1樓：dj林林
第1點韭菜可以壯陽，像男性可以多吃一些韭菜，這樣對腎臟是非常有好處的，能夠展現男人的雄風，第2點就是女人應該經常吃一點藕片，藕片能夠讓身體變得很強壯，而且能夠促進女性的這種新陳代謝。
2樓：慢慢觀社會
男性吃韭菜可以補充人體所需的維生素還可以補腎助陽，蓮藕滋陰養胃，是一種非常好的食材，蓮藕的藥用價值很高。
3樓：空白
韭菜的功效很多補充陽氣促進食慾殺菌消炎提高免疫力調節血脂等等。蓮藕可以補血祛斑減少痘痘仟體美容改善消化不良等。
4樓：信思
改善性功能作用 ，抑菌作用、抗氧化作用、抗肝降脂作用、抗氧化、抗衰老 、抑菌作用 、降血脂。
5樓：未來
韭菜是我國特有的蔬菜。韭菜剪而復生，久而不乏，長生不衰，故有「長生草」之稱，味辛、甘，性溫，無毒。具有補腎陽、溫中行氣、散瘀解毒、止汗固澀等功能，堪稱蔬菜中的「偉哥」。
可用於**陽痿遺精、腰膝痠軟、腹冷痛、胃虛寒等病症。現代醫學認為它具有提高機體免疫力、殺菌消炎和促進食慾的作用。但凡事過猶不及，正如《本草綱目》上所說：
「韭菜春食則香，夏食則臭，多食則神錯目暗，酒後尤忌。」再好的東西，亦不能多吃。藕，是我們中國人常用餐菜之一，微甜而脆，可生食也可煮食。
《本草經書》中說，藕「生者甘寒，能涼血止血、除熱清胃，主消散瘀血、**、口鼻出血、產後血悶，治金瘡傷折及止熱渴、霍亂、煩悶、解酒等；熟者甘溫，能健脾開胃、益血補心、消食、止瀉、生肌，久服令人心歡止怒」。由此可見藕的藥用價值相當高，是婦孺童嫗、體弱多病者上好食品和滋補佳珍。所以民間有「婦女產後生冷皆忌，只有生藕不忌」的說法。
6樓：壹張話娛
為什麼說「男不離韭，女不離藕」？其中的原因你知道嗎？
為什麼「男不離韭，女不離藕」？
7樓：粟高
所謂「男不離韭，女不離藕」，就是指男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕，這樣對身體健康有好處。
中醫認為，韭菜味辛鹹、性溫，有溫中行氣、補虛益陽的功效。因此，又稱為「壯陽草」。而且，韭菜富含纖維素、維生素c、維生素b1、維生素b2、氨基酸、β胡蘿蔔素等營養成分，具有促進食慾、提高機體免疫力，殺菌消炎的作用。
同時，還有助於調節血脂。適量進食，對高血壓、冠心病、高血脂等也有一定益處。不過，吃多了會上火，而且不容易消化，建議成年男性，每次食用一兩左右即可。
女性夏日進補則以蓮藕為首選。主要是因為，蓮藕富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素及澱粉，有補益氣血的作用，可以用來**熱性病症。特別是生藕，具有清熱、除煩、解渴、止血等功效。
不過，產婦不宜過早食用生藕，一般產後1~2周再吃為宜。
8樓：搖一搖
老話講：「男不離韭，女不離藕。」也就是說，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕。
其實，從中醫和營養學的角度來講，老祖宗的話不無道理。
韭菜能補腎氣，還可通便降血脂中醫認為，韭菜有溫腎壯陽之效。尤其是韭菜的種子，可入藥，溫補肝腎、壯陽固精，適用於肝腎虧虛、陽痿遺精。
而從營養學上看，韭菜含有比較多的膳食纖維。眾所眾知，膳食纖維有助於促進腸胃的蠕動，保持大便通暢，對預防便祕和腸癌有著重要作用。韭菜中的這些膳食粗纖維還能將消化道中的殘渣包裹起來，隨大便排出，所以韭菜素有「洗腸菜」的美稱。
除此之外，韭菜獨特韭香味的**——硫化合物及揮發性的精油，還有皁苷、黃酮類等，這些物質有一定的殺菌消炎作用，可以幫助提高免疫力，降低血脂。男人過了40歲之後，容易被腸癌和高血脂「盯」上。從這一點來說，韭菜是當之無愧的「男人菜」。
做法：① 鮮蝦去殼、去蝦線，留蝦仁洗淨；
②雞蛋在碗中打散，加入蝦仁及適量白醋、清水、料酒攪拌均勻，一起下鍋炒至雞蛋金黃、剛剛凝固時起鍋備用；
③韭菜洗淨切段，下鍋炒至5成熟，加入剛剛炒好的雞蛋蝦仁一起翻炒，出鍋前加入適量鹽調味即可食用。
功效：能溫補腎陽、降脂通便，男女老少都可以食用。
蓮藕能止血散瘀，美容養顏1. 止血散瘀
中醫認為，蓮藕煮熟後，性味由涼變溫，有養胃滋陰、健脾益氣的功效，是冬日食補佳品。蓮藕止血而不留瘀，對女性來說尤其適合。《本草經疏》中記載：
藕，能涼血止血，主消散瘀血，**，口鼻出血，產後血悶等症。用大白話講就是，生藕有止血、涼血、散瘀之效，對於口鼻出血、**者有都止血的作用，產後血瘀者使用則有助於淤血消散。
2. 美容養顏
在營養學上，蓮藕中不僅含有較為豐富的維生素c，還富含蛋白質、植物纖維和鈣、鎂、鉀、磷等多種物質和微量元素。
多食蓮藕，有助於促進新陳代謝、維持**良好狀態，是女性防氧化、抗衰老的好幫手。
3. **通便
另外，蓮藕中同樣含有豐富的不可溶性膳食纖維，可以促進腸道蠕動、潤腸通便。值得一提的是，蓮藕還是很好的**代餐。蓮藕中的澱粉含量一般在10%~20%之間，只有米飯的1/5~1/6。
想**的女同胞們，吃膩了西蘭花、小黃瓜，不妨試試用蓮藕代替主食。來來來，跟我一起念：「食~藕~瘦！
」做法：①排骨洗淨剁塊、蓮藕洗淨剁塊、生薑洗淨拍扁；
②將排骨、蓮藕、生薑一起放入鍋內，加水沒過食材，開大火燉熟至全熟；
③起鍋前加入適量鹽調味即可食用。
功效：常常飲用此湯有益血生肌、開胃健脾、潤腸通便之效。
這個部位是個寶，吃藕時別浪費了
平日家裡吃藕的時候往往會把藕節切下來扔掉，殊不知，這藕節可是個寶
9樓：月照星空
「男不離韭、女不離藕」是民間廣為流傳的說法，意思說，男人要多吃韭菜，女人要多吃蓮藕。
1、韭菜：又名起陽草，屬百合科多年生草本植物，以種子和葉等入藥。韭菜味甘、辛，性溫，無毒；韭菜含有揮發油及硫化物、蛋白質、脂肪、糖類、維生素b、維生素c等，具有健胃、提神、止汗固澀、補腎助陽、固精等功效。
韭菜的根、葉搗汁有消炎止血、止痛之功。適用於肝腎陰虛盜汗、遺尿、尿頻、陽痿、陽強（男子**異常脖起不倒數小時）、遺精，夢遺、噎隔、反胃，下痢、腹痛，婦女月經病、痛經、經漏、帶下以及跌打損傷、**、鼻衄等症，醫藥經常用於補陰虛，精關不固等，是男子女子房事後常見病的最常用的食療菜。
中醫認為，韭菜補虛益陽，散瘀解毒，能振奮陽性，更宜男性進食。所以民間有「男不離韭」的說法。
2、蓮藕：屬睡蓮科植物，蓮的根莖。肥大，有節，中間有一些管狀小孔，折斷後有絲相連。
藕微甜而脆，可生食也可做菜，而且藥用價值相當高，它的根根葉葉，花須果實，無不為寶，都可滋補入藥。用藕製成粉，能消食止瀉，開胃清熱，滋補養性，預防內出血，是婦孺童嫗、體弱多病者上好的流質食品和滋補佳珍，在清咸豐年間，就被欽定為御膳貢品了
中醫認為，藕具有除煩解渴、止血（鼻血、尿血、便血、子宮出血）等功效。多食蓮藕對女性尤其有好處藕煮熟後，有養胃滋陰、益血、止瀉的功效，特別適合女性食用，所以年間有女不離藕的說法。
10樓：東子
很多人都瞭解「男不離韭，女不離藕」的說法，也有一部分人日常也照這樣做，可是其中的緣由並不是每個人都清楚的。下面我們就一起聽聽專家怎麼說吧！ 韭菜 韭菜是我國特有的蔬菜。
中醫認為，韭菜味辛鹹，性溫，有溫中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之功效。韭菜剪而復生，久而不乏，長生不衰，故有「長生草」之稱，因能振奮陽性，更宜男性進食，故又稱「起陽草」、「壯陽草」。 現代研究也證明：
韭菜富含纖維素、維生素c、b1、b2、尼克酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有促進食慾、提高機體免疫力及殺菌消炎的作用。同時，它還有助於調節血脂，適量進食對高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處。此外，因為韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便祕和腸癌。
韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善，吃多了會上火且不易消化，因此陰虛火旺和胃腸虛弱的人不宜多食，推薦量每人每次1兩左右。瀏覽大圖 藕藕是荷的肥大根莖，是一種常用食品，可菜
11樓：阿郎生活奇聞怪談
男不離韭，女不離藕，老祖宗留下的中醫順口溜，建議收藏
12樓：壹張話娛
為什麼說「男不離韭，女不離藕」？其中的原因你知道嗎？
為什麼說:男離不開韭(韭菜),女離不開藕
13樓：姬覓晴
這是因為夏來日進補男女有源別，但都應以涼補、清脾bai、袪暑、化溼du為原則，而此時
zhi男性則適合吃韭菜dao，女性則適合吃藕。
韭菜味辛鹹、性溫，有溫中行氣、補虛益陽的功效。因此，又稱為「壯陽草」。而且，韭菜富含纖維素、維生素c、維生素b1、維生素b2、氨基酸、β胡蘿蔔素等營養成分，具有促進食慾、提高機體免疫力，殺菌消炎的作用。
同時，還有助於調節血脂。
女性夏日進補則以蓮藕為首選。主要是因為，蓮藕富含鐵、鈣等微量元素、植物蛋白質、維生素及澱粉，有補益氣血的作用，可以用來**熱性病症。
14樓：匿名使用者
男韭來女藕是:「男不吃源韭，女不吃藕」是bai古時一位患有熱病，煩渴du不已的病人，zhi在使用dao蓮藕之後，病患祛除，欣喜之餘寫下的詩句，這位病人叫韓愈。
韭菜上桌 如食「偉哥」，韭菜具有溫中下氣、補腎益陽等功效，被稱為「起陽草」，堪稱蔬菜中的「偉哥」。韭菜的葉、籽、根皆可入藥。可用於**陽痿遺精、腰膝痠痛、腹冷痛、胃虛寒、噎膈反胃等症 所以男不能多吃韭菜 因為藕的性幹寒，可涼血、去暑、散瘀氣，女子經期應戒食用 因此女人對藕也應忌戒
藕對於人的心、肺、脾胃等經絡及所對應的臟腑器官有作用。營養上分析，藕含有大量的澱粉，所以按照中國營養學會推薦的中國居民每日膳食標準.如果今天吃了蓮藕，可就應該少吃點飯啊面啊之類的主食哦，否則容易攝入超量，怕胖的mm就要小心了.
15樓：好好愛喲
韭菜有壯陽的效果，蓮藕有美容的效果。
16樓：匿名使用者
不是男不吃韭，女不吃藕麼
「男不離韭，女不離藕」是啥意思？
17樓：餘雪晴
男人多吃香籽坊韭菜籽 女人多吃蓮藕
韭菜韭菜是我國特有的蔬菜。中醫認為，韭菜味辛鹹，性溫，有溫中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之功效。韭菜剪而復生，久而不乏，長生不衰，故有「長生草」之稱，因能振奮陽性，更宜男性進食，故又稱「起陽草」、「壯陽草」。
現代研究也證明：韭菜富含纖維素、維生素c、b1、b2、尼克酸、胡蘿蔔素等營養成分，具有促進食慾、提高機體免疫力及殺菌消炎的作用。同時，它還有助於調節血脂，適量進食對高血壓、冠心病、高血脂等有一定益處。
此外，因為韭菜含有較多的粗纖維，能增進胃腸蠕動，可有效預防習慣性便祕和腸癌。韭菜雖然對人體有很多好處，但也不是多多益善，吃多了會上火且不易消化，因此陰虛火旺和胃腸虛弱的人不宜多食，推薦量每人每次1兩左右。
藕藕是荷的肥大根莖，是一種常用食品，可菜可飯。中醫認為，生藕甘、寒，具有消淤清熱，除煩解渴，止血（鼻血、尿血、便血、子宮出血）等功效。《日用 本草》認為：
「一切血證宜食之」。這裡的血證，包括了**、咳血等症。也就是說，蓮藕對一切表現為出血的疾病都有好處。
而女性由於特殊的生理機能，更易患 「血證」，因此，多食蓮藕對女性來說尤其有好處。由於藕性偏涼，容易妨礙脾胃，因此，脾胃消化功能低下、大便溏洩者不宜生吃。此外，產婦不宜過早食用生 藕，一般產後1—2周後再吃為宜。
藕煮熟以後，性由涼變溫，失去了消淤清熱的效能，而變為對脾胃有益，有養胃滋陰，益血，止瀉的功效，適合各類人群食用。
其實，有很多千古流傳下來的民間諺語都對於我們現代人的養生有啟示作用，但是，我們也應根據自己的實際情況來做，否則，只會事倍功半，甚至影響身體健康。
參考資料
「男不離韭，女不離藕」是啥意思，為什麼「男不離韭，女不離藕」？
餘雪晴 男人多吃香籽坊韭菜籽 女人多吃蓮藕 韭菜韭菜是我國特有的蔬菜。中醫認為，韭菜味辛鹹，性溫，有溫中行氣，補虛益陽，散瘀解毒之功效。韭菜剪而復生，久而不乏，長生不衰，故有 長生草 之稱，因能振奮陽性，更宜男性進食，故又稱 起陽草 壯陽草 現代研究也證明 韭菜富含纖維素 維生素c b1 b2 尼克...
中醫講「男怕穿靴，女怕戴帽」是什麼意思
粘汀蘭刀嫣 男怕穿靴，女怕帶帽 男怕穿靴 心脾腎虛 女怕戴帽 心包炎，大頭瘟 把下肢水腫叫做 穿靴 把頭面部水腫稱為 戴帽 心臟病病人發生水腫最先出現在下肢，即從腳腫起。腎臟病患者的水腫多從頭部的眼瞼 顏面腫起。用中醫來解釋這句話 同樣生肝膽病，女的比較危險，肝經上頭頂，故曰 女怕帶帽。同樣生腎臟病...
為什麼說 男不吃韭,女不吃藕
正確說法是 男不離韭女不離藕 民間流傳有 男不離韭女不離藕 的說法。韭菜又叫起陽草，味道非常鮮美，還有獨特的香味。韭菜的獨特辛香味是其所含的硫化物形成的，這些硫化物有一定的殺菌消炎作用 有助於人體提高自身免疫力。蓮藕，富含澱粉 蛋白質 維生素b 維生素c 脂肪 碳水化合物及鈣 磷 鐵等多種礦物質，肉...