1樓:匿名使用者
修真入門口訣 (二中就真的沒有喜歡 修真 的 嗎?)一、煉己口訣
盤坐寧心,鬆靜自然。
脣齒輕合,呼吸緩錦,
手須握固,眼須平視,
收聚神光,達於天心。
進入泥丸,降至氣穴,
綿綿若存,用之不勤。
丹田氣暖,腎如湯煎,
氣行帶脈,煉己功全。
二、築基口訣
丹田氣足,督任並行。
防危慮險,依脈執行。
周天迴圈,暢通身融。
氣歸丹田,功成法明。
我友請聽好了
眼觀鼻,鼻觀心,經丹田,下卵單.(在這時要吸一下,意念上要想經過尾骨)一般的人很難理解!其實眼觀鼻時要閉上眼才能觀鼻,這時你就明白意念了!
鼻觀心時,要輕吸一口氣然後大部分輕輕的吐出,同時一小部分要下沉!經丹田時要注意了,如過在氣下沉時,氣感在肚臍上三釐米時那是中丹田,在肚臍下三釐米時那是下丹田.一般我們是要到下丹田(女的在中丹田).
在這裡時我們要反覆的吸吐,到下丹田有氣感包滿時止.很多朋友不知丹田到何時才算包,那其實很簡單.當你有感覺想放屁時就好了.
剛開始時把屁放了,多放幾次,因為那很大一部分是體內的濁氣.當感覺純了又有屁感是就不要放.輕輕一提尾骨同時吸一下就過來了,到後背時就比較難了.
就要反覆的衝穴位每過一個多是有感覺的.這是一部打通小週天的修真功.特別是現在天冷很有用,能取暖,如果腳冷就把氣用到腳上,腳很快就會熱了!
在練時要注意舌一定要抵上牙根吸吐時要均勻意念集中!
2樓:匿名使用者
神是封的,仙是點的。
所謂的修,也就是在人間修做人,做人做好了,就有可能被封被點。
3樓:匿名使用者
哥們,這修真既困難又簡單,關鍵在於你的心。是否平淡,是否堅定。
首先,建議你看一下**《神遊》,難得的修真**,估計作者即使不是修行者,也是熟知中國道教文化,尤其是內丹術。
其次,大隱隱於市,如果只是想修真,只要找一個環境相對清淨一點的地方就可以,犯不上去深山。
如果是心裡有什麼看不開的,那麼建議找一些明事理的老人談話,畢竟老人閱歷豐富,對世間百態看得明白。
好了,先說到這裡吧,實在非要去什麼青城山什麼終南山,那麼……給我個****吧,如果我也動了仙心,就和你一道隱居,(*^__^*) 嘻嘻……
順便說一句,現在終南山有5000隱居道士。
4樓:匿名使用者
靜心,是最簡單,最基礎的第一關。
說起來簡單,可許多人都做不到。
5樓:匿名使用者
暈。。。人族15級找河陽的週一仙。。。神裔的從以建立人物起就已經加入門派啦。。。我要分。。。吼吼
6樓:匿名使用者
人族 達到15級後 就可以到週一仙 那接任務任務要殺 真元獸 到河陽東郊 有個修真使者 會釋放真元獸殺一個就可以 去週一仙 那進想要進的門派 神族 一開始 你選哪種 就是哪種 九黎 和烈山 不用入
7樓:匿名使用者
人族15找河陽週一仙領修真之路任務,在去殺個修真使者的真元獸回來交任務就可以了.
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