1樓：愛芳姍
自己的路自己走，自己的選擇不後悔，就是咬碎牙齒和血吞含著淚也要走完。
怎麼樣才能控制自己的情緒
2樓：漓櫻愛畫畫
不要把最壞的情緒給最親近的人
3樓：小花豹
你不能控制大勁了 可能還憋屈出病了 而且有可能 別人說你 假的都不行了 如果當你處在一種 極端情緒過程當中 你必須要找一個 恰當的途徑 把它發洩出去 你不能總控制 無傷大雅的時候 發洩情緒 你別在關鍵時刻 跟客戶跟領導 跟家裡人說 一通疾風
4樓：
控制好自己的情緒，需要養成一些好的習慣，比如需養成思考的習慣、養成分析的習慣、養成淡化的習慣、養成樂觀的習慣，養成修養的習慣等等。
5樓：
如果心中有情緒非得發洩，那就盡力去做到對事不對人。只要這個事情是真的讓大家都發怒，那麼做錯的人，也會慚愧，不會因為你亂發脾氣，而對你有意見。
6樓：創意冷知識
保持沉默，憤怒時說的話總是火上澆油，很傷人心，所以要保持沉默。冥想，當心情感到憤怒、難過、悲傷時，可以選擇一個安靜的地方，閉上眼睛，感受自己的內心。
7樓：晏煒觀點秀
好好說話可以幫助人控制好自己的情緒
8樓：匿名使用者
性情敏感，與長期的環境和心理思維有關，而且那很可能已經成為你的品性。不是這麼容易消去的。如果說要控制，不如說控制自己如何去接受這些情緒，然後怎樣處理。
遇事感到失落的時候，要儘量剋制自己往壞裡想，如果你一想就是糟糕的事情，那不如就先別想了，做些可以放鬆心情或者讓人忙碌的事情，放鬆可以緩解緊張和莫名的情緒，忙碌可以使人踏實抵去一些胡思亂想的空間。聽歌、看書、運動等。等事情突然有轉變的時候，因為之前的緩解，也就不會突然隨之牽引。
忠於自己，不需要把精力放在一件事情裡琢磨不已。往廣一點的方面想，一個眼神，一個句話，別人或許僅僅是習慣性或者無意識的，就算是有什麼涵義，要發生就是要發生，不會發生自己顧及會很累。還有，建議多看心理方面的書籍，有助調節心理情緒。~
9樓：圈內雅痞
情緒是一個很難控制的東西，但我們可以從四個方面來控制它。首先是表情調節，用微笑來調節自己的情緒可能是個很好的選擇。其次是人際調節，第三是環境調節，美麗的風景使人心情愉悅。
10樓：修心故事會
對人溫柔，待人善良，遇事感恩
11樓：桐安然
就是忍不住發脾氣的你，不妨學學試試
12樓：牧群世希彤
事情發生的好壞不重要，重要的是想法與看法。快樂是一天，煩惱也是一天，何樂不為？保持積極樂觀的心態，開心、快樂每一天！
怎麼樣才是喜歡一個人？ 50
13樓：生活全知了
首先，喜歡一個異性，您一定會向對方證明，我是最優秀的；其次，不管別人感覺她怎麼樣，她在您的眼中永遠是最好的；最後，她開心您也高興，她不開心您也不開心，情侶的心靈是互通的。總而言之，喜歡的感覺是甜甜的，就像蜜糖吃在嘴裡。
14樓：小花豹
你真的喜歡 一個人的時候 你會像對待自己一樣 去對待他的 你根本不忍心他難過 因為你根本不想 讓你自己難過 是吧 而他的難過 跟你的難過 是分不開的
15樓：兩性心語錄
喜歡一個人會有這5種感覺
16樓：各處綻放的花朵
愛一個人最公認的表現就是心跳加速加快。看到他，內心會小鹿亂撞，這就是心動的感覺。
17樓：拜託啦學妹
真正喜歡一個人是什麼樣的？我希望你能越來越好，成為很好的人》
18樓：吉時曾鈴
每次遇見對方時，眼睛不敢直視；每次在一起時，心理會覺得不自在；每次覺得無聊時，往往容易想到對方；每次閉眼時，腦海裡往往容易出現對方的身影；對方的喜怒哀樂，都默默的記在心裡；每當對方一個人的時候，很想跟對方聊聊天；在空閒的時間裡，總想和對方在一起
19樓：徐微鄧悅
看見他\她有心跳的感覺、會很容易臉紅，會注意他\她的一舉一動，會為他\她付出…等
20樓：華尋楣
靜靜的陪你度過漫長的，孤獨的日子裡，始終存在的影子。
21樓：雀藍牧建樹
是一種心會突然揪住，忍不住的注意他的一舉一動，不停想你們之間的可能，在你眼裡，他就是完美的化身
22樓：於富貴鮮賦
見不到ta時，一種淡淡的思念；看見ta開心時，一種淡淡的喜悅；感覺ta難過時，一種淡淡的憂傷……
23樓：錦錦玉
沒有見到他就想見他，見到他，一開始會感覺緊張心情好開心，久了，會很習慣很喜歡他的一切，開始瞭解他的所有東西，記住他喜歡的，還有他的興趣什麼的，而且，你在遇見他之前你沒有想過你會有那種想念又想見的感覺，遇到他後你才會知道，原來就是這樣的感覺。
24樓：武秀雲謇夏
心理想著他，最希望看到他。哎呀
喜歡一個人心理滋味是最好的
但是也是最痛苦的
尤其是看見喜歡人和別人在一起的時候。如果你喜歡一個人你就知道你心理是什麼滋味了
25樓：速熠示旎旎
當你滿腦子時時都在想她的時候，她在你心目中很重要的時候你就是愛上她了．
26樓：輕候玲琅
發癲，神經錯亂，迷惑顛倒，就是喜歡一個人
27樓：僑桖楓
為喜歡的人喜而喜！她悲你悲！同生共死！
28樓：竹之家也
做到好的事情就能想到他，經常會在腦海出現
29樓：匿名使用者
每一秒都想他，就這麼簡單
30樓：匿名使用者
時時刻刻都關注著她，就是喜歡了~
31樓：zz111wh三哥
喜歡一個人會感覺ta是所有人當中最好看、最有魅力的；跟ta在一起會很舒服，無論在什麼情況下你的視線裡只有ta；情緒會隨著ta的喜樂而變化；能包容ta所以的缺點，甚至會覺得ta的缺點是獨特的魅力；無時無刻都想跟ta在一起，心甘情願為ta做很多
32樓：
當他的一舉一動，都會牽動你的心時，你就已經愛上他了···
分手如何儘快從痛苦中走出來 ？
33樓：小格調
分手可以把精力投入到工作中、不要讓自己閒下來、把關於那個人的所有東西都丟掉、努力提升自己等方法儘快從痛苦中走出來。
1、把精力投入到工作中。與不合適的人分手了，要學會轉移自己的注意力，無法忘記這份感情，那就把所有的精力都投入到工作中去，讓工作的成就感掩蓋分手的疼痛。
2、不要讓自己閒下來，找事情做，找朋友玩。分手後最害怕的就是獨處，獨處就情不自禁想起曾經的往事，然後越想越傷心。
所以，分手後不要讓自己閒下來，下班後都儘量找事情做，找朋友玩，如果晚上自己一個人無法入睡，就先去跟好朋友一起住，這樣有好朋友陪伴，也能儘快從分手的痛苦中走出來。
3、把關於那個人的所有東西都丟掉。見物思人這個詞，大家都知道，既然都分手了，還留著那些東西幹嘛呢，把所有關於那個人的東西都丟掉，把曾經的情書泡在水裡，等紙融化後，一起衝進廁所裡吧。
4、努力提升自己，期待下一個更合適的人出現。愛你的那個，不一定會成為你的伴侶；但適合你的那一個，一定會成為你的伴侶。努力去提升自己，去做不一樣的事情，去見不一樣的世界，讓自己的心胸變得越來越廣闊，舞臺變得越來越大，這樣，就能遇見更合適自己的人。
34樓：年少有為而輕音
分手相信大部分人都遇到過吧，有的人對分手後並沒有什麼感覺，有的人則非常痛苦，甚至難以自拔，如何才可以快速的從分手的痛苦中走出來呢，那就看看下面的幾招吧。
如果有工作，就努力的去工作，如果沒有工作可以努力的做家務一類的，把自己的注意力儘量轉移到工作上或是家務上。
如果一直困擾在分手的痛苦中，可以暫時放下手頭的工作，出去散散心，旅旅遊，若是一個人旅遊，切記和家人或是朋友說明一下，注意旅遊安全不要受到第二次傷害。
可以選擇跑步，羽毛球，網球，游泳等各種體育專案，在運動中會出汗，可以帶走你煩惱，但要注意節奏確保安全才好。
吃各種好吃的，當然不能像劉德華的《**男女》中那樣，飲食沒有節制喲，如果你還吃甜的，可以適當的考慮吃點巧克力，巧克力裡面的可可鹼，它對我們身體會產生一種反應，會在我們腦部釋放很大量的安多酚；這種安多酚會讓我們身心非常愉悅。
寄語：以上的方法可以快速讓你從分手的痛苦中走出，有些人可能會用消費來緩解自己分手的痛苦，各種買，買，買，不過事後可能會很後悔，衝動是魔鬼呀，不建議用這個方法緩解痛苦，分手痛的越深，說明自己投入的感情越多，要想快速的從痛苦中走出不是件容易的事情，不過一旦你走出來了，你也就成長了
35樓：匿名使用者
①先確定你們之間是不是真的沒有希望了，如果你們還有希望你就要努力的去爭取，如果是沒有希望了那就沒有必要堅持下了，長痛不如短痛，如果再堅持下去對雙方都是一種傷害。但是剛分手的這段時間真的很痛苦，心裡想著對方腦子有時都會不聽使喚的想去聯絡對方，這個時間一定要剋制自己
【1】切勿否定自我
如果他（她）不愛你了，其實你沒有損失。因為你失去的是一個不應該愛的和不愛你的人，而對方失去的則是一個愛他（她）的人。他（她）不愛你了請不要傷心，不是你不優秀、而是因為他（她）不懂得珍惜優秀的你。
通常經過一段時間的沉澱，分手的裂傷就會日漸痊癒。
曾經有一位女學生哭訴，男朋友要跟她分開，原因是嫌她長得不夠漂亮，她朋友們告訴女同學：其實他在追求你的時候，你就是這樣的長相了，你沒有改變，是他改變了，這只是他的藉口，因此你不需要自責。女同學問：
那麼我變漂亮一點可以挽回他嗎？朋友說說：其實這個世界上，絕大多數的人都是中等美女，最重要的不是外貌的美，而是心地的善良，每個人都有自己的特色，不需要隨著他人的眼光改變自己！
【2】不要誹謗對方
不論你是提出分手者，抑或是被分手者，都要謹記『不說對方的壞話』！這是極重要的堅持，遑論情感上誰虧欠了誰，說對方壞話都是最失格的表現。會讓旁人給你負面評價，更讓你們曾有的戀情變得相當不值。
想想看，當你批評男（女）友自私、小氣、懶惰等缺點時，旁人會問：那你當初為何選擇了他（她）？因為，說對方壞話的同時，也是在腐蝕自己！
>>>不再愛他（她）就出賣他？（她）你應該感謝他（她）
因為她（他）讓你往後學會如何去愛，讓你在遇到真正對的人的時候懂得怎麼愛他（她）！讓你猶如破繭而出的蝴蝶一般，經歷一次次的心靈洗滌，最終成長！
·②能，如果一定要做朋友那就能做，不過會讓兩個人都很不自在，最好還是好聚好散，藏在心裡的回憶會比每天的尷尬更浪漫。。。。。。
一：絕不能做朋友-
當分手後，不能做朋友，往往做朋友的，都是一方還沒死心，藕斷絲連的，都是對著對方抱有幻想。希望做不成戀人做朋友，可以陪伴在他身邊，希望哪天以自己的真情，打動對方，然後複合，就算複合了，又能怎麼樣呢?你能保證哪天，不會發生同樣的事情嗎?
期間，你要面對自己心愛的人，和別人在一起甜蜜，恩愛。承受的煎熬，無可想象，既然分手了，那就灑脫的拋棄一切，瀟灑的往前走。哪怕是假朋友，又何必呢?
這樣的朋友，做了，有什麼意思呢?-
二：不要見面-
分手了，何必見面呢?見面只會刺痛彼此的心，因為曾經愛過，傷害過，見面，只會讓對方想起那些不快樂，分手了，見面沒有任何好處，朋友不是朋友，戀人不是戀人，以什麼身份見面呢?除了尷尬，沒別的了。
分手了，就優雅地離開，不要以任何藉口見面，因為你要開始自己的新生活。-
三：不要找相似的-
再次戀愛不要找類似的，因為你總是在對方找著對方的影子，覺得對方就是自己以前的那個，這樣很容易陷入比較，要求對方變成以前那樣。這樣對自己的感情很不好，往往這樣會沉迷過去。自己的感情生活，只是一直在彌補以前的空缺，自己的遺憾。
-愛就要愛得起，不要沉迷過去，那些只是一段往事，一段回憶，不要為了過去做傻事。分手沒什麼大不了，記得珍惜現在.-
放就要放得起.既然選擇了放棄.就要勇敢面對以後的生活.沒有了她.不一定就沒有了生活的目標。所以拿得起,放得下.才是分手後的方法.-
·③有時候，你覺得你們[應該]分手，但是這段關係卻拖了很久，為什麼？因為不知道該怎麼分手；因為不想做個拋棄對方的壞人；因為你知道對方沒有你一定會去自殺……..因為你知道分手會痛，所以你沒讓[分手]成為事實，但是你心不免會想：
[如果，如果我能找到一種不痛的反手方法…….]
有人說，[不主動提分手]就不會造成痛苦。這個意思是說，其實我想分手，可是我不要說出來，因為說出來就表示變心的人是我，如果變心的人是我，那就表示我對不起你，這一切都是我的錯。所以，我不要當壞人，所以即使我不愛你，我也絕對不會主動提分手。
這種想法的人有點自私，他們多半希望[分手]這個決定由對方說出口，這樣一來，他們在心態上就比較輕鬆，他們可以告訴自己：[好啊，現在是你不要我，不是我不要你喔，我並沒有違揹我們的承諾，是你先背棄的。]
當你很煩很煩的時候你會怎麼辦，當你覺得很煩很煩的時候你會怎麼辦？
洋洋得意 活在世上都會有煩惱，每天要思考問題，能解決還好，不能解決就產生煩惱，除了傻瓜不會煩惱外，正常的人都會有煩惱，就看自己怎麼解決。人是高階動物，有所謂的七情六慾！對於慾望越高，煩惱就越多，一個沒人慾望的人活著也不存在什麼意義，故而做人，心理必須平衡。當慾望不能實現時，內心急燥，煩惱由然而生，人...
當你迷茫的時候，怎麼辦，當你迷茫的時候，怎麼辦？
即使再清澈的水，如果在一個杯子裡不停地搖晃，它都不會清澈 即使再渾濁的水，如果靜靜地放著，也自然會變得清澈。我們的心也是如此，如果你沒有給它時間去沉澱，而總是搖晃不停，那它就會處在一種渾濁的狀態。靜下心來！真正的走向成功，其實不是向外左突右衝 東征西討的過程，而是向內精心打磨自己的過程。如果自己是一...
當你弄壞別人的東西的時候你會怎麼辦呢
鑫趣談娛樂 當然是道歉了，弄壞了別人的東西一定要好好的給別人道歉，如果是很貴重的東西，一定要記得給人家賠償，不管跟對方的關係有多好，一定要記得給人家道歉。上學的時候我曾把好友的手機給弄壞了，當時我就給他賠了一個。 雜思記 我會第一時間和對方道歉，並且表示我會賠償東西或者是金錢，用非常抱歉的語氣和態度...