒。

（4）恐懼　是企圖擺脫、逃避某種危險情境時的情緒體驗。引起恐懼情緒的重要因素是缺乏處理可怕情境的能力。可以從驚訝、害怕到驚駭、恐怖。

2.情緒狀態

根據情緒發生的強度、速度和持續性，將情緒分為心境、熱情和激情三種狀態。

（1）心境　是指微弱而持久的具有渲染力的情緒狀態。心境具有彌散性的特點，不是針對某一事物的特定體驗。在某一段時間內，心境影響一個人的全部行為和全部生活，使人的言語和行動都染上同樣的感**彩。

正可謂「喜則見喜，憂則見憂」，說的就是心境。心境對人的學習、生活和健康有很大影響。積極的心境可以提高人的活動效率，有益於身心健康；消極的心境能降低人的活動效率，易使人罹患疾病。

（2）熱情　是一種強有力的、穩定而深厚的情緒狀態。熱情有兩個基本特徵：第一，熱情是強有力的，它影響人的整個身心，是鼓舞人去行動的巨大力量；第二，熱情是深厚的、穩定而持久的，它使人長久地、堅持不懈地去從事某種活動，並對這種活動產生愉快、滿意等積極肯定的情感體驗。

（3）激情　是一種強烈而短暫的情緒狀態。激情具有激動性和衝動性的特點。激情常常是由對個體具有重大意義的強烈刺激或突如其來的意外事件所引起。激情有明顯的外部表現。

如盛怒時臉色鐵青、怒目圓睜、暴跳如雷；狂喜時張口大笑，手舞足蹈等等。在激情狀態下，人的意識範圍往往會縮小，理智分析能力受到抑制，自我控制力減弱，甚至可能會出現魯莽行為。從心理衛生學的角度來看，激情對健康是有害的，它不僅能致病，也能致死。

因此，要善於控制激情。採用注意轉移法可以沖淡激情爆發的程度。

2樓：匿名使用者

基本情緒：喜、怒、哀、樂。

複雜情緒：由兩個或兩個以上的基本情緒構成。

3樓：濮千凡

人的情緒是喜怒哀樂，深刻一點的就是悲傷，傷感，歡喜，高興，抑鬱，鬱悶，痛苦，痛不欲生。興高采烈。