1樓：趙麗娜
具體怎麼做得看一下自己的性格，性格不同就會有不同的做法，也得依據當時具體的情況，和你自己的想法。我曾經有過這樣的經歷。
拿我公司的同事舉例，因為我屬於那種賺錢的慾望特別強烈的人，所以我基本上每天滿腦子都是琢磨著如何能賺更多的錢，每天的東問西問，東找西找的。
結果我有個女同事就主動找我，很熱情的跟我說某某，我幫你找個兼職你做不做，是屬於微商的那種賣奶粉，從澳洲直郵的，特別賺錢，我有一手的貨源，你就在朋友圈裡發發賣賣就可以了，特別簡單，也不會影響到你自己的生活。
但是我不想接受她對我的這種幫助，這個兼職也並不是我想要的，我就直接的拒絕了，我先對我的同事表達了感謝之情，心意我領了，但這個我確實不適合，我給她簡單的分析了一下我不做的原因，她也很愉快的接受了。
那像另一種情況，就是我的上級領導特別熱情的想幫助我，總是想方設法的想改變一下我的形象，讓我變的更美麗更好，但是因為我自身的原因我也並不想接受她對我的幫忙。那我也不能直接的拒絕她，畢竟她也是真心的為我好，再加上她是我的領導，我直接反駁肯定顯著不合適。
我就聽著她說，但是沒有按照她說的做，然後去委婉的表達我自己的感受和觀點，去慢慢的滲透給她。這樣能有效的去保持關係也不至於顯得那麼的尷尬。
2樓：吧啦吧啦蹦
在生活中我們總會遇到一些特別熱心的人，但有的人會熱心的過度，從而會讓人產生煩感，當遇到別人在熱情的幫助你，而你卻不需要他的幫助時，就應該直截了當的告訴對方，讓對方明白你並不需要他，他的幫助是多餘的，當然在拒絕別人，語氣和用詞方面一定要婉轉些，不要太生硬和直白。
即使你再不需要別人的幫助，但這也是別人的一片熱心，最好不要傷了對方的心，這樣以後連朋友都不好相處，最後再變成仇人就不太好了。
對待別人的出手相助還要表示感激，告訴對方：「雖然現在不需要你的幫助，但還是要十分感謝你，希望以後遇到困難時你還會繼續幫助我。」用這些感激的語句告訴對方你的想法，是再好不過的了，既沒有傷到對方的心，又拒絕了對方，從而也不會破壞雙方的感情。
有的時候別人過度的熱心幫助你，在你眼裡卻是多餘的，但對方不知道他這樣做是多餘的，也不知道你並不需要，所以讓對方明白你不需要他的幫助才是最明確的方法。多跟一些熱情的人交往還是不錯的，也許現在你並不需要他們的幫助，但是並不代表以後也不需要，還是朋友多了更好。
看來熱心也是有尺寸的，無論什麼事情都有一個度，任何事情過度的表現就會適得其反，既然不喜歡別人幫助，就不要讓別人誤會，免得自己受難為，別人還不以為你不知感恩。
3樓：愛吃雅茹妹
這種熱情的人真的不多，想要拒絕他的幫助真的很難，最好的辦法就是先感謝他的幫助，然後再跟他說明你的想法是什麼，讓他知道你一個人能完成這件事情。
千萬不能當場拒絕他的幫助，人家好心好意的來幫你，你就這樣給他澆冷水，你覺得他心裡會怎麼想呢。
即使現在不需要他的幫助，以後呢，以後你會遇到更大的困難，以至於你自己無能為力，總會有需要別人幫助的時候。
有時候，自己能完成的東西，你必須得自己一個人完成，要養成這種習慣，不能一直依賴別人，什麼都需要別人的幫助，我們要靠自己。
人家不可能一輩子跟在你身邊，所以在你看出他想要幫助你的時候，你要面帶微笑，先感謝這個哥們，感謝他能想到你，能過來幫助你。
因為這種人真的很少，可以交個好朋友，以後有需要幫助的地方再找他也不遲，凡事都要給自己留一條後路嘛。
感謝他的幫助後，我們就要拒絕他的幫助了，我們可以跟他說你知道這個東西怎麼做，暫時先不需要他的幫助，自己想獨自嘗試一下。
等做完了再去找他說明情況，是不是這樣做就行了。
我相信他應該非常理解你的，這種人是非常好說話的，但是我們不能傷了他，不能讓他的好心當成驢肝肺。
真正的熱情，換來的應該是相應的回報，不應該是冷屁股。
我也有過熱情，但是我不但沒被討好，反而被澆了一盆冷水，所以我很理解這個心情。
4樓：匿名使用者
生活中如果遇到這種情況，我個人的建議或者說看法是這樣的：
首先，要面帶微笑向對方表達致意。
其次，緊接著就要想對方明確的表示或者傳達自己當前事情不多或者事情雖然較多，
但是自己完全能夠處理得過來，等到自己太忙而無法全部處理的時候，
自己也會主動的找其幫忙的，要讓對方清楚的知道自己拒絕他的幫忙，
並不是不喜歡他或者討厭他這個人，而是事實上自己當前還沒有到需要幫忙的時候。
很多時候，我們在遇到別人熱情的想幫助你時，
要麼默不作聲，只管低頭做事，讓對方不置可否。
這樣做，先不說會極大的打擊對方的熱情和積極性，
就算是對方是路上你遇到的普通的熱心人，就算你們往後的生活交集不多，
甚至可以說是幾乎沒有，但是誰也保不準自己什麼時候會碰到五病六痛，七災八難，
你的親朋好友，上司同事雖然平日裡和你交集很多，但是還做不到和你「形影不離」，
一旦你遇到突發狀況，到時候的狀況可能真的就是你「叫天天不應叫地地不靈」了。
如果對方恰好是和你平時玩的很要好的同事或者朋友，你這樣做的話，
那更是毫無疑問的是你的這種生硬甚至略顯魯莽的舉動會極大地傷害或者影響到你們之間的關係，
輕則從此以後老死不相往來，重則等到你下次工作上或者生活中有事需要請求對方幫忙時，
對方可能也會用同樣的方式來對待你，到時候你可能就只有自我感嘆「世態炎涼」了！
最後一步，不管對方的熱情背後是出於什麼目的，是真情還是假意，是性格使然還是帶有某種目的，
都要對對方的此番舉動表示感謝，因為放到當今社會，沒有人有必要或者叫有義務去幫另外一個人，
不管他們之間的關係如何。再說，表達感謝是做人所應該具備的最基本的禮貌。
5樓：天翔創客f小萌
在我的生活中碰到那一些想要提供給我幫助，然而我卻並不需要這種幫助的情況下。我一般都會選擇先表示感謝，然後再委婉拒。
有的人他們是天生比較熱情，還有的人他們只是單純的想去幫助你，或者說他們恰巧能夠幫這個忙。然而呢我們可能並不需要這種幫助，因為自己可以很好的解決，或者說麻煩他們，會讓這件事情變得更麻煩更復雜，
然後你告訴他，你已經有了比較好的解決方案，然後不需要麻煩他了。然後告訴他你對此表示很遺憾。我的舍友就是屬於那種很熱心腸的人，經常喜歡幫助別人，但有的時候的確是有一些事情，不用麻煩別人就儘量不要麻煩別人，或者說就是不需要別人插手。
在這種情況下。我都會或直接或委婉的拒絕他。
我們在拒絕別人的時候，一定要注意的一件事情是他們在幫助你的時候，心裡邊兒是懷著一定，激情或者是熱情的，他們說他們想要幫助你。所以說千萬不要就是直接的潑人家冷水說沒有關係，你別幫我了，我自己可以。因為在這種情況下對方可能會不理解和稍微的有一點點的不開心。
他的心裡可能會想我能幫你，你為什麼要拒絕我，或者是怎樣？因為在幫助別人的時候，他們心裡邊有一種成就感或者是崇拜。
所以應該委婉的去拒絕說，我實在是太遺憾了，因為我已經找到解決方法了，或者說不行，一定不能麻煩你，我可以解決。就是你在對對方表示感謝的時候，如果可以的話，最好是誇一下對方。
6樓：喜歡n的微笑
我覺得首先是不管你想不想接受別人的幫助，當其他人有這個意向的時候，你最應該最的是表達你的謝意，這個不光是禮貌問題，還是我們做人的問題，如果別人真的是真心實意的熱心幫助，那麼你就應該帶著感恩的心去感謝對方，很少有人能夠這樣熱心，如果你表現得很冷漠的話，那麼你就可能會傷害了一個人想要去用善意麵對這個世界的心，而且還可能因為這種情況，以後你想讓別人幫你的時候，都找不到一個人了！
我覺得你的理由可以是這樣的，比如你說，我想通過自己的能力去完成這件事，因為我以前做什麼都是依靠別人，在家靠爸媽照顧，出門靠朋友幫忙扶持，但是總有一天自己需要單獨的的面對這個世界，我想考驗一下自己的能力，究竟現在是個什麼情況，所以這一次我真的想依靠子的力量，不過還是很感謝你，感謝我的朋友又多了一個，謝謝你們，我不會讓你們失望的！
雖然這聽起來很想是某個主旋律電影的對白，如果你不想這麼冠冕堂皇那你就換點直白的詞，但是道理是這道理，讓他接受你的理由，而且是在 不傷害別人自尊的前提下這樣做。
有些人可能會覺得很麻煩這樣，但是請你們多多為他人考慮一點，況且我也並不認為多說兩句話就麻煩。
而且不管你說的真的只是一個謊言，那麼也是一個善意的謊言。
7樓：影歌大人
別人願意幫助你，而且是熱情的幫助你。說明你在他心裡是有一定地位的，他願意對你伸出援助之手 使你走出困境。如果你用不恰當的方式拒絕別人的好意的話，可能會讓人覺得你是因為不喜歡他 才拒絕他的好意，讓人誤會 產生比不要的麻煩，或者對方可能認為你有更好的方法解決，你拒絕得多了，他自然也就不想幫助你了，就這樣平白無故錯失一個好朋友，豈不是很愚蠢的事。
所以你的拒絕要注意方法。
如果你是因為他對你施以的援手過多，你怕欠他太多無力償還的話。就也可以在生活中多多幫助他啊，畢竟有人願意幫助你是一件好事，而和這種人做朋友也是很幸福的事，他對你施以援助之手一定也是希望你回報他以幫助。所以如果他對你有所幫助，你就不必拒絕，你欣然的接受然後在以後的生活中對他留意一點，多幫助他就好了。
你們一定可以變成很好的朋友的。
如果是因為你有更好的方法解決問題，他的幫助只會添亂的話，你就可以先好好的跟他道個謝，然後再說「這種事情我一個人就來就好了，不用麻煩了」真誠的告訴他，這種小事沒必要別人幫助 自己可以處理好就好了。
如果你是天生孤僻不想別人幫助你 而欠下人情的話，其實完全不必拒絕的。人都是需要朋友的，雖然不說朋友多是多好的事，但是沒有朋友肯定是很難過的事情。如果是因為性格的願因，那麼拒絕不了的幫助，就別拒絕了。
這就相當於別人說要和你做朋友 你拒絕一樣愚蠢。所以，別人的好意儘量是接受就好了，然後在生活中經常幫助他，就像是「禮尚往來」一樣。畢竟多一個朋友多一條路。
8樓：以雅
在生活中，當我們遇到困難別人費盡心思的來幫助我們的時候，真的讓人很感動。但有些人不需要即使別人很用心的來幫助他，他並不領情，其實你該改一改你的心態了。
改變以自我為中心的想法。一些不願意接受別人幫助的人，是因為凡事丟是以自己的第一角度為出發點去思考和做事情。但她一點也沒有察覺到每個人雖然都是獨一無二的，但是又是緊密相連的。
沒有了誰地球依然會轉。而且這類的人也很怕受到傷害，所以才把自己封閉在小小的世界裡。有時候，如果我們真的做不到，有人願意伸出援手給你幫助的時候，不要拒絕，因為這同樣對別人也是一種傷害。
2.怕麻煩，不想欠人情。不需要幫助的人裡面，有大部分人是這樣想的。
但是由於他能力有限，靠自己的力量，根本不能完整的做好這件事情。人有時候是要放下面子這些東西的，而且你不想欠別人的人情的話，那麼下次在他需要幫助的時候，你同樣去幫助他就好了。其實大部分熱情幫助你的人是真正把你當成朋友，真正想幫你一把的人。
所以有時候適當的接受也是一種禮貌。
3.自己能夠解決。那麼這類情況是再好不過了，如果你真的能夠去做好，那麼別人熱情的幫助對於你來說也有很大的實際性的作用了，但還是要感謝她的。
無論如何，別人熱情的幫助你，感謝的話還是要認真的說出來，而你接不接又是另外一回事了。
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