1樓：名字長會帥億點點
每個階級的人也有每個階級的煩惱，跟金錢沒有多大的關係，抑鬱是因為一些煩惱想不通形成了恐懼，更多的小事在抑鬱症面前有可能被無限放大，會因此而承受不了，所以也容易做出更極端的事情
2樓：
抑鬱症跟窮富沒有關係，而是跟生活的環境，生活的狀態，生活的壓力有關係，富人得抑鬱症，是因為他們的生活壓力是我們窮人沒辦法體會的！所以不管窮富，請珍愛自己的生命！
3樓：小金星演出服
在我們一般人看來所謂的成功人士，他們的壓力也挺大的，要想保持不被超越的地位，需要絞盡腦汁，挖空心思，想方設法，一旦被超越，就把自己拍在沙灘上了，心情會一落千丈，會抑鬱的，甚至會結束生命。
4樓：來自洋瀾湖伶俐的喬巴
每個人都有別人不知道的心酸，有些人並不像我們表面看到的那樣光鮮亮麗。自己的苦累只有自己才知道，有的人心理承受能力好一些就過去了，有的人承受不了就崩潰了。
5樓：速凍小番茄
不管窮富，都有矯情的人。當然，抑鬱症就是病症，不是矯情。矯情的是打著抑鬱症的幌子為自己開拓求關注的。誰都有不開心的時候，那個不叫抑鬱症好嗎。病嘛，它可不管你窮富。
6樓：匿名使用者
每個階段都有好和不好的感覺，人的情緒並不是按富裕程度來理解的，每個人都有自己的困難。
7樓：瘦得不到位
每個階層的人，生活水平不同，思想不同，對自己要求也不同，越富有的人，追求的精神世界更多，有的對自己更加苛刻，隨之而來的就是更大的壓力，壓力大到一定程度，就是用生命來交代。
如何知道自己是否得了抑鬱症？我好煩惱
8樓：王炎璽
這個嗎我也不好說因為我就是一個曾經有過的病者.只知道自己的記憶力不好.還有就是不願做任何事.可又想做一切事.真不知道到底想幹什麼啊.
還有就是我現在不知道怎麼了啊.晚上不願意早點睡.即使很晚了.人也很困也是不想睡.可是睡了吧一會兒就睡著了.我到底怎麼了啊.也感到這一段很累.但就是沒有辦法啊
9樓：南哥說心理
怎麼知道自己是否得了抑鬱症？
抑鬱症的煩惱
10樓：匿名使用者
不要過bai於關注自己，轉移注du意力，每天有規律zhi的生活。比如早
dao起晨回
練，不高興時天天答**，放鬆自己。這樣的問題，最好找關係好的朋友幫助你，一定要解決，找醫生，多去和人交流，瞭解交往中人們的特點，知道要怎麼樣去面對，在交往中讓自己提升。。。。。努力吧，你一定行，我也有一定程度的抑鬱症，產生的原因多於自己的經歷和所處的環境有關，不過那都是小的方面，關鍵還是自己。
11樓：匿名使用者
當他出現的時候，就大聲對自己說，我一定行，講到自己信心滿的時候就可以了
如果一個人長時間的煩惱會得 抑鬱症 嗎
12樓：海凌霜明宇
不會。抑鬱分很多種原因~
抑鬱症是不明原因的不開心
對什麼東西都沒有什麼興趣
最危險的是自殺
抑鬱症嚴重的病人
他會想盡辦法自殺
一般干預都無效
臨床上有的抑鬱症病人
藥物**一段時間後
好轉和以前沒有什麼區別
但是他在趁醫生和家人不注意的時候
突然自殺
這樣的病例不不少見
13樓：受語兒零禎
情緒低落就是高興不起來、總是憂愁傷感、甚至悲觀絕望。《紅樓夢》中整天皺眉嘆氣、動不動就流眼淚的林黛玉就是典型的例子。
我看你不像，煩為什麼而煩叫，我們在這個世上能活多少年呢？為什麼還要讓那些不好的事來影響我們呢？什麼事都會解決的煩也沒用，開心一天不開心也一天何不開開心心的過。活著一切都好。
14樓：城桂道寒香
是的，你要學會放開，把事情想開一點會好很多的
15樓：益覺針優
當然的啦
so不要不快樂哦
不管怎樣。請smile
感到煩惱 會抑鬱症的不
16樓：匿名使用者
人最瞭解的是自己，最不瞭解的也是自己。人之所以會產生心理問題，其根源多半是因為人具有「庸人自擾」的本性。人非理性動物，所以常為情緒所困，而情緒困擾的原因多半是內生自取的，很少是外因造成的。
雖說人具有思考能力，但思考用於自身問題時，則多表現出損己害己的傾向；對攸關自身之事，做過多的無謂思考，是困擾自己的主要原因；不需有事實根據，單憑想象即可形成信念，這是人類異於禽獸的獨有特徵。惟以過多的無中生有疾的想象力，常將個體帶入愈想愈苦惱的困境。但是，人既有自毀傾向，卻也有自救能力。
關鍵是要以開放的心面對世界，對自己充滿信心，只要你轉化前者成為發展後者的助力，你就一定可以走出抑鬱症的陰影。最後，祝你每一天在每一方面都越來越好！
17樓：
抑鬱症不僅僅表現為情緒低落，悲觀，還有思維遲緩，缺乏主動性，自責自罪，飲食、睡眠差，擔心自己患有各種疾病，感到全身多處不適，嚴重者可出現自殺念頭和行為。你有嗎？沒吧，不開心只是暫時的，睡一覺，明天看見太陽升起，和自己說加油，你會很有動力的。
18樓：匿名使用者
放下所有的事情，運動一下跑跑步，把心中的不爽渲洩出去
19樓：匿名使用者
抑鬱症 現在很流行這個詞 其實一般人得抑鬱症的還是相對少的 大家都認為大部分一點煩悶 抑鬱 枯燥 孤單的話就覺得自己有那種傾向 其實放心 你只要保持好心態 不要太斤斤計較的話 沒有那可能的
20樓：匿名使用者
沒那麼嚴重，沒煩惱才奇怪呢。找點你感興趣的事做，你會開心的！
21樓：匿名使用者
不會啦，找點事情做吧，愛好，讓自己忙起來
22樓：是以仁生
煩惱每個人都有，如果有煩惱就得抑鬱症的話每個人就都抑鬱了
抑鬱症總把一些煩惱的小事放在心上，該怎麼辦？
23樓：匿名使用者
抑鬱症也是種自我暗示，其實心放開點就好，看淡一些事，就會好很多。。
24樓：韋康寧
人生最曼妙的風景，是內心的淡定與從容......我們曾如此期盼外界的認可，到最後才知道：世界是自己的，與他人無關。
說實話上面這段話是我自己鑑賞得來的，是別人寫的，然而我很認同。給你的意見是：珍惜家人，兄弟或閨蜜，和朋友保持在一定距離 不要過於依賴和重視。
因為前兩者才是你最應該信任和珍惜的人。我曾經也有過類似你這樣的情況，那時還比較年輕 不懂世事。靜下心來和自己對話：
抑鬱和煩躁都是自己強加給自己內心的，與他人沒有關係，不要讓他人的無知改變了自己的美好，不要和自己過不去。靜下心來，你會得到一個人一生中最最珍貴的東西_一顆平靜的心。加油！
活出自己！
25樓：錦玥小朋友
得了抑鬱症，吃藥再多，不如先做好五件事，做一件，或能緩解抑鬱
吃東西緩解抑鬱
在平時，通過吃點東西，能夠起到緩解抑鬱的目的，例如，香蕉、巧克力就是很好的緩解、抑制抑鬱症的食物，對於飽受抑鬱症折磨的你來說，不妨適當的吃點這些食物，要比單純的吃藥安全的多。
通過練習瑜伽，進行冥想
在平時，可以藉助於瑜伽運動，改善身體不適。在練習瑜伽的時候，進行冥想，在這冥想中，能夠讓你全身心的讓身體放鬆下來，隨即，呼吸變得更加自然、緩慢，在這緩慢的呼吸中，能夠讓你保持呼吸的頻率不斷的降低、心跳的速度得到減緩，對於緩解緊張的情緒是比較好的，從而能讓你遠離抑鬱的煩惱。
找人傾訴
抑鬱症的出現，不少人可能會走上極端，這樣的做法，無疑是比較糟糕的，這個時候，不妨適當的和身邊的朋友交流、溝通，找到傾訴的人，或許能夠讓你全身心的感覺到放鬆、輕鬆，這樣的話，將會讓你很好的緩解煩惱，讓你的內心得到很好的舒暢。
堅持運動
在平時，堅持運動是一件比較好的事情，在運動中，能夠很好地改善身體不適，而對於抑鬱症患者來說，堅持運動也是比較好的。選擇一種適合自己的運動，對於緩解糟糕的身體也是比較有效的。對於緩解抑鬱的情緒也是有幫助的。
例如登山，看著山下的美景、一覽眾山小讓你有更好的舒暢感覺，一掃抑鬱的陰霾。
尋找自己的愛好
對於抑鬱症患者來說，在平時，不妨尋找一些自己比較感興趣的愛好，以此分散自己的注意力，例如畫畫、攝影等，轉移自己的注意力，對於緩解抑鬱症也是比較好的。
26樓：小孩要聽話
遇到這種事你當家人的開導他說服她讓她從那影影裡走出來。的有耐心對待這種病人慢慢的就會好的。
27樓：三月雨花
抑鬱症總把一些煩惱的小事放在心上，該咋辦？要學會轉移，他的注意力。最好的辦法就是帶她去旅遊。
在旅途的過程中。他會接觸到一些新鮮的事。就會把原來的小煩惱。
小事。歌曲。慢慢就會走出煩惱的圈。
會很好的，改善抑鬱症狀。可以去嘗試一下。
抑鬱症工作生活心理煩惱怎麼辦？
28樓：匿名使用者
你的每一種改變的設想，後面都是跟著你怕怎樣怎樣。面對生活，你缺乏的只是勇氣。所有的你的擔心都只是你的藉口，是你不想改變的藉口。
你出於這樣一種狀態。只要能改變為正常生活就好了。你所需要的是找份工作。
幹活吃飯休息就好了，先別過於擔憂。慢慢的生活就有了信心，在考慮人際關係的事吧。
29樓：力利歲月
請你一半去**，一半靠自己意志（決心和毅力）來**。首先你一定要做到，什麼都不要怕，放下一切，什麼也不要去想，只一心要把你的抑鬱症徹底治好。找一個最好醫院裡的最有名望的心理醫生幫你，一邊靠藥物醫療，一邊精神**。
再加上你一定要相信你自己！相信你自己一定會完全**！請相信，你相信什麼，就一定會實現什麼！
加油！祝福你從今天起，整個精神和心都是幸福滿滿的！不要再讓抑鬱煩擾你！
30樓：冷丁丁丁丁丁
多與外界接觸，多與品質好的人接觸，節假日和朋友結伴外出玩耍，多聽點歡快的曲子，不時自己我哼哼幾聲，陽光心態是關鍵
有抑鬱症的人會不會覺得自己患上抑鬱症
你好，鬱症是精神心理科常見病，多發病，抑鬱症與性格，壓力，消極壓力應對策略，社會支援缺乏，負性認知偏向，不良成長經歷，不恰當父母教養方式等多種因素有關係。抑鬱症對人的傷害非常大，甚至是生命代價，積極 絕大多數患者可以取得理想的 效果。抑鬱症診斷主要根據患者症狀表現，主訴，並結合心理測驗的結果做出。抑...
什麼性格的人容易得抑鬱症，你覺得什麼性格的人容易得抑鬱症？
彩醜瑜 你抑鬱症的危險因素主要有9個 1 性別 抑鬱症在女性中的患病率約為男性的兩倍，這可能與激素水平，心理社會應激以及應急應對模式的差異有關 2 年齡 抑鬱症的發病年齡多在21 50歲，平均30歲左右 3 種族 抑鬱症發病率有種族間的差異，這種差異常常受經濟因素的影響 4 社會經濟地位 一般來說，...
得了抑鬱症的人是不是說明他是很失敗的人
當一個主體思維或行動從客觀判斷是正確的，從沒有懷疑自己，但缺乏實際的支援，造成心裡的一種猶鬱和傷心，影響了人的意志，使人失去了判斷能力。就表現為抑鬱症。 當然不是 最簡單的例子 崔永元就是抑鬱症患者 誰能說他很失敗啊？ 卜爰 不是這樣的。一個有抑鬱症的人，是由於長期的心裡壓抑或是多方面的困擾所造成的...