1樓：ds萌萌萌萌
有一個年輕的農夫，划著小船，給另一個村子的居**送農產品。那天的天氣酷熱難耐，農夫汗流浹背，苦不堪言。他心急火燎地划著小船，希望趕緊完成運送任務，以便在天黑之前返回家中。
突然，農夫發現有一隻小船向自己迎面快速駛來。眼看兩隻船就要撞上了，但那隻船並沒有避讓的意思。「讓開，快點兒讓開，再不讓開你就要撞上我了！
」農夫大聲向對面的船吼叫道。但是，他的吼叫完全沒用，儘管他手忙腳亂地企圖讓開水道，但為時已晚，那隻船還是重重地撞上了他。農夫被激怒了，他厲聲斥責道：
「你會不會駕船，這麼寬的河面，你竟然撞到了我的船！」當農夫怒目審視那隻船時，他吃驚地發現，小船上空無一人。人為什麼會自尋煩惱？
在多數情況下，當你責難、怒吼的時候，你的聽眾或許只是一艘空船。很多時候，世事並不像有的人想象的那樣糟糕，有些本來不值得放在心上的事，有的人卻把它當成無法排遣的煩惱而鬱悶在心，以至於整天愁眉不展。其實，人生的很多煩惱都是自找的。
人們在生活中，總免不了有一些苦惱煩悶的事。有些煩惱來自外界，必須正視；而大多數困擾則源於內心，這就是所謂「自尋煩惱」。
有一個和尚，每次坐禪都覺得有一隻大蜘蛛跟他搗蛋，無論怎樣也趕不走。他把這件事告訴了**。**讓他下次坐禪時拿一支筆，等蜘蛛來了在它身上畫個記號，看它來自什麼地方。
和尚照辦了，在蜘蛛身上畫了一個圓圈。蜘蛛走後，他安然入定了。當和尚做完功，睜開眼睛一看，那個圓圈原來就在自己的肚皮上。
許多我們推給他人或外物的過失，毛病竟在自己身上。當然，這種來自自身的困擾，我們往往不易察覺，更難以用筆「圈」定。天下本無事，庸人自擾之。
心理學家為了研究人們常常憂慮的「煩惱」問題，做了一個很有意思的實驗。心理學家要求實驗者在一個週日的晚上，把自己未來七天內所有憂慮的「煩惱」都寫下來，然後投入一個指定的「煩惱箱」裡。三週後，心理學家開啟這個「煩惱箱」，讓所有實驗者逐一核對自己寫下的每項「煩惱」。
結果發現，其中九成的「煩惱」並未真正發生。
然後，心理學家要求實驗者將記錄了自己真正「煩惱」的字條重新投入「煩惱箱」。又過了三週，心理學家開啟這個「煩惱箱」，讓所有實驗者再一次逐一核對自己寫下的每項「煩惱」。結果發現，絕大多數曾經的「煩惱」已經不再是「煩惱」了。
煩惱這東西原來是預想的很多，出現的卻很少。
心理學家從對「煩惱」的深入研究中得出了這樣的統計資料和結論：「一般人所憂慮的『煩惱』，有40%是屬於過去的，有50%是屬於未來的，只有10%是屬於現在的。其中92%的『煩惱』未發生過，剩下的8%則多是可以輕易應付的。
因此，煩惱多是自己找來的。這就是所謂的煩惱不尋人，人自尋煩惱。」
2023年，米歇爾和隊員代表中國參加了國際摩托車大賽，在45支參賽隊伍中名列倒數第一。但車隊在2023年上升至第15名，到2023年進入了世界前三強，在2023年和2023年則均獲世界第一名。
在強手如雲的世界摩托車隊伍裡，沒有雄厚的資金，沒有專業的車手，米歇爾和他的車隊怎樣創造了這個奇蹟呢？在接受記者採訪時，米歇爾只談了一點，他說他的祕訣就是絕不讓自己不愉快的情緒延續的時間超過五分鐘。米歇爾舉例說，他每次與人爭吵後，馬上走開獨自靜一靜，只要過了五分鐘，不論誰有理誰無理，他都會主動去賠禮道歉，同與他爭吵的人重歸於好，消除煩惱，重新找回快樂的心境和友好的氛圍。
煩惱就像一根打了結的繩子，一頭牽著自己，一頭牽著他人。我們越是和煩惱過不去，這個結就會越牽越緊，煩惱也就越來越多。如果為了這些煩惱消耗我們大量的精力和時間，我們怎麼能熱情地、全力以赴地投入到工作中去呢？
又怎麼能較快地獲得夢想中的成功呢？讓煩惱只留五分鐘，這是及時解「結」的好辦法。
先哲說：世界上最寬廣的是海洋，比海洋更寬廣的是天空，而比天空更寬廣的是人的心靈。一個心胸遼闊澄明的人，是不會有那麼多煩惱的。
誠然，不是一切煩惱都是自尋的，但外因畢竟只是條件，內因才是根據。倘若心靈一片光明燦爛，那煩惱與苦痛便會遠遁他鄉。
生命是一段匆匆而過的旅程，只有把握好我們已有的一切，才能擁有一個實實在在的美好人生。
2樓：匿名使用者
呵呵。我表示同意。
一些事情都是時間的問題、
如果繼續想下去，
只會是自己煩自己，
不如放開了，呵呵，，
3樓：匿名使用者
就像你成熟一樣呀！你小時候知道你會有現在的自己麼？有些事不必錙銖必較，睜一隻眼閉一隻眼就好了
4樓：不知道的事
讓自己開心最重要，無意義的事情就讓它隨風而去吧！
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