1樓：滄海浩波
幽閉恐懼症是指一種對封閉空間出現恐懼心理的一種心理疾病，如要電梯裡會出現恐懼，在車箱、飛機中出現恐懼心理等。它屬於恐懼症的一種表現形式。
是否有幽閉恐懼症，可根據下列的症狀自行對照：
a、當進入一些特殊環境時就會不自主產生恐懼感。包括擁擠的公共場所、封閉的環境等，如球場、商店、劇場、公路、電梯、公共汽車、火車、黑暗等。
b、總是擔心在此場所中，會昏倒、發作某種病症、失去控制，而又無法逃離現場。
c、只要一處於恐懼環境之中，就出現害怕出事的感覺，不自主想逃避，如若不能實現，就會心慌心跳、呼吸氣促、出冷汗、頭腦混亂、手足發抖、肌肉抽動，甚至昏厥。但一經離開恐懼環境，即可自行恢復正常。
2樓：答題解疑
很多影視劇中經常會出現幽閉恐懼症的情節，但很多人並不瞭解這種病症。
壓抑的工作和生活環境會衝擊人的心理防線，有人會缺失安全感就很容易造成幽閉空間恐懼症。此時是輕微的。主要表現為對於狹促空間的憤怒情緒。
人類進化中經歷了從遼闊空間到狹小空間的變化，煩躁和憤怒等都加劇了這種對於密閉空間的迴避情緒。當這種情緒被觸發，就被表現為異常激烈的反應。
這需要我們在都市化的生活中，也要適當的遠離城市。在閒暇時間迴歸大自然就是不錯的選擇。在放鬆身心的同時，也可以給自己的視覺和知覺換一個環境。
肌肉放鬆訓練也是不錯的選擇。諸如衝擊**和系統脫敏等行為訓練方式來達到緩解幽閉空間恐懼症的症狀。當患者在通過心理**後還是無法得到控制，就需要藉助抗焦慮藥物和抗抑鬱藥物的介入**了。
我的情況是幽閉空間恐懼症嗎？要詳細
3樓：匿名使用者
確定是幽閉恐懼症
還有就是有輕微自虐傾向。
比如你怕看鬼片，越害專怕卻越要看。
就是明屬知這樣的事物會另自己受傷，但是心裡又知道不會傷到一定深度，所以不停的重複這個動作，因為你很迷戀這種狀態。
原因有可能是對自己的不肯定，價值觀不明確，或者對未來沒有一種很好的計劃。不知為什麼而活等等。需要用一種痛苦的刺激手段讓自己感受到自我或肯定自己的存在。
對自己不肯定，不堅定的心情，造成在一定封閉空間裡感覺較一般人來的恐慌，也是對他人不信任，對自己不自信的體現。還有就是對社會認知度還存在一些猜疑。
而且文章中看出這樣的情況已經開始大面積影響你的生活和工作了。建議去就近的心理諮詢並尊醫服藥。
這裡只能做分析，無法從更多的角度做建議（因為文中缺乏太多重要因素，比如，年齡，性別，出生，地址，從事工作，家庭和婚姻等等。。。）
4樓：問渠_心理諮詢
您好從您的資料來看，您有幽閉恐懼症的傾向，這是一種心理疾病，建議您及時的進行心理諮詢與**來調整，以免影響您的生活
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