1樓：匿名使用者
不要刻意去遺忘，不要長期沉浸於痛苦，
就讓一切順其自然吧，
你要做的是祝他幸福，更要使自己幸福，緣分不是我們人為可以決定的...
能使一個人忘記另一個人，最有辦法的是時間~
哲人說：時間可以沖淡一切，是沖淡而不是遺忘，
完全忘記的方法是根本不存在的，因為我們大腦內部存在記憶功能，即使曾經發生過的事情似乎記不起來了，但是也不表示，它離開了你的身體，只是由於沒有再次接觸相同的事情或曾經對你造成的反響並不是很強烈，甚至沒有任何反響，譬如一個擦肩而過的陌生人，你肯定不會想起他。
一句話，如果那個人曾經引起你的強烈反響（發生了許多記憶猶新的事情，他說過許多特別的話，等等),完全忘卻就是不可能的，
你可以做的是遠離那個環境，遠離和他有關的一切事物，然後等待時間去沖淡那些從前的記憶，使它們將來再次出現的頻率極大地降低.
然後，減少自己一個人獨處的機率，出去找朋友聊天，參加可以互動，緩解壓力的集體活動或遊戲，出去旅遊，培養一個興趣愛好，如健身，舞蹈打籃球，玩遊戲等等，轉移注意力 。
2樓：匿名使用者
把每天的時間安排滿，暫時可以做到忘記。時間久了，就會慢慢淡了。即使越久彌新，也要把她放在心底最深處封存起來。
移情別戀在你的家人身上，對家庭和老婆負起責任。對朋友隻字不提，你會在對自己的強迫中適應，不要炫耀或者傾訴，對你的虛榮心是滿足，但是對於你的現狀的改變無濟於事
3樓：匿名使用者
偷的就是刺激新鮮，欲罷不能！！！為了家庭，收手吧，亦或他值得你放棄家庭！！！你已註定必須傷害一個女人或者兩個女人，你冷靜的抉擇吧！！！不要令簡單的生活複雜化！！！！
心裡老是忘不了她，但是知道是不可能的，我怎麼這麼賤呢
0青青草兒 感情就是這樣，一旦投入了，就不容易全身而退，如果真的不可能就早從中走出來吧。 朋友對待一份感情別太認真，因為再沒有搞清楚對方對你的愛是否真實之前，還是留點心眼好，現在這個社會很虛偽的，還有就是既然你們都分手了就要學會方面，別老是一根筋，這樣對自己的身心健康不好，以後的路還很長呢！振作起來...
忘不掉她，我該怎麼辦，好煩，忘不了他我 該怎麼辦
刻意的遺忘，就是不忘。因為在意自己是否還記得，所以自己時常會提醒自己要忘記，其實恰恰相反每一次提醒，都是讓自己更深一層的記得他。所以不要努力的去忘記那個你根本不想忘記的人。終有一天，你不在乎自己是否忘了的時候，才是你真的把他忘了。如果忘不了，就把他以及這份感情深深的埋藏在你自己的心底，藏在那個城煙都...
我是他的GF可他忘不了她（他前女友）我該怎麼辦
有想過為什麼他總是想關注她，卻又跟你說她的不是呢？個人認為他是在欺騙他自己！打擊一下的說，他的最愛是她 前女友 但他知道不能和她再在一起，又正好遇上你，所以你成為她的gf，除非你和她某些方面很像，否則，相信你不是她的替代品。你自己好好考慮吧，每段愛情的分手時總是捨不得的，但塞翁失馬焉知非福，不適合的...