1樓：匿名使用者
正常，不要太勉強自己。一個好的方法是多參加一些自己喜歡的組織，如爬山群體、排球群體、文學沙龍等，這樣就能找到與自己共同語言的人了，就會變得愛說話，自己也會變得開朗起來。
2樓：摳搜
我以前也不喜歡說話，但現在我完全變了，經常主動跟陌生人說話，我建議你要多跟陌生人說話，反正說錯了也沒關係他又不認識你！加油！多跟陌生人接觸對你有好處哦！
3樓：匿名使用者
1.先看一下你和什麼年齡什麼性別的人在一起2.再決定和他們討論的話題（比如青少年一般喜歡籃球、足球）3.
如果你還沒有找到共同話題，那就順著其他人的話題、其他人的思路說ps：這是一個過程，慢慢就會好的。
4樓：匿名使用者
不愛說話或者是緊張或者是沒有遇到有話題聊的朋友，其實沒什麼改變不改變的，只是自己的性格問題，隨意一點就好。你也說了，跟熟人還是挺能說的，那還有什麼問題呢？如果是學習或工作方面的，比如演講或討論之類的，只要在會前提前做充分準備，到了現場即使緊張也起碼能表達清楚你的看法，這樣就沒什麼問題了。
性格問題說是問題，其實也能看作是一種個性，只要不是太極端，我是覺得沒必要改。刻意改變，你也累，效果也不一定好。
5樓：愛曾嚴
人的思維都是無序的，想到什麼就說什麼，不要怕，加遊
6樓：匿名使用者
不要怕。熱帶微笑。多點和開朗的人在一起就可以啦
性格內向不愛說話，感覺跟人接觸找不到話題，怎麼改變？
7樓：可愛嘟呀
多看點搞笑的電影，學學人家，要開朗，要主動跟別人說話，一定要微笑
8樓：
我也是這樣，不愛和別人講話，除非自己感覺比較親切的，才會主動講話。
9樓：匿名使用者
我也是，跟人聊天都不會找話題，也想不出來
10樓：匿名使用者
有時候傾聽也是可行的 傾聽過後 你知道對方的興趣愛好 或者對方想表達的 根據這些你說出你的想法 然後慢慢的從裡面找話題
11樓：博彩天堂
學會傾聽比會說強多了，所謂話多必失
12樓：漢庫克妞妞
和一個容易相處而且外向開朗的人做朋友，朋友的潛移默化會給你帶來幫助。
13樓：123456我是主
多和外向的人交流，多笑，多出去逛
14樓：匿名使用者
其實不是改不改如果玩得開心話自然就會多
15樓：大愛小葵
多關注一些新聞之類的事，或者是比較火的明星或是電視節目之類的
16樓：匿名使用者
多看點搞笑電影，或者找自己的家人鍛鍊下口才
17樓：檀道堂
思想放鬆一點，多注意別人怎麼與人溝通交流。多練練。
18樓：掌╭ァ握悻福
遇到那個對的他，肯定有說不完的話
19樓：匿名使用者
多和別人溝通。。。學習別人的說話技巧
20樓：**ps製作
和環境有關長的就好了，
21樓：鐵樣的
當一個月導購包你愛說話
22樓：鉁樼粷鏃犱粎鏈
樓上建議不錯，多看搞笑電影！ 最主要多見人
23樓：匿名使用者
慢慢習慣與人溝通就好了
24樓：匿名使用者
沒遇到共同話題的人呢
我感覺自己現在在大學裡跟別人在一起總找不到話題，總感覺別人很能說，自己不愛說話總感覺不合群
25樓：匿名使用者
莫愁前路無知己，天下誰人不識君。會有屬於你的知己和知音的，是出現的時間問題。平常日子裡該怎麼相處就怎麼相處，適當對待。
不要太自我了，但是也要有自己的原則！做真實的自己就好！
26樓：name龍飛
為什麼找不到話題呢？使他們說的你不懂還是不知道呢？溝通是可以培養出來的，多看一些書籍和上網瀏覽一些新聞娛樂，和別人多談一些話慢慢就會發現有很多東西你知道但是別人不知道。
27樓：傻傻的
很贊同二樓說的！多看些書！知識面廣點！多參加參加集體活動！多在人群裡呆呆 ！就好了
我性格內向，和別人在一起的時候總是找不到話題！別人問什麼說什麼感覺不自然！
28樓：手機使用者
內向的人就內向，不知道說什麼麼就不說，何必那麼累，考慮別人的看法。
29樓：萌阿康
找個鏡子，每天早上對著鏡子裡的自己說話，時間長了就好了！以前我也跟你一樣，後來用這種方法就好了
30樓：匿名使用者
我也是這樣的. 總是找不到話題 只有網路 如影隨形
31樓：永恆v之佳
這個你可以去做銷售行業，能幫到你
32樓：ta的貓貓
找不到話題就憋說話。
跟別人在一起聊天總是找不到話題。
33樓：愚者以為
你這個問題問到很多人的心上，這其實這與你的口才，思維能力有關。
簡單的方法是看到什麼說什麼，然後多說多想。想到什麼說什麼。
話題即是溝通交流的一個手段。推薦你鍛鍊口才。
方式如下。
一、自我暗示
我一定要改變自己的口才，我一定會成功的；至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功；每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。
二、形態訓練
至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態；培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力；訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。
三、話題資訊
平時我們會看電視，看報紙，看雜誌，看書，交談，觀察。在這些活動中，有可以拓展話題的源泉。拿一個本子，把在這些活動中聽到看到想到的趣事，要事，重要觀念，好句子等記下來或剪貼下來，然後一天記下一兩句或一兩件趣事。
在記憶東西的同時，要思考那些觀點，概念。有了一個深思的過程。談起來就得心應手了。
四、口才訓練
1、 朗讀訓練
二十分鐘朗讀（最大聲，最清晰，最快速）朗讀的內容：古今中外的經典演說，儘量找點積極豪情的（當然這要根據你希望成為什麼樣的人來定）比如馬丁路德「我有一個夢」，聞一多的「最後一次演講」，喬治巴頓的「戰爭造就英雄豪傑」等等。每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。
每天練習10分鐘的繞口令。
2、 二十分鐘嘮叨訓練
a，走到街邊見到什麼說什麼，比如見到一位老大媽提著籃子走過來，你立刻可以說我現在瞧見一位老大媽走來，她穿著什麼樣的衣服，走路的姿勢怎麼樣，還有高矮肥瘦，外貌特徵以及心理等等。
b，無限關聯法或者口語接力訓練。先指定沒有聯絡的a物和b物，然後儘量拖時間從a物談到b物，其中可以編故事，說道理，反正你的說話就是不能間斷和猶疑。
3、 交談訓練
不要只顧自己的口才訓練成果，你要去留意他人在談些什麼，他人感興趣什麼。從他人的交談中，找到與自己知道的有交集的。切進去。
開始你的談論。這裡，注意他們的脣，還有他的肩，手。如果他要發表意見，從他的肢體上，有一些表現，你就要讓出談話權，引導他談論。
注意：真正善談者是善聽者。善聽者即使一發一言，他們也會認為你是最好的談論者， 然後，你可以到工作場所，朋友之中等
五、幽默訓練
1，每天找一條笑話，把笑話背熟，反覆操練，儘可能講的風趣幽默詼諧（笑話要求簡短易背的，這樣容易產生成功感，這個我儘可能負責每天打出一條在《每日笑話》裡，大家可以跟，也可以自己打在《每日笑話》裡自己跟自己的，反正這個《每日笑話》就是集中笑話由每個人選擇去練的）
2，每天務必在工作或生活中找到一個東西事物的幽默一下。最好就是當眾幽默，實在不行事後自己也可以自嘲幽默補一下。
六、輔助訓練
每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。
30天口才訓練計劃
30天口才訓練計劃
目標：鍛鍊最大膽的發言，鍛鍊最大聲的說話，鍛鍊最流暢的演講。
自我激勵誓言：我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。
一、積極心態訓練（20分）
1、自我暗示：每天清晨默唸10遍「我一定要最大膽地發言，我一定要最大聲地說話，我一定要最流暢地演講。我一定行！
今天一定是幸福快樂的一天！」（平常也自我暗示，默唸或寫出來，至少10遍。）（10分）
2、想象訓練：至少5分鐘想象自己在公眾場合成功的演講，想象自己成功。（5分）
3、至少5分鐘在鏡前學習微笑，展示自己的手勢及形態。（5分）
二、口才鍛鍊（60分）
（一）每天至少10分鐘深呼吸訓練。（10分）
（二）抓住一切機會講話，鍛鍊口才。（50分）
1、每天至少與5個人有意識地交流思想。（10分）
2、每天大聲朗誦或大聲講至少5分鐘。（10分）
3、每天訓練自己「三分鐘演講」一次或「三分鐘默講」一次。（10分）
4、每天給親人、同事至少講一個故事或完整敘述一件事情。（10分）
5、注意講話時的一些技巧。（10分）
a、講話前，深吸一口氣，平靜心情，面帶微笑，眼神交流一遍後，開始講話。
b、勇敢地講出第一句話，聲音大一點，速度慢一點，說短句，語句中間不打岔。
c、當發現緊張卡殼時，停下來有意識地深吸口氣，然後隨著吐氣講出來。
d、如果表現不好，自我安慰：「剛才怎麼又緊張了？沒關係，繼續平穩地講」；同時，用感覺和行動上的自信戰勝恐懼。
e、緊張時，可以做放鬆練習，深呼吸，或盡力握緊拳頭，又迅速放鬆，連續10次。
三、輔助鍛鍊（20分）
1、每天至少20分鐘閱讀勵志書籍或口才書籍，培養自己積極心態，學習一些技巧。（4分）
2、每天放聲大笑10次，樂觀面對生活，放鬆情緒。（4分）
3、訓練接受他人的視線、目光，培養自信和觀察能力。（4分）
4、培養微笑的習慣，要笑得燦爛、笑得真誠，鍛鍊親和力。（4分）
5、學會檢討，每天總結得與失，寫心得體會。每週要全面總結成效及不足，並確定下週的目標。（4分）
34樓：月華青冥
要想加入別人的話題圈，先要學會傾聽別人，不妨在開口前多聽一聽別人說的是什麼，然後找到一些與自己知道的交接點，慢慢的就加入到別人的話題中了，還有就是要學會多聽少講。
35樓：末日最孤單
先問幾個無關要緊的問題，然後看一下別人的臉色，這樣就會知道聊什麼了 或者是 提前幾天就把自己要聊的話題想好，然後弄好語句 就行了。
36樓：梅
想鍛鍊自己話、可以和那些做銷售的多聊、相信我他們會很願意和你聊的、並且話題不用你找、
37樓：匿名使用者
把你一天發生的有趣的事告訴他吧，我就是這樣的
38樓：2013為夢飛翔
樓主 你可以把看到的說給他聽啊 呵呵 很簡單的
不愛說話怎麼鍛鍊，性格內向不愛說話，怎麼改變
萌阿康 你好，本人以前也是不愛說話，不過現在好了！作為你的過去，我很榮幸給你答案！不愛說話這個毛病，必須要從根部治，一般都是不愛生活，沒有自信，不夠陽光，膽子也不是很大的人！首先改掉這個毛病要循序漸進，先從最好的朋友聊起，從一個朋友多說話，再找兩個，沒事多在人多的地方去逛逛，打打檯球，釣魚什麼的培養...
不愛交流 不愛說話，老吃虧，怎麼改變
天煞獨孤蒼狼 每個人都想讓生活按照自己的意願的軌跡發展，這又何嘗不是我們對生活的期待呢？但要是我們死死地握住這個目標不放，堅持讓生活按照自己的願望發展，那麼，我們就不是人了，就是神。理想與現實總是有那麼一道不可跨越的溝壑，理性與感性之間，就看我們如何把握。不要總是活在自己的夢裡，站在現實面前，自己一...
我性格很內向，不愛說話,怎麼改變這種狀況啊
其實一個人性格比較內向，不愛說話，表面上看好像是自己的性格造成的，其實大家對這個性格的問題，尤其不愛說話這個方面的性格問題，要有一個正確的認識。不愛講話，內向，一般情況下，或者是80 的可能性並不是天生的，如果大家不相信這一點，可以到海淀婦幼醫院，有一些剛出生的嬰兒，餓了以後，哇哇大哭。為什麼有些人...