1樓：夏晨的情感
在情感世界裡，多數人都有過失戀的痛苦經歷，一般情況下人們在遭受失戀的打擊之後，都能夠正確看待，也能理性正視和麵對，經過這一挫折之後，能夠振作起來，果斷放手重新開始。但是卻有很多人則在失戀以後很難從過去的情感裡走出，無法忘掉昔日的戀人，久久難以釋懷，需要很長的時間去調整，這是很不可取的，那麼感情世界裡怎樣忘掉一個人？
第一、莫觸
這樣讓自己在對過去的頻頻觸及中，讓自己就很難放下，對以前的人也久久難以忘記。要想儘快地忘記一個人，正確的做法，就是戀情一旦結束，舊情已不復存在，那麼就從分手的那天起，要清楚的明白和意識到，過去曾經所愛的人已經遠去，與你在無瓜葛，你在沉溺其中，一切是木已成舟，成為無法改變和挽回的現實，幹嘛還要對其糾結個沒完沒了，再無法忘記，有何價值意義？
努力提醒和暗示自己開始將過去的情放下，把曾經的一切開始淡忘，不想也不憶、不思也不念，並且有意識故意迴避過去的所有，盡力不要去觸碰與過去相關聯的情景，要知道一直放不下過去，這樣不僅是徒勞無益、於事無補外，而且只會給自己徒增煩惱，讓自己更加痛苦，很難從中走出，只要不觸碰過去的一切，剩下的一切交給時間即可，時間可以讓一切變淡甚至忘記。
第二、轉移
許多人在失戀後，很難忘記忘記曾經的人，喜歡把注意力集中在這段情和所愛人的身上，一有閒暇和空暇時間，就會自然而然、不可避免的想起過去的情和人，而且魂牽夢縈、揮之不去，就像古人說的「此情無計可消除，才下眉頭，卻上心頭」那種境況，大家都熟悉這樣一種現象，就是一旦無事可做，在閒暇無聊時就喜歡胡思亂想，思前想後，一旦忙忙碌碌或專注於一件事之後，就不會去想太多的事情。
既然如此，失戀後我們就應該儘量讓自己忙碌起來、充實起來或者投身專注於某一件事情，這樣就可以轉移注意力，減弱和排除失戀對自己的情緒左右，這樣就會無瑕回憶和懷舊，更顧不上去想這著想那了，慢慢的就會排遣和消除舊情對自己的影響與擺佈，首選的方式就是在工作時間投身於自己的工作和事業之中，不要讓自己的大腦和手腳停下來，這樣你根本就沒有時間糾結過去，讓緊張忙碌的工作來讓自己無法去想也顧不上去想。
其次，就是下班之後，八小時以外，不要讓自己無所事事，寂寞無聊，去找你的「狐朋狗友」、「發小閨蜜」等，融入到自己的社交圈子裡，和朋友們在一起神聊海吹、談天說地，不再涉及失戀那樣傷心的話題，即使無法擺脫，也會有朋友的陪伴、開導和勸解，不會讓自己困於其中，心態完全不同於自己獨處時，會變得淡然輕鬆得多。
也可以培養一些自己的興趣愛好，業餘生活豐富多彩，並把心思寄託在這些喜好上，也可以，逛逛街、購購物，也可以藉此來場說說走就走的旅行，寄情于山水之間，完全釋放自己，總而言之，就是在這個階段，要想方設法讓自己忙碌起來，不要給自己太多的空閒時間，讓自己的精神有所寄託，壓根兒沒有時間去想過去，這樣假以時日，慢慢的你就會淡忘了。
第三、置換
一旦遭遇失戀之後，還有一個最好的方式和選擇，就是曾經的戀人已經離你而去已成為不可逆轉的事實，那麼就不要總幻想能硬牽對方的手，讓其回心轉意，沒完沒了老「盯著」對方遠去的「背影」沒完沒了的糾結，而是要學會立刻放手，雖然可能受情所困，不可能做到扭頭就走，但是要懂得快速轉身，學會用重新開始的方式忘記對方。
然後開始在你的身邊「左顧右盼」，重新尋找和發現你需要牽手的人，再次遇到讓你動心和寄情的人，這樣和新人開始一段新的感情之旅，用新的感情去替代和置換上一段感情，當隨著你們交往的繼續，感情的進一步加深，你就會覺得以前讓你朝思暮想、日夜牽掛的那個人已經不再重要，甚至你還會發現現在的選擇更適合自己，現在的人才是你真正所愛，是可以和你陪伴永久的人。
你會慶幸和感謝那段份感情的結束，通過你們感情的日漸加深、關係日益密切親近，漸漸地你就會開始「喜新厭舊」，只是時間週期的不同，你會發現一個很簡單的現象，忘記一個人根本沒有想象的那麼難，不管什麼時候，只要重新開始，一切都依然是全新和美好的，重新找到的這段情依然是幸福的，只不過「物是人非」而已。
感情世界裡怎樣忘掉一個人？做好以上三點。
2樓：幸福蝸牛
1.儘可能的切斷一切****。因為再聯絡已經毫無意義。
2.選擇自己心儀的地方進行一次遠行。一場心靈的旅行，能夠讓我們徹底忘卻煩惱和傷痛。
3樓：匿名使用者
時間能**一切，找一些自己感興趣的事情做，久而久之注意力就會轉移了。
4樓：小懂聊情感
把注意力放在自己的身上，讓自己忙起來。忙碌是**一切神經病的良藥。時間長了，自然就忘掉一個人，到時候想起來的時候其實也就沒有那麼多的感傷了。
如何從一段痛苦的感情裡走出來，怎樣才能忘掉一個人？
5樓：寶媽媽
人生一世，草木一秋，自有生成造化。許多聰明人未必知道什麼叫福，許多糊塗人反而「稀裡糊塗」地得到了福。原因在於他們正是因為其糊塗才不知道那麼多的煩惱，才不會去追求那些本不應該屬於自己的東西。
「君子坦蕩蕩，小人常嘁嘁。」所謂的苦惱都自找的。平平淡淡才是真，平平安安才是福。
擁有平常心，當個平凡人，幸福會自然而然地常伴你身邊。
也許人們都會去羨慕歌星影星的流光溢彩，崇拜社會名流的叱吒風雲，眼熱豪商巨賈的富甲一方。為了脫離凡界，很多人進行了可歌可泣、可贊可嘆甚至是可笑可悲的奮鬥和搏擊；然而，出人頭地者畢竟總是極少數，而絕大多數都只能是壯志未酬誓不休。
做一個凡人真就那麼不幸嗎?其實真的是未必。只要我們用理性擦拭一下被自卑鏽蝕的雙眸就會發現，凡人的世界自有一番獨好的風景。
因為是凡人，便可以活得輕鬆而悠閒。商海險惡，你未負掌舵重任，而不須時時提心吊膽；官場迷離，你不怕大權旁落，故不用處處察言觀色。上班時盡心盡責，下班後門庭清靜；沒有人需要你接見會談，你便可以把笑容盡情地展現給家人，讓愛的小屋經常是馨風撲面；沒有任何合同協議用得著你一筆定乾坤，但你的魄力與膽略照舊有用武之地，你的棋藝牌技也可令一幫子棋友牌友望麾驚心，聞風喪膽。
因為是凡人，便可以活得無拘無束、無羈無絆。上街無人圍觀，隨便你縱橫馳騁；開口沒有麥克風侍候，由著你暢所欲言；喜不自勝時，可以憑豪歌傾瀉開懷的笑；悲傷難抑時，可以靠烈酒燙平失態的臉；凡人活得如此輕鬆自在，難怪得那麼多的名人都曾虔誠地祈求：請讓我像凡人一樣痛痛快快過一天!
因為是凡人，便可以活得平實而安寧。雖然一輩子領略不到大權在手、一呼百應的威風和氣派，但由此免掉了離退後「門庭冷落車馬稀」的失落和苦澀；沒有福分站在猩紅色的大幕前感受掌聲響起來那一刻的輝煌與榮耀，卻也用不著品嚐有朝一日被社會遺忘的痛苦和悲哀；腰包不充盈，只好居陋室，食素餐，擠公車，竟意外地落得腿腳矯健、面色紅潤，故而與醫院老死不相往來。最叫人欣慰的，是心臟永遠保持勻速運動，不像時下的那些款字號人物，保鏢不離身，家門勝牢門，子女偶爾晚歸，便要懷疑是否遭綁票而九分魂魄嚇掉了七分。
做凡人的優越性這樣多，所以，我們完全沒必要因是凡人而羞愧自卑。既然命運把我們圈定在平凡的位置上，那就活出一個凡人的價值來，就像一首詩中描寫的：融進銀河，就安謐地和明月為伴照亮長天；沒入草莽，就微笑著同清風合力染綠大地。
這樣，才算得上善待生命、不負年華!
既然是凡人，那麼又何必去苦苦追求那些本不應該屬於自己的煩惱和憂愁呢?因為大自然的物質守衡定律決定了必須無條件地遵守這一規律，不然的話，你就要受這一規律的懲罰。那就是你想得到的越多，失去的也就越多，聰明反被聰明誤。
我們要放飛自己的心靈到大自然當中去，別忘記我們人類本身也是大自然的一分子，不要企圖當什麼救世主，不管到什麼時候，都不能違背自然規律，那就要「起於平凡歸於平凡」，在平凡中鑄就偉大、輝煌和人生幸福。
當你知道自己是凡人的這些簡單的道理後，就會始終保持用平常心態對待一切事情，對待一切突如其來的事情，做到平凡的我用平常的心想平常的事，平凡的我做平常的事，在平凡之中得到幸福與快樂。
臨水人潔，近荷心香。凡人自有凡人福。親近自然，幸福自然，永遠不會「突然間心痛，是月亮太圓!是風聲太亂!是你太遙遠……」
6樓：匿名使用者
感情路途裡的受傷是正常不過的，但傷心卻不能成為感情路途中的絕大部分。傷心並非全是壞事，傷心時可以讓你更清楚過去的自己，一段痛苦的感情可以讓你成長。讓傷心流走的最好方法並非是忘記，而是彼此說開。
你可以假裝無意地與他聊下qq，說出心中想法。同在一個學校，遇見的機會是多，要想解決遇見的尷尬，就是彼此說清楚，不能做戀人，並不代表不能做朋友。雖然感情已不能像從前，但遇見時，彼此溫馨一笑亦好過彼此視而不見，是吧？
學會放下面子，敞開心房。
希望小小建議，可以幫到你。
7樓：免火姐
親，感情的事誰也說不準，愛也就是那麼一回事，你愛他，他卻愛著她。這樣，大家都難過著。我想他還是愛過你。
在她不在他身邊的時候，是你，是你在他身邊，這已經足夠了，這個男人，擁有過了。告誡自己：愛他只有這一次。
心痛了，就放著一段日子，任它飄蕩。天涯海角。
愛就是愛了，這份情是忘不掉的，這個人也是難以拒絕掉的，但是，要學著堅強，學會用當初愛他的心去拒絕愛過的這個人，把回憶中的可能是美好的東西美化在夢中成為亮麗的風景。要相信：有那麼條路，路上有著絕美的風景，那有許多人駐足的痕跡，或深或淺。
前進著，前路，有著蕭瑟的風景，多少人感嘆不已，曾經最美，可是路還是要走下去，未來在前面，路的盡頭可能有人等了好久好久，他是能接受一切的你，即使在哪坎坷曲折路上疲憊不堪，形象全無的你。
8樓：素愛護
我覺得你會一而再再而三的被騙，潛在原因是因為你喜歡他比較多一點，你捨不得放棄這段感情。他會這麼頻繁的欺騙你，是因為你很好騙的感覺。這種男人你就沒什麼好愛的，不用原諒，也不代表沉默，過自己的生活，不要再有聯絡，只要過得比她好。
9樓：6把刀切西瓜
不管你選擇沉默還是原諒他，你都會受到傷害，根據你的描述，估計你的這段感情應該是要到頭了。我覺得你最好是不要去找他，你應該等他來找你，如果你想和他繼續，你就可以繼續，如果你不想和他繼續，你就可以直接拒絕他。而且忘掉一段感情的最好辦法是開始一段新的感情。
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