1樓：
啊，科學，以改善在短期內是很困難的，因為它是一種思維定向思維的問題是能夠做到這一點，以為沒怎麼想都沒有，除了靈活性，開放性，（學習數學奧運會是發展這一思想！）
只是一個小市場並不穩定，取得好成績（也許你想到的每一個問題在測試中很幸運，達到一次性）。例如，如果你是高年級學生，讓你在初中知識在考試中的，顯然是不困難的，這意味著你應該有一個早期學習奧數或高中的知識。
地通知您，實在是太可惜了，從小學文化的思維附近，然後就可以發揮作用。
所以我建議你的問題，鞏固了良好的基礎，可以安全地進入高中倍。
然後儘可能把高中所有的知識學習，大二的時候學習高等數學，畢竟在高中，你最終依靠的，是不是在考試，但高考。
希望能幫助你
2樓：好吃的小碎骨
自己一個人學習時，將自己鎖在一個沒有電腦和電視的，沒有其他書的屋子裡，面前擺著作業，這樣可以提高你的效率（不要冥想）對於做題方面，你要做難題。難題不會怎麼辦，就參***，看不懂就問同學或老師，如果都沒有的話只能硬著頭皮自己鑽研了。如果你確定你的計算沒問題的話，大題可以直接看較難的問。
最後要做到熟練掌握各種基本題型的解法。同時文科的訓練也不容忽視。到了中考最後幾天就不要做題了，防止再遇到不會的題鬧心影響考試，複習複習之前做過的題型，看看方法就可以了。
考試之前做好心理準備，一定要保持良好的心態。這就是本人所有經驗，你參考參考吧。
3樓：匿名使用者
啊，科學，以提高在短期內是非常困難的，因為它是一個思考的方向思考的問題就是要能夠做到這一點，認為沒有怎麼想的，除了靈活性，開放性的方式（學習數學奧林匹克發展的思路！）
只是一個很小的市場並不穩定，取得好成績（也許你認為在測試中的問題是幸運的，達到一次性）。例如，如果你是高年級學生，讓你在初中知識考試，顯然是不困難的，這意味著你應該有知識的早期學習奧數或高中。
告訴你，這是一個遺憾，從附近的原代培養思維，那麼你就可以發揮作用。
所以我建議你鞏固了良好的基礎，可以安全地進入高中。
然後儘可能的高中學習，大二的時候，畢竟，在高中學習高等數學的所有知識，你最終依靠的，是不是中考，高考。
希望可以幫助您
4樓：一根優雅的腋毛
理科短期之內提高很困難，因為它是一種思維的方向性，思維到了題就能做出來，思維沒到怎麼想都不會，除此之外還有靈活性啊、開闊性啊，（學習奧數就是為了培養這樣的思維！）
因此只見到小市面是難以穩定地取得好成績的（也許你在中考時很幸運地思維對每道題都一次性到達）。打個比方，假如你現在是高三學生，讓你過一遍初中知識後做中考題，顯然並不困難，也就是說你本應該早早就學習奧數或者高中知識的。
很可惜地告知你，思維從小學開始培養的話在臨近中考剛好能發揮作用。
所以我建議你鞏固好基礎的題，能有把握地進入不次的高中。
然後在高中儘量在高一就把高中所有知識大致學好，高二學習高等數學，畢竟你最終要靠的不是中考而是高考。
希望對你有幫助
5樓：劍信
會做的認真做，不會做的硬著頭皮做，多去請教老師，多看輔導資料，接觸各種題型，做什麼事不要苛求自己，努力就好，堅持到最後就是勝利。
6樓：匿名使用者
別有偷懶的想法，可以給自己定一定任務，比如這節課完成什麼作業，這天學什麼，定時學習，提高學習效率，祝你中考爆發
7樓：匿名使用者
別緊張，一下一下來，中考不會太難，適當給自己些壓力
8樓：曖小寞
1176738695.
我是文科，但是可能在計劃上 對你會有點幫助！
有時間再給你細聊。。。
快要中考了，我還是靜不下心來認真學習，總是胡思亂想，怎麼辦？？？？？？？！！！！求救！！！ 10
9樓：醜醜飛飛飛飛
胡思亂想的時候就讓它想吧
等想完了再開始做作業
提高效率
10樓：快樂神草
中考怕蝦米呢，暈哦，你平時成績怎麼樣啊？穩定嗎？你要注意休息，不要只顧著學習啊，中考沒什麼可怕的啊，把心態調節好啊，該複習的時候認真複習啊，平時還可以和同學開玩笑啊，總是想著學習的事就不好了哦！！！
11樓：匿名使用者
太正常不過了,關鍵是提高效率.想就想吧,但要做到有一段時間來認真學,這段時間不能想別的事,就是學習.完了你可以想想其他事.
12樓：
才中考呀,無所謂的,怕什麼呢?
13樓：曠雁凡
先痛快的去玩，然後安靜的睡一大覺。
最後，就可以了啊。
14樓：
最好是讓自己有奮鬥的目標。比如說拿自己的夢想當做目標，我就這樣
快中考了，沒心情複習，怎麼辦？
15樓：楓雪櫻月
嗯,我覺得吧.貪玩的心誰都會有,而且什麼時候也會有.大家都怕苦怕累.
但是就剩下這10天時間了.自己有種信念和意識,堅強自己.就當是小小的磨練,刻苦一下,不用想著玩.
就忍一忍.10天后玩得時間多得是,又不是沒有能力,就認真去學習一段時間.不會很難吧?
和身邊的同學朋友一起迎接中考一起奮力中考吧.!!
16樓：匿名使用者
借讀很危險啊，考不好的好的話都不知道給你哪個學校的畢業證，你一想你看到分數的心情，家長的態度，就知道怎麼辦了，還有550不算高
17樓：匿名使用者
很懂事的人，想為家長分擔，
週末規定自己好好學習個2小時，然後去玩，這樣應該可以吧
18樓：sky灰姑娘
您自己都覺得您是態度的問題 懶惰
快要中考了，我總覺得心情鬱悶，我該怎麼辦？？？
19樓：匿名使用者
可能現在學習或生活的節奏不斷加快給你帶來極大的精神壓力，感覺心情鬱悶，需要調節心態，使自己身心健康。
適當調整學習與休息的時間，定好鍛鍊身體的時間，經常散散心，放鬆繃緊的神經。
如何緩解和消除精神壓力呢？
緩解壓力的方法：回家後先大聲吼 5 分鐘要將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地聽輕** 15 分鐘，過後你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
希望通過心理調節，你能正確對待類似情況，使自己身心愉快。
你平時應該多聽**，讓優美的樂曲來化解精神的疲憊。輕快、舒暢的**不僅能給人美的薰陶和享受，而且還能使人的精神得到有效放鬆。開懷大笑是消除精神壓力的最佳方法，你就忘掉憂慮，笑口常開。
你還應該有意識的放慢生活節奏沉著、冷靜地處理各種紛繁複雜的事情，即使做錯了事，也不要責備自已，這有利於人的心理平衡，同時也有助於舒緩人的精神壓力。勇敢地面對現實，不要害伯承認自己的能力有限，而不能正確處理事務。
你要廣交朋友，經常找朋友聊天，推心置腹的交流或傾述不但可增強人們的友誼和信任，更能使你精神舒暢，煩惱盡消。
相信自己一定能減輕壓力，振作精神，心情舒暢，身體健康，就能以良好的心態，增進友情，學習進步，生活愉快！
20樓：信安三班
調節心理狀態，積極迎接考試
「人生最大的敵人是自己」，這句話一語中的地描述了心理對個人發展的影響，廣大自考生在學習經歷中，需要面對來自社會的各種壓力，心理便顯得尤為重要了，為此本刊特邀請心理專家坐診，為廣大考生提供心理答疑服務。
考生肖照來信問：我曾經失利。現在參加自學考試。
每到考試前心裡就非常緊張，一進考場，腦子就亂了，平時會做的題目也不會大，影響了自己學習水平的正常發揮。請問我該怎樣順利通過考試？
許多同學在參加自學考試前夕，都會或多或少地產生緊張、焦慮、恐懼考試的心理，部分同學的心理變化較大，影響考試水平的發揮；嚴重者甚至會暈倒在考場，使考試無法進行。那麼，如何儘快調節好自己的心理狀態，發揮自己學習的實際水平呢？
應該從以下幾方面著手：
一、樹立自信心 自信是成功的最重要的心理素質。自信的學生平時學習時能全力以赴，考試前也較少懷疑、彷徨和胡思亂想；而自卑或自信心不足的學生，總懷疑自己能否取得成功，平時學習就被動，對自己做片面的分析和評價，考試前胡思亂想，擔心考試失敗而有損自己的形象或影響自己的前途，加重心理負擔。
有些同學過去有過諸如考大學失利等失敗的考試經歷，從而對考試產生畏懼的心理，一到考場就喚起痛苦的記憶，這就是「一朝被蛇咬，十年怕井繩」， 覺得自己再考還是會失敗的。
二、控制考試焦慮
考試焦慮是考生中常見的一種以擔心、緊張或憂慮為特點的複雜而延續的情緒狀態。在考試之前，當考生意識到考試對自己具有某種潛在威脅時，就會產生焦慮的心理體驗，這是一種普遍而突出的現象。這種心理是考生對考試具有自律性和責任心的表現。
心理學研究表明，適度的焦慮對考試能起到積極的作用，有助於考生實際水平的發揮和考試的成功，因此對任何考生來說都是必要的。但過強或過弱的焦慮都會影響考試成績。所以，考生要根據自己的實際情況，採取積極有效的措施，在考試前認真調節心理狀態，以正常的情緒參加考試，發揮應有的水平。
不同情況的考生，對焦慮程度應有不同的要求。有的考生焦慮程度太低，這樣會對學習過分放鬆，無所用心，不求上進，考得好與不好無所謂，這當然是一種不正確的態度。因此，要適當提高其焦慮程度，本著對自己、家庭、學校和社會負責的態度認真複習和考試。
不僅把考試當作對學習效果的一次檢驗，更要把考試當作為國家選拔人才，為社會主義現代化建設作貢獻的大事來對待。促使自己增強自信心和進取心，提高學習成績。有的考生焦慮程度過重，認為成敗在此一舉，從而整天提心吊膽，惶惶不安，甚至不能控制和支配自己的情緒。
這種情況就很難使自己的思維處於最佳狀態，甚至會導致腦細胞聯結系統機能紊亂，記憶受阻，思維僵滯，認知能力降低，正常的分析和判斷受干擾，不僅嚴重影響學習成績，還會影響身心健康。因此要適當採取措施，加強心理調節，降低焦慮程度。考生要正確對待得失，考得好，繼續深造；考得不好，再度努力。
一帆風順固然很好，但遇到挫折並不可怕。相信只要鍥而不捨，任何人都能取得成功。千萬不要以為成敗在此一舉，而自尋煩惱。
只有通過這種升降調節，使焦慮程度保持在適當的程度，以喚起大腦皮層的適度興奮，集中注意力，活躍思維，提高心理控制能力，以嚴謹認真的態度和輕鬆愉快的心情抓緊複習和參加考試，使知識水平和各種能力得以正常地發揮。
三、心理放鬆訓練
運用自我暗示法，可調整人的情緒狀態。這一方法是通過語言這個第二訊號系統來調節中樞神經系統的興奮性，從而使交感神經與副交感神經的機能得到改善。如感到自己緊張不安時，可反覆地暗示自己：
「我很平靜」「我對考試充滿了信心」「緊張算不了什麼，我能克服」等。進行放鬆訓練。此法有點象氣功，先端坐好，雙眼微閉，或只看一個固定的目標，意念丹田，呼吸要深、緩、勻，隨著呼氣身體的各個部位都要隨之鬆弛下來。
這種放鬆訓練，對緩和心理緊張、鬆弛肌肉都十分有效。注意安排好日常有規律的生活秩序，將複習、鍛鍊、休息、營養、睡眠五個方面科學地結合起來，統一安排。要儘可能做到作息定時、保證充分的睡眠，並適當進行一些娛樂活動，如看電影、電視，聽**，唱歌跳舞等，使緊張的神經有鬆弛的機會。
複習的形式應儘量多樣化，讓溫習更有意義、更有樂趣。
一份耕耘，一份收穫，平時紮實的複習是考試取得優異成績的根本保證，但是，再完備的複習也必須經過考試這一環節才能體現其成果，所以，要使考試發揮正常，就必須保持良好的應試心理。
大考之前調節心理狀態最重要
王極盛提到，學生在考試前要有良好的作息時間。兩種情況一定要避免，一是瘋玩，徹底休息；二是仍然拼命複習。應保持有節律的生物鐘。考生們可以按照以下幾個方法，做好心理調節。
一、早晚兩次強化記憶。每天晚上睡前半小時，要把當天複習的知識像過電影一樣在腦子裡過一遍。因為心理學家研究證明，這時是記憶力最好的時間。
次日早上也要如法炮製，這樣一天兩次強化複習，效果會很好。
二、抓好基礎。當前最主要的任務就是迴歸課本，鞏固基礎。其實在高考試卷中，30%的容易題，50%的中等題都和基礎有關，把這些分都拿下來，就有600分了。
三、考前別忘熱身。考前最後一週要適當地做些舊卷子找找感覺，不能只看不做，否則臨考就會手生。
四、讓微笑一直伴隨你。每天早上，考生們都應該微笑，最好是對著鏡子笑笑，
這樣心態會變好，給自己信心和力量。走路的時候要挺胸抬頭，比平時速度快1/4，但要保持自然，在自然中調節出好心態。
初三了，面臨著中考，我學習成績很差，數理化英差，就語文跟開卷的政治還有歷史好點。請問我該怎樣才可以
數學物理化學 1.先看書理清公式概念 2.再做練習 不懂就問 先弄清書本上的練習，再注意平時做錯的題 英語 1 背好單詞 2.片語 3.注意一下語法 最好每天讀一下英語 ps 天花亂墜的話就不去說了 以上建議很直接 很現實 只要堅持一定會有所成效！你的時間有限，安排好時間十分重要！在有限的時間裡 能...
做為一名初三的學生面臨中考，現在該怎麼學習
當然了，我也是一名初三的學生，學業的壓力雖然可以緩解，但是也不能太過頭，這樣會放鬆自己的壓力的，人無壓力輕飄飄，而且，保證身體健康才是關鍵，這兩天我就一直在養我的胃口，但是還是沒有好，就是因為平時壞毛病的積累，還有飲食的不合理，所以，一定保護好自己的身體，不要讓它出任何的故障，你說對嗎？還有，上課認...
我是一名初三的學生,馬上就要面臨中考了
多做題，搞題海戰術一項是公認的學好數理化的最快捷徑。但你應該不會做吧，且做題也要有針對性的。建議你好好看書，多背概念，中考80 都是基礎題哦，上課要認真聽講，適當性的做些題。初三的佔中考比例最多。所以初三你要好好努力，拼吧。本人明年也中考。加油吧。初三這一年你一定要刻苦勤奮，畢竟初三的分數佔得多，大...