1樓:匿名使用者
安慰的十大原則是:
聆聽 聆聽不是保持沉默,而是仔細聽聽對方說了什麼、沒說什麼,以及真正的含意。所謂的聆聽,應該是用我們的眼、耳和心去聽對方的聲音,同時不急著立刻知道事情的前因後果。我們必須願意把自己的“內在對話”暫拋一邊。
所謂的“內在對話”,是指聆聽的同時,在腦海中不自覺進行的對話,包括動腦筋想著該說什麼、如何響應對方的話,或盤算著接下來的話題。
停頓 在對話之間,有時說,有時聽;我們還必須提醒自己,放慢不自覺產生的機械式反應,例如,想快速解決對方的不安,便直接跳到採取行動的階段——說些或做些我們認為對對方有益的事。如果沒有停頓,我們可能會在剎那間,說出稍後會反悔的話。安慰的藝術,在於“在適當的時機,說適當的話”,以及“不在一時衝動下,說出不該說的話”。
當朋友不當英雄
幫助別人度過艱難歲月,不等同於將他們從痛苦的處境中“拯救”出來。我們應該認同他們的痛苦,讓他們去感覺痛苦,並且不試著快速驅散痛苦。我們僅試著提供讓他們越過“恐懼之河”的橋樑。
當朋友、家人陷於情緒或身體的痛苦之中時,支援他們的最基本方法是:允許對方哭泣。哭泣是人體嘗試將情緒毒素排出體外的一種方式,而掉淚則是療傷的一種過程。
所以,請別急著拿面巾紙給對方,只要讓他知道你支援他的心意。
給予安慰
給予安慰並不是告訴別人:“你應該覺得……”或是“你不應該覺得……”人們有權利保有其真正的感覺。安慰是指:
不要對他們下判斷,不要心想他們正在受苦、需要接受幫忙;安慰是指:給予他們空間去做自己、並認同自己的感覺。我們不需要透過“同意或反對”他們的選擇或處理困境的方法,來表達關心。
感同身受
當我們忙著試圖幫助他人時,可能會忘記人們會察覺到我們內心的波動——沒有說出來的想法和感覺。儘管人們無法確知我們的想法,但通常可以察覺到我們是否驚慌、對他們下判斷,或是為他們感到難過。面對面安慰別人,和我們內心真正的狀態,有很大的關聯。
因為對他們的遭遇感同身受,我們不僅分擔對方的痛苦,也需忍受自己內心的煎熬。不論面臨的處境如何,善意的現身與安慰,即是給予對方的一項禮物。
長期守候
改變會帶來許多混亂,沒有人可以迅速整頓那樣的混亂。人們需要時間去調適、檢討、改變和詢問“假如……會怎樣?”的問題。
在“療效對話”中,我們學著接受以下事實:我們的家庭成員、同事或鄰居,有時候僅需要我們當他們的“共鳴箱”,且能不厭其煩地供其反覆使用。
勇敢挺身而出
不論身處任何狀況,對自己不知該說什麼而感到困窘,是無妨的;讓我們想幫助的人知道我們的感覺,也是無妨的。甚至可以老實地說:“我不知道你的感覺,也不知道自己該說什麼,但是我真的很關心你。
”即使自己對這樣的表達覺得可笑,還是可以讓對方知道,你不急著“現在”和他交談。你或許可以選擇用書寫的方式,來表達感覺和想法。除了言語的表達之外,“療效對話”尚有許多不同的形式。
提供實用資源
不需幫別人找到所有問題的答案,但可以盡力提供可用資源——別的朋友、專家、朋友的朋友,來幫忙他們找到答案。可以為對方打幾通**,連結人脈;也可以找相關的書籍給他們閱讀;或是乾脆提供一個躲避的空間,讓他們得以平靜地尋找自己的答案。
設身處地、主動幫忙
當我們問:“有沒有我可以幫忙的地方?”有時候有答案,有時候他們也不知道需要什麼樣的幫忙。
然而,人們有時會對自己真正的需要開不了口。設身處地去考量人們可能需要的協助,是有效助人的第一步。
2樓:匿名使用者
嘿咻 開心點 家遲早也回的
3樓:匿名使用者
多認識及個老鄉,然後聚聚
4樓:匿名使用者
找點有深度的東西**下,
朋友在大學想家了,該怎麼安慰她呢,
5樓:匿名使用者
原來是寂寞.在這時你會現在想過去你和家人的好和朋友之間有多好.但是你記住,你的朋友怎麼來的,他們也是在你寂寞時來的,放開自己,讓自己笑起來,雖然很難,但是這樣的環境只會讓你越來越難過.
溫暖不一定是原來的朋友親人身上才有的,有的溫暖只是你沒有看見.現在你更需要充實每一刻,大膽向前衝,不要讓大學的記憶就這樣頹廢了
6樓:匿名使用者
讓她再撐一段時間,安慰她就可以回家啦
同時叫她轉移注意力,多跟朋友同學出去玩玩兒啊
7樓:匿名使用者
哎,浪他一個人靜靜啊,打個**浪家人安慰啊
他說他想家了我該怎麼安慰
8樓:臉上有五官
說“讓我們來建立一個家庭吧”
哈哈~玩笑..
你就儘量別t到有關他家的事,一起去high
9樓:孤獨的寧寧
你說:我陪你回家好不好
10樓:匿名使用者
打個**吧
平時對她好一點,讓她體會到家的溫暖。
當一個女孩想家了,應該如何安慰她?
11樓:翰林學庫
如果你特別關bai心她我想她會把du你當成親人看的,zhi和你在dao一起就會不怎麼想家的
專,另外你可以多介紹一屬些朋友給她,這樣她會感到自己在這邊有朋友的並不孤獨,女孩子想家一般都是受了委屈或者沒有受到任何人的重視,再有就是沒有朋友之類的,勸不是最終辦法,儘量多和她去哪轉轉,多找些朋友最好了。。這是一個過程。她又不是想不開,所以也不需要安慰,大學的生活會分散她的注意力。
多跟家人打打**也能緩解鄉愁。
想家是很正常的,你總不能叫她別想吧?
12樓:匿名使用者
如果bai你特別關心她du我想她會把你當成親人看的zhi,和你
dao在一起就會不怎麼想家的
內,另容外你可以多介紹一些朋友給她,這樣她會感到自己在這邊有朋友的並不孤獨,女孩子想家一般都是受了委屈或者沒有受到任何人的重視,再有就是沒有朋友之類的,勸不是最終辦法,儘量多和她去哪轉轉,多找些朋友最好了。。這是一個過程。她又不是想不開,所以也不需要安慰,大學的生活會分散她的注意力。
多跟家人打打**也能緩解鄉愁。
想家是很正常的,你總不能叫她別想吧?
13樓:蘇是什麼梓
陪伴,沒有別的,bai一個人的痛du苦誰都理解zhi不了,也無法感同dao身受的代替,有情有回
義就是答花錢花精力的陪伴。
如果她需要傾訴你就委屈自己耐著性子做個傾聽者,最後順著說,這種時候她悲傷或者怨恨是有情緒的,你和她講大道理現在講不通,所以客套話就省了吧,就是陪她吃飯喝酒玩,告訴她有你在身邊,她想說的時候自己會說。
有的人,自尊心強不會示弱或者傾訴,那你也告訴她會陪著她,她回不回答無所謂,讓她知道就行,然後你可以問問她想吃什麼玩什麼?你要知道人想家是因為自己過得不好了,受委屈了或者是受欺負生病等等。你在外邊玩的昏天黑地的時候你會有閒工夫想家麼?
所以你知道了她想家是因為不開心,就陪她,她自己有要求傾訴或者玩你就陪時間賠銀子的陪她,如果她自己沒有發洩方式你可以引導她說出來或者帶她去玩,開心了就會忘掉家。
不過你要小心點,如果你沒別意思就注意自己的表達方式,不要給別人不切實際的錯覺和幻想。
14樓:匿名使用者
找點感興趣的事做copy吧,分散一下
bai注意力就好了。 因為安慰
du話只zhi能用的了一時,卻解決不了根本問dao題。我想她可能一方面想家,一方面太寂寞了,她肯把這些告訴你,證明你在她心中佔有一定的位子。你這段時間多陪陪她,讓她開心點,沒準你們就這樣交往了也說不定
15樓:水洗裝置網
請問你們之間的關係是什麼樣的呢?
要是男女朋友的話
你可以說等我哪天休息了
陪你回老家一次了 不要太傷心了
你想去** 我都會陪在你身邊的了
16樓:匿名使用者
在外面想家是在所難免的,而且這也是我們這個年齡必須經歷的。我想你在和朋友一起玩的時候肯定不會想家的對嗎?是怕寂寞的時候,那個時候是想家的最嚴重的時候。
陪伴她看電影,逛街心情好了就不想家了哦
17樓:匿名使用者
你應該多些關心和呵護,女孩如果剛到外地想家可能是不適應,如果已經在外面很就了,突然想家,可能是遇到不開心的事情了,你要給予最大的關心,這樣增加她對你的依賴感,增加感情。
18樓:▄悪縞門
帶她去玩,鼓勵她多往家裡打**.再對她好點,不要讓她受委屈了.這樣是很有效果的,我就用過.還有mm會如此想家那她回家也會很想你的,你偷笑吧.
19樓:匿名使用者
有空陪她回去 或者送她回去 多給她溫暖
20樓:匿名使用者
這個時候安慰不一定是最好的,帶她做一些其他有趣的事情,轉移一下她的注意力,帶她放鬆一下
21樓:漢家氣象
買張長話卡送他,讓他常常給家人打**,沒事多陪陪他,讓他不在有孤獨感
22樓:slim小子
陪她回家一趟就行了。
解決問題要從問題的根源出發,不然問題也解決不了
23樓:匿名使用者
讓她把你當她家人,就一句話。
24樓:house在於自己
帶她出來嗨 吃飯 逛街 找些她感興趣的事來做
25樓:天天吃書
成為她男朋友,說有我的地方就有家
26樓:鄙闊佬妥
第七十三回:痴丫頭誤拾繡春囊,懦小姐不問累金鳳
27樓:匿名使用者
不用安慰
bai,因再多的話語也沒用, 還不du如來zhi點實際的, 陪著她身邊
dao, 帶她去吃飯
版去玩, 這樣不孤單了就不想權家了,多陪她說說話啊什麼的,因為想家的女孩多半都是心理面太孤獨了,因為孤獨了才會格外的想家,你要鼓勵她努力適應新環境,要不然都是遇到挫折了,你要陪她,你要讓她知道,出了家人,她也還是有朋友陪在她身邊的。
朋友在大學想家了,該怎麼安慰她呢
原來是寂寞.在這時你會現在想過去你和家人的好和朋友之間有多好.但是你記住,你的朋友怎麼來的,他們也是在你寂寞時來的,放開自己,讓自己笑起來,雖然很難,但是這樣的環境只會讓你越來越難過.溫暖不一定是原來的朋友親人身上才有的,有的溫暖只是你沒有看見.現在你更需要充實每一刻,大膽向前衝,不要讓大學的記憶就...
好朋友失戀了該怎麼安慰,朋友失戀了,應該怎麼安慰?
夜音七夜夢 讓他明白!睡一天明天醒來從新開始吧 告訴自己沒有你,我會活的更堅強!把它寫在牆上書上鏡子上!告訴自己我會證明給你看 用失戀的痛苦轉為面對未來幸福和家人的力量 多數人都有過失戀的經歷 失戀不可怕,可怕的是不能正確的堅強的走出陰影,你有考慮過為什麼失戀嗎 也許是家人不同意或者他變心等等原因!...
朋友失戀了,我該怎麼去安慰她
看看你的朋友什麼性格,可以默默地陪著她,當她哭的時候給她一個擁抱,然後再給她講一些你們之間容易接受的安慰的話。也可以帶著你的朋友做一些她比較感興趣的事情,比如一起去看一場喜歡的電影,一起吃一頓彼此愛吃的飯館菜餚!再或者,抨擊她的前男友,並且帶領她進入下一段感情!但總歸而言,時間才是 一切的最好良藥,...