1樓：聲遠閣
你的優點都是你的敵人或者對手幫你找的，人自己哪兒能把自己看得太透徹，連自古以來的神運算元都不給自己算命的。
其實自卑，是你所生活的社會環境帶給你的。什麼學歷、事業、金錢、房子、豪車、物件、家世背景等等。
無間道3裡陳道明說過，從來都是事情改變人，人改變不了事情。其實從來都是環境改變人，人跟著環境變。覺得自己不如人家，自卑，教你兩個方法。
一是從高的地方俯視那些你覺得不如人家的人，你會發現你站得高了，人在你眼裡會非常渺小，遑論人心裡那點小心思。二是迴歸人生本我，去公共澡堂看看那些有豪車有學識有地位的人，脫光了與你又有什麼不同？
最後看看魯迅的《阿q正傳》學會安慰自己，讓自己心理更舒服地活下去。
2樓：匿名使用者
我認為你不是自卑而是自暴自棄，
關鍵的原因就是你的索取越來越多，而有些又是不可實現的，所以你要靜下來想想自己到底想成為自己還是成為別人眼中的那個你。
人活著需要不斷反省和修正的，這樣才會快樂。
3樓：我想我是海
不要攀比，不比別人，只跟自己比，今年比去年強，今天比昨天強就行！
4樓：匿名使用者
人比人得死，貨比貨得扔。重要的是放平心態，你自己擁有的不一定是最好的，但一定是最特別的，知足常樂嘛。
5樓：仇秀雋
生活壓力大，想想好事，出去走走，換換環境，重新換心情
本人很自卑 總是覺得自己處處不如人，攀比心嚴重，看不到自己的優點，不自信，這樣的我 該怎麼
6樓：shiyu晨
那肯定。只要努力改掉自身的缺點。看到身邊的人的優點來學習改變。
你說你自卑。其實每個人都有自卑與自信。攀比心是很嚴重的心裡病。
得改掉。比如說你覺得某位身邊的人比你強很多。你只是沒看到他所付出的努力。
你感覺自己不如人。那是你自己懶惰。只看到別人擁有的卻沒看到自己的缺陷。
人的可貴之處是懂得自省
7樓：匿名使用者
人都是有那種心態的，但是你只有端正好自己的心態，你才能發現自己的優點，才能更架自信。
8樓：紫竹畫
多看些積極向上勵志的書，沒有人身上都是缺點，肯定會有優點的，別人擁有的都是別人的，也許那本就不屬於你，所以應該學會放下，讓自己好過！每天做件自己覺得有點成就感的小事，慢慢的你會發覺，其實自己還是不錯的！不要老是想著自己不如別人！
9樓：匿名使用者
簡單，幹保險去，去保險公司聽聽客，你會很自信的，傻子都能變得自信。
10樓：夢的冰靈
你要學會找自己的優點，同時，明白自己的缺點，然後看到別人做的比自己好的就跟他學習
11樓：打個車吃個飯
你現在情況怎麼樣，我也是這個樣子
12樓：雨昕
努力學習，盡力挖掘自己的潛力。
不行的話，去學一個興趣愛好吧~
13樓：百度使用者
?自己敢說自己缺點的人～這樣的人剩下的其它就是優點了～
14樓：哦哦哦句哇
就認為自己不如人，然後努力拼搏，
15樓：哦劉飛
走自己的！別人好壞與我無關！
16樓：春末夏初的悸動
我就是我.沒必要和別人比
如何提高自信
17樓：種草師阿包
如何培養孩子自信心？
18樓：極品官途
第一，經常關注自己的優點和成就。你總想自己的缺點和失敗，你當然會越來越沒信心。這不是滅自己的威風嗎？
你必須長自己的志氣。你總會有許多優點和成就的，把它們列出來，寫在紙上。至少寫出五個優點和五項成就。
對著這張紙條，經常看看、想想。在從事各種活動時，想想自己的優點，並告訴自己曾經有過什麼成就。這叫做“自信的蔓延效應”。
這一效應對提升自己的自信效果很好，有利於提高從事這項活動的成功率。
19樓：匿名使用者
一個人所體現出來的自信，不是他有多麼成功，或是有多麼漂亮才產生的，而是他看待自己的態度。
改變，先從思維方式開始。
當你內心渴望自信，一是提高自身知識水平，不斷的學習，去彌補不足，同時利用讀書，來填補內心的空白；另一方面，我們要有所自律，積極行動起來。今天我們不談學習的方法，就從行動上給大家幾點建議:
一、早起
比如你是8點半上班，你7點半起床收拾吃飯，如果你再幹點什麼事，你會覺得時間很倉促。但是你如果6點半起床，你就多出了一個小時，這個時間你可以用來看書，學英語，晨間瑜伽等等。
自信，就是你要相信自己可以按照自己的想法幹事，當你真的每天做到6點半起床，開始跑步、健身了，你就會從內心去接受自己。更重要的是，你原本只是想讓自己早早起來，但是你通過讀書，知識也更豐富了。堅持鍛鍊，先從精神上保持自信！
二、大聲說話
大多不自信了人，說話聲音都會比較小，或者是因為不敢說。那麼從此刻開始，你要刻意把自己說話聲音提高一點，讓別人能夠清楚聽見你說話。
我以前也是一個膽小的人，說話不敢大聲，害怕說錯了怕別人笑話。後來我發現，如果自己的表述被別人聽見並且還能被認可，是一件比較自豪的事情。
三、穿著清爽
因為自卑，以前我的穿衣風格大多數都是灰或黑，時常耳邊會傳來別人的議論：你看那誰，年紀輕輕的，打扮的這麼老氣，沒有一點精氣神？
因為不自信，內心不願意成為別人的焦點，所以才穿的大眾化。後來才意識到，相對鮮亮的衣服，是對自己的欣賞，即使別人不看你，你也要做自己的主角。
四、走路穩健
一個人走路的速度，可以展現他的精神風貌。不自信的人，從他的走路也可以看出，你可以用心去觀察一下，很多不自信的人走路都是低著頭，渾身跟沒力氣一樣。而我們要改變，要自信，那走路的速度也要稍許放快一點。
五、座位靠前
以前不論是開會，還是什麼集體活動，我都是從後門進，在最不起眼的位置坐下。心裡想著，簡單做個聽眾即可，別人都沒發言，我也沒必要去逞強。這就是典型的自卑、性格內向！
自信，就是勇敢的去表達自己的想法。之所以不敢上臺發言，不敢演講，都是因為怕自己說錯。所以，從今天開始，坐座位，一定要靠前坐！
20樓：匿名使用者
信心是在不斷的努力、不斷的進步中逐步建立
的，中途放棄、半道而廢，是造成我們缺乏自信的重要原因。所以，凡是我們認為應該做而且已經著手做了的事情，就不要輕言放棄。在你放棄的時候，你可能會感到很輕鬆，但事情過後，挫折和失敗就會像一個牛王背孫悟空一樣，不斷地增加你的心理壓力，直到你產生內疚，產生自卑。
所以，千萬不要為自己找任何理由放棄你應該做和正在做一事情。
21樓：賣口紅的薛世鑫
著眼長遠，建立自信是個長期的過程，包含的因素不只價值輸出這麼簡單。
一個人總是被自己打敗，顯然容易自卑。所以不斷超越自我，也就是自強，有利於自信。
啃老族心理都不踏實，甚至不好意思，愧疚加自卑。相反，能養家的，能讓生活越過越好的，甚至財大氣粗的，就比較自信。自立有利於自信。
不尊重自己的，不愛惜自己的，往往不自信。反之，自愛更自信。
自己不知道自己的斤兩，張牙舞爪、誇誇其談的，其實是不自信。對自己比較瞭解的人，不卑不亢，不動聲色，不容易栽跟頭，也比較自信。所以，自知有助於自信。
就是輸出能量，自知，自愛進而自信。
22樓：孤星暗夜
自信，就是對自己能夠達到某種目標的樂觀、充分估計。美國作家愛默生說：“自信是成功的第一祕訣。”可以說，擁有自信就擁有無限機會。那麼如何增強自信呢？
增強自信的第一個方法：關注自己的優點。在紙上列下十個優點，不論是哪方面（細心、眼睛好看等等，多多益善），在從事各種活動時，想想這些優點，並告訴自己有什麼優點。
這樣有助你提升從事這些活動的自信，這叫做“自信的蔓延效應”。這一效應對提升自信效果很好。
增強自信的第二個方法：與自信的人多接觸。“近朱者赤，近墨者黑”這一點對增強自信同樣有效。
增強自信的第三個方法：自我心理暗示，不斷對自己進行正面心理強化，避免對自己進行負面強化。一旦自己有所進步（不論多小）就對自己說：
“我能行！”、“我很棒！”、“我能做得更好！
”等等，這將不斷提升自己的信心。
增強自信的第四個方法：樹立自信的外部形象。首先，保持整潔、得體的儀表，有利於增強一個人的自信；其次，舉止自信，如行路目視前方等，剛開始可能不習慣，但過一段時間後就會有發自內心的自信；另外，注意鍛鍊、保持健美的體形對增強自信也很有幫助。
增強自信的第五個方法：.不可謙虛過度。謙虛是必要的，但不可過度，過分貶低自己對自信心的培養是極為不利的。
增強自信的第六個方法：學會微笑。微笑會增加幸福感，進而增強自信。
增強自信的第七個方法：揚長避短。在學習、生活、工作中，抓住機會展現自己的優勢、特長，同時注意彌補自己的不足，不斷進步，肯定能增強自信。
增強自信的第八個方法：閱讀名人傳記，因為很多知名人士成名前的自身資質、外部環境並不好，如果多看一些這方面的材料有助於提升自信心。增強自信的第九個方法：
做好充分準備。從事某項活動前如果能做好充分準備，那麼，在從事這項活動時，必然較為自信，而且這利於順利完成活動並增強整體自信心。
增強自信的第十個方法：給自己定恰當的目標，並且在目標達成後，定更高的目標。目標不能太高，否則不易達到，如果達不到，對自信心會有所破壞。
增強自信的第十一個方法：冒一次險。當你做了以前不敢做的事以後，你會發現：原來作這事並沒有什麼了不起！這對提升自信心很有幫助。
增強自信的第十二個方法：排除壓力。過重的壓力會使自己意志消沉，對自身產生懷疑，從而破壞自信心，學會排除壓力對保持原有自信幫助很大。
增強自信的第十三個方法：做自己喜歡做的事。對自己喜歡做的事，因為比較投入，容易取得成功，繼而產生成就感，這非常有利於自信心的提高。
增強自信的第十四個方法：保持健康。注意全面的營養、保證身體鍛鍊、保持快樂的心境，良好的生理、心理狀況會使自己產生幸福感，進而產生自信心。
增強自信的第十五個方法：儘量依靠自己。有事儘量依靠自己解決，能不斷激發自身的潛力，並且通過一次次的成功，不斷提升自信水平。
自信是成功的第一要訣，有志於成才、成功的人請培養你的自
23樓：匿名使用者
相信自己 每個人都是不同的 我們都有著我們自己都沒有意識到的優點
24樓：匿名使用者
可以換個角度去想，你如果自信會是怎樣的性格，試著自信地去
25樓：草浪
自己所堅持的常常受別人影響反覆不定，說明你
待人是隨和的。但同時說明你對自己想要什麼一直沒有充份的理由說服自己，因此生活看起來沒有起色（請原諒我這麼說）。我感到你經歷不夠，或者平時很少看書，思維不夠廣闊，以至於明明想表達的觀點卻因為思路跟不上而說不出口。
面對這種情況，如果是在工作中與人有爭議又想保持自己的觀點，唯一做的是加深你對工作的認識與理解，有了堅定的信念才有叫他人百口莫辯的本事，死的也能說成活的。
生活中，也應加強對事物的認知，做決定時思前想後，考慮利弊，往往受別人影響也就在於當時你考慮不周全，聽別人的好像滿有道理，但當你把別人的想法也事先考慮到，就有了牢牢的把握，哪怕這把握還有待商量也可在適當情況下與他人討論，不至於盲從。
另外，從儀表上注意包裝自己也可增加自己的自信心，面對鏡子練習演講可提高自己的魅力，零零總總這些網上介紹很多。
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