1樓：518姚峰峰
痙 攣 jìng luán
[ 痙 攣 意 思 ]
1.肌肉突然緊張，不自主地抽搐的症狀。
2.所說的痙攣一般是指肌肉痙攣，差不多可以理解肌肉很強烈的收縮，期間肌肉會有顫動，這時人的意志不能控制。
3.痙攣俗稱"抽筋"。
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2樓：匿名使用者
jìng luán
痙攣：由於反射作用而引起的無意識的抽搐性肌肉運動;指外界刺激產生的痙攣、
1、肌肉突然緊張，不自主地抽搐的症狀。
魯迅 《而已集·文學和出汗》：「在 中國 ，從道士聽論道，從批評家聽談文，都令人毛孔痙攣，汗不敢出。」 巴金 《奴隸的心》：
「我看見他的臉上起了一陣可怕的痙攣。」 郭沫若 《屈原》第五幕第二場：「俄而 嬋娟 臉色漸變，全身痙攣。
」2、猶顫動。
艾青 《街》詩：「一天，成隊黑翼遮滿這小城的上空，一陣轟響給這小城以痛苦的痙攣。」 艾青 《手推車》詩：
「在 黃河 流過的地域，在無數的枯乾了的河底，手推車以唯一的輪子，發出使陰暗的天穹痙攣的尖音。」
3樓：口碑小學教育
痙攣 讀音：jìng luán
釋義：1.肌肉突然緊張，不自主地抽搐的症狀。
示例：魯迅 《而已集·文學和出汗》：「在 中國 ，從道士聽論道，從批評家聽談文，都令人毛孔痙攣，汗不敢出。」
巴金 《奴隸的心》：「我看見他的臉上起了一陣可怕的痙攣。」
郭沫若 《屈原》第五幕第二場：「俄而 嬋娟 臉色漸變，全身痙攣。」
2.猶顫動。
示例：艾青 《街》詩：「一天，成隊黑翼遮滿這小城的上空，一陣轟響給這小城以痛苦的痙攣。」
艾青 《手推車》詩：「在 黃河 流過的地域，在無數的枯乾了的河底，手推車以唯一的輪子，發出使陰暗的天穹痙攣的尖音。」
常見痙攣：
手部痙攣**：輕輕拉直手指。伸開五指，按壓指尖，並按摩肌肉。
小腿痙攣**：俗稱小腿抽筋，也叫腓腸肌痙攣。
大腿痙攣：坐在地板上，把大腿伸直，然後壓下膝部，拉直大腿肌肉。
足部痙攣：讓患者躺下，伸直其膝部和足趾，並用力朝脛骨壓足部，再按摩攣縮的肌肉。
急救措施：
〔1〕在游泳時發生小腿抽筋時，一定不要慌張，先深吸一口氣，把頭潛入水中，使背部浮在水面，兩手抓住腳尖，用力向自身方向拉。一次不行，可反覆幾次，肌肉就會慢慢鬆弛而恢復原狀。如果帶強硬想上岸，往往會適得其反而溺斃。
〔2〕在日常生活中，小腿抽筋時，可迅速地掐壓手上合谷穴和上嘴脣的人中穴。掐壓20～30秒鐘之後，其有效緩解率可達90%。
〔3〕當腿抽筋時，腳背要用力往上翹至最大幅度，並固定在此位置上，一般在30秒鐘內即可解除痙攣。然後保持腳背上翹位置約3分鐘，以鞏固療效。
〔4〕用手掌根部按於小腿內外兩側，掌根相對用力並按揉腓腸肌部，時間2分鐘可解除小腿脹痛。
〔5〕用熱水袋區域性敷上，也可幫助消除抽筋現象。對身體缺鈣而引起的腿抽筋，需請醫生處方補充鈣質，才能徹底**。
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