1樓：種樹的小民工
有個辦法能改變
你有時間的模擬各種情況，然後想自己該所什麼，把想說的話寫下來，然後斟酌修改
以後類似的情況你就會隨口而出，等這些情況你都模擬完全了，你的這種情況就改善了
2樓：黑心五山店
你自己想什麼東西其實自己很清楚，問題是你不懂在眾人面前表達自己的觀點。其實不必要因為別人不懂你而感到焦慮，你也不必非得在眾人面前把自己的觀點和看法攤開，希望得到大家的一致認可。你可以找一些信任的朋友，和他們聊你內心的想法，他們可以給你意見，而且氣氛也比較輕鬆，不會讓你感到焦慮，反而讓你思路更加清晰，也可以和朋友交流意見。
經過反覆地溝通交流，你在大眾面前表達自己的觀點時，就會很清晰，不會混亂了。
3樓：匿名使用者
東西經過腦後在說出來
4樓：班丘元愷
我也會遇到這樣的情況 有時候為了暖場說了有點亂而導致冷場的話 。這種事就該好好想好的，什麼話合適說，什麼話不合適說。這個得慢慢練習的，有時候情不自禁的就說出了一些不該說的話，慢慢來會變好的。
先慢慢來，覺得不合適的就少說，合適的就多說，慢慢習慣著去成熟的回答，會好的。加油
5樓：匿名使用者
和我一樣，性格偏內向，專家說，我們這種性格，去交一些朋友，出去打打檯球啊，偶爾去ktv唱唱歌啊，多與人交往，見到熟人打個招呼，慢慢會好的。
6樓：pink迷你豬
說話前先把腦海裡的話順一遍，過濾一遍，這樣可以減少誤會
也可以讓思路更清楚
7樓：晚浪
是害羞麼？慢慢說，快快想
8樓：儀表隊
是因為你太膽小，要多多鍛鍊自已大聲說話習慣就自然表達了
9樓：匿名使用者
不是，只是你想表現好一點，可是你又不自信。所以說話就有點表達不清。
有時候內心明明有很多問題，卻表達不出來或者表達不準確，該怎麼辦？
10樓：
網友提問:有時候自己心裡有些想法表達不出來，還有就是心裡有想法，明明很清楚，但是說的時候感覺很模糊? 會明心理諮詢師鄭婉回答:
很多人都有這樣的感受:心裡有話說不出來，或者心裡明白說不明白，人們會認為是表達能力的問題，會覺得是自己詞彙不夠，其實，除了專門做文字工作或演講方面的人之外，絕大多數人的表達能力都是差不多的。 你說的情況大致有兩種原因
一、你說的「有時候」有些想法表達不出來，說明大多數事情你都是能夠表達清楚地，也能說明白，所以這個「有時候」就很關鍵，你可以回憶一下表達不出來和表達出來的問題的差別，相信你能夠看到一個事實:能夠順利表達出來的事情，是你內心能清楚判定的事情，不能表達出來的事情，說明在你的心裡還是模糊不清的，至少沒有清晰的感受，感受中可能存在著衝突的認知，對事情的整體感覺還很瑣碎，這些感受還沒有整合、統一起來。 解決的方法:
更全面的瞭解事物，對事情有更清晰的認識;解決內心的衝突。
二、內心感受不能轉化成語言的原因，也可能是成長過程中，有些感受被壓到潛意識裡，始終沒有被意識層面「命名」，例如:你認識一個人，但不知道他的名字，當你想要介紹這個人的時候，你會說出他的各種特徵，但對方還是不知道這個人是誰，因為你不知道他的名字，就很難說清。 解決的方法:
對於這些沒有被命名的感受和情緒，通過更細緻的自我感受，冥想或打坐的方式，跟自己的身體、感受在一起，這也是重新認識自己、探索自己的的過程，讓模糊的感受清晰化，或者通過心理諮詢解決。
11樓：隨性而為
多看看書，童鞋。書看多了，詞彙量就大了！
有時候心裡是想著表達，卻表達不出來，說話變得很結巴怎麼辦？自己該怎麼做？
12樓：☆華夏口吃矯正
說話結bai巴是後天養成的一種不好
du的語言習慣和心zhi理意識習慣dao，通過矯
版正是完全可以糾正過來的權，但是不糾正的話，對自己的影響是很大的，想說說不出來是很難受的，在關鍵時刻會讓自己很沒有面子！嚴重影響自己的才華展示，以至於影響自己的生活質量!
說話口吃表現在嘴巴上，其本質是在心理，是後天養成的一種不好的語言習慣和心理意識習慣，
說話口吃最初的時期，是因為某種原因導致自己說話會出現一些口吃現象，例如：卡克、重複、難發等等，這些口吃現象的形成有很多原因：有意模仿，無意暗示，受到驚嚇，教育不當等等，但是養成了這種不好的語言習慣，也就是我們所說的」口吃「，沒有及時糾正，隨著年齡的增長，這種不好的語言習慣遭受到了外界的嘲笑，諷刺以及各方面的壓力，導致了自己對說話害怕、恐懼的敏感心理，久而久之，惡性迴圈。
徹底改掉說話口吃需要從語言習慣和心理意識習慣上同時來糾正，單一的去做那一部分，都是沒有太大的意義，
為什麼我總是有些話藏在心裡，不表達出來，但是我很想說不出來，但就是糾結，到底該不該說，而且我有時候
13樓：匿名使用者
放下包袱，讓心好好的靜一下，換個環境，舒解一下心情，勇敢的個朋友們交流，有空開開歌，別苦悶，人生很短暫，不要在壓抑中度過美麗的人生
有時候想說的話卻說不出來，但心裡知道，但有時候卻很正常，說話很流暢，也不結結巴巴。例如，在公交車
黑暗騎士的天空 我以前也會這樣，可能是自己比較內向，比較喜歡安靜，不喜歡大嚷大叫的，會變好的。不用看什麼心理醫生，這不是什麼心理障礙，這是你的性格和安全區不夠大造成的。慢慢去習慣就好了。 不知你是不是所有的情況下都如此還是會有些別的狀況。你是不是太專心在某件事情就會如此呢。可以考慮把問題的重要度降一...
為什麼我有時候寫字好看有時卻相反
字由心生，一個人的字的好壞完全可以反映一個人的特點，你的字有時寫得好有時寫的壞是因為你的寫字時的心情影響的，心情好的時候就會寫得好些，心情不好時就會差些，你自己回憶一下以前寫字的經歷就會發現了。想練好字，可以先去找一本自己喜歡的字帖，每天或有空的時候就臨摹，照著寫，可能一開始寫得不象，沒關係，堅持下...
感覺自己被男朋友看透了，我有時候想說某句話，還沒出口他就知道了，想做什麼他也能洞悉，他連我心裡過程
馬梓開博士 那是因為他掌握了你的邏輯思維過程。你自己回想一下，你開始說什麼，接下來說什麼，你每次怎麼反擊別人的。你想透徹了，就挺簡單了。下次，記得改一下邏輯的構成片段。保證讓你的男友大吃一驚。 手機使用者 這就叫心有靈犀，說明天他很愛你，很細心，你的一言一行，一舉一動他都觀察的很仔細！好好珍惜這份感...