1樓：
這種人際交往困難現象是很普遍的，尤其是在青少年中。。我個人認為，這有可能是自己太過於看重自己、無法正確的認識自己所導致的。也就是說，我們作為一個平常人，本身沒有什麼特別值得讓你注意的地方。
當我們走在人群中，不可能會有那麼多人關注到自己、盯著自己瞧的。都是自己內心在給自己壓力，與他人聊天時，怕自己說錯話讓別人嘲笑，所以就緊張了、發抖了、出汗了。
要知道，我們即不是什麼重要的人物也不是大明星沒有那麼多人閒得沒事去過分關注你。因此，放平心態，學會在與人交談過程中，放緩自己的語速，可以先在自己的心裡默默地打個小草稿，然後均勻有力的說出來。在面對人多時談話，不是光你一個人怕出錯，大多數也有同樣 的心理，所以，你要記得，在多數人面前，每個人心裡是一樣的，都怕出錯，而此刻你要是學會更從容些、勇敢些，你會發現，他們的表現也不過如此。
自己一樣會做得比他們好。另外，在平時的走路時，挺胸直走就是，有人要是看你，就讓他們去看，況且也沒有那麼多人閒得沒事，老盯著你吧？
這些都是表淺的技巧，但要想使自己由內而外的充分自信和活力。我覺得你平時應該全方面的試著去鍛鍊自己，包括多交往、多參加體育活動，讓自己內心跟著外在一起「走出去」，人與人的交流並沒有那麼「危險」，你只要多一些真誠、熱情，一個活潑的、快樂的青春歲月就離你不遠了。。
祝你好運~
2樓：天天
缺少自信，也缺少社會經驗。症狀是這種，還是需要自己調整。
3樓：
其實以前我也會這樣，不過這幾年在外面讀書，見過了世面，才逐漸磨練起來你就是對周圍的環境太敏感了，老是很在意別人的眼光對自己缺少自信，對自己的磨練還不夠
你以為別人都在注意你，其實不然，除了那些在意你的人，其他人都不會去留心觀察你的，你要學會這點，即使你再怎麼出醜，別人也只是那一刻的在注意，過一會就忘了
而且你也要學會去跟別人交流
不要畏卻，畏卻只會讓你變得更加膽小，會越來越不適應這個社會社會是殘酷的，需要你有一顆強大的心
加油吧，要敢於挑戰自己！！！！
4樓：你在南_我在北
多參加集體活動鍛鍊性格
5樓：常勝將軍
把自己放到馬路上，每天面對許多的人群。進行脫敏冶療。堅持三天。你會對來來往往的人變的沒有感覺。
你會發現一個真理。當你蹲在大街，盯視每一個從你面前走過的路人時，你會發現其他人跟你一樣膽小害怕，不敢直視你，會低著頭，這樣你還害怕什麼?
別人也害怕你啊。想通了這一點。大膽勇敢點去做。
人生最怕的是沒有行動，並不怕行動中出錯。失敗，錯誤也是一種經驗，讓我們變得更強。所以不要自己限制束縛自己，大膽去衝撞吧。
讓別人害怕你。
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桅子 你為什麼不敢看人，你是 長得不好看嗎？世上沒有十全十美的人，人人都是平等的，那你是自卑嗎？膽小是可以慢慢提高的。你不要怕，多參加班裡的活動，萬事開頭難，只要走出那一步，以後你會發現在你心裡糾結無數次的第一步也不是那麼難的。 幸福不會時時等著你，愛你的和你愛的人不是隨時可以出現，請你學會珍惜。當...
腳太小買不到鞋子怎麼辦，男生,腳太小了,買不到合適的鞋,怎麼辦啊
揹包去 腳太小，買不到鞋碼，建議個人定製。1 一般街區有少量的皮鞋店或者其他鞋店，接受個人定製鞋碼 腳太長 腳太短都可以定製 如果個人有設計圖也可以定製，只是 需要協商一下。2 現在網上也有一些 接受個人鞋碼私人訂製，比如一淘網。 dandan馬來留學 有些專賣有小號鞋 像百麗就有33碼的女鞋 我朋...
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