可以談談你對這件事的看法嗎?我心裡特別不舒服

時間 2021-06-03 17:01:32

1樓:匿名使用者

我沒什麼建議給你,我給你講講我姐家的事吧!因為我大姐也是嫁給了一個離異的我姐夫,我姐夫也是有個小孩,我姐是頭婚,沒嫁之前什麼事都依著我姐,結婚以後有小孩了(女孩)外甥女 ,我姐夫他爸媽很少去照顧那孩子,只有我姐一個人照顧,實在沒辦法我媽過去照顧的小孩,去年過年也是在我家過年,我姐要分家,我姐夫爸媽說分家可以,我姐每個月得給他們撫養費(我姐夫的前任孩子)2000/月,我姐夫在家排行老二,他爹媽全向著他大哥,現在的日子過的挺苦。

你呢,最要是看他父親是個什麼樣的人,沒事多接觸一下,人心都是肉長的,家家有本難唸的經,人生在世,那麼短暫,跟著自己的心走,每條路都會走到終點的,只是路上的風景不一樣罷了,寧拆一座廟,不拆一樁婚,最後祝你好運!

2樓:匿名使用者

看了你的說說我做出的見意是:如果你未來的婆婆心地善良,還是別的原因,你是都可以接受的,必竟你和你男朋友是兩個人一起生活,和他們沒有利益上關連,你不必心慌,只做好自己就夠了。

3樓:fore威

這個不會的 親生的畢竟是親生的 頂多會出現的情況就是後媽不疼你孩子而已 你男朋友的爸爸肯定會疼你孩子的

4樓:

確實是有了小寶寶,爺爺奶奶肯定會疼愛那個小孫子一些,你們可以選擇不跟他們一起住

5樓:時尚美鞋美店

一個大家庭最主要的就是和睦共處,家和萬事興。

6樓:劍仙也愛車

永遠不要指望靠別人,還是得靠自己!真的愛一個人就要不顧一切。

7樓:

哈哈哈!這個沒事的啊!畢竟你公公是親的吧!別多想,會累的。

強迫症一發作我心裡特別難受,不去做這件事感覺這件事很重要,要是不去做的話,他就特別難受,特別難受?

8樓:匿名使用者

1.你認為的強迫

症,不如看成自

己是凡事追求完

美。不能做到的事情

就先放下換個思

路。2.通過做其它自

己喜歡的事情轉

移注意力。

3.好好想想隨遇

而安順執而為深

層的意思。

通過一段時間有

些事情就過去了

或者淡化了。

9樓:阿彌陀佛

推薦《金剛經》這本書,可以常常讀誦,南無文殊菩薩。

10樓:發明正能量

還有別的症狀嗎?

你覺得事情很重要,所以非要做。

這樣看,這個事情,是否就是很重要。

如果並不重要,而你自己過於誇大其重要性,則有可能是強迫症。

如果確實很重要,大家都認為重要,你也重視它,那倒也是正常的。

當然了,凡事,總要分個——輕重緩急。

一定要有一個統籌的概念。

其實,生活中,事情很多,總要統籌、規劃一下,

哪個事情,什麼時候做,然後另一件事,什麼時候做。

而有些比較難辦、複雜的事情,則還要分階段,分步驟,

不能一口吃個胖子。要慢慢來,一步一步做,做長期打算。

如果你真是強迫症,那具體介紹幾個有效調適、緩解強迫症狀的方法、技巧吧:

一,認知法。學習、總結一些關於強迫症的知識、常識,揭開強迫症的神祕面紗,從而勇敢地識破它,樂觀地面對它,合理地調節它。有時,焦慮和恐懼源於未知。而認知了,也就釋然了。

二,分析法。把心事、思維、症狀寫下來,寄放、整理、分析一下。或者向醫生、家人、朋友們傾訴一下,聽聽大家的看法、意見。

查詢症狀的原因、根源,洞察問題的實質、本質,注意發現,並不斷糾正自己誇大、扭曲、迷信、不科學、不正確、沒道理的認知方式、思維邏輯、行為習慣等(比如有人覺得去摸一下客廳的牆,自己就能平安吉祥;比如有人覺得走路不踩地板磚的邊線,自己就能完滿、順利),包括注意觀察、總結一些關於個人患病、**、調理的經驗、方法、規律等,不斷地自我改良、進步、提高。

三,調節法。時而戶外活動、運動、散心一下,或者適當,我是說適當聽聽**、唱唱歌,調理好身心狀態。當然,最好和親友們一起。

四,拖延法。強迫症狀來了,可以拖延幾分鐘、十幾分鍾,先平復一下情緒,調整一下狀態,多做幾組深呼吸,認識到那只是自己的「強迫症」而已,然後再來評價、處理。

五,轉移法。要學會轉移注意力,學會給大腦「換條跑道」,症狀來的時候,還可以做點別的,戶外走走,打個**,做做家務,什麼的。如前文所說,要學會「帶著症狀,為所當為」,做點正事,做點有益、有利、有趣的事。

六,克服法。對於某些令你不安、不適的外界事、物,要加強了解、認知,並逐漸脫敏、習慣、適應。而對於某些實際存在的重要問題,則要勇敢面對,客觀評價(不要片面或誇大),深入分析,積極解決。

包括向他人求教、求助,一起化解疑難。

嚴重的話,建議諮詢心理醫生,相信會有收穫的。

11樓:匿名使用者

那就去做,自己覺得要做的事情就必須去做,其實強迫症有時候也是挺好的

12樓:匿名使用者

強迫症這種東西確實是很折磨人的,你應該請一個心理醫生給你做好主動預防方案。

13樓:寥寥無幾

強迫症很頑固很難**,需要長時間大量的訓練。

14樓:吟舞傾心

兩個人好好的溝通一下吧,嗯,這並不是說什麼強迫症的表現,就是不同人對不同事物的看法。

15樓:匿名使用者

對呀,強迫症這個人心裡真的是很不好,說自己也沒有辦法,所以就有時候用自己的強制思維去控制。

16樓:匿名使用者

我想你這是一種心理疾病,那你趕快找心理醫生看看

17樓:胖娜

強迫症嚴重的也會影響正常的生活,最好去看一下心理醫生。

18樓:嶽耀_強迫專家

是的,這也是強迫症的核心表現,不想怎麼樣卻控制不住去想或做。

」不去做這件事感覺這件事很重要「,可以去感受或**讓你覺得重要的是什麼,往往是我們潛意識需要去處理和修通的。

19樓:太原科大心理

強迫症無論是輕度還是重度的,其本質是一樣的。心理分析大師弗洛伊德說強迫症的本質就是「一個人自相搏鬥」,由於自相搏鬥的內在衝突不斷延續,強迫症也不斷擴充套件,形成惡性迴圈的「怪圈」,從而使病人陷入痛苦的深淵。一般初期的患者對自己的瞭解欠深。

會努力的抵抗症狀。從而陷入強迫的恐怖迴圈。

一件小事但我心裡特別的難受

20樓:手機使用者

既然你已無法逃避 就欣然接受 想想未來 接受希望 明天會美好

21樓:匿名使用者

放鬆點,其實你是害怕抄什麼?

是孤獨?還是怕讀不好書,讓父母擔心?還是其他?

如果是孤獨,就放開憂慮,多交點朋友。怕素不好書,就直接跟父母說,父母會理解你的。給你個放鬆的方法,每當你覺得疼苦的時候,就找些廢紙,弄成一團,然後找兩個不同顏色的桶(一藍,一紅)放成一條直線,把紙團狠狠的扔向桶。

到最後看那個顏色的桶最多紙團。

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