1樓:我們的記憶
每一個人都希望自己能夠幸福,並不是說希望自己能夠找一個對自己非常好的伴侶,或者是也有很多的錢,而是希望自己能夠活得開心快樂。可能我們會因為一杯飲料,感覺到幸福,或者是一件新衣服給人幸福,這些都是非常小的東西,但是帶給我們的感受卻是非常大的。那我們在什麼時候會感到超幸福呢?
幸福是什麼?幸福是靈魂的事,它是愛心的充實,是一種活得有意義的真實感受。衣食無憂等等對於肉體來說只能感受到快感,而不是幸福感.。
幸福是由於生活中是知己,凸顯自己的種種細節。超幸福的感覺,就是比幸福更加幸福的感覺。比如明天我生日,老公為此決定在家陪我一天過生日,感覺好幸福。
這就是簡單的幸福。
有的時候男朋友和他的家人對自己都很好,還有爸爸媽媽給的足夠生活20年的生活費,可是我為什麼就是感覺不到幸福,總在怕一些什麼東西,搞得自己有時候恐慌恐慌的,認定自己所擁有的不是幸福,可是明明就是比他人好多了,可是就是心裡感覺不幸福,怕別人不喜歡自己,害怕失去,害怕離別。
其實這不是因為她不幸福,而是因為自己的內心在作祟,老是感覺自己失去了某些東西是不幸福的,這種缺失,即使是男朋友也是彌補不了的。這個時候我們就應該調整好自己的心態,相信自己是幸福的,每天開心快樂的生活,這樣長此以往就會感到幸福了。
2樓:匿名使用者
一、為什麼我們難以獲得持續穩固的幸福感?
最近,養青蛙的遊戲刷爆了朋友圈,有人說,其實每隻青蛙背後,都躲著一個孤獨的靈魂。
於是有專家說,因為太多人在現實生活中並不幸福,所以才會寄情於那隻手機裡的青蛙。
而關於幸福,早在2023年前,亞里士多德就曾說過,世人不分男女,都以追求幸福為人生的最高目標。
事實也的確如此,無論時代如何發展,人們對幸福的追求始終未變。
但遺憾的是,即使是到了今天這樣物質空前豐富的時代,仍然有很多人處於焦慮和倦怠中,覺得漫長的人生歲月中幸福難求。
用時下流行的話來說就是「幸福的人太少,不幸福的人太多。」
那麼,我們到底為什麼難以獲得持續穩固的幸福感呢?
在積極心理學奠基人之一米哈里的《心流》中,他提到的兩個原因,我認為是很在理的:
第一:宇宙初創之時,就沒有以人類生存的安逸舒適為念。
從生物進化的角度講,我們所有的行為都是為了繁衍後代、傳播基因,完成這些事,我們能獲得快樂。
但這些快樂必須是短暫的,因為這樣我們才能有動力去做第二次,所以,長久穩固的幸福本來就不在生命的系統程式中,當然難獲得。
第二:人類感知、攝取資訊的能力太強大。
這種能力大大超出繁衍後代、傳播基因所需,這些多出來的知道與感受,就會讓我們失去控制,陷入苦惱和焦慮。
這也就是常言說的「無知無畏,反之,多知多畏,多知多憂」。
說到底,人這種高階動物,想要獲得幸福,是真的很難。
二、在心流發生時,人就會感覺到幸福
那麼,人真的就沒有辦法得到幸福了嗎?
答案當然是否定的。
米哈里通過25年的時間研究了這個命題,並且幫我們找到了答案,他認為:「我們完全可以通過自己的努力得到幸福,因為幸福取決於我們對外在世界的闡釋,源自我們內心的秩序。」
而所謂我們對外在世界的闡釋和內心的秩序,其實就是「心流」,這也是米哈里在《心流》這本書中提到的最重要的一個概念,指的是人全情投入到一件事中的狀態。
他認為,在心流發生時,人能夠全神貫注、心無旁騖,甚至會忘了時間的存在,卻在這個過程中得到巨大的滿足感,也就是體驗到了我們苦苦追求的幸福感。
直白點說,就是唯有在全情投入地學習、創造、發揮自我價值的過程中,人生才可能真正幸福。
米哈里通過研究,總結出了不同文化、教育背景的人們在達到心流狀態時的八大特徵:
1、一份可完成的工作(勝任感)
2、全神貫注
3、有一個
3樓:
只有我們用積極的態度來面對我們的生活,你會發現在每一天的生活中都存在著幸福。幸福其實也很簡單,餓了吃飽了是一種幸福,別人一句簡單的關心和問候也是幸福,等等……幸福是精神上的一種滿足感。
去年公司放假放的晚,我回到家已經臘月二十九了,回到家我一直沒有閒著,準備過年嘛什麼事都得幹,忙前忙後整整一天,忙完以後已經下午七點了,我坐在沙發上迷迷糊糊的有點睡著的意思,我隱隱約約的聽見兒子叫我,我醒來看見兩兒子站在我面前衝我笑,當時我沒有反應過來,後來兒子說:『老爸辛苦了,祝你生日快樂了』,還唱起了生日歌,這時我才反應過來,今天是我的生日。兒子說今天蛋糕店都關門了沒有給我買到蛋糕,他畫了一張我們一家吃蛋糕的漫畫,還讓我看。
我看著漫畫眼淚都都出來了,媳婦也給我做了好吃的,這一刻我感到無比的幸福。
4樓:情感諮詢員
我最幸福的時刻,不是吃到了好吃的食物,也不是得到了我夢寐以求的東西,更不是得到了老師的讚許,而是我戰勝恐懼與重重困難的那一個瞬間。
現在回想起來,我仍然覺得心驚肉跳。那還是放寒假時,爸爸帶我去爬紫金山。在爬到一半時,我忽然發現了一條近道,可我又一瞧,wow!
這**是路啊?這分明就是一條垂直的土路呀!更可怕的是,這上面只有幾塊大石頭和幾棵小樹苗。
這時,爸爸問我:「怎麼樣,敢爬嗎?」我回答道:
「不敢,有點兒高,但……」我心想:如果我不爬,萬一讓別人知道了一定會笑話我的。最後,我只好硬著頭皮爬了。
爸爸便在後面跟著我。
剛開始,我爬得還算不錯,因為兩旁有小樹苗,我可以一邊扶一邊爬。可爬到差不多一半時,我就覺得有些吃力了,兩旁根本沒有可以扶的東西。只聽『啪』的一聲,我的一隻腳踩空了,真是沒把我嚇個半死,所以我只得趴在地上一點一點向上爬,可這時我又一次踩空了,可真想下去,淚水在眼眶裡打轉兒。
我又向下望了望,心想:我都爬了這麼高了,可別半途而廢呀!加油!郭書婧就差一點了,千萬別放棄呀!
終於,我爬上了『頂峰』,我都不敢相信自己的眼睛了,所有的房屋都像積木一般擺在我面前,連玄武湖在我眼皮底下都變得一丁點兒大了,這樣的感覺簡直就是一個字——『爽』。
望著下面的那些房屋、湖泊……我真想大聲說:「這是我最幸福的時刻!」
5樓:贊紳
從小到大可以說我的人生真的是一路的曲折和坎坷。生命歷程就猶如心電圖一樣一波三折此起彼伏總不是那麼順利直到而立之年我還未遇到他之前給我是這般感覺的。所以「幸福」這兩個字在我的字典裡讓我感到很生疏,因為幸福對來說並不是那麼容易的。
然而有句話說得好:「風水輪流轉。」船到橋頭自然直嘛~總算是苦盡甘來……
在我而立之年的時候,我遇到了自己的真愛也就是我最喜歡的他,他現在成為我的先生。他幽默風趣、儒雅有素。長著一張帥氣文質彬彬的臉內心又是擁有一顆慈悲心腸對我疼愛有+,與他結婚的那條我眼裡的淚花不禁在眼眶裡打轉,想不到自己能在有生之年遇到自己心愛的他,他給我帶來生活的希望重新塑造我的自信心對生活又燃起了炙熱的美好向往,他惜我如命百般呵護愛戴,並且我為老公生下一個可愛的兒子,相夫教子此刻我感覺我自己真的超級幸福!
6樓:拖拉的土豆
什麼時候感覺自己是最幸福的?
1下班回家,累了一天,這個時候愛人的一句關心話,還有愛人做一桌美味可口的飯菜等我回家吃,瞬間會感覺特別幸福。
2家人在一起和和睦睦,就會感覺很幸福。
3發工資的時候會感覺特別幸福,忙碌了一個月的收穫。
4週末在家不用上班,感覺特別幸福。
幸福其實很簡單,也許是一瞬間,當你夜晚寂寞時有人陪。當你事業受挫時有人關心。
被愛的感覺是怎樣的
7樓:四套領導班子
在感情世界裡bai,每個人都有自己的du
愛與被愛經歷zhi。因為dao愛是一種愛和被愛著內的感覺,一種心靈的默容契,一種刻骨銘心的思念,一種無須回報而心甘情願的付出,一 種 為愛人的幸 福努力去打造 一 片天空, 一種渴望得到關懷、尊重、理解與包容,一種相依為命和善待彼此的過 程 , 一種 心 動、 心跳 、心痛的感覺。如果愛一個人、要 瞭解也要開解、要道歉也要道謝、要認錯 也要改 錯、要體貼也要體涼、要接受而不是忍受、是寬容 。
這世界 上, 每個 人都有個 想要尋找的人,一但錯過了, 就在也不會回來。如果愛上,就不要輕易說放 棄 。鬧彆扭了,可能你後悔一陣子;但是你放棄了,可能使你後悔一輩子。
經歷過愛 情的人生才是美好,經不起考驗的愛情是不深刻的。美好的愛情使人生豐富,經的起考驗的愛情才是完美的,畢竟幸福不會時時等著你,愛你的和你愛的人不是隨時可以出現,請你學會珍惜那個愛你的人。
8樓:匿名使用者
愛的感抄覺,總是在一開始覺襲得很甜蜜,總覺得多
bai一個人陪du,多一個人幫你分擔,zhi你終於不再孤單了,dao至少有一個人想著你、戀著你,不論做什麼事情,只要能在一起,就是好的,但是慢慢的,隨著彼此的認識愈深,你開始發現了對方的缺點,於是問題一個接著一個發生,你開始煩、累甚至想要逃避,有人說愛情就像在撿石頭,總想撿到一個適合自己的,但是你又如何知道什麼時候能夠撿到呢?她適合你,那你又適合她嗎? 其實,愛情就像磨石子一樣,或許剛撿到的時候,你不是那麼的滿意,但是記住人是有彈性的,很多事情是可以改變的,只要你有心、有勇氣,與其到處去撿未知的石頭,還不如好好的將自己已經擁有的石頭磨亮磨光,你開始磨了嗎?
生活中感覺不到快樂該怎麼辦?
9樓:匿名使用者
曾經有一段時間,我的情況比你嚴重很多,工作中明明比別人付出更多努力取得更高的成就仍然得不到認可,反而被辦公室政治搞得重度抑鬱,生活和感情也隨之碎了一地。每天早晨醒來看到的不是清晨的陽光,而是害怕和焦慮,想逃離。後來終於換了一個環境,突然發現以前自己的堅持是多麼可笑,世界並不是一成不變的,有壞人,就有好人,如果實在堅持不下去,就換個環境,你會發現這世界真的很大,外面有很多美好的人和事情,那會慢慢讓你重拾生活的信心,慢慢填補你受過的創傷。
倉廩實而知禮節,衣食足而知榮辱,這句話不僅僅是指物質層面,精神層面同樣適用,只有我們獲得足夠的愛和尊重,才能用同樣充滿愛的眼光去看待周圍。如果一直都處在緊張壓抑被排斥的環境中,心態真的會扭曲崩潰掉。
另外,一定要堅持一件對自己有益的事,比如堅持運動,短時間並不能讓你迅速快樂起來,但是長期堅持,你會受益無窮,不僅是帶來身體上的健康,對心境的影響也很大。
加油吧,寶貝!
全民超神什麼時候出,全民超神什麼時候出來
就是那樣子啊 你問的什麼時候出是指什麼呢?反正現在是在測試階段,已經可以玩遊戲了。只不過需要啟用碼。如果你問的是什麼時候公測,這個還沒收到訊息。官方也沒公佈,怎麼也得幾個月之後吧。建議你先去搶幾個啟用碼哦 遊戲挺好玩的,我已經30級了! 醉美人 遊戲現在已經是開黑測試階段了,只要你有啟用碼或者體驗資...
懷孕什麼時候適合四維彩超,四維彩超什麼時候做最好?
1 一般來說,懷孕24 28周是照四維彩超的最佳時間,因為胎兒24周左右正是大腦突飛猛進的發育時期,這個時期的胎兒結構已經形成,胎兒的大小以及羊水適中,在宮內的活動空間較大,胎兒骨骼回聲影響比較小,影象也比較清晰。四維超聲在三維超聲的基礎上有了實時動態的效果,準爸爸 準媽媽可以通過螢幕親眼目睹寶寶在...
什麼時候,你感覺自己被這個世界忽略了
露露臉露露臉露 自己畢業以後就覺得被世界忽略了,因為感覺自己已經成為了社畜,像是一個沒有感情的機器人在生活。 在工作或者是生活中自己明明很努力了,但是自己最後取得的成績並不是特別滿意,再就是自己得不到同事的認可,會有這種感覺的。 不知道幾千裡也 但孩子和老婆打打鬧鬧得非常開心的時候我就覺得自己被冷落...