1樓:李鑫鵬說時尚
<>有孕媽媽問,我懷孕了,然後,老公也讓我專心在家待產,可是我好無聊啊,又不能老是看電視!聽說對孕婦眼睛也不好。就想看點書吧,你看看看哪些書好呢!
的確,在孕期不建議老是看電視,對孕媽媽眼睛不好,對胎寶寶也不好啊,看書還是個不錯的選擇。
除了看書,可以聽聽輕**,散步,做做瑜伽,身體狀況好,和好友們聚會下聊聊天也是個好選擇。
言歸正傳,孕婦在懷孕期間看哪方面的書好,個人建議以下幾個方面的書。
一、孕期護理,親子育兒類的,在孕期及寶寶出生後不會慌亂重點是瞭解自己的孕期以及產後情況,不慌亂!
瞭解新生兒的正常情況和基本護理,不焦慮!
在懷孕期間,自然要了解孕期的一些情況,所以,可以看些孕期的書,比如西爾斯懷孕百科,來了解孕期的生理情況,媽媽自己的身體情況會有哪些變化,需要如何護理。媽媽的心理變化,知道有情緒其實是因為生理造成的,如何可以去調節。知道需要增加哪些營養,可以飲食上去進行補充。
這樣,在整個孕期,對自己的身體心理都會有準備,不會慌亂。
親子類的,去了解嬰幼兒的一些餵養知識、營養知識、常見的護理知識,知道比如剛出生的寶寶需要如何護理,剛出生的時候,餵奶應該怎麼餵養,一天大小便應該幾次,大小便應該怎麼觀察。常見的寶寶發燒、感冒、鼻涕、拉肚子應該怎麼護理。寶寶洗澡應該怎麼洗,撫觸怎麼做,清潔眼睛、鼻子、嘴巴、臍帶如何做等等。
這樣,寶寶剛出生的時候就不會慌亂了。
二、幽默笑話類,調節自己心情,讓孕媽媽心情愉快孕媽媽在懷孕期間由於受到激素水平的影響,會造成自己情緒容易波動,容易生氣等情況,需要自己也來做一些調節,當然也少不了家裡人的安慰。自己也可以找一些幽默笑話類的書看看,或者調節心情的書看看,讓自己的心情愉快。
之前提到的,到時候和朋友出去聊天下,聽**,做個孕婦瑜伽也是個不錯的選擇。
三、自身管理類的,情緒管理類,提高自己的生活平衡能力作為孕媽媽,等產後就知道,會有很多雞飛狗跳的日子了。以後自己需要管好自己的生活,還要管好孩子,需要多方面平衡,所以,建議在孕期可以看些,管理自己,溝通等方面的書籍,另外,重要的是情緒管理,畢竟在月子期間在孩子出生的3年內,婆婆媽媽的事情多著呢,如果懂得情緒管理,會讓自己的情緒好很多,同時方便學習以後如何去平衡管理好自己的生活,讓自己活得更快樂!
2樓:超級囉嗦老太婆
像母嬰育兒方面的書籍,可以幫助自己去解決一些照顧和教育孩子的麻煩;或者是旅遊、飲食方面的書,可以放鬆情緒,讓心情更加愉悅、開闊。
3樓:齊思妙想
最經典的,我認為哦,《定本育兒百科》很實用,朋友家請的月嫂,照顧的很多家都看到這本書,我也買了,覺得很經典,日本人寫的,適合亞洲人 。
4樓:王志順順順
可以看一些懷孕期間應該怎樣做的書籍,既能學習到知識又能陶冶情操。也可以看一些育兒知識的書籍,這樣孩子生下來也不會手忙腳亂,而且能從容面對。
孕婦必看的書籍推薦,孕婦看什麼書對胎教好
5樓:家寶
女性在懷孕後除了關心自己的健康和胎兒的發育情況以外,還會做一件事,即育兒準備。此時孕婦除了和過來人取經以外,還會閱讀大量的書籍,從而讓自己獲取更多的胎教知識,育兒知識。那麼對於孕婦來說她們看的書籍有哪些推薦呢?
即孕婦看什麼書對胎教好呢?
於孕婦來說,在孕期看一些有利於胎教的書是挺好的,一方面可以讓自己的心情更平和,另一方面於胎兒的發育來說也是比較有利的。為了讓各位孕婦能夠更好地進行選擇書籍來看,現在進行如下推薦,以供大家參考:
1、育兒類書籍。這型別的書雖然不是直接胎教的書,但是它可以讓準媽媽知道如何去做好當媽媽的準備,同時也讓準媽媽們提前知道怎麼在寶寶出生後去和他們相處,去教育他們。
2、優美的文學類書籍。這型別的書不僅可以提公升自己的文學素養,而且準媽媽看了後心情是比較愉悅的,且放鬆,這樣也能在一定程度上影響胎兒。據說優美的文學文字還能在一定程度上培養寶寶良好的情操。
3、**類書籍。這類書籍可以增加準媽媽們的樂感,同時也能讓寶寶提前感知,從肚子裡培養他們的**素養。
當然孕婦們也可以根據自己的喜好選擇一些書來看,這樣也是可行的。
剛懷孕的孕婦吃什麼,懷孕初期,孕婦吃什麼好?
剛懷孕的孕婦,適量吃些富含優質蛋白質的食物 含維生素的食物以及含植物脂肪的食物比較好。1 富含優質蛋白質的食物,蛋白質是人體內必不可少的營養元素,胎兒的組織和器官發育及需要蛋白質參與,還能調節生理功能,增強孕婦的抵抗力和免疫力,使胎兒大腦更好的發育。所以剛懷孕的孕婦應當適量進食富含優質蛋白質的食物,...
在懷孕後,孕婦千萬不能碰的食物是什麼?為什麼呢?
不能吃木瓜,甘蔗,山楂,柿子,榴蓮。因為這輛車的話可能會讓孩子變成巨大兒,而且也會直接影響到孩子流產,甚至可能會出現妊娠期的糖尿病木瓜,可能會直接影響到子宮收縮。甘蔗,柿子,木瓜,榴蓮,山楂。因為這些食物都偏涼性,吃多了容易讓孕婦流產。懷孕後,孕婦千萬不能碰的食物是什麼?導語 懷孕之後孕婦對於飲食一...
有什麼好的大資料書籍嗎,有什麼好的大資料書籍推薦嗎
1 舍恩伯格的 大資料時代 2 巴拉巴西的 爆發 3 塗子沛的 大資料 這幾本書都不錯,可以看看! 尚學堂前端學院 隨著網際網路的發展,資料分析已經成了非常熱門的職業,大資料分析師也成了社會打工人趨之若鶩的職業,不僅高薪還沒有很多職場微世界的繁瑣事情,不過要想做好資料分析工作也並不簡單,參看一些好書...