1樓：安徒生情話
感情是個很玄妙的東西，很多人經歷過感情，等到分手時總是覺得不甘心。那你究竟是真的愛她放不下所以不甘心？還是覺得自己委屈？
還是覺得自己付出的多感到不公平？向內探求這段感情的原因，希望以下方法可以在一定程度上幫到你。
1.轉移情緒法2.自我調節法3.
尋求外界幫助每個人都害怕失去，剛開始總會覺得不甘心，以為什麼都會像自己想象的那樣，一直陪伴著自己，從不離開。但是慢慢長大你會發現，孤獨才是人生的常態，一次情感的挫敗其實算不得什麼，放在人生的長河裡甚至激不起一朵浪花。
2樓：江南風情
那就努力的去挽回呀，不要給自己的人生留下遺憾，否則以後會更加傷心的。
3樓：陽笑笑
如果不甘心就應該不要放棄，而是厚著臉皮再去追回來，幸福掌握在自己手裡。
4樓：飄飄陽王子
如果你們還相愛，試著去挽回這段感情，先低頭沒有什麼不好意思的，不要讓自己留下遺憾，要勇敢去追求自己的幸福。
5樓：歷史分析解讀
最好的選擇就是看對方的意思了，假如他們真的肯複合就複合，不行的話只能想辦法忘記。
6樓：解惑大師
所有的不甘心都是還愛著，理不清愛著為什麼還分開了，放不下的話可以選擇新歡或者時間慢慢的放下這一切！
7樓：娛樂大佬合夥人
我覺得應該告訴自己，不要不甘心，一段感情存在過，起碼給自己留下了美好的回憶。
8樓：我是你幸運
我認為了可以嘗試一些挽回了的辦法，或者自己趕緊進行下一段感情，這樣會比較好一點，因此一定要自己看開一點這種事情
9樓：30秒不
如果還有機會就努力的去嘗試一下挽回對方，不要給自己留下遺憾，儘自己最大努力就可以。
10樓：送你花花一朵
1.去做運動，鍛鍊自己的身材，穿好看的衣服，自然會有更好的人來追求你。
2.努力學習，提升自己，讓自己的重心放在學業上工作上。
3.在重新找一個男朋友，就好了。
分手後有些人放不下心態，總感覺不甘心，這是為什麼？
11樓：柒布小果
俗話說失去以後才懂得珍惜，這句話用在感情世界裡尤為貼切，在戀愛期間總是以為對方就是自己的人，無論對錯都會認可和接受，殊不知每個人都有自己獨樹一幟的認知和觀點，即便為了愛情在一定程度上會妥協，當自己的付出換不來以誠相待，同樣會毅然決然放手這段不值得廝守的感情，此時被分手的一方，就會恍然大悟原來是自己的無知失去了愛情，因此就會形成一種心有不甘的強烈意識。
其實每段感情的結束都會造成一定的傷害，只不過被拋棄的一方在受傷害程度上各不相同而已，換句話說，無論和平分手還是吵鬧分手，從內心感受的角度來說，都會讓人有種患得患失的感覺，因此心態上放不下也就成為了普遍現象，而對於不甘心的感覺，則是對感情的結束沒有做好充分的準備，甚至以為憑藉自己的綜合能力不應該被拋棄。
冰凍三尺非一日之寒，當不得不面對戀人離去的殘酷現實，無論內心多麼堅強都會瞬間破功，除非是雙方都對感情失去了信心，並且為了結束感情而絞盡腦汁，如若不然內心都會有不同程度的悲傷情緒，簡單來說，任何一段感情在結束之後，都會給當事人的心理造成一定程度的失落，即便已經接受了分手現實，不甘心的情緒依然會湧上心頭。
顯而易見，人作為感情動物面對分手是很難做到無動於衷的，即便是鐵石心腸的人，在失去了曾經惺惺相惜甚至相濡以沫的戀人以後，內心也會為這段感情的結束而感到失落，這便是感情動物的共性，不會受到個性和三觀的影響而消失殆盡，所以說對分手現實不甘心也就順理成章。
12樓：匿名使用者
這說明自己在這段感情中愛的太深，付出的太多，所以才會有這樣的感覺。
13樓：匿名使用者
可能就是失去了之後才想要珍惜吧，這是很多人的通病啊。
14樓：你總是不懂我的
那肯定是付出的太多，非常的在乎對方、愛對方，所以不甘心放下。
15樓：匿名使用者
不甘心 是因為付出了很多 最後的結果不是自己想要的 所以就不甘心
還有一種是分手後對方過的比你好 有可能是對方現在有新歡了
可以到密密上找個失戀cp 快速的開始甜甜的戀愛
分手了，不甘心，分手後不甘心是為什麼？
失戀這事,是最讓人心理不平衡的事,覺得自己失去那麼多,為什麼?一般分三個階段,1.不相信,就是不相信這總事會發生到自己身上,不相信他真的會和你分手.2.憤努,為什麼我對他那麼好,做了那麼多,他要這麼做,覺得自己是世界上最悲慘的人.3.抑鬱期,這個期段是最長的,長達數年短也要幾個月.做什麼的心情也沒有...
女朋友想和我分手，很不甘心，該怎麼報復
那你就和他分手吧，然後就拿個有錢的女朋友去跟她炫耀，看他會說什麼 愛一去不回頭，傷心！但可能對你是另一種解脫，如果發生在以後，局面更難看！放手其實是一種彼此都解脫的方式，要你是愛她，那報復之後你也不會痛快，其實她想分手說明你倆都有一定的問題，何不去在找自己的問題同時，嘗試挽留呢 哎報復搞的大家，都有...
我很不甘心！告訴我怎麼辦，被男友拋棄了不甘心怎麼辦？別告訴我算了，早晚要解決的
你現在就是太鬧心了.我覺得你們現在需要的是冷靜.大家都可以給你選項,可是沒有人能代替你選擇.其實你已經知道你們不合適了,他現在是不甘心,不放手.其實就算你現在遷就他,不和他分開,你們的未來也是可以預見的.大家何必在騙自己呢.想讓你告訴他,愛不是強求.而且如果他真的是為你好,他也應該尊重你的選擇.誰也...