1樓：匿名使用者
當自己在沒有擁有一段感情的時候，自己對感情總是有著美好的幻想，但是當自己擁有了一份感情的時候，就會發現想要去維護好自己的感情是非常困難的，等到那時候自己就會覺得其實感情並不是像自己想的那麼簡單，所以當自己在感情中失敗的時候，自己就會覺得非常的痛苦，因為感情讓人非常的無奈，雖然和對方分手了，但是自己的心裡面卻還是有著她的位置。
想要從一段失敗的感情中走出來是很不容易的，這時候你可以讓自己多去讀一讀書，多從一些書籍上面找到慰藉自己心靈的辦法，而且讀書真的可以**一個人的感情。然後就是不要讓自己獨處，不要把自己關在房間裡面，要把自己的想法和自己受到的痛苦向自己信得過的朋友傾訴，有時候把事情隱藏在內心深處只會讓自己變得更加的痛苦和迷茫。
還可以去外面的世界看看，找兩個朋友出去散散心，去一些風景好的地方旅遊，你就會發現其實在世界上還有好多東西值得自己去了解，沒有必要為了一段感情讓自己變得很頹廢。最重要的一點就是把一切都交給時間，隨著時間的流逝，你現在所遭遇的所有傷痛都會慢慢的變淡，所以在以後的生活中要讓自己更加的自信，在未來還有更加美好的事物等著你去擁有。
2樓：匿名使用者
被分手了，感覺很痛痛苦，千萬不要這樣，你要是痛不欲生，你的前任，他在幸災樂禍，他才高興呢，你要勇敢的面對現實，努力學習，努力工作，在工作中，撫平滄桑，也在工作中，留意身邊的人，要是有適合自己的，努力追求，從**跌倒？就從**站起來？這樣，你的前任，一定刮目相看，別從此告別痛痛苦，走向幸福
3樓：wcg選擇
應該反過來想想，被分手，肯定是有一定的原因的。首先可以肯定對方已經不愛你了，如果你千方百計去挽留，即使成功了，今後的婚姻生活也不一定會幸福。尤其這樣，不如面對現實。
說不定再找到新的物件比（她）他更好呢！
4樓：喬喬情感諮詢
你首先的痛不欲生就是錯的，你那麼愛他，他還放棄了你，那是他自己的損失，而你沒有任何的過錯，也不要有任何的負面情緒。而且不珍惜你的人離開的這麼早，你應該高興，至少他少耽誤你一些。現在的你就應該投入到更好的生活裡去了。
5樓：樂觀的範姑涼
這個並沒有什麼最佳的答案，靠的就是自己，再多的答案，也只不過是給你一個建議，以前的我被說分手，只是每天回憶，我在想，時間會沖淡一切的，都會過去的，有時候忘不掉他（她）都會用遊戲，或者做別的事情，就不會再去想她（他）這個要看自己，你每天想著他，每天都會活在他的世界裡，所以要告訴自己，不能去想他
6樓：老天爺會飛
非常喜歡一個人，他主動給你提出來分手，這是一件真是傷心欲絕的事，我親身經歷過，叫我在那個陰影裡走了很長時間沒走出來，但後來想想，也要走出來，不能老沉迷於他呀，所以說就出去轉了轉，開闊開闊眼界，又交了些新的朋友在一塊兒，多在一塊說說話，後來又找了一個更好的更心儀的女孩。
7樓：名探偵
時間是最好的良藥，你現在感覺的痛不欲生會隨著時間慢慢變淡，直到最後消失。多點出去進行戶外運動，散散心，做一些有意義的事情分散自己的注意力。
8樓：人間情感
時間是最好的良藥，如果你還是痛不欲生，那是時間還不夠長。對方還不夠絕情。
9樓：
建議重新找一個伴侶，新歡是緩解痛苦的最好辦法，畢竟走的人真的就回不來了，所以自己折磨自己真的很沒必要，有這痛苦的時間，還不如抓緊時間去和那個對的人相遇。
10樓：匿名使用者
我是女生，前一段時間肯定是接受不了的，會很難受的，後來可能是時間吧，慢慢的消磨了這個人，讓我記不得他的好了，時間是個好東西。
11樓：匿名使用者
被分手我們想走出這份痛苦，可以把它交給時間，隨著時間慢慢的流逝，這份痛苦或者會變淡。需要自己引導自己，把這份情緒迴歸理智。
12樓：象棋殘局
是是非非，權利得失如過眼雲煙，死不帶去，勿看太重。情感痛苦也一樣，你要自信，分手就是新的開始，珍惜機會，明天會更好。
13樓：背影問天
失戀確實是一件痛苦的事，但走出來才是最正確的決定，怎麼走出來？電視劇有很多失戀的劇情，你做為旁觀者一定也會為主角走不出來著急吧。換位思考一下，你提主角著急是因為你旁觀者清，現在變成你是主角了，走出來不說最好的決定嗎？
為什麼要放任自己痛苦而不改變呢？
改變的方法有很多，例如轉移法，學習新知識，你會忙的沒時間想失戀的事，或者去旅遊，也許還會遇到一個喜歡的人哦
14樓：你好
放手戀受，分手想不開會死？重新找個唄，不要留戀女友的不捨，因為痛不欲生，不會一生有大折磨的。
15樓：
找到自己感興趣的事情做，忙碌確實可以使人暫時性的專注起來，或者找一個人來陪伴，不一定說要開始一段新的戀情，他可以傾聽你，理解你，安慰你，這就很好了。
16樓：
我覺得應該找一些自己喜歡的事情去做著麻木自己，然後就會忘記。再出去累的油和幾個朋友聊聊天啊，這樣也能走出來。
17樓：我要去跳黃浦江
被分手是一件比較慘的事情了，遇到這種情況的話，多找幾個朋友出去散散心，喝喝酒，醉一場哭一場就好了，找點別的事情做，轉移一下自己的注意力，不要整天還去想著他就好了。
18樓：可愛的丹妮
舊的不去新的不來一種被分手就是說被別人淘汰。也許可以看到更好的未來。可以碰到更好的愛人。
19樓：簡單聊聊生活
時間會讓你忘記一切痛苦，如果忘不了的話，那肯定是時間還不夠長。多做些其他事情，充實一下自己的生活，不讓自己有太多的時間去思考亂七八糟的事情，時間久了自然就走出來了。
20樓：匿名使用者
當你遇上下一個適合的人就會忘記前任，時間會摸平所有的傷痕
冷戰一個月後分手，分手後兩個月，每天都在想對方，希望複合，痛不欲生，這種狀態要持續多久？
21樓：匿名使用者
建議轉移注意力，多參加一些公共活動或學習一些新事物豐富自己。
花一天的時間仔細
內的回想兩個人
容的交往過程，為什麼會冷戰，冷戰從某種程度也是一種不作為冷暴力，如果經常性的如此，只會不斷削弱兩個人在戀愛中的關係，如果確實是性格各方面不適合，早點解脫未免不是一件好事。
因對方提出的分手，被分手方會更難受，但如果確實是對方提出，說明對方已是下定決心，這樣的感情如果沒有建立在很深的基礎上，再挽回也是一種卑微，不如讓自己灑脫一點，過程會痛苦，畢竟是一段珍惜的感情，所以不要回避，正面它、直視它並消化它是人生中一筆寶貴的財富，從中吸取一定的經驗教訓，下次好好去愛和經營，會比直接的痛苦更值得。
消化的過程根據這段感情的深淺、個人的態度和選擇，通常半年左右，其實中間痛苦和執著的到最後可能已不是這段感情本身，而是孤獨，所以多接納新事物，多學習新知識，把精力集中在更值得投入的地方，相信自己會遇到合適的那個他，相信自己會幸福，多點自信多點陽光多點微笑，以後的你會感謝這樣的時機帶來的成長和努力，加油，祝你好運。
22樓：茜茜
選擇分手還bai有複合的必要嗎du，但既便複合了也不會zhi
像當初，總會dao有點不版舒服，分手了顯然就權是彼此不愛了，不想再聯絡了，或許人家有了新朋友，所以不要再去想這些，放過別人就是放過自己，現在應該冷靜好好想一下你們的關係是否還需要繼續，是否適合在一起。如果覺得沒有必要，那就徹徹底底斷開，死纏爛打下去是沒有任何意義的，只會讓事情越來越來越遭糕。
23樓：匿名使用者
既然分手，就好馬抄不吃回頭草。就放下，就淡然。他的世界已與你無關。
你想，這個男人已經傷害了兩個女人，他前任和你。現在要回到前任身邊，那前任也傻，不怕再被傷害一次啊！狗改不了吃屎的。
他幸福與否也已經離開了你的世界。
想分手。感覺男友沒有以前對我好了。總是沒時間陪我。我該怎麼做
水紫若 你得要看他是因為什麼原因，如果是客觀原因，比方說工作忙之類的，那你就要諒解一下了。因為你就是換一個男朋友，也是需要工作的，不會一直陪著你。如果是因為他對你沒有那麼上心了，那你跟他溝通一下，然後看看他有沒有改進，沒有的話就分手。 acfun老婆指定唯一老公 這個你要知道愛情是雙向的付出而不是一...
這種情況要不要分手？感覺我一廂情願
樸莘莘 男女戀人的關係是最難也最好處理的，你也老大不少了，她是真的愛你還是敷衍你，你都看不出來？已經為她花了一萬多塊錢，還不知道她是否愛你，你說你怨不怨？從你的講述來看，她可能並不愛你，就像你說的她對你的感覺一般。試想，你已經為她花了難麼多錢，說明你很愛她的，她應該知道，可是她竟然沒回應你，更談不上...
心累！！很想很想分手！！感覺我不愛她，甚至越來越反感她！都大三了，還像個小孩紙，還發這種說說，一看
她是因為喜歡你才這樣的，她不知道你喜歡什麼樣的她，她發的每一條說說只是為了引起你的注意，但是我懂你的感受，分手吧我們，你不用說了 都說戀愛中的女人是傻子，我看她是被幸福衝昏了頭，不愛就分手吧，好聚好散，分手快樂。正常 女生喜歡你才幼稚 你喜歡你智商比誰都高 再說可能是她追求的你 你付出本來就少 對你...