不知從什麼時候開始,我變得那麼多愁善感起來,經常會焦慮緊張不安的感覺

時間 2021-06-01 22:21:14

1樓:

是不是壓力太大了?出去散散心就好了。

2樓:菜花遍地

心裡壓力大,可以經常出去走走,找些朋友

在愛情裡,我們為何總是那麼焦慮?

3樓:再讀經典

愛情感到不安的原因是第一主要是性格的原因,其實是性格內向的人的愛情,很容易產生不安障礙。因為他往往不自信,遇到一些問題也不敢去問清楚,而是自己默默的思考,但是這種默默的思考,往往是越想越難過,越想越悲觀。當內向的人受了委屈以後,他也是壓抑在自己的心中,漸漸的人的情緒就十分的低落。

而性格內向的人的愛情很容易產生不安障礙,另一個不足的原因是小時候缺乏父母的愛的人,即原生家庭愛現象所造成的。父親母親對孩子的關心太少,或者說他們採用打罵的教育,讓孩子的內心受到了傷害。那麼由於他在小的時候沒有學到如何去愛,因此在長大以後就會有一些愛情焦慮症,他總是怕自己做得不夠好,他總是怕別人不愛他。

如果一個人的性格多愁善感,他會莫名其妙的想很多。晚上睡覺時,腦海中電影一樣,有各種畫面飛出來,常常讓他的神經很是緊張和焦慮。而且他經常會獨自一人相處,他不想把自己的煩惱告訴別人,選擇自己獨自忍受。

但是他並不感覺輕鬆,他的心裡面常常會想很多事情,其實有很多事情是沒必要去想的,但他總是忍不住,這就是有些病態的了。

還有一個個原因是驕傲的心會產生這種愛焦慮,因為他是一個驕傲的,所以他不會輕易放棄,他是一個高自尊,所以說,他不願意去向另一半妥協。這樣的人也是不好的,太過的驕傲和有自尊心都是一種負擔。因為他總想另一半是否足夠愛他?

這也是產生焦慮症的一種情況。上述的這些缺失,或多或少的造成了婚姻的七年之癢。這樣的時刻,如果外面的男性稍微施加溫暖的關懷,女性一般都要中招而沉迷於不切實際的欣賞和幻想。

而很多人都會認為這是婚姻的救星。

4樓:有志者x事竟成

其實在很多其他關係中,如果我們對於關係「應該」是什麼樣子有很多期待,對對方「應該」是什麼樣子有很多期待,也同樣會讓關係緊張和不放鬆。

比如我們如果一直希望父母成為我們理想中的父母,時時刻刻給到我們積極的無條件關注和愛,那我們就會一直生活在對父母的失望中無法自拔,我們並沒有真實地存在於他們的關係中,甚至從來沒有看到真實的他們,因為我們一直活在對理想父母的期待中。

反過來說,如果父母一直要求我們成為他們期待中的孩子,希望我們如他們期待的那般「優秀」,「成績好」,「懂事」,他們也許也沒有能力看到真正的我們,也無法欣賞到我們跟他們期待不同的那些部分。他們也同樣就活在了自己期待的關係中,而不是關係實然的樣子。

這也許是我們每個人成長的必經之路。在文化裡我們挑選出的理想自我,理想的愛情,理想的親子關係等等的模樣,最終都要回歸到真實的樣貌裡來。

也許你會問:「這些理想不是應該去追求的嗎?」

我們從文化汲取的那些關於自我,關於關係的敘事,是否真的就是我們「應該」去追求的呢?如果它們變成了人生唯一可行的劇本,當我們自身或者關係,達不到這些敘事版本的要求時,我們是否會走向一個死衚衕?

就像我媽媽一直希望我是一個更乖巧,更聽話的孩子,她希望我們的關係,可以「像人家其他母女」那樣,我會在人生大事和小事上配合她的想法,聽她的話,並且跟她目標一致。我們暫且不說她這個「理想女兒」是怎麼來的,但如果這變成了我「應該」成為的樣子,那麼我們的關係,就會讓她不斷生活在無窮的失望和難過之中(當然事實上也是如此)。

愛情也是如此。親密關係中的矛盾,很多時候都是我們要求對方變成我們理想中的樣子,卻從來沒有停下來問問:

— 我腦中這些理想關係的模樣,究竟是怎麼來的?

— 它們為何對我有這麼大的控制力?

— 當我要求自己達到這些理想時,它們對我有怎樣的影響?

— 它們對我們現在的關係有怎樣的影響?

— 對方沒有達到這些理想時,我會產生怎樣的情緒?

— 這些情緒又是怎麼影響關係的?

我記得有一次一位姑娘跟我抱怨,她說老公已經給不了她戀愛的感覺了。我問戀愛的感覺是什麼樣子?她說就是每天很期待見到這個人,見到他的時候會臉紅心跳,在他周圍會有幸福的感覺。

我問她,那你跟老公還有可能創造這種感覺嗎?她說不可能,他一點都不浪漫。

5樓:諾言

為什麼出現愛情焦慮症?出現愛情焦慮症的原因第一個我想是性格的原因,那麼什麼性格的人容易產生愛情焦慮症呢?其實性格比較內向的人就很容易出現愛情焦慮症,因為他往往不自信,遇到一些問題也不敢去問清楚,而是自己默默的思考,但是這種默默的思考,往往是越想越難過,越想越悲觀。

當內向的人受了委屈以後,他也是壓抑在自己的心中,漸漸的人的情緒就十分的低落。因此性格比較內向的人很容易產生愛情焦慮症。還有一個原因就是從小缺乏父母關愛的人,也就是原生家庭所造成的缺愛現象。

父親母親對孩子的關心太少,或者說他們採用打罵的教育,讓孩子的內心受到了傷害。那麼由於他在小的時候沒有學到如何去愛,因此在長大以後就會有一些愛情焦慮症,他總是怕自己做得不夠好,他總是怕別人不愛他。

什麼樣的人容易出現愛情焦慮症?如果一個人的性格是比較多愁善感,他就會想得很多。每次晚上一躺下,腦子裡面就像過電影一樣,什麼畫面都蹦出來了,常常讓他的神經很是緊張和焦慮。

而且他經常會獨自一人相處,他不想把自己的煩惱告訴別人,選擇自己獨自忍受。但是他並不感覺輕鬆,他的心裡面常常會想很多事情,其實有很多事情是沒必要去想的,但他總是忍不住,這就是有些病態的了。第二個原因就是內心驕傲的人會產生這種愛情焦慮症,因為他是驕傲的,所以他不會輕易的認輸,他是自尊心強的,所以說,他不願意去向另一半妥協。

這樣的人也是不好的,太過的驕傲和有自尊心都是一種負擔。因為他總想另一半是否足夠愛他?這也是產生焦慮症的一種情況。

出現愛情焦慮症的根本原因?其實出現愛情焦慮症的最根本的原因,就是他的愛情還不夠成熟,因為原生家庭的缺失,他的愛的能力是很弱的,甚至是沒有他並不能夠用成熟的態度去愛一個人。他不能夠很容易察覺別人的缺點和優點,而且他在愛的時候是毫無節制的付出。

他對自己的每一段愛情都抱有很大的期望,但後果往往是失望的落空的。而且在愛情中,他常常是充滿了嫉妒心的,是充滿了佔有慾。他經常在失望之間以及希望之間搖擺不定,常常在愛情中迷失自己。

不成熟的人,總是會找到另一個不成熟的人相處。這是一種很奇怪的現象,不過他們就是喜歡找到一個不如自己的人,然後期望能夠改變別人,然後獲得滿足感。其實這是不對的,如果自己沒有學會愛,還是沒有真正的掌握幸福。

6樓:贊紳

愛情保衛戰需要付出代價付出金錢……

天下沒有免費的午餐,包括收穫愛情的結晶也是一樣的道理。

之所以我們談戀愛會感到焦慮是因為害怕所有付出付之東流,最後血本無歸落得人財兩空!

由於當今社會女多男少男女比例嚴重失調,女孩子越來越值錢了,並且數量有限思維觀念也得到了高等教育的洗禮,她們不再像古時代女人對男人忠貞不二相濡以沫,當今女性有獨特見解,擇偶標準也非常高,沒錢沒相貌根本別想提結婚所以需要一定過人資本才能立足於愛情不敗之地女孩子才願意與之結婚……

因為女孩子都希望嫁個有錢的男人有顏值又溫柔體貼善解人意疼老婆作為自己的老公。所以在愛情面前如果男生沒顏值又沒錢在愛情面前付出再多最後女生可能離你而去…因為如果男人不夠優秀根本無法滿足女人的物質及精神需求最後付出再多的東西物質金錢都會血本無歸打水漂,所以在愛情裡我們會擔心付出沒有回報而感到焦慮!

7樓:情感聊啊聊

總怕有一天會失去對方,怕對方對自己不再忠誠,這種不確定性,造成了我們在愛情中總是很焦慮。

8樓:嘲笑三步顛

因為對自己不自信,在愛情中我們之所以會焦慮,最主要的原因是對自己不自信,感覺自己可能給不了對方幸福,可能對方遇到比自己更好的選擇,想的太多導致自己患得患失,進而感覺焦慮 。

9樓:匿名使用者

因為在愛情裡,我們要肩負的太多的責任與壓力,所以總是那麼焦慮。

10樓:匿名使用者

因為愛情需要付出,需要全心的付出,而我們人類,在付出的同時,總是期望得到更多,所以導致人的一種期望值過高,而引起了焦慮。

11樓:老天爺為大

在愛情裡總是焦慮的話,主要是對自己的不自信。害怕兩個人的感情不牢固,朝三暮四的爬著,怕對方跑掉,之所以是這樣,還是對自己的不自信。引發了焦慮。

12樓:知道啦

愛情本來就是人生中最複雜的情感。所以,因為費心思去爭取成功和得到,這樣一來,就很著急費心,總是引起焦慮。

13樓:

在愛情中我們之所以會那麼焦慮,就是因為我們特別的重視愛情,特別的重視戀人。我們對他們的關心就會使得我們經常會出現情感波動。再加上愛情就會面臨的結婚面臨著物質條件,房子,車子這些都會讓我們感到焦慮。

14樓:知足常樂

因為當今社會物質生活還是比較看重的。然後什麼事情似乎都要受到物質影響。所以愛情就變得非常的不確定性。

15樓:匿名使用者

在愛情裡,我倒沒有顯得那麼焦慮啊,因為我感覺是你的終歸是你的,有緣千里來相會,有了緣分,兩個人是怎麼也拆不散的?所以我從來沒有那種焦慮的感覺,也希望有焦慮感覺的人不要焦慮了,因為生活是那麼的美好

18歲了感覺壓力好大,開始莫名其妙的會想很多事情,考慮未來而感到焦慮,這正常嗎?還是我多愁善感?

16樓:梳碧湖砍菜人

18歲正是從少年到成年的中間點,法律上也規定到18歲就成年了,在這個時間節點上,有迷茫是正常的。

人到了18歲,已經到了成年,再也不能像少年時期一樣青春懵懂,什麼事情都可以靠父母,靠家人幫著解決,有些事情都要自己解決,自己去面對,突然從不知少年到面對**世界,從心理上會有很多不適應,所以在思想上就會感到迷茫。

17樓:大愛網球王

你好,正常啊,因為本身您十八歲你已經步入社會,那麼心態相對成熟,面對的壓力就會大,自然就會看到憂慮的,希望你能採納

18樓:匿名使用者

十八歲了,壓力很大,很正常的。如果是一般正常人,這個年齡是高三,正是壓力最大的時候,對未來不是很清楚,面臨什麼抉擇也不知道。所以會考慮很多,焦慮惶恐,都正常,不算多愁善感。

對於讀書的孩子來說是幸福的,由於種種原因,另一些人已經走上了工作崗位。這部分人離開家鄉,出門在外,一切靠自己,對家裡報喜不報憂,造成憂慮很正常。

估計樓主是第三種人,少年不知愁滋味,為賦新詞強說愁。

19樓:衝鋒手風兒

有些時候壓力大是可以理解的,但是呢壓力越大越要把自己的心態調整好,只有這樣的話才可以從當前的困境中走出來

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