被坑了怎麼平復心情，網上被騙子騙了怎麼平復心情

1樓：丿風灬丿

吃一鱉長一智。花個錢買個教訓，記住。凡事都要問清楚。

2樓：在官莊水庫看漫畫的翡翠

遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：首先要剋制住自己的情緒，剋制自己的情緒可以才能夠語言上提示自己，也可以從行動上提示自己，只要是一種提示，能夠壓制住自己的情緒就好。比如，可以立馬轉身離開等。

2/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：轉移自己的注意力。生活中有很多事情會吸引我們的注意力，而生氣的事情，並不是那麼重要，何況還破壞了我們的心情，不值得繼續去關注，所以要快速將自己的注意力轉移。

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3/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：馬上找靠譜的人去傾訴。人是需要朋友的，更需要傾訴，尤其是遇到事情的時候，能夠有一個靠譜的、親近的人去傾訴，是一件幸福的事情。

遇到十分生氣的事情，一定要找人傾訴。

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4/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：選擇運動，出出汗，讓自己處於一種亢奮的狀態。運動是一種最好的發洩方式之一，出汗會釋放身體內的毒素，讓我們整體都處於健康狀態，心情也會好起來，自然會看開一些。

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5/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：狂吃海喝去唱歌。很多時候，我們遇到美食和美味的飲料都會讓我們心情愉快，不愉快的事情馬上就會緩解一下，甚至會消失，而唱歌更好地發洩了內心的不滿，會讓我們心情好起來，平復了情緒，再去處理，效果會更好。

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6/6遇到十分生氣的事情平復自己的情緒可以：聽一些**，不管是奔放的、激烈的，亦或是抒情的，只要能夠讓自己心平氣和的都可以，讓自己處於思考的狀態，認真反思自己的處境，以及怎樣去處理這件棘手又讓人生氣的事情。

3樓：匿名使用者

忘了吧糾結在久也沒有用

網上被**騙了怎麼平復心情

4樓：上知天下知地

其實沒有什麼大不了得.說明你還是比較善良的,很容易相信陌生人,才受騙的,可以理解,也許你是佔小便宜所受騙的那麼就只能怪自己了,,就當是花錢買教訓吧,下次把眼睛敞亮點,多留個心眼,,平復心情的話就當扶貧拉,或者就當給騙你的人買藥喝了

5樓：簡單的惠宜

就當給他捐錢買棺材了，丟了就丟了，不要拿他的錯誤懲罰自己的身體和心情了。或者努力賺回來。我也被騙過，支付寶被騙了讓我及時支付了，沒有第三方擔保，後來想想吃一塹長一智，還好只是300，不多，比3000少的多了

6樓：忘記的宅

這是交學費。恭喜你，成長了，會避免以後遭遇被騙更大的損失~

要總結經驗謹防上當喲~

7樓：蘇厚子

就當做是上一堂社會教訓培訓費就可以安慰自己了。

8樓：匿名使用者

1：如果條件允許的話可以拿一張紙，用筆在上面寫一個靜字來平復心情，注意不要寫太多，否則會更加心煩。

2：帶上耳機，然後將**的聲音放大，使大腦放空3：或者閉上眼睛去想些亂七八糟的事情，利用發散性思維去放鬆自己，進行冥想，讓大腦處於放鬆的狀態。

4：轉移自己的注意力了，和身邊的朋友玩鬧一會兒上面的方法希望對你有效

9樓：首佳木結構

你就當破財消災，以後注意點，萬事多個心眼，害人之心不可有，防人之心不可無

被大街上的人坑了1000多,如何平復心情

10樓：匿名使用者

就當丟了，或者打麻將輸了或者捐款給災區。再說吃虧是福，說不定那天你會得到更大的回報。