1樓：匿名使用者
我學過心理學，你有完美主義動力，同時你有一定的焦慮，容易緊張莫名的擔心。不過總體講，你沒有心理問題。只是你的焦慮如果影響到你的生活了，需要一些指導。
從更深的動機講你現在的心態動機都**於童年，所以你想完全瞭解自己需要和心理諮詢師進行溝通。
生活中，你需要學會自我放鬆的一些方法，比如：腹式呼吸，肌肉放鬆，冥想練習等等堅持下去會對你有好處，時間越長效果越明顯。
求人辦事緊張我教你一招，你認真做效果明顯，你想求誰辦事，就在腦子裡想著誰大笑的樣子，有聲音最好，然後跟笑者說你的麻煩，他說沒問題，接著大笑。然後你放心去說吧，保證可以幫你。
2樓：韓國狗汪汪汪
不熟的人不說話也好，言多必失，男人就是要有點男人的樣子。不要見個人就噼裡啪啦說一大堆，這樣只會讓人覺得你輕浮。但是該說一定要會說，做到言出必行。
不語則己，一語驚人。談的來的人就多說，談不來就不說。但是一定不太要膽小。
沒有什麼可以怕的，你是男人，要撐起一片天。
3樓：一直
我以前也超級內向，連看到老師都想看到鬼一樣躲起來，但是後來我變了，一部分可能是因為我內心本來就是外向，另一部分我是自己鍛煉出來的，比如買東西不知道在**可以鼓起勇氣想不認識的人求助（當然最好是看起來是好人的人),還有在一個地方迷路像路人求助，你沒必要緊張，就想著問完我就走了，以後也不會見得到了，只要你一鼓作氣邁出那一步，以後就很簡單了，對不認識的人當然要拘謹一點，但是如果對方都很熱情地跟你說話了，你也要笑著回答別人 這是偶的親身經驗哦☺
4樓：德魯伊之行
我和你的性格是一樣的，我也煩惱過，不過後來到大學後就有點好多了，自己讓自己儘量多接觸陌生人。不過變成自來熟那樣的性格是不可能了，，反正多多交朋友，這樣有利於改變你的性格，同時可以建立廣大的交際圈，這樣對你說也是一箭雙鵰，以上是我觀點
5樓：匿名使用者
雙面派咯 對熟人瘋 對外人靜 跟我一樣
6樓：孟永修興霜
人的人格分為三種：衝動型；偏執型；被動攻擊型。
我覺得你屬於第三種：被動攻擊型。
此型別的人，大多不善交際，而且在所處區域內一直被認為是「老實人」，老實人其實並不老實，他們活的很被動，像你說的：能忍耐。但忍耐有個限度，一旦有誰打破了這個限度，他們會不擇手段地去報復。
前今年的馬加爵殺人案，馬加爵就是這一類人。平時看起來像小綿羊，其實內心世界極其豐富，容易走極端。在平時生活中，有很強的自卑心理，有時候連自己都覺得自己很可怕。
像你說的，覺得自己有點bt。
在中國，這種性格的人很多，所以，你不必覺得自己有什麼不正常。
平常生活中多一點自己的主張，對別人的要求不要都接受，要學會拒絕。
多讀書，多交朋友，多經歷事情。開闊自己的眼界，站在一個新的高度看現在的自己，你會發現自己很傻。很多事情沒你想的那麼複雜。
希望你以後能成為一個活潑開朗的人。
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