1樓：教案小鋪
我也有這樣過，這應該就是成長的煩惱吧，都不知道為什麼就莫名的流淚，就是很傷心，不願意說話也不願意聽別人說，就想自己一個人靜靜的。想發洩但又不能違法犯罪，想打人，別人又是無辜的，現在好所咱們這個年齡段的人都有這樣的感受，因為生活的壓力，不管你承不承認壓力是存在的，節奏過快與我們生活不成正比，所以心裡積蓄時間長了就難受的不行。你把它看做是一種成長的必經過程就好了，難受了就哭，什麼都不管，過去那個時間段就好了，祝你以後會快樂幸福！
2樓：匿名使用者
80後的我們經歷了太多的心裡壓迫，父母的夢想寄託於我們，而我們又是如此幸運的成長在無戰爭無糧食短缺及高速發展的社會。心理壓力大。所以你的這種苦我不瞭解是壯志未酬還是感情原因。
如果是前者，希望你分析下自己，優勢劣勢。性格分析看看是否是職業選擇問題還是自身的惰性太大。調整後就會有好的改善，而如果是感情方面，建議你讀一本書，小王子，對於感情及其他的情感會有一定的幫助。
切記萬事別太執著。愛這個東西需要的是寬容。
3樓：匿名使用者
親愛的你可能是肝火旺喝點舒肝行氣茶吧，或者找中醫調理一下，多想點開心的事，會好起的。
4樓：匿名使用者
毛詩序》曰：「采蘩，夫人不失職也。夫人可以奉祭祀，則不失職矣。
」是以為此乃貴族夫人自詠之辭，說的是盡職「奉祭祀」之事。朱熹《詩集傳》則曰：「南國被文王之化，諸侯夫人能盡誠敬以奉祭祀，而其家人敘其事以美...
為什麼我總是想起以前的傷心事和人呢？為什麼總是忘不掉呢？都過去幾年了。只要是有相似的話和事，或一個
5樓：助人為樂
不要一個人。不要經常一個人。找個人在一齊。慢慢，所有不開心的事，就會被開心的事填補。
6樓：阿什河
這是心靈的創傷太深 走出陰影需要 多接觸人 或找心理醫生看一下
7樓：易知己志願規劃課堂
同處！也許就是顧城說的，我們還留在原處，原處已經走開
我總是莫名其妙的感到心理難受，老是想哭．． 10
8樓：匿名使用者
可能你感到很無聊，心情不好，前些天和你關係好的人離開你 去別的地方了，你想他（她）
9樓：夏天的一場雪
可能是你自來己太傷感了吧，我偶
自爾也會發呆也會小哭bai一會兒，擔過一du段時間我假期完了zhi，上學了，與同學們說說dao話熱鬧熱鬧，就一直沒哭過。你可能是太孤單了吧我就是這樣多出去玩玩開心開心不要一天宅在家，應該會好的。應該是你想到一些無奈難過的事兒吧，多做些事，充實一下自己的時間和生活，也不要老閒著，不然得了空你又會情不自禁地哭了。
這些只是個人意見，望採納／／／
10樓：匿名使用者
我以前有段時間也bai
是這樣的du,我的做法有兩種可供zhi你參考:
1是坐在dao路邊看來來
版往往的人群,想他們是不是也很權煩,也有很多無奈?然後慢慢的看的多了也就想開了.
2是去爬山,等你到了山頂你會發現一切不開心都是過去式了,享受現在是最美好的東西.
希望對你有用.
11樓：秋之墓碑銘
呵呵~！偶們是同道中人啊~!也許我是**座吧，加上性格血型等等的內內因外因，偶也容會在某些時期特別憂愁善感。
通常我都會寫日記，把心裡的感受所思所想都寫下來。這時的內容是獨特的喲，這是心理上到了某一時期對這個世界的見解，別人是沒有的，這是值得光榮的~！但是，別忘了同別人分享，當然若有隱私，可以不必這麼做。
你也可以發發簡訊，上上q，跟人聊聊天，這樣會有助於排解喲~！
當然，聽**看電影也是不錯的選擇。
但是，別暴飲暴食喲~！肥肥了可別怪我沒提醒你~！
12樓：霞憶花
我和身邊的親人朋友聊聊天，有什麼話可以和爸媽說說，情況允許的話，可以出去旅遊，春天到了，四處走走散散心會對你有好處的！
祝你快樂！
13樓：手機使用者
最好還是去看一下醫生.
多運動,或者吃香蕉可以緩解一下抑鬱情緒.
14樓：南宮鬼鬼
吃蘋果，別吃香蕉，吃香蕉上火！！！
15樓：痛得要死
這在某種程度上來說是抑鬱症。
最好去看看心理醫生。
16樓：匿名使用者
喜歡**嗎？聽一些開心的**會使自己開心起來，要完全進入**狀態哦！~~祝你開心！
不知道為什麼，我會莫名其妙的悲傷，總是呆在家裡，不想出去，非常想哭。我這是怎麼了？ 20
17樓：艾倫
是精神沒有依靠，很無助
不妨和家人聊聊你心裡的想法
很孤單吧，多交些朋友幫你。
18樓：秋天的白羊公主
抑鬱症？
抑鬱症又稱抑鬱障礙，以顯著而持久的心境低落為主要
臨床特徵，是心境障礙的主要型別。臨床可見心境低落與其處境不相稱，情緒的消沉可以從悶悶不樂到悲痛欲絕，自卑抑鬱，甚至悲觀厭世，可有自殺企圖或行為；甚至發生木僵；部分病例有明顯的焦慮和運動性激越；嚴重者可出現幻覺、妄想等精神病性症狀。每次發作持續至少2周以上、長者甚或數年，多數病例有反**作的傾向，每次發作大多數可以緩解，部分可有殘留症狀或轉為慢性。
它是一種潛伏在角落裡的**殺手，悄無聲息的吞噬世人的情感，它一場來自心靈的重感冒，肆無忌憚的剝奪你往日的活力，它猶如一隻攝魂怪，幸福瞬間消失殆盡，絕望隨之席捲而來，他就是被成為「藍色隱憂」的抑鬱症。每年因抑鬱症自殺的高達100萬人，而我國抑鬱症患者約4000萬，意味著每35個人中就有一人飽受折磨。且我國抑鬱症正呈現低齡化趨勢。
有很多人抑鬱和抑鬱症不分，錯把日常的悲傷難過，當作是抑鬱症，不明真相的我們，以為抑鬱症是性格的缺陷，憑藉自我一直就可戰勝，卻不知道它其實是一種」心理疾病「。是管理情緒的機器遭到損壞。是大腦不能分泌活力因子，它的反面並非快樂，而是活力。
在抑鬱症的世界裡，自我意志無卵用，年齡職業是浮雲，負面情緒才是王者，它讓人思維遲緩行動困難，散失對一切事物興趣。陷入空虛消極的世界，抑鬱症患者就這樣一步步感染了心靈重感冒，被拖進崩潰的邊緣，那為什麼會有那麼多人患上這種心靈重感冒呢
現在社會是個大熔爐，物價，就業，育兒，養老。內憂外患裡應外合。讓不少人沒被過勞死，也攤上了抑鬱症，還有研究表明，患者家庭成員間感染的概率，比普通家庭高10-30倍。
雖然不會遺傳，但抑鬱症患者的意識和行為，對家庭成員有著潛移默化的影響，進而惡性迴圈。此外失戀事業等創傷性事件的出現，也是點燃抑鬱症爆發的導火線。讓這場心靈的重感冒，在多種作用力下愈演愈烈、如果不加以**，極有可能演變成一場吞噬生命的悲劇。
與抑鬱症高發病率，高自殺率相反的是，我國抑鬱症**率卻很低。不足10%。原因之一在於，患者和家屬有著強烈的羞恥感和牴觸感。
他們懷揣著病痛的祕密獨自前行。走入黑暗的旋窩
19樓：春風春雨
我來說說。
情緒控制著人的行為，行為又影響人的情緒。
在生活中會遇到很多不同的人和事情，有幽默開朗的人，有安靜沉穩的人，有開心的事情，有不好處理的事情，不同的人有不同的對待方式，不同的事情有不同的處理方式，有時候要調整自己的心態，用不同的方式去面對。
不管做什麼事情，最好有個目標，有了目標，就要積極應對，制定計劃，根據計劃安排自己的生活工作，做到有條不紊，按計劃一步一步向前走。
不想出門，不想和別人交流，總是悶在家裡，我覺得這是有心事還沒有解開，這時候更要出門和人交流，看看別人對待事情的處理方式，。如果覺得還是不願意出門，可以去找找心裡諮詢師，和諮詢師交流交流，專業人士還有其他的測試方式，看看自己的問題出在**。
就答這些吧！
20樓：寒冰雪糕的星空
你可能需要一個精神上的支援和依靠
為什麼有時候心裡會無緣無故的冒出一種失落感，而且感覺心酸很想哭…感覺很累？ 40
21樓：一棍打醒夢中人
估計你現在的性格屬於比較內斂型的 身邊在的朋友比較少 你應該多跟朋友呆在一起玩 給家裡或朋友多打** 看些幽默的喜劇片 相信這種感覺你很快就沒有勒 不過我覺得這種感覺挺爽的
22樓：匿名使用者
有的時候和身體是有關係的，我就是，如果我睡眠有一段日子不足，或是特殊時期，就會很容易消極，很容易覺得生活很迷茫啊，不知道自己現在活著在這個房間裡是為了什麼..........
有的時候也是有種無力感，心裡潛意識的發現，很多事情力不從心，很多東西是自己爭取不到的，於是在一定時候，這種無力感就會爆發
還有就是生活缺乏動力了，比如說沒有特別喜歡的人了，就是那種每天都會關注他，注意他的那種。或是沒有什麼想要最求的目標了，像是使勁掙錢啊。當人生命中沒有動力的時候，就很難去忍耐生命的苦痛，因為找不到忍耐的原因.........
不知道自己為什麼忍耐
想想你周圍那些愛你的人，還有你的家人，又或是那些嫉妒你，喜歡看到你失落的人，克服一下，人嘛，作為一個情感動物又生活在五味雜陳的社會中，總是有很多情趣，要自己與他們戰鬥，才能活得精彩~
你看你懸賞了40分，於是回答問題的人就一堆一堆的.......所以說人也是要有精神、開朗一些，才會吸引周圍的人
23樓：
這是走向成熟的必經之路，從小到大我們都生活在學校這個集體中，無論你再孤僻，都有說知心話的人。當我們走向社會，曾經的知己，朋友慢慢遠去，每個人都開始了自己的奮鬥之路，每個人都在這個弱肉強食的社會中有壓力，煩惱，而能稱為知己和朋友的人卻越來越少，對於過去，時間會改變彼此，當失落時，翻開**薄，許多熟悉的號碼現在卻不再那麼熟悉，免強自己去拔通，才發現已不再那熟悉，不是彼此不熟悉，而是社會經歷在悄悄改變了我們。生活中我們不斷在努力，但很多時候事實告訴我們努力和收穫不是正比的，壓力越來越大，生活，感情，事業讓你疲憊，可你還在不斷鼓勵自己努力，但偶爾的時候一個人，一件事或物會讓你心中湧起一絲失落感傷和無法釋放，你覺得找不到可以傾訴的人，你可以聽輕**或是翻一本書種種棵花或寫點東西，面對這種心情要學會自己一個人調節，成熟是必然，即然是必然那就要有成熟的心，面對孤獨，困難，失敗，成功都能平靜對待，順其自然，一久以後你面對失落就能很好的面對了，這是個磨心的過程。
永遠記住一句話，無論面對什麼首先想到的是自己，別人不會幫你，也沒必要非要幫你，別人有別人的痛和煩惱，只有自己心足夠強大了，你才會強大。時也，運也，命也說的其實就是成功要有足夠的忍耐，在等待中要經得住孤獨，在孤獨中要能靜得下來學習所需知識和技能，而結果那還需要一點點運氣，這就是命。但當你真正成熟後，對待事物就能平常心對待了，這時心境應該說達到涅磐了。
24樓：窮酸書生
其實我以前也和你一樣，不知道為什麼常常莫名的煩惱，一度困擾了我好久，但現在不這樣了。這世界上總有一些人他們並沒用做錯什麼但卻要受到許多傷害。也許你比較多愁善感，也許你也有其它一些原因，你之所以會有這種感受那是因為你在面對這原因時你內心不自覺的選擇了逃避，但這並不能解決根本，不管怎樣這些都必須要去面對！
一味的逃避又有什麼意義呢?至於我為什麼把這些問題看的開，具體也不知道該怎樣給你說。這些都要靠自己去感悟，這世界上沒有誰能幫我們發現自我。
再送你一句：生活本來就不公平，所以你要學會接受。換另一種眼光看待，你將發現原來的你是多麼的幼稚！
希望這些對你有幫助
今年我40歲了現在總感覺自己莫名其妙的發脾氣不知道是不是進入
尒 每個人都會有這個階段,加油 多控制自己的脾氣,可能也是缺維生素,多吃蔬菜撒 40歲更年期無故亂發脾氣怎麼辦，如何調理效果好？ 方一 柴胡15g 丹蔘15g 梔子12g 豆豉10g牡丹皮12g 木香12g 瓜蔞10g 赤白芍各15g伏神12g，夜交藤10g 遠志12g 知母12g當歸8g 何首烏1...
我想哭 為什麼總是這個樣子，莫名其妙地想哭！！這是為什麼？
你心理 應該看一下心理醫生 夏天不在飄雪 我也有你這樣痛苦的時候 但是漸漸的我也過來了 我也不能說你什麼 但是你的心情我是很瞭解的 我只是希望你快點的好起來 這樣的話才能好好的生活 我給你看一個我寫的詩歌好了 希望對你能有好處 我的分數是負數 希望你給我點分 讓我的分數成為正數 謝謝了 雨點不哭 也...
男朋友莫名其妙說想換一種關係陪伴你,這代表什麼
筱筱老師 解答 用一種關係來陪伴自己莫名其妙的代表自己的內心的一種轉達方式，就是這樣的。 昨夜星辰 她可能是有感而發吧，突然想起了這麼一句話，然後就說出來了，他應該不是這麼想的，他的意思是想和你結婚了 這代表著他想結束你們現在的這種關係，想發展成愛人的那種關係，而不是朋友的這種關係。 高階情感諮詢m...