1樓：匿名使用者
不會啊，我就很胖，真的胖的好看一點的衣服都穿不了，看著別人那麼瘦，心裡很難受 ~~但我不自卑，我總是在心告訴自己：「你不胖」。別人說我胖，我就反駁：
「你胖的起來嗎。」。。聽我的，不要自卑，快樂一點啦》。哈。。
2樓：匿名使用者
人醜並不代表什麼只要內心不醜就可以了
我很胖 ，長得很難看 ，我很自卑啊！我到底該怎麼辦？
3樓：匿名使用者
胖人和瘦bai人是一樣的.只是du胖了一點而已哦.你認為自己zhi難看.但是每個人的dao
眼光專是不一樣的.有的女孩就喜歡胖的屬男人哦.胖人有福相.
其實不要去怕別人怎麼說.關鍵自己要有自信.要有不怕輸的精神.
自卑對於一個人來說是最可怕的.胖人怎麼了.人胖了一點就應該受到別人的嘲笑嗎?.
我認為嘲笑別人的人才是最愚蠢的哦.朋友,振作起來.走自己的路.
管他怎麼說去. 我相信你一定會過的很自信哦!
4樓：匿名使用者
不要自卑，我bai也胖胖的110斤，長的一du般。可是我卻從不自zhi卑因為世界dao上只有一個我獨一無二的我，內不關我是好看容還是難看爸爸媽媽一樣會覺得我是世界上最漂亮的孩子。朋友們說你胖，那又怎麼了你不會對他說你又好到**去，然後把他們的缺點數落一遍。
如果他們不願和你做朋友那你找願意和你做朋友的。朋友也總說我胖，但是我會當玩笑因為人沒有十全十美的，老天拿走了一樣東西會給你另一樣，所以很公平。你雖然這個不如他們但是我想你一定會有比他們更出色的地方。
如果你還是自卑，那你的父母不是會因為你這樣而心疼嗎。所以不要自卑了。為了父母，為了不讓朋友笑話。
如果你還有問題可以隨時和我聊，我們也可以做個朋友。我雖然胖但是同學們對我都很好，因為我從不覺得我比他們差什麼。朋友笑話你，沒關係。
我也可以做你的朋友。
我長得很醜，我極度自卑，怎麼辦
5樓：續緣情感挽回
我們在生活這個大舞臺中，每天要面對不同的事情，都需要我們能做出確的判斷，並且需要很高的心理素質，尤其是態度，因為態度決定性格和思想，面對自卑，我們要應該正確面對，因為我們每個人的臉，都是由我們的父母所給予的，不要因為相貌的不出眾而使自己灰心喪氣，越是因為這樣，我們越應該感覺到自己的優點，外貌醜陋不可怕，如果心靈醜陋那才叫可怕，應該樹立起自己的自信，要以樂觀的態度面對生活，這樣你才能走出心理的陰影，才能更好的面對生活。
6樓：凱誠 慄煒
你知道什麼是男人嗎？ 除非你的夢想是做明星，不然男人都是靠實力吃飯的，沒有幾個男人平時做生意還是靠臉吃飯
7樓：匿名使用者
自信一點。 從現在起你是馬雲，你就是王健林。
8樓：自定義
那就去不斷豐富自己，並改造自己
我是一個很自卑的女生，在學校裡同學們都欺負我，我又不會打扮長得很醜，又胖…我該怎樣改變自己 20
9樓：顏家小五
**， 沒有醜女人，只有懶女人。管別人怎麼看你，你先**再說。
10樓：陳殤兒
呵呵，我原來和你一樣。因為不會打扮，又胖，總是被人欺負。不過，應該不
是所有人都欺負你的，總有一些人喜歡你的。記得，打扮並不重要，重要的是，你要把自己收拾乾淨就好。每天出門前，把頭髮梳好，臉洗乾淨手洗乾淨，身上沒有奇怪的味道就夠了。
在人前記得要自信，記得，沒人有資格評判你的人生。長得不漂亮並不代表我們什麼都不行啊，努力學習，努力共作，把該做的事情都做好你，我們對任何人都沒有虧欠就夠了。還有，別人欺負你，不能任意讓他欺負，小得就算了，過分的一定要還手！
記得，沒人有資格欺負別人，沒人有資格踐踏他人的人格和尊嚴！還有平時也要注意，**，不能靠節食，要靠運動。其實很簡單。
偶爾跑跑步，晚飯後不要吃東西了，平時少吃點零食，坐姿正確，自然就會瘦下來的。加油！
11樓：極樂狂龍
別人欺負你不是因為你現在又醜又胖，而是別人看你根本沒有改變自己的勇氣，所以才會覺得你一無是處。所以改變自己，是改變他人對自己看法的第一步。建議：
每天早晨起床喝兩大杯白開水（什麼都不加），早飯不要吃油膩的和過甜的東西，最好是和五穀雜糧熬的粥和雞蛋，中午吃青菜、魚（不是每頓都要吃魚），忌了家畜類家禽類的肉，少吃米飯，餓的話就多吃些蔬菜，蔬菜以煮的為主，少放油，晚上只吃半飽。**初期幾種含粗纖維比較多（可以潤腸並改善**）的：白菜，菠菜，油菜，還有各種菌類，平時不要再有零食了。
給你的都是很簡單平時可以做到的，咱們老百姓不整那麼多高階的食譜和複雜的方法。從運動角度說，堅持每天下午去快走或者慢跑（等你適應了鍛鍊強度再跑，建議先從快走開始），還有一點很重要，一定不要久坐，沒事就站著走動走動，千萬別用飢餓的方法**。保持每天開開心心的，多喝水。
我討厭欺負人的人，給你一些中肯的建議，希望你能變的健康快樂，加油！
12樓：匿名使用者
欺負你嗎？孩子，你有反抗過嗎，別讓別人以為你好欺負呀。
但是要有足夠的能力去反抗（當然不是指暴力）在學校，成績好就是一切。被人欺負，自己不能保護自己的話，只要成績好老師都會保護你。
說自己很醜什麼的，傻瓜，別那麼對自己說。女孩子只要內心善良，就很美麗。^ ^
如果因為外貌而討厭你或者欺負你的人，正好讓他們滾蛋。
關鍵的。自己要相信自己，有一顆積極，陽光，向上的心，別人不想靠近你都難。
13樓：匿名使用者
其實每個人在交朋友的時候是會看外表的，這確實存在，但是你也不要刻意的為別人改變自己，你應該是為了自己而改變，心態一定要放對了，可不要為了這些虛的東西迷失了自己…還有，心靈上的美和自信的笑容更重要
14樓：奮鬥的小鳥
做自己！胖女孩、醜女孩有很多，但並不是因為胖或醜就應該受欺負，如果不瞭解時尚，抓住乾淨、樸素、得體這三點就好了，當然稍稍控制體重也是必要的，但你是學生，營養還是很重要的，同學們欺負你，這裡指的不是惡意或侮辱性的（如果是的話，沒什麼好怕的，就嚴肅的告訴他：這世界上最不應該嘲笑別人的理由就是他的外貌，無論怎樣，那是父母給的，我都珍惜），如果只是簡單的，無心的玩笑話，即使傷害到了你，就一笑了之吧，豁達一點，畢竟學生時期都喜歡開玩笑，當然，說現實一點，學生在學校學習好就是贏得尊重的條件之一，另外性格很主要，開朗、樂觀、自信，對問題有自己獨到的看法，不人云亦云。
最後，愛笑的女生運氣永遠不會太差哦！
15樓：活石
先改變你對自己的看法，首先要學會接納自己，發現自己的價值，當自我的心態改變了，看周圍的人事物也會改變的。加油！你會很棒的！
16樓：匿名使用者
最重要的是自己要看重自己
17樓：匿名使用者
人重要不在長相，是內在氣質，把自己的長處展示出來，不要太在意別人對你評價，慢慢你就會發現大家對你刮目相看。
18樓：
學會化妝，穿著技巧，變開朗，找男友，多看時尚雜誌，捨得花錢
19樓：匿名使用者
只要你有一顆善良的心，我相信，會有越來越多的人理解你
20樓：匿名使用者
長得不美不是你的錯，變胖也不是你的錯，但如果任憑自己墮落下去就是你的不對了，自信點兒，相信自己是無所不能的，不要那麼在乎別人的看法，那樣不僅會讓看你笑話的人達到了目的，還會讓自己越來越自卑的，相信我，自信會讓你變漂亮的
21樓：汪國光
我以前也很胖，而且都穿男式衣褲，而且也沒什麼人覺得我好，但是我都不覺得這是缺點，而且你都自己覺得自己很不好，為什麼不改變現狀呢，胖就**，長得不是先天優勢，都可以用後天發狠改變嘛！
22樓：袁鳳玲
人都不是完美的，要學會揚長避短，你的外貌沒有別人好，你可以努力使你的內在比別人優秀，可以讓知識改變你，使你變得自信，只要自己懂欣賞自己這樣沒會看不起你
23樓：匿名使用者
無視那些不喜歡你的人。努力讓自己變的更好，先**吧。。。
24樓：匿名使用者
改變自己，每個人都有自己的閃光點。用自已的閃光點打倒他們
25樓：over絕美
**啊，用你的學習成績刺瞎他們的狗眼
朋友覺得自己長得醜而且胖，很自卑，我該怎麼開導她？
26樓：匿名使用者
外表終會被遺忘，而真正留給別人深刻印象的是內心。
27樓：不可活
就說比她長的醜 而且胖的多的是 別老是想自己胖 我以前也覺得自己又醜又胖 怕夏天要穿熱褲露腿 不穿熱褲又要熱死自己 而且還沒男朋友 可是我現在想想 自己也不算胖 穿熱褲也過得去 以前我才158卻有112斤 真的很胖 自信很重要 自信的人才有魅力
28樓：不留謝謝
和他說 胖和醜只是暫時的 女大十八變
29樓：葉子吶
至少她認識到現狀，應該開始計劃**了，不然她永遠不能樹立自信
30樓：阿部姝
這種時候不要多說什麼，多陪她，維護她就夠了，多說多錯，何況是這麼敏感的人，在她傷心的時候，拉著她的手，拍拍她的肩膀，陪著她一起沉默或者一起哭泣，就好了啦
31樓：孤獨飯者
告訴她。只要內在美。一切都是美的。
32樓：孫悟空
想辦法讓他做成功一件很自信的事
33樓：露ai鹿
每個人在世界上都是獨一無二的，。
34樓：匿名使用者
不用你說什麼，重要的是你做的，不要讓她感到你覺得她醜，真心對她就夠了
35樓：
在網上找一些比她醜的人，給她看
36樓：
找個比她更醜的人和他出去
我長得又醜又胖，還是高度近視，我很自卑，我是女生，該怎麼辦啊？
37樓：雷霆破滅
你說的這些只是你的外表，女人氣質比外表更重要，而更加重要的是善良的心，身體胖可以**，高度近視可以手術，現今社會不是什麼都看外表，重要的是看你的內在，不要自卑，給自己信心，加油
38樓：壞小孩爾
小夥伴雖說抄人不可貌相海水不可鬥襲量，可是這還是個美型當道的年代。
不是說一個人長得漂亮就能要風得風，要雨得雨！而是漂亮的確可以為一個人加分哦！
小夥伴每一個胖子都是潛力股，你可以**的吖！要有恆心有毅力哦！
還有沒有醜女人，只有懶女人，這句話不是沒有道理！有時候化妝比整容還要神奇哦！
風度談吐相貌氣質風度聲音品德也是衡量一個人重要的標準哦！
我們不能做天下最完美的人，可是可以做最好的自己！
小夥伴樂觀向上、堅強努力的生活哦！
（我也有高度近視，有時候的確苦不堪言，我體諒你，表示愛護眼睛哦！）
39樓：高鐵look窟窿清
打扮自己，變得自信，**啊，多運動，多賺錢，有錢任性啊
40樓：舒穆祿躪文
其實吧，女人最重要的是氣質，就比如你看王菲美麼？我覺得不怎麼樣，但是她的氣質非常好啊，氣質勝過一切。
41樓：匿名使用者
我也這樣啊不是活的好好的
42樓：heart許嘉怡
我也是，也不知道該怎麼辦，但在不知道怎麼辦之前只有祈福和認真學習知識。
43樓：匿名使用者
不要自卑，豐富自己。要知道那些幸福的女人並不都是美女啊
我是女生，但是長得很醜，我應該怎麼辦？
44樓：榮迷一生
圓臉~親胖不胖？如果胖的話就先**，人瘦一點的話，五官會顯得立體一些的。另外，你才14歲，小著呢，還會長高的。
至於五官的話，親可以去搜一下每天臉部按摩操，堅持做瘦臉操會有一些效果。你現在還小，等長大些就可以學習一下化妝技巧，14歲的年紀不要太過多的在意自己的外在美，先把內在美修養出來，畢竟外在美是非常容易改變美化的。
45樓：q魚娘
每一個人的長相都並不是很好。長得醜也是很正常的。不需要一定都要長得那麼好看才能過到日子。
46樓：旭寶旭貝
我上小學時成績很好，但醜的很。其實小學前幾年對美醜沒感覺，就是偶爾學校舉辦個運動會我總是沒份心裡有點?。後來照畢業照一拿到我的單人照，哈哈，我哇的一聲哭了，被自己丑?了。
上了初中，不墊底了，有比我更醜的。但看見人家好的很，並沒有象
自己很胖長的又不好看而且很像男生自卑怎麼辦
步步哦不哦 最重要的是擺正自己的心態，其實上每一個人都在不斷的變化著，你也許還在自卑中，但你不知道，也許你就是最美麗的白天鵝。 drift小飛 這樣的話性格很重要的，你表現的更加女性化就不會有更多的煩惱，既然要軍訓，那就趁這段時間來幫助自己 多給自己樹立自信！ 娟和寶寶牛 要自信！要有自己的風格。加...
我很自卑，很胖，也不敢和身邊的男同學交流，不敢參加體育運動，大學了現在，我該怎麼辦
首先宣告，我是女生，不是同志，跟你講講我的經歷我不高，155，57kg 不敢交男朋友，逛街的時候不敢進服裝店，有的時候實在沒辦法硬著頭皮進去了，隨便撿一件就走 後來遇上了自己喜歡的人，辦了健身房會員卡，愛情的力量讓我在三個月瘦了11斤，因為有效果，所以漸漸變得有自信了，因為身邊的人會給予你自信，同事...
我是內向的女孩子，平時很自卑，很懦弱，很害怕失去朋友，不敢跟欺負自己的人頂嘴，不敢主動去和別人
a z蜻蜓 多傾聽 傾聽多了就好了 平時可以跟很要好的朋友聊聊 要主動 不用貼著 打招呼什麼的可以 別人欺負你可以找家裡人 也不要什麼都自己解決 我就很活潑 敞開心扉說話過腦子 慢慢來 暮色伊涼 其實內向也很有個性，不必強求，不然顯得不自然，內向的人內心世界很豐富，自卑也是一種美德，總有人願意傾聽你...