1樓：寂寫
調整心態最好的方法就是學佛唸佛。
在唐朝的時候，有一位永明延壽禪師，大師在《萬善同歸集》裡面總結了唸佛的十種功德，我們知道這些唸佛的功德以後，對唸佛法門就更加有信心，那是哪十種功德呢。
一、晝夜常得諸天大力神將並諸眷屬**守護。
在《阿彌陀經》或者其他淨土經典裡，都講到唸佛之人會得到佛菩薩和龍天鬼神的護念，佛陀在涅槃的時候，諸天、修羅、藥叉等等全都發願說，在冥冥當中，以行樂道，佈施唸佛的人。所以在座各位只要保持精進唸佛的心，好好唸佛，冥冥之中自有龍天護佑。
二、常得二十五大菩薩，如觀世音等，及一切菩薩，常隨守護。
大家知道，西方極樂世界就是阿彌陀佛教化的淨土，像觀世音菩薩、大勢至菩薩等諸大菩薩，都是阿彌陀佛隨行的菩薩。所以我們唸佛的時候，可以得到諸大菩薩的護佑，因為大家知道，菩薩發了一個願，就是上求佛道，下化眾生。像觀音菩薩，以三十二應身度無量眾生，各位虔誠唸佛，一定會得到菩薩的護佑。
三、常為諸佛晝夜護念，阿彌陀佛常放光明攝受此人。
這剛好契合了彌陀本願，大家知道阿彌陀佛發了四十八願，只要是念我佛名號的，都可以得到阿彌陀佛相應的願力的加持，這是彌陀本願。
四、一切餓鬼，若夜叉、羅剎，皆不能害;一切毒蛇毒龍，悉不能害。
當我們有了唸佛的功德，有了諸位天神、菩薩的護佑，有了佛光的加持，自然一切的鬼神、羅剎啊、怨賊等等都會遠離。唸佛的人，不會遭到**眾生的侵害。
五、一切火難、水難、冤賊、刀箭、牢獄、杻械、橫死、枉死，悉皆不受。
佛法講「一切唯心造」，就是我們所遭受的命運，都是自己內心的顯現，如果一個人心懷貪婪、嗔恨等種種不善的心念，他就招感惡的境界;唸佛的眾生，他的善業召感的必是平安、吉祥等具有福報的境界。所以，唸佛的眾生能夠轉變自己的心念，通過唸佛名號，能夠與彌陀巨集願相應，就會遠離橫死災害，這個也是念佛的功德。
六、先所作罪，皆悉消滅，所殺免命，彼蒙解脫，更無執對。
我們每個人來到這個世界，可能都是被自己的業力所牽引，雖然過去世做過一些功德，讓我們能夠得到人身，但是因為我們的無明，更是造作了無量罪業。怎麼能夠消除業障呢?唸佛一聲，滅無量重罪，何況是連續七天的精進唸佛。
所以，一個精進唸佛的人，能夠通過唸佛的功德，懺悔的功德，使宿世惡業得到削減乃至消滅，自己就更加容易走向解脫。
七、夜夢正直，或復夢見阿彌陀佛勝妙色身。
大家以前不念佛的時候，都會做夢吧?可能夢境有好有壞，是各種幻想或者慾望所顯現，那麼唸佛以後，有沒有做過吉祥的夢?如果你平日唸佛特別精進，心中沒有其他雜念，就能召感吉祥的，有瑞相的夢。
我身邊就有老菩薩夢見過佛陀金身，這是吉祥的夢。
八、心常歡喜，顏色光澤，氣力充盛，所作吉利。
大家想想，如果一個人沒有顛倒妄想，全心全意只在一句佛號上，心與諸佛的功德相應，那肯定心生歡喜，是吧?我們心的狀態，對身體的影響非常大。如果一個人心常歡喜，自然顏色光澤，氣力充盛，也就是說，唸佛剛開始是改變我們的情緒，心態，甚至能夠做瑞夢。
慢慢的，會讓我們身體由內而外更加健康，一些疾病也會痊癒，乃至極難醫治的重症也會不知不覺中得到改善。
九、常為一切世間人民恭敬供養禮拜，猶如敬佛。
一個精進唸佛、心中有佛的人，他身上自然有一種莊嚴、超然脫俗的氣質。唸佛人得諸佛菩薩、龍天**的護佑，惡緣遠離，他的內心會變得特別的慈悲，令人感到親切，而且他氣力增盛，氣色非常好，相貌也柔和，這樣具有諸多功德的人，是不是會得到大家的恭敬呢?
十、命終之時，心無怖畏，正念現前，得見阿彌陀佛及諸菩薩聖眾，手執金臺，接引往生西方淨土，盡未來際，受勝妙樂。
前九種講是現世功德，第十種就是我們在此生的修淨土法門最終的目的，最終的願望——命終之後往生西方淨土。我們被佛菩薩接引到西方淨土以後，與賢聖為友伴，能夠速成佛道，並且享受勝樂，不再遭受輪迴之苦。
學佛的途徑很多，比如可以通過收聽喜馬拉雅fm裡面的佛教內容學習。
推薦如下：
《淨土聖賢錄》，《星雲大師：人生就是放下》《印光大師說淨土》
《錢文忠講佛教十三經》《聽不困的佛教歷史》等等。
2樓：財會小助手
我們感知的到就是真實的嗎？
通常，我們大多數的情緒和思維變化的影響**都是外界，例如：環境和他人，所以，無論是誰，嫉妒和在乎他人想法都是正常的，只要處於一個合理狀態當中，都是可以理解的；而這個合理狀態的標準則是我們的情緒會受到多大的影響來去衡量的，按照情緒的長度、強度和廣度來去評判。
由於個體的心理差異化，我們很難去感知到別人真實的想法，所以，這在一定程度上也影響了我們對於他人和環境的一些看法，從而導致我們大多數想到並不是真實存在的情況。
這些心理特徵代表著什麼？
我個人認為，嫉妒他人、過於看重他人想法以及自尊心過強這三個心理特徵的根源都是心理自卑的表現，因為缺乏對自我客觀的認知，所以就導致了外界環境和他人對自身的一個衡量標準；自尊心過強也並不是外界認為你無法做到什麼事情，而是你痛恨自己無法做到什麼事情的一種心理衝突。
想要改變，你準備好了嗎？
既然是性格特徵，我相信其發生發展是有其原因的，這個原因可能**於家庭教育以及童年時期的經歷，所以，想要改變十幾年甚至幾十年思維和行為上的習慣是非常困難的，你也需要做好常年「抗爭」的準備。
改變和改善，我想這是不同意義的兩個詞彙，對於性格，我們無法做到顛覆性的改變，跟自己定一個改善的目標更可以增強我們自身的積極性。
同時，想要改善，第一步就是對自我開始進行一個客觀、認真的分析，只有知道自己所長和不所長，我們的改善計劃才能更有針對性。在一些時候，心理自卑的人反而會追求一種完美，但是，這種完美並不是一種具體的要求，而是潛意識當中缺乏自我控制的一種表現，所以，現實與心理預期的矛盾對任何人來說都是一種心理矛盾和打擊。
我們要先學會接受自己，接受並不是放任，而不是順水推舟的一種心態，否則，這就是一場自己跟自己鬥爭的遊戲。
其次，轉變思維方式，嫉妒是一種心態不平衡的感受，心理過程無非就是他有你無，他好你壞，那麼，我們需要轉變的一個關鍵因素是關注自身，多發覺自我的優勢，看清楚自己的劣勢，然後有針對性的改變，這是我們在嫉妒之後需要思考的一個問題，而不是單純地發洩情緒。
我想如果你能夠將前面的這些準備工作理解和執行好，一定會對你有所幫助的。
3樓：晨材
對方的一點兒冷漠 ，在這個時候就應該努力讓自己變強 所以也就不會這種想法 。夢想，有時候很近，有時候卻很遠。可是我堅信，有夢想的人絕不會碌碌無為，虛度此生。
只有追逐過才有可能抓住流星，只有攀爬過才有可能征服穹頂，只有夢想才能讓我們歷經艱辛，最終變得無所不能。所以，不管發生什麼，請記住，永遠給自己一個夢想，即使它遙不可及。夢想是夜晚永不熄滅的燈塔，為迷途的人指引人生的方向；夢想是百折不撓鐵打般的信念，支撐著我們勇往直前永不放棄。
夢想，像是山頂的日出，只要努力攀爬，伸手就能夠到陽光；夢想，又像是幻境中的花朵，虛無縹緲，若即若青春，流露著濃濃的詩情畫意；青春，散發出淡淡的幽香含情.青春時代充滿著年少輕狂，充滿著無限生機，充滿著美麗自信.青春的步伐不會因困。
青春似洪水奔流，不遇著島嶼和暗礁，難以激起美麗的浪花。青春的旋律不會因風雨而阻撓.青春是陽光，是自信的標誌；青春是月光，是優雅的代表；青春是星光，是引領時尚的先鋒.
讓我們揚起青春的衣角，起起航的風帆，讓我們帶著夢想迎著旋律有時我也想講一口流利的英語，讓驕傲升起；有時我更想解出一道數學難題，讓勝利歡呼；有時我還想再前進一個名次，感受進步的喜悅；有時我最想坐在小書桌前，伴著一輪明月，開啟那小檯燈，讓光明照亮一方田地，遠離紛繁，喧囂的塵世，是是非非的人群，靜心讀一本自己喜歡的書，享受心靈的洗滌。社會實踐生活：複雜而有趣，誠然不知，人心多變，這裡，我見到過絕望到爆的分手情侶；也見到為養家餬口而不幸獻出自己生命的人，；更見到過那些無家可歸，無依無靠的流浪人士。
同樣也見過那些身家過億，到處風流之人，世間百態，人生可畏，能讓你駐足觀望的風景點有幾個？能讓你相思成疾的人有多少？能讓你感慨萬千的事又有幾
4樓：藍天嗨
自尊心很強，這種情況性格的人不在少數，這可能和從小生長環境有關。這也就是太在意別人對你的看法，別人的一個眼光，表情，也是不經意間表現出來，你看到後就會耿耿於懷，久久不能釋懷。
這樣很是傷害到自己，怎麼改正。以後再遇到什麼事了，不要太往心裡去，你就像人家心裡根本就沒有對你有什麼不好的印象等，只是無意間的一個表情，說話不太熱清，那有可能是人家遇到什麼事了，心情很低落，高興不起來，不是針對你，還有，你也不要把對方看得過於重要，她高興，就高興，他不高興你也不高興，這是不對的，想辦法把自己當回事，注重起來，這樣你以後也就不會太在意，別人對你的態度等問題了，這樣你的煩心事也就減少或者沒了。
自尊心太強的人如何改變，容不得別人說她一點不好，敏感，自卑，容易多想，如何改變？
5樓：匿名使用者
自尊心太強的人抄根本的原因是一種極端自私的心態作祟，他總是想著把世界上的好自己全部佔有，所以才會聽不得周圍人批評和忠告，長期以往，和周圍人關係越來越緊張，所以才是抱怨和自卑。這種情況唯一的方法就是要改變自己的自私心態，遇到事情要從換位思考的方式多方面考慮，對別人的忠告要洗耳恭聽，把急躁的不良習慣逐步改變，努力把自己融入各個群體之中，久而久之，你就會體驗到無私而樂的生活樂趣。
6樓：匿名使用者
古人云，讀萬卷書，行萬里路，其實就是增加個人的閱歷與知識，知識淵博了，閱歷豐富了，對於自己就會有更好的認識與定位，敏感與自卑的性格也會隨之改變，多看書，多看看手機新聞，都可以增加知識與閱歷。
7樓：
你好，這個只能讓她多經歷，多跟人交流，多看書，影視劇等等。
瞭解人就是有很多事。
很多矛盾，容不下也是正常的。
放開心思不要介意。
8樓：匿名使用者
不是自尊心，是虛榮心，好強心，但是又沒有信心，改變這些唯一的方法就是讓她自己增加自身的修養，多學點知識充實自身不足，只要有自信，這些毛病都會消失。
小孩的自尊心很強，受不了一點委屈怎麼辦
陳貝貝 1 先分析孩子自尊心強的原因，對症下藥。孩子自尊心強會有哪些表現？比如接受不了批評 聽不得別人比自己強 不能直面自己缺點.其實所表達的並非含義上真正的自尊心，而是孩子的好勝心 虛榮心 好強心作祟。成長過程中，孩子會產生劇烈的性情變化。用自我為中心的觀點去看世界，無法正確認識自我。家長需要先分...
孩子自尊心太強怎麼辦，小孩的自尊心很強，受不了一點委屈怎麼辦？
荔枝追星 其實自尊心太強的人，往往過的都不是特別快樂。我覺得要改正這個情況，從三個方面入手會比較好一點。第一，認清自己的優缺點。有時候自尊心太強，會使我們盲目自信，覺得自己很不錯，看不到自己的缺點。這樣下去，即使別人對我們有正確的建議，我們也會選擇不聽，然後對他人的意見產生排斥的心理。只有看清自己的...
怎麼樣和自尊心很強的女孩談戀愛！！！
堅持，為了一個自己真心喜歡的人而痛苦，又算什麼呢！我感覺你還是很有希望的，她肯定對你有感覺的，時間會改變很多東西。這個可不好辦呀。是不是她已經有喜歡的人了？其實即使她答應你了，也不一定是好事。可能是被你的誠意打動，但是不是真的愛你，那就不一定了。如果你願意跟一個不是很愛你的在一起生活，你願意嗎？我勸...