1樓：易書科技
我們很容易陷入生活的窠臼中，不知道如何去尋求人生的突破。與其埋怨人生的無奈和失意，不如重新審視我們平日的生活，去發現新的無窮的人生機會。如果你知道我們人生中的各種境遇都有著特別的意義，你就會轉變心態，從中發掘出新的價值，開創美好的未來。
輸了你贏了的世界又如何在一個變化多端的世界裡，人們很容易陷入生活的窠臼中，想保持自己習慣的行為和已有的東西，以不變應萬變，不知道如何去尋求人生的突破，因此很容易固步自封，安於現狀。但事實上，人們越想保護自己的既得利益，保持原有的東西，反而越陷入困境，失去新的成功機會。
在生活中，我們還經常被別人所設計的幻影框住我們的認知和行為，讓我們跟著別人的想法去想去做。就像電視裡的廣告，以為它就是我們真實的生活，可以實現的未來。難道你真的以為喝某種品牌的酒就有男子漢的魅力嗎?
真的以為塗某種品牌的化妝品會有女性的魅力嗎?這都是廣告高手為我們所設下的審視，讓我們跟隨他們的意思走。
我們經常會發現自己嘗試各種方法去改變別人的看法，而自己卻延用舊有的概念。譬如說你想讓自己的計劃書得到老闆的贊同，相信你絕不會把計劃書的潛在缺陷告訴他，而是儘量強調計劃書的優點，把缺點略而不談。如果老闆有疑慮，你會想盡各種辦法去消除他的問題，改變他的看法。
然而我們很少會把上述對別人的審視用在自己身上，我們只會拿過去的記憶，反覆套用在自己切身的利益上。如果我們希望自己的人生有意義、有方向，那麼我們就不能老是反覆地套用那些單一的框框，而應該像說服老闆那樣，儘量讓自己能從各種積極樂觀的角度來審視切身的問題。
正如一首歌中唱的那樣：「輸了你贏了的世界又如何?」有什麼命運是你不能改變的?
有什麼遭遇是你不能避免的?你是命運的奴隸，還是它的主人?你是你自己的主宰，你可以掌握自己的思想，可以創造自己的人生。
你如果想扭轉目前的狀況，最好的辦法就是重新審視它，那麼未來便會是你所希望的那樣了。
換個角度審視
我們過去的經驗經常控制著我們對周圍事物的認知，不同的經驗就有不同的認知。成功人生的祕訣，就是要不斷地記憶幫助自己前進的經驗，以謀個人及社會之福。
人生的任何遭遇，都具有多重意義，至於對你是哪一種，就看你打算從哪個角度去審視。要想成功，就要不論有任何遭遇，都能轉換成一個適合你幫助你的角度。
你回想一下，過去犯下的錯誤，你很可能會認為是一場噩夢而耿耿於懷，但是你也可以重新審視，從錯誤中學到寶貴的教訓，這個錯誤可能就是你未來成功所不可少的。你再想想看，從那個錯誤中所得到的教訓，是不是遠大於其他的許多事呢?重新審視的基本功能，就是藉著認知視角的改變，經由轉化內心痛苦或衝突以達成記憶的改變，進而使個人的消極心態轉化為積極進取的心態。
如果我們轉換一下角度，或把事物賦予新的意義，我們就能成功地進行心態的轉變。
一件事物在一個方面看可能是缺點，但轉變一下角度，把它轉移到另一方面去看，可能就會是一種優點。在公司裡，有些人雖然常跟其他人唱反調，但換個角度想一想，他的意見能幫助我們找出工作中的疏漏之處，他就不再是討厭的而是不可缺少的人了。
什麼是真正的企業家呢?就是能化腐朽為神奇的人，是能重新審視的專家。幾十年前，美國的一家鋸木廠不知道如何處理堆積如山的木屑，這時有家公司想到把木屑和膠水混合，經過壓合後製成膠合板。
在與鋸木廠簽約後不到兩年的時間，這家未花分文成本的公司，就成為年營業額達數百萬美元的企業。
將現實的遭遇賦予新的意義，也能發現事物新的價值。如果你嫌自己的孩子話多，終日閉不了口，那麼重新審視一下這件事的意義，你應該認為他之所以這麼多話，是因為太聰明瞭。有一位將軍在遭遇敵人猛攻後撤退，就對他的士兵說：
「我們並未撤退，只是換個方向前進。」他對撤退的重新審視，並不是自欺欺人，而是獲得了事件的未來意義。
在廣告界，那些成功的創意和策劃，也都是技巧高超的重新定位所致。它改變了人們的認知，產生新的記憶，因而有了全新的感受。
廣告界裡最偉大的重新定位範例，是百事可樂。相信每個人都知道可口可樂是飲料業的霸主，它的歷史地位是無人能比的。從各方面來看，百事可樂都不是可口可樂的對手。
如果你想向一家老牌企業挑戰，你不會說：「我們比他們更老牌。」因為人們根本不會相信你的話。
相反地，百事可樂把這場遊戲重新洗牌，重塑人們對可樂的既有印象。它發起「百事出擊」的策略，是把自己從一個弱者變為強者形象。百事可樂說：
「的確，可口可樂一直是此行的霸主，但是讓我們放眼現在。你是要昨日的產品呢?還是今日的產品?
」這則廣告把可口可樂傳統的強勢地位看成弱勢地位，暗示它是過去的飲料，而非現在的飲料。這個廣告對可口可樂造成的衝擊力不小，他們決心和百事可樂正面交戰。為了強調「新」可樂的形象，可口可樂重新確立「正統」和「新潮」的定位。
這場廣告戰是重新審視的典型例子，所爭的只是產品形象而已，並未涉及雙方飲料的成分及風味。由於百事對大眾成功地重新審視，造成可口可樂的市場佔有率損失不少。
首要的是審視自己
今天，我們更需要重新審視自己。審視是為自己創造新的機會，並且考驗自己是否堅強，對自己是否更瞭解，與實際生活是否更親近，是否為自己的行為而感到自豪。用這個觀點來審視，我們的任何遭遇，都被認為是自我成長的一部分，能幫助我們徹底地改造自己。
重新審視對於自我認知和與人溝通有很大的幫助。在個人層面上，讓我們得以知道如何面對困境；在群體層面上，是溝通最有效的工具。你不妨想想面對客戶的銷售工作中，任何說服技巧，都是業務員所設計的要客戶對自己行為進行重新的審視。
你不妨花點時間想想，你如何看待以下的情況?你有哪些不同的審視?從這些不同的審視裡，你有什麼感想?你會採取什麼不同的做法?(1)老闆經常對我大聲吼叫。
(2)今年要比去年多繳幾千元的所得稅。
(3)今年我們沒有多餘的錢去旅遊。
(4)每次我快成功了，最後還是給自己弄砸了。
這種重新審視的意義，就是不再延用舊有的審視，而以另外從未想到的並且有成效的方式去審視那件事情，從而在沮喪的情緒中發掘出積極的一面來。
有些人可能對與他自己有關的事無法作出正確的判斷。對於那些會困擾我們的事或人，我們可以利用重新審視的技巧去改變它。正確的做法是，碰到跟你有關而棘手的問題，你必須要站在旁觀者的立場，客觀地審視這些問題。
如果那些事使你沮喪，那麼就立刻改掉，重新審視那些問題。
例如，你所討厭的上司交給你一項你不想做的事，你一想起來就一肚子火，因而整天心情都不暢快。其實你不必如此，只要你重新審視這件事，就能使你舒坦很多。首先你讓自己擺脫那件不愉快的事，想像自己把上司的那副尊容擺在辦公桌上，給他配上一個大鼻子、兩撇鬍子，還有一幅可笑眼鏡，聽他正說著動漫片裡的怪腔怪調。
接著想像上司用哀求的口氣，拜託你幫忙去完成那件事。當你作過這些臆想後，你再平心靜氣地想想，是不是他也曾經跟你一樣做過這種事?是不是他也有難言之隱要你去做?
是不是他也承受了來自上面的壓力?這麼做，並不表示你的問題就消除了。也許你該換個職位，或者跟你的上司好好談一談，但不要一語不發自個兒生悶氣。
像剛才給上司配上可笑的眼鏡及變化他說話口氣的方式，如果對你蠻有幫助的，你就多做幾次，下次當你看見他時，就自然會在腦海裡浮現你給他所塑造的新模樣。這樣應該可能會改變你的態度，和他建立起新的關係。
審視自己的步驟
人類所有的行為都在追求某些目的。譬如你抽菸，並不是你願意把焦油吸人肺內，而是這個舉動能使你心情放鬆，覺得舒服，所以你就養成了那種習慣。明白了這個道理，你就會了解為什麼有些重新審視會沒有效果，因為它所產生的滿足和動力比不上習慣行為所能給予的更多。
如果新行為帶來的好處不如舊行為，過不了多久你就會沿用舊行為。有一位婦女，失明已有八年之久，可是後來發現她只是弱視而已。為什麼她願意裝瞎呢?
原來八年前她曾遭遇一場車禍，傷及她的視力，由於親朋好友都以為她眼睛瞎了，從此不管她做什麼事，都會特別地去幫助她，大家給予了她以前所沒有過的無比的愛心和關懷，所以她也就樂意裝瞎，甚至有時候自己都認為真的瞎了。這是因為她找不出另外更好的方法，能讓別人對她給予關懷。其實她只要能夠找到有效的生活方式，就可以不必裝瞎，日子照樣會過得多彩多姿。
利用重新審視或定位的方式可以建立新的行為，當你找好其他可以取代舊行為的做法後，你得估計一下你在未來是否能貫徹這些新的行為，如果你相信能做得到，並且這些新行為也確實能提供舊行為所帶給你的滿足，那你就開始剋制自己的舊習慣並切實實施那些新的生活習慣。
下面是六個重新審視自己的步驟，能夠讓你放棄舊的行為，產生新的行為，並且保持舊行為所能帶給你的好處：
(1)確定你想改變的某件事或行為。
(2)確立與加強改變自我的決心，用自我詢問或臆想的方式來增強信心。
(3)確認舊行為帶給你的好處，並且把那些好處寫下來。
(4)列出一種以上的新行為，以及所能帶來比舊行為更好或至少相同的好處。
(5)確認所要接受的新行為，比較新舊行為之間或不同新行為之間的好處及實施的可行性。
(6)貫徹實施新行為。
重新審視差不多可以消除任何事的消極感受。採用重新審視或重新定位的六個步驟，詢問或臆想你所遇見的困擾你的事情，想一想哪些地方實際上是很好笑的；接著想一想如果換種方式會帶來什麼好處，然後確定新的方式的可行性和自己的決心。你不妨把那些困擾你的事，用這種方式練習一下，很快你就會發現，那件事對你的困擾會減少很多。
做這些練習要發揮自己的想像力與訓練心智活動，可是有許多人很少有過這類經驗，所以在一開始做起來可能會不很順利。但是，你如果能用心學習這些技巧，你的腦子會自然地接受這一切，使你很快地適應這種可喜的變化。
重新審視的方法是把消極認知重新定位成積極認知的方法，但是重新審視並不是一種醫療行為，是把你認為是不好的習慣改變成好的習慣。其實重新審視是一種不折不扣的發掘潛能和機會的生活藝術，讓你人生中所發生的一切，都能轉化成一種力量，從中發掘出新的價值，幫助你更上一層樓，開創美好的未來。
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