1樓：創造美好的機會
其實強迫症也是一種。心裡不自信。健康的表現，有些時候你可以這樣想，什麼事情既然已經發生了。人過多的去思考也沒有什麼用。可以做一些其他的事情去轉移下這個注意力。
2樓：慕容狗蛋就是我
強迫症常見的表現有，反覆的重複某一件事情，比如出門之前要反覆的確認門窗，水管閥門，煤氣閥門有沒有關好等，首先要通過自身來進行調節，要告訴自己一件事情，既然已經完成而不必要反覆的去確認，再一個就是建立自信心，相信自己能夠完成某件事情，三是可以通過家人朋友的提醒幫助，來改善強迫的情況。強迫症最佳**的方法，需要通過心理**克服心理因素。在日常的生活中也可以進行調理來緩解強迫症的症狀。
例如進行思維阻斷，當有強迫思維產生時，可以通過轉移思維，轉移注意力來阻止強迫行為的發生。也可以在強迫行為發生的時候，通過外力來使自己停止強迫行為。通過改變患者對自己、他人及事物的正確看法和態度，從而改善患者的強迫症狀，需要醫生與患者充分配合，共同協作，才能達到良好等**效果。
3樓：崔念文
嚴重的強迫症自愈的可能性是非常小，一定要到正規醫院去進行**。一般是選擇藥物**和心理**結合的辦法，藥物**主要是選擇一些抗抑鬱劑，還有抗焦慮藥，比如說氯米帕明、氟伏沙明、帕羅西汀；一些抗焦慮劑有丁螺環酮、曲唑酮、坦度螺酮；還有一些苯二氮卓類的抗焦慮藥，比如說阿普**等。
另外，心理**也可以幫助強迫症的患者改變他的不良認知，逐漸的減少強迫的行為。在同時，強迫症的患者也可以進行一些自我幫助的辦法，比如說積極的參加體育鍛煉，比如慢跑或者是快走，以及比如打籃球、踢足球、打乒乓球、羽毛球等活動，也可以積極的去參加一些社交，比如說跳舞、繪畫，女同志也可以去參加插花等。另外，也要合理安排自己的生活，勞逸結合，不要給自己過多的壓力，不要太過於疲勞。
以上方案僅供參考，具體使用情況請按藥品說明或到正規醫院按醫囑用藥。
4樓：金融的生活王者
強迫症的話，一般就是自己的心裡引起的，總是自己不經意的去想一些事情，想自己去想著將自己心態放寬一點，就應該問題吧？
5樓：
強迫症的人往往是比較痛苦的，明知道自己不該這樣去做，或者說沒有必要這樣去做，但是控制不住的去做，或者去想一些沒有必要的事情。如果故意的和自己強迫的內容去抵抗，也就會有強烈的痛苦體驗。那麼這種情況最好的辦法還是正規地使用藥物**，比如帕羅西汀或者氯丙咪嗪，效果也都是不錯的。
而且在**的過程當中，這些藥物相對來說比**抑鬱症需要加大一些劑量的。當然這些都是屬於處方藥，需要在醫生指導下使用的。
6樓：
強迫症正常是對自己無自信，總是擔心自己事情做不好，或對做好的事表示懷疑，我認為在做完事時可自言自語說這事已做好，或者當時在檢查，慢慢地養成習慣，也許就不會對已做的事情表示懷疑。
7樓：匿名使用者
強迫症無法**。這屬於一種思維和做事的習慣，你總想把事情盡善盡美地做好，容不得自己有絲毫的懈怠，馬馬虎虎做事不是你的原則。至於總會重複思考擔心，有位名人說的好：
「你所擔心的事情永遠不會發生」。
8樓：北寄靈
你好，你提供的情況是性格多疑，考慮是心理作用引起的可能性大。根據你提供的情況，建議去正規公立醫院的心理科就診，醫生會根據你的情況給予合適的檢查和心理疏導，積極配合醫生**很重要，平時多出去走走，散散心，適當的進行體育鍛煉有利於身心健康，多與家人溝通交流。
9樓：沐浴知識的春風
正正**總是會重複思考，擔心怎麼辦？這個你知道自己有這種症狀，要克服自己的那種心理就好
10樓：一心稱念南無
阿彌陀佛。這個病源於貪慾，離欲，病就好了。用唸佛的淨念，換除百千億妄想雜念，這個病自然就沒有了。如果唸佛的時候還不老實，還打妄想，就沒效果了。
11樓：柒妮橙
出去轉轉玩玩逛逛，不要總待在同一個地方。
12樓：趙老師**解答
我們需要去正規的醫院諮詢一下醫生，這樣才會安全可靠。
13樓：孺子牛
強迫症是精神疾病的一種型別，雖然對生活沒有什麼大的影響，但是很難**，這種疾病表現在如，鎖門總感到沒有鎖上、洗手總感到沒有洗乾淨，反覆洗。也有**的藥物，但是**很難。
14樓：雁南飛
必須從思想上認識到自己的強迫症的嚴重程度，查詢一下**的方法，嚴格按照要求對症下藥，遇到重複思考擔心的時候，在心底強化自己的做法，把擔心思考放下，逐漸達到**的目的。
15樓：班花筱夢
一般採都是用心理加藥物**，你可以瞭解一下森田**對強迫症很有效，不過最好是在藥物**下在輔助心理**，效果非常好。還有不要老是想著怎麼才能**強迫，因為只要是人都會有強迫行為，只不過強迫症的人要比普通人嚴重罷了。強迫焦慮都是人的一種心理反應，當你不在乎它時你就好了，和強迫症做好朋友。
**強迫症的藥物很多，而且基本沒有***，比如舍曲林，帕羅西汀等等，不要擔心什麼藥物的***，很多人抽了一輩子煙喝了一輩子酒不也沒事，你說菸酒不比藥物有毒麼？藥物**一定要按醫生的要求吃，足量足療程，切不可擅自停藥。
強迫症如何**？老是重複的去想一件事情，我不想這樣。我該怎麼辦？
16樓：匿名使用者
強迫症都是由心理問題引起的，想要緩解強迫症最好先放鬆自己的心理，深呼吸，轉移注意力，不要將視角放在會令自己強迫的事情上，培養多種興趣.如果很嚴重的話建議你到醫院去**下！
17樓：力所能及之王
對我來說，在所有的心理病裡面，強迫症是最好的治的，幾句話而已，但要知道具體是強迫什麼。
強迫症，有一個共同點，就是把好處和害處，都非理性地無限放大了。
好的，就強迫自己去要，總是幻想：「要得到多好呀」；壞的，就強迫自己想法躲避，同時大腦又總是非常擔心傷害會出現而無法不去擔心，根本無法再去想別的事情。而這一切，都是自己大腦裡錯誤的指令贊成的。
要**強迫症的原則是：去掉那些錯誤的指令，告訴自己，這些指令是錯誤的。如果是因為好事造成的，就告訴自己，認為好的是錯誤觀點的，實際上沒有那麼好；如果是壞事造成的，就告訴自己，認為壞的指令也是錯誤的，你原來認為的傷害沒有那麼大，沒有什麼大不了的。
我這是舉一個大概例子，只有瞭解到你的具體情況後，我才能給你具體的糾正話術。
18樓：夢迴大唐愛
先分散精力- -找自己喜歡做的事
強迫症怎麼治，老是喜歡反覆檢查或做一件事，明明知道是自己的行為是不對的，但是還會忍不住去做。 100
19樓：匿名使用者
這種情況已經不是小孩子的小毛病了，這種情況雖然只是輕微的狀況，但是會越來越嚴重，所以必須看精神科醫生，堅持吃一段時間的藥，這樣才能根本**，好好與父母溝通讓他們帶你去看生，否則學習與生活都會被嚴重影響。
強迫症可以治癒嗎，強迫症能徹底治癒嗎
夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 h今天也要7西瓜 是神經症狀的其中一種，及時 大多數都能痊癒。1.身邊朋友常說自己有強迫症，其實都是很輕微的想把身邊的東西按照大小順序依次排列好 裙子折了一個角看著很不爽一直想把它撫平 手指甲上的一根倒刺即使出血也要把它撕下來等等的類似生活中的這些小事，其...
強迫症思維可以治癒嗎，強迫症能徹底治癒嗎
橘子愛桃子 對呀，朋友，看開點，不過是一次失戀而已，沒什麼大不了的。這年頭誰沒失戀過呀。我建議你聽下上進的歌曲，別把自己想的很可憐，你要經常對自己說 不就是個失戀麼！失戀而已 要時常這樣提醒自己。因為你還好好的活著，有人關心你，比如我們回答你問題的朋友們。萬物都有規律，而一切又自有緣由，是你的就是你...
請問強迫症可以完全治癒嗎，強迫症能治癒嗎？
夏xixi的小推薦 看強迫症書，讓你更強迫 苦瓜呱呱 可以的，畢竟強迫症心病範疇，自心內在才是根本。因為強迫症之所以可怕，是因為我們根本不瞭解它以及來臨時根本不知道怎麼辦，對內在一系列的強迫反應機制一無所知，強迫症的本質是強迫症狀背後的感受都是一股強烈的焦慮情緒在作用，強迫焦慮 於自體感不足自我力量...