1樓：匿名使用者
我跟你一樣 我家人也是 有的時候明明塊到嘴邊的話就是說不出去 憋得難受
有的時候你可以逼著自己去說 說不定說出來你家人會對你有不一樣的看法
我就屬於那種破罐子破摔的那種 他們說我 我就表面上聽 然後等訓話結束了 該玩的玩 該幹啥幹啥 不想給自己找不快樂
但是 千萬別跟我學 最好就是能鼓起勇氣來 和家人好好談談 避免給你自己太多壓力 不然叛逆心理會越來越重的 到時候後悔都來不及
2樓：岸芷汀荷
家人總歸是愛你的。所以最好還是把你的想法和他們溝通一下。給他們個機會了解你，也給你自己一個機會表達真實的感受。
但一定要心平氣和，以免引起不必要的誤會（比如他們認為你是在賭氣之類的。）
相信家長的出發點是好的，但可能忽略了你的感受。也許聽了他們的道理，你也就沒那麼反感了呢。
3樓：新裳貓
家人肯定是為你好的，只是你年紀還小，不理解他們。和父母談談，告訴他們你想做些什麼，讓他們給你一點自己的空間，我想父母一定會考慮你的想法。
4樓：匿名使用者
不敢說就忍著
沒什麼敢不敢的，他們是你的家人，為你好
和他們坐下來好好的談談吧
5樓：匿名使用者
當你面對你無法抉擇的事情時，既然你無法改變，就讓自己去適應它。心態放好點。心平氣和跟家人聊聊，或許他們會說讓你做的原因，從中學習他們的生活感悟。
6樓：匿名使用者
父母生了你，。這點事算什麼。你想想當年你父母有多幸苦
7樓：微笑女孩朵兒
這應該是青春期叛逆心理在作怪。。。你可以與家人互相溝通
為什麼我總是喜歡壓抑自己的情感?遇到令自己不滿意的事情總是不願意說出來,而且憋在心裡,好難受額,該怎... 20
8樓：匿名使用者
找個可以耐心聽你說完而不會抱怨，更不會影響到你平時生活的人，說出來就好啦~說的多了，在自己生活的周圍，也就可以放開心來將出自己的感受了~~
9樓：敘利亞悍匪呀
我也一樣，遇到一點事情憋著，特別難受，哭的眼淚都腫了。
10樓：馬瘦毛長啊
壓抑自己的情感，讓自己在後悔中痛苦，為什麼要這樣呢，改變自己吧，告訴自己在法律的範圍裡，勇敢的去做吧，因為我們至此一生。
11樓：夢幻小奶瓶
主要是性格導致的，我有個朋友也是這樣，你找個好朋友吧，願意聽你說話並且你願意跟她說話的那種
12樓：我問你你不回答
大家很熱心 有自己感覺適合的嗎 找個大山上到山頂 大喊 心情肯定特爽
13樓：安全期拉鎖
試著找個自己喜歡的，信任的而且對方也真誠的人來向他訴說下自己心裡的想法…
14樓：匿名使用者
我的性格跟你有點像。性格要改很難的，我知道這種心情，就如他們所說的或許說出去會好點。試一試吧。
15樓：匿名使用者
首先這是不自信的表現，另外你可以想你朋友說出你心中的情感，實在不行可以找自己的知己啊
16樓：z只牽你的手
性格問題吧，我的性格和你一樣。1.應該去找一個能說真心話的朋友
2.交一些偏外向的朋友，對你很有幫助。
17樓：xxt藍色之夢
找個地方發洩，或者找一個信任的人當傾聽者。學會釋放自己
18樓：匿名使用者
每個人都有壓抑的時候，是不能說？不想說？還是沒有傾訴的物件呢？
19樓：我們的歌
那你就試一次說出來 看看你自己的感覺怎麼樣~
父母總是強迫我做我自己不喜歡做的事，還總是替我做一些決定，事實證明他們替我做的很多決定都是錯誤的，
20樓：五心無非
感同身受！我高考復讀死活不肯去，和父母將我年齡大了將來是個很大問題，加上我高考成績一塌糊塗，壓根讀不進去書，硬是逼我去復讀，復讀考了三流大學，大學四年出來25歲，你想想他們對我的期望是多大？27歲開始逼我相親不低於十次，和他們說了我結婚條件不符合，沒有穩定工作，家裡條件不好，拿什麼結婚？
他們給的無形壓力也影響我心態很著急，平凡的換工作，現在的我都不想工作去，看不到未來的希望！哎，我被父母逼廢了，在人生重要路口！我不知道我今年能不能熬過下去，揹負著10萬債務！
21樓：百度使用者
實在受不了 留封家書離家出走吧 看這陣勢 你父母也沒想和你溝通 尊重你的想法 你需要自己的空間 輕鬆一下
22樓：淼不高調
他們有他們的想法，父母做的任何事都是為了你好，只是你現在不理解，世界上對你最好的只有父母
23樓：滴滴司機的苦惱
放下，父母當時肯定有難事
24樓：清歌
父母都是為兒女好的，不會害你的。你把心態放正啦。站在他們的角度想想看看！
很容易被負面情緒左右，怎麼辦？
25樓：可晨情感說
這是不自信也可以說是自卑的表現，並且還有可能屬於討好型的人，我自己以前就跟你說的一樣，特別在意別人對自己的看法，也特別想要讓別人喜歡自己，自己的情緒很容易就會被別人左右。
我一直在努力改變自己這一點，一直在努力讓自己變的更自信一些，以前的我真的很容易就會被別人無意之間的一句話給弄的一整天心情不好，而且有時候別人根本就是無意的，但自己就是上心了，有時候還會幾天都在想別人說的那句話。
比如工作的時候，別人說一句我**做的不好，我可能就會在想，是不是大家都覺得我做的不好，是不是領導也發現我做的不好，我是不是還有**做的不好沒有被發現，等等一堆的問題，與是一天都在思考這個問題，而我的同事人家也許就只是單純的告訴我，讓我改正一下，而我也有可能就只是剛好那天沒有做好。
後來為了改掉這個毛病，為了讓自己能夠自信一點，我做什麼事情都是儘自己最大的努力，爭取把事情做到最好，並且做什麼事情我都很認真，做完以後會像檢查作業一樣檢查兩遍。
我開始報一些培訓班，增加自己的知識量，也提高自己的專業水平，大概是我的改變，我身邊的人基本都是誇我，而我也因為他們的誇獎變的更自信。
到現在做事情可能還會有不足，但我覺得自己比以前要自信的多，而且別人對我的評價也基本影響不到我了，有時候你只有自己自信了，只有自己相信自己做的事情是對的了，你才不會被別人影響情緒。
26樓：匿名使用者
你是個內向，不善言詞和交際的人。你有依賴人格。你習慣壓抑情緒，沒有尋求發洩的途徑。
因此，你越來越容易壓抑和不滿。你缺乏安全感，總在追求一種完美的環境：令自己感覺安全，舒服的人和工作。
你習慣了負性思維，因此總是看到事物不好的方面，並且，對別人的認知也是負面居多，因此，你不寬容不大方，常為小事耿耿於懷，也不善於偽裝自己，因此你的人際關係不好，遭到別人的排斥。因此，你的人生之路，似乎越走越狹窄了。（以上這些事情，都是互為因果的）
你需要找專業的心理醫生，做心理諮詢。 並且，你需要看一些心理學，心理**的書，以糾正自己的負性思維，負性認知。建立正確的人生觀。
推薦書目：
《抗抑鬱處方--當抑鬱症遇上韋小寶》
《內觀》
《森田**》
《不抱怨的世界》
《告訴孩子，你真棒》
《傅雷家書》
《幻想即現實》
《畢淑敏心理諮詢手記》
《自我催眠術》
《大師的門叢書---愛情儈子手》
《大師的門叢書---催眠之聲伴隨你》
《放下的幸福》
《阿德勒的智慧》
《祕密全集》
《心靈使用手冊》
27樓：匿名使用者
今天我心情也不好，看你的問題也有同病相憐的感覺。雖然我自己也有很多問題，但還是盡我的能力給你提供一點建議，供參考：
1.如果發現處處不適應，事事不順心，你說是環境的問題，還是自身的問題？在挑剔環境和同事的時候，我們是否是就事論事，進行過換位思考，而不是隻是考慮個人喜好，過於情緒化？
2.愛情是每個人都渴望的，但愛情也是來自雙方的互動和關懷。要理智的對待談戀愛，不要把戀愛看得太重，影響了正常生活，因為你不只是為那一個女生而活，還有你的家人，事業都需要你去用心。
3.出現情緒波動時，要學會排解。找親人、朋友、心理諮詢老師傾訴，或者做點自己的愛好，如運動聽**，也可以去信教，都可以讓自己平和下來。總之一句話，有事別悶著。
最後祝你愛情事業雙豐收，呵呵！
28樓：桑瓶遊戲解說
容易被左右情緒，說明你是一個很敏感的，敏感的性格我覺得是天生的，我就是這樣一個人，我也很討厭自己這種敏感，但那是不受控制的，我們只有努力調整心態，不斷完善自己，做一個有主見的人，這樣才不會被別人所左右情緒。
29樓：星星趣談娛樂
其實這種情況就是有點多愁善感了，不能總是因為別人的一句話而考慮特別多，可能別人不經意的一句話你就會想特別多，也是自己過於緊張了，一定要放鬆自己，不讓自己考慮的那麼多，多跟別人敞開心扉，不要總是保持著一種警戒的態度，慢慢就會變好的。
30樓：大寶
其實之所以容易被左右情緒，還是因為你太敏感了，你太在意別人的想法，而別人的一個態度就可能會使你感覺到難過，這個時候你就應該調節自己，讓自己不去在乎別人的看法，活的自我一點，同時也大度一點，你要知道別人的看法，其實不如你自己來的重要，只要你自己的內心是不後悔的，那麼其實你做什麼樣的決定做什麼樣的事情都是能夠被理解的，沒有必要事事都以別人為主，這樣太累。
31樓：一個****
如果出現容易被情緒左右的情況發生，要避免這種現象的出現，最好的手段是通過情緒的控制，平常的時候多做一些有益調節情緒的事情，比如說練習書法，繪畫這一類的事，能夠有效的調節自身的情緒狀態，從而可以使患者不容易被情緒所左右。
32樓：簡單聊聊生活
這種狀況其實是嚴重缺乏自信心的表現，提高自己的自信，就能解決這個問題。
多讀書，有足夠的知識儲備能面對一切問題，你會對什麼事情都胸有成竹。當你達到這個境界，別人的評價對你來說根本就不重要了。
多鍛鍊身體，一個強健的身板，總能給人安全感。這種安全感其實也是給自己的，當你發現你比周圍多數人都優秀，他們應該在意你的評價才對。
33樓：匿名使用者
如果一個人太容易被情緒左右，很容易導致情緒失控問題的出現，因此在出現該問題之後，建議最好通過對情緒的調節，並適當進**緒控制練習的方式，來使自己能夠有效的控制住自己情緒，從而避免因為情緒問題，導致的失控現象產生。
34樓：靜望雲捲雲舒
您真的很成功了，但是您是完美主義者，對自己實在太苛刻了，要求太高了，您真的應該放鬆一些。
每個人的工作都不一定順心順意，不要那麼在意吧！
就是為了生存去掙一份工資，也是對自己負責。
否則誰來為你的生活買單呢，做一自立的人感覺還是很好的。
而且您的學歷都不錯，肯定不能荒廢的。
祝您開心快樂！
35樓：匿名使用者
說，就跑了出去，過了沒兩分鐘，博龍也
面對一份你不喜歡的工作，一直生活的很壓抑，還有堅持下去的意思嗎 ？
36樓：匿名使用者
你好：忍耐一些嘛，現在工作又不好找，不一定每個人都是虛偽的吧，你也可版以儘量權開朗一些，主動和他們說說話，你這樣子誰也不搭理反而會讓他們感覺你很孤傲的，陽光總在風雨後，加油！
祝你成功！o(∩_∩)o
其實無論在**工作都象活在一個小小的社會裡，和他們相處融洽的話，來到大社會上我覺得人際關係就沒什麼問題了！
1：先了解其他同事的性格、愛好，這樣和他們比較容易溝通，溝通多了關係自然就好了。
2：積極參與集體活動，象一些同事間的聚會呀！春遊什麼的，一定要參加，這是促進感情的最好機會。
3：多看一些有幽默故事的小段子，在辦公室休息的時間講給大家聽，同事笑了，就會覺得你比較幽默，比較容易溝通，有什麼事也象朋友一樣和你傾訴了！
4：同事有難第一個站出來，假如你沒有能力幫助他，但是也要告訴他你很願意幫助他，而且做一些力所能及的事情，這樣同事就會覺得你很忠交很夠意思。
5：不管做什麼事，都要將心比心，只要你對別人好，別人肯定會付出的，假如遇到只求回報不付出的人，你最好也離他遠點，但是這種人畢竟少。
總而言之，做人要厚道 處事要靈活 性格要開朗。
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