1樓：匿名使用者
身心健康十條標準
人怎樣才能算達到身心鍵康的程度呢？
世界衛生組織經過研究分析，歸納總結出10 條具體標準。其內容如下。
1.有足夠充沛的精力，能從容不迫地應付日常生活和工作的壓力而不感到過分的緊張。
2.處事樂觀，態度積極，樂於承擔責任，事無鉅細不挑剔。3.善於休息，睡眠良好。
4.應變能力強，能適應環境的各種變化。
5.能夠抵抗一般**冒和傳染病。
6.體重合適，身材勻稱，站時頭、臂、臀位置協調。7.眼睛明亮、不發炎，反應敏銳。
8.牙齒清潔，無空洞，**感，齒齦顏色正常，無出血現象。
9.頭髮有光澤，無頭屑。
10.肌肉、**富有彈性，走路感覺輕鬆。
當然能改變。佛就是覺悟了的人。
2樓：
既不要妄自菲薄,也不要狂妄自大,要用一顆平常心看待自己。把他人當成鏡子好好的看看自己。
3樓：倫夜古吉
測試只是一個誤樂，真正要自己學會了解自己是怎麼樣的人，才能給自己一個正確的定位
4樓：
給你氣質量表..自己測..
回答問題時，你認為很符合自己的情況，記2分，比較符合的，記1分，介於符合與不符合之間，記0分，比較不符合，記-1分，完全不符合的記-2分。
1.做事力求穩妥，不做無把握的事。
2．遇到可氣的事就怒不可遏，想把心裡話全說出來才痛快。
3．寧肯一個人幹事，不願很多人在一起。
4．到一個新環境很快就能適應。
5．厭惡那些強烈的刺激，如尖叫、噪聲、危險的鏡頭等。
6．和人爭吵時，總是先發制人，喜歡挑釁。
7．喜歡安靜的環境。
8．喜歡和人交往。
9．羨慕那種能剋制自己感情的人。
10．生活有規律，很少違反作息制度。
11．在多數情況下情緒是樂觀的。
12．碰到陌生人覺得很拘束。
13．遇到令人氣憤的事，能很好地自我剋制。
14．做事總是有旺盛的精力。
15．遇到問題常常舉棋不定，優柔寡斷。
16．在人群中從不覺得過分拘束。
17．情緒高昂時，覺得幹什麼都有趣。
18．當注意力集中於一件事時，別的事很難使我分心。
19．理解問題總比別人快。
20．碰到危險情境，常有一種極度恐怖感。
21．對學習、工作、事業懷有很高的熱情。
22．能夠長時間做枯燥、單調的工作。
23．符合興趣的事情，幹起來勁頭十足，否則就不想幹。
24．一點小事就能引起情緒波動。
25．討厭做那種需要耐心、細緻的工作。
26．與人交往不卑不亢。
27．喜歡參加熱烈的活動。
28．愛看感情細膩、描寫人物內心活動的文學作品。
29．工作、學習時間長了，常感到厭倦。
30．不喜歡長時間談論一個問題，願意實際動手幹。
31．寧願侃侃而談，不願竊竊私語。
32．別人說我總是悶悶不樂。
33．疲倦時只要短暫的休息就能精神抖擻，重新投入工作。
34．理解問題常比別人慢些。
35．心裡有話寧願自己想，不願說出來。
36．認準一個目標就希望儘快實現，不達目的，誓不罷休。
37．學習、工作同樣一段時間後，常比別人更疲倦。
38．做事有些莽撞，常常不考慮後果。
39．老師或師傅講授新知識、技術時，總希望他講慢些，多重複幾遍。
40．能夠很快地忘記那些不愉快的事情。
41．做作業或完成一件工作總比別人花的時間多。
42．喜歡運動量大的劇烈體育活動，或參加各種文娛活動。
43．不能很快地把注意力從一件事轉移到另一件事上去。
44．接受一個任務後，希望把它迅速完成。
45．認為墨守陳規比冒風險強些。
46．能夠同時注意幾件事物。
47．當我煩悶的時候，別人很難使我高興起來。
48．愛看情節起伏跌宕、激動人心的**。
49．對工作抱認真嚴謹、始終一貫的態度。
50．和周圍人們的關係總是相處不好。
51．喜歡複習學過的知識，重複做已經掌握的工作。
52．喜歡做變化大、花樣多的工作。
53．小時候會背的詩歌，我似乎比別人記得清楚。
54．別人說我"出語傷人"，可我並不覺得這樣。
55．在體育活動中，常因反應慢而落後。
56．反應敏捷，頭腦機智。
57．喜歡有條理而不甚麻煩的工作。
58．興奮的事常使我失眠。
59．老師講新概念，常常聽不懂，但是弄懂以後就很難忘記。
60．假如工作枯燥無味，馬上就會情緒低落。
把同型別題目的得分相加，得出的和即為該型別的得分。
最後的評分標準是：如果某種氣質得分明顯高出其他三種（均高出4分以上），則可定為該種氣質；如兩種氣質得分接近（差異低於3分）而又明顯高於其他兩種（高出4 分以上），則可定為二種氣質的混合型； 如果三種氣質均高於第四種的得分且相接近，則為三種氣質的混合型。
• 膽汁質，包括2，6，9，14，17，21，27，31，36，38，42，48，50，54，58題目
• 多血質，包括4，8，11，16，19，23，25，29，34，40，44，46，52，56，60題目
• 粘液質，包括1，7，10，13，18，22，26，30，33，39，43，45，49，55，57題目
• 抑鬱質，包括3，5，12，15，20，24，28，32，35，37，41，47，51，53，59題目
怎樣才能知道自己的性格是怎樣的?
5樓：匿名使用者
遇到不一樣的人會有不一樣的感覺。。
6樓：匿名使用者
找個人試試自己的個性
7樓：鈾炶湝銍溾櫅
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怎麼測試自己什麼性格特點，怎樣才能知道自己的性格是怎樣的
性格測試可以分為兩類 一類 是結構明確的自我回答。就是自己回答一些題目，然後根據相應的資料來進行分析。另一類是結構不明確的投射技術，這類方法比較複雜。常用的方法有 1 epq 艾森克人格問卷 這個總共有88道題目。做完後一般會有軟體來進行分析資料，也可以人為的進行計算。然後根據分數對應來看自己是什麼...
怎樣發現自己的個性，怎樣才能知道自己的性格是怎樣的
人很難了解自己,假如每個人都那麼有把握的瞭解自己的話,很多問題都會變的很簡單了,只能說盡量的瞭解自己.遇到事情的時候不要衝動,多分析自己的真實想法.我們在成長過程中，性格受到多種因素的影響，要培養我們的性格，我們需要通過一定的方式來進行。一 通過交好友來培養自己的良好性格。每個人都有自己的朋友，如果...
怎樣才能知道自己喜歡人，怎樣才能知道自己喜歡一個人
很多女人在喜歡一個男人的時候，並不敢主動的詢問他的狀況，更不要說直接向他表白了，但是如果連他有沒有物件，或者有沒有喜歡的人都不知道，那麼自己也無法繼續下面的攻勢了。突然看到他，會心跳加速麼，每天都想他麼，他直視你會感到不好意思麼。這樣你就喜歡了 你試著想想和他分開心裡是什麼感覺。如果你喜歡他 那就憑...