1樓：團爸愛陪娃
本來是很好的精神上的夥伴，卻因為偶然的一次衝動而突破了肉體上的關係，事情就會變得不一樣了，所以內疚是沒有用的，現在只有兩條路可以走，要麼發展成情侶，要麼乾脆斷了聯絡，否則在一起很尷尬。
2樓：凋零的楓葉
不過你跟你女性朋友發生關係，心裡很內疚，那麼這次已經過去了。下次可不要再稀裡糊塗的，跟你女性朋友發生關係。自己要有自制力，既然內疚就不要跟你女性朋友，再次發生關係。
如果你再次跟你女性朋友發生關係，你如果再說內疚，作者可不認為你是內疚，會認為你就是故意的，你是個花心大蘿蔔，是個偽君子。
3樓：奇葩大師
在現在這個隨處都可見的曖昧時代，我身邊有很多人他們都是這樣，只要有一點喜歡就在一起，還沒在一起幾天就會發生關係，他們會在一起是因為他們對對方的性大於愛，其實也有一些在什麼也沒有發生的時候對方誰也不喜歡誰，到後來因為發生了關係，他們慢慢去愛上對方。還有一些就是隻是簡單為了和對方**，自己的目的達到了，那麼就會把對方拋棄，反正這也沒有違法犯罪，畢竟當時是你情我願，最後受傷的還是女孩子，我的朋友小曼就是這樣。
小曼和男朋友認識不到一個月就在一起了，起初小曼對他並不是那麼喜歡，可能和他在一起後會感覺沒有那麼寂寞吧，所以就想去找一個男朋友，正好通過朋友的介紹她認識了姜波，姜波當時認識小曼之後就狂追小曼，我們都知道姜波這人不行，勸過小曼別找這樣的男朋友，可是陷入愛河裡的女人永遠是一傻到底，所以就和姜波在一起了，起初看著他們兩個人的關係還不錯，姜波對小曼也挺好的，後來在他們在一起一個月差不多，我接到小曼被甩的訊息，她哭著對我說，姜波和她在一起只是為了**，現在她的目的達到了，就再也不聯絡她了，然後他就看到他和別的女的在一起了。
那天小曼哭的很傷心，我也不知道怎麼去安慰她，因為只有她自己去清楚知道她所犯的錯誤後面的代價，她才會有教訓，下次不會跳一個坑，所以每次當一個女孩面對這麼一個情況的時候，她一定是很脆弱的，她需要那個人給她足夠的安全感，所以你應該會去和她好好談一談，別去傷害一個那麼好的姑娘。
4樓：
這種橋段經常會在青春偶像劇**現，大結局往往就是兩個人最終因為相愛走在一起，成就一段美好姻緣。不知道現實中的你們到底是哪種情況，不好盲目下結論，最好還是具體問題具體分析。
情況
一、如果你們兩個目前都是單身，且互有好感，這是最理想的一種情況，也最好處理。
作為男人的你，最明智的選擇就是果斷負起責任，大膽對她追求，用行動讓她明白你對她早有愛慕之心，而非事後的彌補或同情。
有了之前的那一段，只要你用心待她，相信你們的感情很快會升溫，她自然會答應和你交往。
情況
二、如果你們單方或雙方目前都有自己的另一半，再好的朋友關係，以後也不要再聯絡了。
本就是錯誤的開始，再多糾纏只會讓更多的人受到打擾和傷害。不如把這份內疚放在心裡，默默祝她可以過得開心幸福。她心裡不會不明白，自然也不會主動去找你。
但是，如果有一天她有困難，不妨站出來盡全力去幫助她，不管是作為對她內疚的補償還是好朋友的關懷，你都義不容辭。雖然這不算什麼上上之策，但一定是目前來講最好的權宜之計。
情況
三、如果你們只是一般意義的好朋友，這次也只是個意外，那就去找她好好談談吧。
找一個環境安靜的地方，誠心誠意的向她道歉，並徵求一下她的意見，問她以後的打算，希望你們之間如何處之等等。
值得注意的是，女生在這件事上還是蠻有自尊心的，太敏感的話題還是要小心去談。儘量的尊重她的想法，最好通過協商達成一個雙方都滿意的結果。
不管是哪一種情況，如今木已成舟，一定不要相互指責，抱怨不斷，最重要的是把事情對彼此的傷害降到最低，才是這件事最佳的處理方式。
5樓：匿名使用者
既然木已成舟，已經發生了關係。愧疚於事無補，你應該去思考如何正確的處理這件事，而不是活在內疚與抱怨裡。
首先，你應該弄明白，自己的女性好朋友是什麼樣的人，也就是她對性的看法是什麼。如果她是一個很開放的人，覺得沒有什麼大不了。那恭喜你，你可以暫時先輕鬆一下。
你第一件應該做的事是誠懇的道歉，企求她的原諒。然後你們兩個人都選擇避而不談讓這件事過去，以後談婚論嫁各不干擾，你們依舊可以維持朋友關係，讓那天晚上發生的事成為往日發生的一個錯誤。
其次，如果她不是對性很開放的人，她認為只能將完整的自己交給深愛的另一半。那麼，你的所作所為將給她帶來莫大的傷害，也許你們會提前終止你們之間的友誼。那麼你該怎麼辦呢？
我認為，你們處於朋友階段，完全可以升級為戀人。首先你確認自己對她的感覺，如果沒有感覺，你也不會和她發生關係。那麼你就勇敢的去追求她吧，對她好，對她負責。
既然你已經做成了這種事情，那就應該勇敢的承擔起責任。
如果你們今後在一起了，那麼之前發生的事不但不會破壞你們的感情，更是你們愛情的潤滑劑。如果女性好朋友拒絕了你的追求，那你就只能誠摯的道歉，她遇到困難力所能及的幫助她，時間慢慢過去，也許她會原諒你。
做過了的事，一個男子漢就應該勇敢的承擔起責任，最令人不齒的行為是睡完就跑，讓女孩子一個人處理面臨的尷尬境地。所以，懷有一顆愧疚之心，去補償她，去愛護她。
6樓：娛事圈
和女性好朋友發生關係，這事聽起來順理成章，也似乎是一些人的生活常態，但還是想說一句：真不應該。至少，此後，你們之間的關係發生了了實質的變化，沒有以前那麼幹淨、純碎，也可能夾雜感情的成分，甚至容易輕易發生矛盾。
出現這樣的事情，我們還是忍不住要追究一下原因：是你主動的，還是她主動的？你們之前真的沒有感情成分嗎？
怎麼到一起的？沒有無緣無故的結果，只有不願意交代的原因。是不是她追求你，你順勢發生了關係，現在覺得無法對她負責，所以內疚？
還是你追求她？
這裡只是假設，並不用深究？需要深究的是，你為何內疚？僅僅因為發生了關係，而感覺對不起嗎？
既然是兩廂情願的，那這份內疚其實很難真實存在，其中必然有一個讓你難以取捨的糾葛。到底是什麼呢？你自己應該給自己一個交代，趕緊作出正確的取捨才對。
現在一些男人藉助和女性好朋友在一起的便利，以關心為藉口，以獵奇、佔便宜為目的，**女性朋友與自己發生關係，而事後卻又裝出一副“自己並不情願”“是對方**”的樣子，這是裝給誰看的呢？作為成年人，就應該對自己的行為負責，如果自己不願意，沒人能強迫你解褲子。既然當初沒有控制住自己，事後就應該好好檢討自己，勇敢地承擔責任。
內疚沒用，多關心關心對方吧，從心出發。
7樓：李超滿
為什麼會發生關係？控制不住**的**？
在你們脫光衣服的時候，怎麼沒想到內疚，發生完才內疚，這內疚就是定力不夠，自律不夠，對自己要求不夠嚴格。
發生性關係後，你們的關係會升級，不會像以前那樣友好且保持距離了，現在你們可能會覺得有點尷尬，但也會覺得更加親密，畢竟坦誠相待過了。
解決內疚的辦法有兩種：
一、你們發展為情侶關係。
情侶發生關係，天經地義，沒什麼值得內疚的，而且還可以光明正大地長久發生關係。
二、你們只做純粹的炮友，不談感情。
雙方都看開一點，彼此也沒有男女朋友，只是為了解決生理需求，也並不打算往情侶方向發展，你們就可以繼續發生關係，次數多了，大家也就慢慢習慣了，也不覺得有什麼內疚不內疚的，大家各取所需，互相滿足，但前提是雙方能夠接受。
每個人都會控制不住自己慾望的時候，只要沒傷害到對方，也不要有太多的心理負擔，你最好和女方談談此事。然後再看彼此後續的發展吧。對方能和你發生關係，應該也是喜歡你的，可能你們對彼此都有好感，只是忽略了。
8樓：stubborn晨
嗯這個問題的話，如果你們之間有感情的話可以考慮發展成情侶，如果沒感情只能好好解釋清楚的，但是關係可能會有變化
我這兩年經常和已婚女性發生關係產生感情，但又給不了她們什麼，如果他們為我離婚的話我又覺得很內疚！所
9樓：
問題是你願意負責她的幸福嗎？
願意的話就在一起吧！
不願意的話，也不要在意，
她不找你，還會有其他的人的。。。
畢竟，女人就是怕孤單吶~
10樓：欣慧欣慧
哎，你多大了，，我就是那種沒人要的人，，咋就沒人找我呢
11樓：耿先生
想想這女人的老公是多麼可憐？你不該做男人。小心點吧
我結婚了，卻在酒後和別的女人發生了關係，我很內疚
12樓：菊彥
首先，這件事情，只有你和那女人知道就好
因為，一旦說出來，你和老婆就跟原來不一樣了無論如何也是傷，除非她想得開
然後，那個女人
如果本來她就是那種天亮以後說分手的人
你也就沒必要再想什麼了
如果她是個好女人
並且你們認識或者熟悉的話
你最好能誠懇的找她談一次
解釋自己的錯，表示懺悔，承認自己的衝動，希望得到諒解假如你們不認識
那你就當心中一個小祕密
“我喝酒之後遇到了天使”
這樣也挺寬慰的
如果你在喝酒後只是為了刺激或者想跟女人**而欺騙她的話那要深刻的檢討
但這些都是要瞞著老婆的，千萬不能失去家庭
雖然，我比較不認同這種行為
但看你的態度和想法，我也能相信你並不是個亂套的人希望你早日振作起來，解決明白
心寬一些吧
人的一生到底多長呢？死在孃胎的孩子和兩百歲的老人都是有的一切都是沒有任何準備的
一生中，你有這樣的一個經歷
也許是你必經的路
加油，加油……
13樓：匿名使用者
為了守護你原有幸福的家庭，就不要再和別的女人有任何不明關係了，爽快地和那個女人說再見吧。回家享受家庭的美滿！！
14樓：匿名使用者
怎麼辦，只能涼拌呀，難道你想離婚跟那個***的女人過嗎。
只好對不起一個了，現在的女人一般對這個性也不是很抗拒，跟那些酒後發生關係的女人說清楚，跟她道個歉吧，或者做些補償，然後忘了這些，回家跟老婆好好過日子吧。
15樓：小晗
同樣作為女人 如果是我 我不想要知道真相，因為即使原諒了你 內心深處還是會有疙瘩...如果你是真心愛你老婆 那麼要讓自己也忘記這件事 從今後好好疼她 、用你的愛去修補你內心的愧疚，但願你們幸福的一起到老
16樓：匿名使用者
這沒什麼好難過的，誰沒點風流事兒，除非性無能。更何況還是酒後，連東南西北都分不清了，愧疚個什麼啊！
17樓：匿名使用者
1永遠不要對老婆說；
2不要再碰那個女人；
3知道自已是個混蛋就改正；
希望你能一直如此有良心的走完以後的人生；
《我也有你這樣的經歷》
18樓：匿名使用者
剛結婚的吧！小夥子，以後常出軌就不會這麼痛苦了！多練練就好了！
19樓：
很慶幸自己還會內疚，快點停止吧
不然會越來越糟！一定會更糟！
當斷則斷！當機立斷！
男人！一定要有驚人的毅力！
這樣，不論在哪方面你都會感到幸福的。
會讓自己驚訝的！
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