什麼是自信 這樣學習自信

時間 2021-05-07 19:59:31

1樓:匿名使用者

自信心,是一個人自己相信自己的願望或預想一定能夠實現的一種心理狀態,是一個人的自我意識的重要組成部分,具有自信心是一個自我意識成熟的一種表現。自信心是力量的源泉,是勝利的保證。它猶如混凝土 建築中的鋼筋,是人們自身行事的脊樑。

一個好學生要想搞好自己的學習,缺乏自信心是不可設想的。   失去學習自信心,也就失去了學習的靈魂。哲學家卡萊爾曾說過:

「人世間最可怕的懷疑就是對自己的懷疑。」喪失自信心,是人生前進道路上最致命的陷阱。缺乏自信心的人總是在哀嘆:

「哎呀!不行,我學不會!我幹不了!

」他們在學習道路上總是怕這怕那、猶豫徘徊、裹足不前。而屈從這種情緒的代價是昂貴的,就個人來說,可能失去本屬於你走進一所大學甚至是一所名牌大學的機會,可能失去本屬於你收穫的豐碩的物質成果,可能失去本屬於你創造發明的科技專利,可能失去本屬於你取得的事業和巨大成功!   中學生年紀輕,人生的道路剛剛從腳下開始,一切都還來得及。

原本失去了學習自信心或學習自信心不強的,應當從現在開始,就去找回原本屬於我們的學習自信心。   為你支招:如何樹立學習自信心   ◎要積累豐富的知識◎   豐富的知識是自信的基礎和前提,離開了這一點,自信就不是真正的自信,而是自負。

試想,倘若前國家守門員傅玉斌沒有豐富的臨場經驗、精湛的撲球技巧、清醒的守門意識和沉著冷靜遇事不慌的心境,怎麼能取得連破單刀和險撲五球的成績呢?因此,我們應當切實加強學習,努力提高和豐富自己的知識水平。只有這樣,才能牢固地樹立起學習自信心,既不盲目樂觀,也不自負、自卑。

  ◎進行積極的自我暗示◎   首先,可以利用語言進行自我暗示,要常對自己說「我行」、「我能勝任」、「我聰明」等自我鼓勵的話,而少說「我不行」、「難完成」、「學不會」一類的洩氣話。同樣的事實,要用肯定的語氣,如遇到一道難題,要對自己說「這道題是很難,但是我能做出來」,而不要說「這道題這麼難,我能做出來嗎」。通常兩者所帶來的效果是完全不同的。

  其次,要用動作進行自我暗示。例如,在背課文和單詞的時候,不妨大聲讀出來,並儘可能地多呼氣,就會收到意想不到的效果,也就是說,提高說話的聲調,洪亮的語氣同樣能提高自信心;當你為某次考試或某道難題而心情憂鬱時,可以多參加體育鍛煉,而且在走路的時候,要挺胸抬頭,加快走路的速度,這樣也可以使你恢復自信心。   ◎要定出自己力所能及的期望水平◎   期望水平是主觀的我對客觀的我的現實要求。

力所能及的期望水平,能獲得良好情緒體驗的反饋,對學習有極為重要的作用。期望水平太高,不易取得成就而遭受挫折,從而不能得到積極情緒體驗的反饋,容易挫傷銳氣,喪失自信心;期望水平太低,主動性、創造性得不到充分發揮,潛力不易挖掘出來,同樣也會喪失自信心。只有那種經過自己的努力能夠得到的期望水平,才能取得好成績,得到他人恰如其分的評價,取得良好情緒體驗的反饋,有利於自信心的建立。

  ◎要牢固樹立「天生我材必有用」的思想◎   李白說:「天生我材必有用。」每一個人內在所蘊藏的原始動力一旦挖掘出來,都有可能取得非同尋常的成就。

世界上無論哪一個事業成功者,首先都是非常自信的。有自信,才會有百折不撓的毅力,才不會碰到一點困難和挫折就灰心喪氣,才會堅持不懈地努力,直至取得最後的勝利。如果世界上真有天才的話,要堅信,別人是天才,我也是天才。

  ◎要選擇適當的補償方法◎   補償是指個體盡力彌補自己的不足。金無足赤,人無完人,每個同學都有某些方面的不足,我們可以因人而異,選擇某些補償方法,變弱為強,有利於自信心的建立。例如,某個同學數學成績可能差些,常受到老師的批評和一些同學的「白眼」,但他的其他科目學得好,總成績全班前三名,各項體育活動也不落後,這樣首先樹立自己的信心,然後再在發揮長處的基礎上,帶動弱項,全面進步。

  總之,學習自信心是學習活動的精神與支柱。有學習自信心就會相信自己的天賦,相信自己的能力,相信自己的意志,相信自己的決心,就不會被學習中的任何困難所嚇倒、所擊退,就會永葆一股咄咄的學習銳氣,不怕困難,不怕失敗,不怕曲折,永遠英姿勃勃、義無反顧地向前。

2樓:騰子衿

自信就是相信自己,不管做什麼事情都胸有成竹。人都會有不自信的時候,特別是受到了打擊後,但是這不能成為墮落的理由。我妹妹今年考試落榜了,但是家人都沒有責怪她,只是她自己心裡過不去而已,她覺得自己沒用,對不起父母和家人。

看她一直都是很鬱悶的責怪自己,沒有了以往的自信,看來考試對她的打擊不小啊,我這個做姐姐的更是擔憂,不想妹妹從此就一蹶不振,想盡辦法想讓她振作起來,說安慰的話開導她,帶她去散心放鬆心情,不希望她這麼消沉下去,可是做了這麼多還是沒用啊。在我也快要奔潰的時候,我在**發現助你發財的店裡有種祝願袋,我對它產生了一點好奇心,感覺它會是拯救人的東西。店家範飛和苑英說店裡的東西都是開光的,送人做禮物非常好的,特別是那些需要幫助的人,會給他們帶來自信和力量。

我想開光的東西應該是有能量的,以前就經常聽人說的,送一個給妹妹也許可以幫助她找回自信,就算是心理作用也要試試看行不行。我把這個小禮物送給妹妹的時候,我看見她笑了,好久沒有看到她的笑容,我突然有一瞬間的恍惚,妹妹說她喜歡這個東西,她說知道我們對她的關心,還說她會好起來,會變得比以前更好。不久後妹妹終於振作了起來,從失敗的陰影走了出來,又恢復了自信的樣子,她說明年還要努力繼續考,這次她很有信心,不達目的不罷休。

看到妹妹的改變我也終於放心了,努力總算沒有白費,付出還是會有回報的。人在受到挫折的時候都是需要幫助的,但人更需要的是自救,給自己一些力量就會變得更強大。自信的人生才會走得更遠,才不會輕易被困難打倒。

什麼叫自信?怎樣才能自信,什麼是自信? 怎麼做是自信? 怎麼說是自信? 怎麼才能讓自己有自信? 怎麼才能學會自信? 怎麼才能

自信亦稱自信心,是一個人相信自己的能力的 心理狀態,即相信自己有能力實現自己既定目標的心理傾向。自信是建立在對自己正確認知基礎上的 對自己實力的正確估計和積極肯定,是自我意識的重要成分,是心理健康的一種表現,是學習 事業成功的有利心理條件。自信就是要做到 相信自己.知道自己該怎麼認真去做 有良好的精...

什麼是自信,怎麼理解,什麼是四個自信,怎麼理解

吉運升 下面我們將會介紹一下什麼是自信然而這4個自信我們將如何的去理解?四個自信是指什麼 1.道路自信 四個自信是指什麼呢?首先是道路自信,是對發展方向和未來命運的自信。堅持道路自信就是要堅定走中國特色社會主義道路,也是中華民族走向繁榮富強 中國人民幸福生活的根本保證。2.理論自信 然後是理論自信,...

信心是什麼排比句,什麼是自信,自信的排比句

我不要太可愛 1 信心是長風破浪會有時的執著,信心是天生我才必有用的肯定,信心更是安能摧眉折腰事權貴,使我不得開心顏的堅守。2 信心,如同春天的清風在陽光下拂過明媚的臉 信心,如同夏天的雷雨在驟風中吹打失敗的傷 信心,如同秋天的楓葉在晚風裡旋轉過雲淡的藍天 信心,如同冬天的白雪在星空下泛起璀璨的光芒...