1樓：夏日陽光暖心房
分手是一件讓人覺得非常痛苦的事情，一個人分手之後，整個人的心思都是不安穩的。總是會覺得沉浸在這段感情當中，無法走出來。自己所經歷的一切，回憶起來都會讓人有些恐懼。
失戀的痛苦，讓人無法想象。失戀的人感受，讓人不想再經歷第二次。 一、分手後的第一個月，不要獨處分手後的第一個月，不要獨處。
分手的第一個月，不要讓自己獨自在一個安靜的環境下。如果自己在一個安靜的環境，那麼內心肯定容易多想其它的事情。其實一個人分手後，最大的是心理問題，因為總是無法在一段感情當中走出來，越想就越偏激，越想就會越痛苦。
二、分手後，多陪陪父母分手後，多陪陪父母。失戀是一種痛苦，當自己失戀的時候，其實也可以回去多陪陪父母。有時候父母可以陪伴你，開解你，並且能夠真正的把你從痛苦當中走出來。
真正的離開你的戀人，他並不會真心實意的愛你。然而能夠永遠愛自己的，都是自己的父母。
三、分手後的自己，可以去旅遊分手後的自己，可以去旅遊。很多人分手之後，她們會選擇的生活方式就是去旅遊。因為去旅遊，可以減輕一個人的失戀痛苦，畢竟旅遊，就是要放鬆自己的情緒，不要讓自己長期的處於壓抑的狀態下。
分手之後的痛苦，是容易折磨人心。有些人真正經歷過戀愛的失敗，那肯定會讓自己的內心變得一定的堅強。自己一開始失戀的時候，有種活不下去的感覺。
但是當自己真正從這段感情當中走出來的時候，似乎重新活一次。所以對於感情這樣的事情，有得必有失，有失必有得，這是一種常見的現象。
2樓：傲嬌哇
很多人都經歷了戀愛的甜蜜，但也要能承受住分手的打擊。
當然我也經歷過。
那時候我才上大一，可能還不夠成熟，不假思索的就和我的前任在一起了，但是五個月後，他選擇放棄這段感情，當時我的心情別人是無法感同身受的，就是不想出現在人們的視線裡。
分開後的一個月裡，情緒是一直變化的，因為正處在寒假，在房間裡躺了一週，對什麼事情都很厭煩。
我甚至還試圖挽回他，拼命的撥打他的**，可沒有一次是接了的。
那時感覺世界並沒有那麼美好，最喜歡的人也不會一直陪在你身邊。
我並沒有一直沉浸在失戀的痛苦裡，如果一直那樣，豈不是會變得更加狼狽，墮落不堪。
試圖挽回他一次失敗了，我決定放棄，當作陌生人也好，雖然之後見面無話可說很尷尬，但這就是我要面對的。
對了，還有那一個月我幾乎每晚都會夢到他，醒了嚇一身冷汗，夢裡的前任並不像從前那樣，可能那是第一次經歷那麼痛苦的事情，所以內心是脆弱的，但是別人告訴我要堅強。
於是我努力充實自己，忘掉他。
那時候我每天都在看書，不想停下來，努力讓自己沉浸在書籍的世界裡，當有了事情做的時候，就會發現，多難過的事情都會消散的。
那一個月真的又痛苦又難熬，但是生活還是要由我自己來繼續的，走了一個沒有緣分的人，等來的說不定就是個命中註定的戀人。
【你好，我是傲嬌哇。】
3樓：無名氏
已經分手半年了，慢慢來，時間會讓你不那麼難過
4樓：ma丶
兄弟沒有辦法，轉移注意力，不要刻意的去不想，時間會幫你撫平一切。當時我也是這麼過來的
5樓：快樂天使
每個人，在感情開始之初，都希望能有個完美的結局，希望能夠和自己相愛的人白頭偕老，但並不是每個人都能如願。
可能一開始，兩個人的感情真的很好，畢竟在熱戀期，對彼此還很新鮮，但隨著時間的推移，如果不好好經營彼此的感情，就有可能會變壞。
其實，讓一個人放棄一段感情的根本原因，無非是你讓對方失望了，你不再愛對方了，或者你做的事情不及格等等。
每個人都有自己的原則與底線，一旦你超出這個範圍，對方也就不想再愛下去了。
失望太多次，不想再等下去了
大多數人放棄一段感情，都是因為失望太多次，失望到讓自己絕望，讓自己再也欺騙不了自己，最終就會放手了。
如果曾經真的很相愛，那麼不管是誰，都會很想珍惜這段感情，都會希望兩個人能夠有機會回到過去，重新在一起。
但有時候，如果對方讓你失望了一次，接著只會讓你失望無數次，你越給他機會，他只會越傷害你，這個時候就不要再等下去了。
這份愛，不及格
如果，一份愛情到了最後，連及格都做不到，那麼還是算了吧，即使戀愛很能達到滿分，及格的標準還是完全可以達標。
對方不敢給你承諾
好多時候，女人最後分手的原因，就是你的不敢承諾，你的不敢承諾讓她特別沒有安全感，也讓她不知道該怎樣維繫這段感情。
如果你真的愛她，就給她一個承諾吧，別給自己找藉口，也別讓對方一直等待，要知道等待成了空，就會變成失望，最後兩個人就可能分道揚鑣了。
感情是很脆弱的，如果你不好好對待，你就有可能失去。
讓一個人放棄一段感情的根本原因，無外乎這幾點：失望太多次，這份愛不及格，對方的不敢承諾。
所以，如果你真的愛她，就別讓她失望，也不要有很多不及格的表現，更要敢於給她一個想要的承諾，只有做到這些，你們的感情才會越來越好。
跟男友分手了，過去一個月了，還是很難受，怎麼辦呢？
6樓：卩丶city灬
每一個人分手，都會難受。！
想不難受就得控制自己，跟身邊朋友聊聊天，出去玩玩只有通過時間，慢慢的去忘記！或者重新開始新的戀情我跟女友談了4年，剛開始半年，我和她都很難過，最終就是時間。
要怎麼度過分手後的日子，要怎麼度過分手後的日子
卡農 時光會使這一切都變淡，只是我們心裡的傷不知道要用多久去撫平 我對那段不該有的感情現在只有回憶，對於她也慢慢的放下了 lhl小劉 呵呵，咱也算是過來人了。那段日子確實特別難熬。多做一些能讓自己全身心投入的事，比如看 玩網遊。或者全身心工作。又或者去旅遊，放飛一下心情。個人推薦時玩網遊的。因為玩遊...
為什麼分手後不難過，分手後為什麼不傷心？
可晨情感說 原因其實很簡單，就是因為你不愛他，所以你才不會傷心，如果你愛他，那麼你根本就控制不了自己的心，你會痛苦到無法呼吸。因為你不愛，所以分手以後你一點不會難過，甚至還有些許的輕鬆感。我上大學的時候，宿舍裡六個女孩子，開學一年以後有四個談了戀愛，然後只有我跟另一個女孩子沒有戀愛，那時候怎麼說呢，...
男人分手後，真的不會難過嗎，男人分手後真的不會聯絡你了嗎？
福爾摩昔 你還在猜測他的心理嗎？ 的瘦 會難過的，因為畢竟也在一起這麼久了，都會有感情的，只是男人和女人不同，他們需要過一段時間才會難過。 小l不一樣 男人分手後，當時的兩天肯定不會難過的，但後來慢慢的就會想起你，開始後悔難過起來。 不著急上課 會的。我認為男人分手以後是會難過的，但是這種難過只是暫...