1樓：壽凌卉
如果你感覺你在穿了一件新衣服的時候，總感覺有人在看你的時候說明你的魅力會很大，如果你的魅力不大的話，那些人一定是表面上看著你，背地裡卻說出你的壞話。
2樓：匿名使用者
餘光恐懼症屬於社交恐懼症中的一種。一個人在注視某人或者某物時，覺得自己控制不住地同時在看旁邊的人或者物，注意力總是被餘光所及的旁邊之人或物體所吸引，無法自由地移動自己的目光。在這種恐懼心態下，會更加關注自己的餘光，也容易產生更多的預期焦慮，即擔心餘光出現，導致症狀的惡化，演變成餘光強迫症。
3樓：達
有的時候發現自己穿了一身漂亮的衣服，寢室人就會不時地盯著你看看你身上穿了什麼衣服，而自己又不會正眼的看他們，只是會發現斜眼他們正在看著你，盯著你看。就會發現這個人真的是隻會看別人，然後自己又心裡特別的不舒服，不喜歡被別人看。
4樓：
我覺得總有人在看自己，我覺得應該是自己的自卑，感覺自己很自卑，所以感覺周圍的人都在看自己。
5樓：尹朶月
總感覺有人在看自己是怎麼回事，我覺得你可能害了被害妄想症，因為。每個人對於別人來說我只是他生命中的一個過癮，然後別人對你來說可能就是你生命很重要的一部分，所以說，你不要把自己想象的在別人生命中太過重要了，因為你在別人的生命中可能只是一個過癮，然後他們都沒有記住你是什麼東西。
6樓：抽轉組
總感覺有人在看自己，是一件很正常的事情，但是如果長期下去都有這種感覺的話，建議去諮詢一下心理醫生，並不是說你一定就會患上某些心理疾病，而是以防萬一。
7樓：7721滅韓賬婦
有的時候會發現你在照鏡子的時候，總有人會觀察著你的今天的衣品和穿著，有的時候很討厭這樣子，最討厭別人看到自己，如果是這樣的話，我寧願她不要看我。
8樓：雷平綠
總感覺有人在看自己，這是怎麼回事呢？我認為這一個人有一部分的心理疾病，總是認為別人在看自己，所以應該尋求一下醫生的幫助。
9樓：以心
我覺得這是一種很敏感，且很自戀的行為，為什麼總是覺得有人在看你呢？因為你覺得自己很引人注目，所以會覺得一直有人在看你啊。
10樓：寶18357茄雲
這是一種心理負擔，典型的自己嚇自己，完全沒有任何必要，對這個社會充滿了不安全感，還是要不停地鍛鍊自己。
為什麼我總感覺有人在看我？
11樓：匿名使用者
總感覺到有人bai在看你，比du如寫作業的時候，你zhi感覺那女生在瞅你。dao對於這種情況，版我是這樣理解的。
有可能權這個女孩喜歡你，所以在關注你。或者有可能你不夠自信，總是認為被別人看。
但不管怎樣，儘量把精力放在學習上，不要想太多，只要做好自己就好。
12樓：城桂道寒香
有人看你復很正常啊，因為你是一個生制物，你bai沒有見不得人的地方！du難道你走在路上，zhi不用東瞧西樵，dao
直直的走你的路嗎？看那個怕沒有吧，你把別人看你時想的好像是特別不可思議的事一樣，有沒有想過，你走路時有時也會看別人呢？不要想太多了，看一下你你又不會少塊肉！
把自己想象成帥哥明星吧！你每天都會過得很有自信！
為什麼我總是感覺有人在看著我明明沒有人
13樓：匿名使用者
這種情況叫:疑心生暗鬼。不愛參加集體活動，好一個人胡思亂想的人，好出現這一現象。
14樓：匿名使用者
這種情況copy屬於心理問題，是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。建議你放鬆心情，多進行體育鍛煉，多去戶外活動，親近大自然。
親近小動物。以減緩焦慮情緒，還要注意休息和改善不良睡眠。可以用一些調節睡眠和神經的藥物。
必要的時候，可以去正規醫院，尋求一下大夫的幫助。最重要的是對自己要有信心，自己去主動改善這種情況，和好朋友在一起聊聊天，。
15樓：齊利克
以前上高中的bai時候，我總是du以為後面有人會想撞死我，所zhi
以我走路的時候dao總是回頭
內看。其實這也都沒有什容麼，我覺得你主要需要做的是，是自己給自己找點事情做就可以了，把注意力轉移到你所做的事情上。讓自己閒不下來，就不會胡思亂想了。
16樓：匿名使用者
你的這種情況屬於心理問題，是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。建議你放鬆心情，多進行體育鍛煉，多去戶外活動，親近大自然，就會改變。
17樓：匿名使用者
為什麼我總感覺有人在看著我明明沒有人，那都是幻覺，不要想那些事那都內不是問題，一定是你容看鬼片看多了，不要再看那些刺激的鬼片了，心裡不要想那些事情就沒有這事兒了，就不要再想了，有人看著你啥也不想就沒事了你不要總去想那些事兒
18樓：傲世孤標
幻覺，應當儘早干預，否則易發展成精神疾患。去看心理醫生或精神科醫生。
19樓：匿名使用者
小夥子，你心裡已經有障礙了，趕緊去上心理醫生諮詢一下。首先不要疑神疑鬼專，要有自信心，要多和屬別人溝通交朋友。把自己想說的話說出來告訴別人。
讓別人幫你分析就對了。在醫生的指導下你一定很快的能改變現在的狀態。是個很帥的小夥子。
20樓：匿名使用者
這裡有來兩個問題我覺得自符合你:
一個是你怕成為目光的焦點。
比如全體都很安靜，你就會很怕因為你出了聲音或者怎麼樣，而讓大家回頭看你。
這個問題有些方法，比如你在街上可以穿一些怪異的衣服或者梳怪異的髮型，這樣在街上會有人盯著你看。開始會覺得想鑽到地縫裡，慢慢去適應這樣的感覺;也可以專門找一個一般的同學，讓他看你做什麼事，比如你教他畫漫畫或者什麼，給自己創造這樣的機會，讓別人看你做事。
還有一個問題可能也符合你這樣的情況，就是你比較苛求完美。
苛求完美的人會在本來很有能力、本來能做好的情況下，因為大家在關注著，而你想在這樣的情況下做到最好，反而不會做了。用俗語來說，就是“關鍵時刻掉鏈子。”你在寫東西，別人來一看，你就希望寫得更好看，至少不要太不好看，這樣的心理讓你的壓力增大。
從而出現這樣的狀況。
這種情況下，可以一些簡單的方法加以糾正，比如你寫一篇書法，每個字都很認真，然後可能其中某一行故意寫得很糟糕，而打破這樣的美感。總之你要去想方法破壞完美，並且還讓別人來看，讓你自己心裡接受你在別人心中不完美的印象。
這是我個人的，如果你覺得不符合你的心理，可以再提供細節追問。希望我的這些能幫到你。
21樓：匿名使用者
那可能是有點抑鬱了哈哈
22樓：小備
咋又是你， 你可能是鬼片看多了
23樓：匿名使用者
這是一總心理問題，心理總現害怕，慢慢的就好了
24樓：匿名使用者
那是你有自卑感，心裡不穩定，最好去看心裡醫生
25樓：匿名使用者
第6感嘛⋯⋯ 還是你被人家**過留下的陰影啊⋯⋯
26樓：匿名使用者
小夥子聽帥，你是自己腦子出現問題了，胡死亂想，壓力態大了
27樓：匿名使用者
這可能是幻覺，或者是你自己想多了。不要想那麼多，也不要自作多情，不然為難的是自己，又何苦呢？
28樓：楚天歌樂園
心理作用而已，多與人群接觸交流。
29樓：匿名使用者
是心理原應只要過得開心就會好一些。
30樓：醉享薪升
你是不是個疑心病很重的人，老是懷疑人家在背後說你什麼。俗話說，身正不怕影子歪，走自己的路讓別人說去吧。
31樓：匿名使用者
我也感覺有東西看著我，建議出去走走，或看醫生
32樓：愛你的一顆心
不做虧心事不怕鬼敲門。你的這種情況屬於心理問題，是由於焦慮引起的。要想辦法去改善這種情況。
建議你放鬆心情，多進行體育鍛煉，多去戶外活動，親近大自然，就會改變。希望可以幫到你。
33樓：匿名使用者
我感覺你們都很好看來，自你男朋友不錯，我也感覺得bai你有點御姐風du
，你的男朋友在你zhi的面前變成了小奶狗，你感dao覺呢！我感覺你們都很好看，你男朋友不錯，我也感覺得你有點御姐風，你的男朋友在你的面前變成了小奶狗，你感覺呢！我感覺你們都很好看，你男朋友不錯，我也感覺得你有點御姐風，你的男朋友在你的面前變成了小奶狗，你感覺呢！
我感覺你們都很好看，你男朋友不錯，我也感覺得你有點御姐風，你的男朋友在你的面前變成了小奶狗，你感覺呢！我感覺你們都很好看，你男朋友不錯，我也感覺得你有點御姐風，你的男朋友在你的面前變成了小奶狗，你感覺呢！
總感覺有人在監視自己怎麼辦？
34樓：
是缺少安全感，要找出對方是誰，再想辦法解決，可以搬家，或和親人同住，報警等。
35樓：
感覺有人監視自己，那就要想辦法把這個人找出來，拿著證據找警察。
很在意別人的眼光，總感覺別人在看自己？怎麼辦
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