1樓：saber後宮_筂
一、豐富生活內容，轉移注意力。一般來說單相思的人會瘋狂的陷入一段感情當中，並且自己的注意力範圍會不自覺的集中在相思之人身上，對於其它的事物都沒有興趣去做，久而久之就會嚴重影響學習和生活。所以為了避免其影響自己的生活和工作，最好能夠讓自己的生活豐富起來，讓注意力範圍重新變廣，從而有效解決相思病帶來的危害。
二、多向別人心理諮詢，改變自我中心的思維。一般來說患有單戀的人都是比較偏激的，很多時候都會以自我為中心，很少去考慮別人的感受。所以這個時候為了能夠讓單相思能夠有結果，最好是能夠多聽聽別人的意見，如果很多人都說你不對，那麼就得反思，改變過於偏激的做法。
三、擴大人際交往，不要讓感情「乾渴」。患有相思病的患者往往都是有感情需要的，但是又因為沒有得到，所以才會出現相思病，這個時候患者往往是空虛寂寞的，所以為了不讓這種症狀變的更加嚴重，應該要多出去交朋友，說不定在認識新朋友的時候就能夠認識你的另一半了。
相思病其發病原理在目前看來更多的時候因為愛情導致的，並且很多人往往都是對影相思，導致心理多多少少的會發生一些扭曲，因此認識到自己的心理變化，按照上面的方法去改正，就能夠讓你的相思不再是病了。
2樓：時尚精品
你好，相思是一個很模糊的概念，如果真正的相思那是一個人的事，兩個人是不會相思的。所以相思是一個很抽象的概念。如果你說是單相思的話，那就是你喜歡的人不喜歡你，你可以直接告訴他，你喜歡他，如果你說的是兩情相悅的話，那就是你喜歡的人也喜歡你，你可以和他說清楚，你也喜歡他，希望你能早日找到屬於自己的另一半。
祝你好運。
單相思怎麼解脫出來
3樓：不才小墨
枝上柳綿吹又少天涯何處無芳草。
4樓：伍清婉軍玟
他（她）如果不和你在一起，影響了你的人生目標嗎？
影響到你的理想嗎？
影響了你的為人嗎？
不！！你為自己而活，何來單相思！！！
單相思經典句，單相思經典句
超哥 長相思其一 李白 長相思，在長安。絡緯秋啼金井闌，微霜悽悽簟色寒。孤燈不明思欲絕，卷帷望月空長嘆。美人如花隔雲端！上有青冥之長天，下有綠水之波瀾。天長路遠魂飛苦，夢魂不到關山難。長相思，摧心肝！ 魔鬼天使 多大了你？要是成年了 就委婉點 人家是可以看出來的 拒絕與否 相信你也可以看得出來 要是...
單相思與雙相思有什麼區別，怎樣區別單相思與雙相思
愛情是兩性之間的情感交流，需要雙方投入感情。真正的愛情是異性兩人之間建立於生理 心理和社會倫理綜合需要基礎之上的 相對穩定和持久的 深入而親密的情感及其體驗。如果只有一方產生了感情而另一方卻無動於衷，不知道或不願意，那麼產生感情的一方就成為單相思。單相思得不到愛的回報，沒有愛的補償，因而就會陷入痛苦...
感情戀愛單相思
能坐在一起就是一個很好的開始。所謂日久生情，感情是慢慢培養出來的。每天上課下課上學下學多少時間？多少機會？抓緊時間，不要等快畢業了會後悔莫及的。也不要操之過急，慢慢來，從朋友做起。把你自己的感覺放開，不要心裡一直想著和她怎麼樣，先想著當朋友，好朋友，好朋友變男女朋友比普通同學變男女朋友容易了不知道多...