1樓：督書肖明
▲要正確地估價自己。有些內向者孤芳自賞、自詡清高；有些內向者盲目自卑，總認為別人瞧不起自己，為了維護自尊而不敢主動與他人交往。前者應學會尊重別人，後者應要有自信。
總之，應正確地估價自己，正視自己的長處與短處，正視他人的優勢與劣勢，與他人平等相處。
▲要學會傾訴自己的思想感情。內向者常常把不滿、痛苦、煩惱、焦慮等不良情緒壓抑在心底，使心理衝突長期難以解決，這不但可能嚴重地損害身心健康，而且會使內向的程度進一步加深。所以切忌不要遇事總是悶悶不樂，鬱鬱寡歡，將所有"心思"封閉在"自我"之中。
要學會向自己的親人或好友傾訴自己的真實情感，這樣性格就會漸漸開朗、外向起來。
▲積極參加各種集體活動。內向的性格與環境與關，它可以在環境中形成，也可以在環境中改變。內向者如果能主動地參加各種集體活動，最好能在班級或小組中擔任組織者的角色，由此增加與同學們的交往，內向的性格在環境的影響下便會發生變化。
▲要學會與他人相處，善於察言觀色。觀察別人的喜好與行為特點，瞭解什麼樣的話題對方最感興趣，這樣，與人交往時就能投其所好，使人覺得你容易接近，容易成為朋友。
▲培養廣泛的興趣愛好。廣泛的興趣會使人將心理活動傾注於活動之中，而減輕對自我的過分關注；還會使人的不良情緒在興趣活動中得到很好地宣洩與轉移；興趣猶如一條扭帶，會把具有共同興趣的人連線起來，從而使與人際交往的融洽程度得到提高。
2樓：邢妃環元芹
但其實很多性格外向的人，對自己的性格也
有很多不滿意的地方。
每種性格都有各自的優缺點。性格內向的人其實有很多優點，例如做事認真、踏實穩重等等
。內向的人想使自己變得開朗一些，多半是因為活潑開朗的人容易與別人相處，參與活動更
積極一些，但是這些並不是性格外向的人的「特點」，它只是外向性格的
附屬品。掌握與人
交往的技巧，使自己的熱情大膽一些，性格內向的人同樣可以做到！所以，
有些時候
並不是經過了上面的討論，我想你也許不再為
想要改變
性格而苦惱了。但你也許仍然還在困惑，性
格到底是不是一成不變的？事實上，我們只能說在某種意義上，
性格是可以改變的
。例如隨
著年齡或情境的改變，人的性格會發生變化。但要是想在短時間內改變自己的性格，即使是
通過心理**與輔導，也絕非易事。
改變自己說起來容易做起來難，每個人都有自己的性格，都已經形成了對待事物的方式、方法。
改變自己，首先應該改變自己對待事物的態度。態度改變了就如同
鏡子裡的你
一樣，你對他怎麼樣，他就對你怎麼樣，那麼，
你想怎樣
對待鏡子裡的自己
呢？我想
每個人都會
笑容滿面的對待自己。我們對待事物物也是一樣，你想接受
新鮮事物
，那麼新鮮的事物也會接受你，你想改變事物，事物也會改變你，二者之間是相輔相成的，關鍵是自己
態度的改變
。其次，改變自己的思維、
行為模式
，對待事物的態度改變了，那麼自己的思維、行為模式也應該隨之改變，只有這樣才能夠徹底的改變自己，才能夠駕馭事物，才能夠改變自己的現狀。
最後，改變自己要不斷的吸取各方面知識，提高自己的修養與素質，各方面的知識比較豐富，才能夠更好的看待問題，發現問題，解決問題。
要改變現狀，先從改變我們自己做起吧！
加油，我相信你
會找到自己。並是一會有成就的人。
3樓：匿名使用者
樓主你好，很高興為您解答有些青年學生經常為自己不善言談和交際、性格內向而苦惱。有的是多年養成的性格。那麼能改變這種性格，培養起善於於交際的能力嗎？
俗話說：「江山易改，秉性難移。」這話其實並不完全對。
「難移」，並不等於不能移。人是發展變化的，隨著社會的改革開放、個人交際的頻繁和社會實踐的增加、知識面的拓寬，個人的觀念、意識以及性格都會有大的變化。只要你有意識地注意改變自己的性格，則會收到好的效果。
另外，要確立信心，擺正位子，尋找自我，正確估價自己，不可盛氣凌人，也不可妄自菲薄，不可沒有自尊心，也不能被自卑感壓倒。應該謙虛謹慎、不卑不亢地生活在人們中間。改變內向性格、學會交際的辦法還要擴大自身的資訊量，多讀書，多看報，關心世界大事、國家大事，擴大事識面開拓視野，注重豐富自己的業餘生活，如打球、書法、
下棋等，都可以在這些活動中增加交往，潛移默化的改變自己的性格。
在性格塑造方面，可以作以下努力：首先，要使自己讓人喜愛，並希望成為其他人的好朋友。（1）遇上煩惱時不妨假設正處在快樂逍遙的狀態，久而久之，自然可養成樂天的性格。
（2）儘量利用空閒時間作自己喜愛作的事，參加不同的活動，這樣可以擴大交際圈子，增長見識。（3）將日常感受、願望和夢想寫在一本「祕密日記」內，這不但有助於解除煩惱，還有助於學習如何表露內心感受。（4）對自己不奢求十全十美。
另外還要注意本身的幽默感。
其次，在著手於他人建立友誼前，要想一想自己是否真正對他人感興趣，他人能不能令您感到愉快。（1）要持友善態度。（2）接納他人的性格和觀點，不可強求改變他人。
（3）注重個人風格，不可一味向朋友作出奉獻，朋友相交要以互助為原則。（4）向朋友敘說你的感覺和想法，但因注意彼此相交的深淺程度，以免出現尷尬局面。（5）要明白真正的朋友有這樣一些特點：
不會貶低你來抬高自己；會保守你的祕密；不會惡言中傷你，不會介意你的衣著如何；不會斷然斷交。（6）要有樂於變化的心態，時時準備變化、變革，要有伸縮、創造性，要有民主、平等的性格和守法、守諾的精神；要使人個技能不斷提高和善於自處。現代人應該認識到，一個人的前途與生活，最根本是靠自己的技能。
這是當今具有時代感的特徵。
另外，在社會交際中運用語言交談的同時，還有一種不可忽視的因素，就是非語言因素。何為非語言因素呢？是我們交談和交際過程的動作、表情、環境等，這些因素每時每刻都在影響著我們的交際。
1 培養外向的性格
2 自己要博學
3 為人誠懇、守信
4 願意付出的比別人更多，即使自己吃虧了也無所謂
5 善待他人、積極進取
還用得著別的嗎？
上面如果的做好了，你就是「交際花」了！
首先，要多讀一些書或報紙，瞭解一些資訊作為自己在與人交流中，所必須的。
再次，在與陌生人交往中樹立自己的自信心，從容面對他，從中可以瞭解一些他的經歷，增加自己的視野與能力。
多與人交流，從實踐中鍛鍊自己。
如果你是一位內向的性格，應該保持一個開朗的、樂觀的面對一切。希望對您有所幫助
4樓：匿名使用者
經常和別人溝通，把自己放鬆一點，一直堅持會把你鍛鍊好的 謝謝採納
5樓：匿名使用者
多到外面走動，多與外面的人接觸！
6樓：
現在的孩子社交能力基本上都很差埃 首先讓自己的內心先堅強起來，不要那麼弱弱的，和生人說話就臉紅，這很明顯會讓有些人厭惡。 其次主動找人搭話，可以先是熟悉的女生，然後慢慢認識那些女生的朋友這樣一層一層的下去，你就能交到很多朋友
7樓：匿名使用者
哥教你就是 加哥扣扣
怎麼能讓自己的性格變得外向 20
8樓：匿名使用者
1、積極參加活動
內向的人在人群中會覺得有些不自在，那麼就應該鍛鍊自己，多將自己放在人多的環境中去，消除緊張感和焦慮感，有什麼活動先參加，無論自己的表現怎麼樣，慢慢的肯定會有所進步的。
2、學習說話技巧
不愛說話是內向的人很大的一個特點，要改變自己，讓自己變得會說話，可是雖然有勇氣說話了，也要鍛鍊自己的說話技巧，可以學習那些外向的會說話的人，多結交朋友，慢慢改變自己的說話方式。
3、提高自身能力
有時候內向的人也不是不想說話，只是別人說話的時候好像自己不太感興趣，有些不瞭解，說話沒有把握，這就要提高自身的能力和學識了，在和別人說話的時候有更多自己的見解，自己也會變得有話可說了。
4、多練習朗讀
內向的人經常不開口說話，發出聲音來自己都覺得陌生了。要想變得外向，需要經常練習發音，在家沒事就大聲朗讀，鍛鍊發音，大聲說話，習慣開口。
5、多發表觀點
9樓：沒心沒費莪汰渡
主要得看自己願不願意去改變，不要逃避，試著面對，內向者也不一定要走向外面，不內向了不一定就得外向，也可以是在兩者的中間點，許多內向者不內向了，語言舉止也挺端莊的，
還有男生也不一定就喜歡外向的女生啊，也不用刻意去學外向女生的行為，
10樓：邱秋芹聶戌
至於怎麼去改變自己，突破自己,就要靠你自己了。
為什麼要說靠自己呢，就是要把自己的心理感受和內心所想說出來，不要害怕！
不會表達自己還有一個總要性的問題，那就是你沒有自信，沒膽量。
每一個開朗的人就不會有這樣的問題出現，當你開心的時候就會與別人分享自己的喜悅。
記住，要做一個開朗的人就必須要什麼事情都當作是喜劇一樣的去看待！
最後就要再告訴你一下，什麼叫做表達？知道這個意思的話你就會明白了。
所謂的表達就是要你去把自己的想法和情感說出來！不說的話，那就不要表達了。
不會表達也有一個原因，就是你沒有語言組織能力！多說話就會讓你表現的相當出色！
至於不善於溝通，問題所在就是自己知道的太少。
在你不善於言語的時候就要多聽聽別人是怎麼去聊天的，在別人聊天的同時多少也會知道一些以前不知道的
事情，那麼你的閱歷也就會多一點，這樣以來時間一長~~你就會知道的越來越多，知道的多之後就要多去
把自己知道的事情說出來，和朋友一起聊天的時候，要知道他的性格脾氣，愛好，他的喜性~~
多聊聊自己不知道，而聊天的物件知道的多一些的話題！這樣別人也會有話題說了~~
多聊，多學，時間長了，自己的口才也會鍛煉出來了！
我相信你一定行的，加油噢~~我支援你！o(∩_∩
11樓：庫春柔樸軒
我以前很內向，走路也很快，後來覺得自己這樣，自己也不快樂，在現在的環境也吃不開。然後給自己勇氣，主動與別人搭訕，在別人討論聊天時插進去，或是主動請教別人問題。很少有人會拒絕的。
既然與別人溝通，總要先肯定尊重別人。之後一點點積攢其勇氣，逐漸和大家打成一片，也開始發表自己的看法。人要幽默些，現在已經是走到哪，聊到哪的焦點了、。
12樓：泅藍青春
怎麼也能讓自己的性格變得外向人的性格一般是很難改掉的？但是為了適應這個社會，我們無論是外向的和內向的，都應該是性格，要適應社會如果你的，性格很內向，不願意和別人溝通，不願接近別人，這樣你的性格就不適合於社會，你要向別人多學習，多溝通，互相交流經驗，無論以後做什麼工作？性格改變了，你的工作也會順手，你和別人交際，和別人談生意，那都會公道自然成所所以說性格，那人要多學習，和別人溝通，這樣久而久之，使自己的性格就改變了，就會外向的性格了
如何與性格外向的人相處，性格外向的人的特點
我性格超級外向，女生，我一般都喜歡和別人開開玩笑，然後，在開玩笑之前我要先確認人家是否能夠承受我的大小玩笑，如果不行，我不會去惹那個人 我愛去開玩笑的人，一般都是我喜歡與他相處的人！我的性格不會誰都開玩笑，除非自己覺得不錯的人！如果我討厭的人，我不會去理他們的，開玩笑，那簡直不可能！所以，你只要記得...
性格外向的女的是不是很在意別人的對自己的看法
偉噠噠 一般來說 確實是這樣的 越是看起來很外向的女人 內向也越脆弱 她們看起來不在意 其實內心很在意 所以要多理解一下她們 與人為善，則自己方便！ 暱稱 對於在於別人對自己的看法這個問題 不分內向外向 也許我們大多數人都會在意 只是希望做好自己 走自己的路 等足夠強大的時候 任何人又有多少人會記得...
如何讓自己的性格改變，怎麼讓自己的性格改變
人的性格能不能被改變?是一個非常有價值的問題,好多人也都在為自己的性格缺陷,而苦惱 而困惑,性格的改變不是很容易的，這需要你經歷很多才可以的。如果你是內向的性格，就必須要讓自己去嘗試很多之前不敢嘗試的，比如和陌生人溝通交流，比如自己一個人去做一些比較重要的事情，很多時候，更是要逼著自己去這麼做的。以...