1樓：sl丶
內向這種問題我曾經也遇到過，我是這麼解決的，鼓起勇氣做一些平常死也不敢做的事，比如強行抱住一個你喜歡的女孩子，或者多看看交流方面的書，然後鼓起勇氣主動跟別人交流，慢慢的你就會改變自己內向的性格，走出心裡的小空間，去擁抱社會這個大世界
2樓：
改變內向方法一
1 嘗試著去尋找新的處事方法，雖然這種社交恐懼症在較短的時間內會很難改變，但只要你勇於去嘗試改變，就一定行。平時可以向同學或同事學習他們和人交流、談話的方式方法。
2 樂於助人，在平時的工作生活中，多為你身邊的人做在自己能力範圍內的小幫助，有什麼困難主動去幫助，會在增加別人的好感，也會是你很快和別人融入到這個圈子，這樣就會很自然解除你的交際困難。
3 實時調整自己的心態。當自己感覺到自己情緒有點低落時，就要自己調整一下心態，不要讓這種不良心態左右你的生活。儘量讓開心統領你的全部情緒。
4 每天都要進行自我激勵。每天早上起床後，對鏡子中的自己說幾句鼓勵的話：我今天開心快樂;我要樂觀，我要幸福等等。這都是改變內向性格很好的方法。讓改變從現在開始吧!
3改變內向方法二
1 多和性格外向的接觸，讓他們的性格可去慢慢的影響你，同時也多觀察他們的交往方式，沒事的時候多去請教他們有什麼心得和技巧，看看有沒有值得自己借鑑的東西。
2 以誠待人是人際交往中很容易獲得別人好感的方法，人是感情動物，要想獲得別人的真心相待，就必須先以誠待人，只要自己多一點主動、多一點熱情、多一點真誠，就不怕交不到朋友。
3 徹底改變常年形成的性格可能性不大，但可以做到使自己的性格更完善，更能適應這個社會，因而，改變的第一步就是做到保持微笑，人前人後保持微笑，微笑能使自己成為最具魅力的人，微笑能為自身創造出和諧的生活和工作氛圍，微笑能使自身更有親和力，從而會吸引更多的人與你結交好友;
改變自身常年固定的思維方式，多與人溝通，多參加社交活動，多向處事高手模仿和學習;
堅持每天花40分鐘鍛鍊口才，天天堅持做到以上3點，給自己限定時間為2個月，請堅持2個月，2個月後再回頭看看自己，你會驚喜的發現你已經成功蛻變成全新的自己，你會發現你的人生會因你的改變而變得更加美好。
4改變內向方法三
1 性格內向者從意識上有深刻的認識後，接下來，建議給自己一個規劃和目標，規劃指的是需要列舉出自身不足之處，目標指的是希望自己改變到怎樣的程度，同時限定時間，而在這時間段內，按照自己的規劃去付出努力，
3 自信心：這一點是最最最重要的，我們要有自信心。無論什麼條件，畢竟世界上只有一個自己。我們是限量版的，我們要自信。大膽交往，勇敢生活!
3樓：七八罪證
樹立自我改變的信心和決心。人如果想做什麼，就必須有必勝的信心和決心，只有這樣，你才能全力以赴去實現真正的改變。
多和性格開朗的人接觸。環境可以改變一個人，和性格開朗的人在一起，他的樂觀情緒和幽默的語言會影響你，時間久了，你就會不知不覺的跟他學，在潛移默化中改變了自己。
多參與社會活動。參與了各種活動，你就會去思考和張羅一些重要事情，使自己處在忙碌狀態，就無暇去思考一些生活中無關緊要的瑣事。把活動做好了，自然提升自己的自信心，消極情緒也就慢慢消失了。
堅持有一個適合自己的興趣愛好。有個愛好，不僅可以給生活增添樂趣，也增加了你和社會的接觸面兒，有益於你性格的改變。
消除對生活，對陌生人，對陌生環境，對沒做過的事的恐懼感。性格內向的人，心理承受能力稍差一些，遇事容易擔憂，顧慮重重，甚至不敢接受新事物。要想改變自己性格的弱點，就必須堅強起來，消除恐懼心理，要有一種天不怕地不怕的精神。
4樓：改革村風吹滿地
何謂性格內向，其實只不過是看你自己的經歷、所見所聞所感願不願意跟人分享，而並不看他話是否多。有人在討論工作上口若懸河，但在平時沉默寡言，其實他就是內向的人，但同時他是一個很有自信的人——在他擅長的領域。
5樓：匿名使用者
我認為很難改變，甚至是不可改變，你要是不脫骨換胎，重新做人就可改變，說明你骨子裡根本就不是內向的人，只是某個環節造成了你的內向，要不怎麼會有江山易改秉性難移的古語呢，
6樓：懂得珍惜
內向就內向唄，你想改變很簡單，你根本不要做任何事，你就去找，看你身邊哪個男的是吵寶大王，你就看這個人穿什麼衣服，穿什麼褲子，穿什麼鞋子，剪什麼髮型。接著你就買三套和他一樣風格的衣服，穿起來連續穿三個月，你不用改變任何事情，我包你三個月後你人就跟這三套衣服一樣了，也是個吵寶性格。這就是衣著強行引領法。
威力很大的。同樣你想在變的內向可以換回你之前的衣服，你性格又可以變回來，但是如果你情不自禁要把你以前的衣服換下來不穿，換那個吵寶穿的衣服，那可能你性格已經發生變化了。
7樓：在白龍洞滑旱冰的洋紫荊
我以前也是個內向的人，我的改變是四年前陪閨蜜去玩那個笨豬跳。
8樓：匿名使用者
朋友不用強迫自己，但是前提你如果自己難受，那就要改變。如果你一樣可以過的很好，那就不用改變自己，你需要改變的是怎麼看待自己的內向。
9樓：三三得九
你好，我只能說，最好的辦法就是趕快交一個男朋友，優秀的人會讓你更加好，隨時三觀不正，但是方法可行，謝謝，希望幫到你。
10樓：真與人為善
思想改變了，行為才能改變。建議你多學習一些傳統文化或者佛學，會對你有幫助的。只要努力去做，一定會有進步的。
11樓：夢裡青山
已經成為習慣的東西很難改變。
你已經內向了十幾年，是不可能做出大的轉變的，無論你怎麼努力，都無濟於事，這是一種先天性的性格。
可以適當做出一下調整，比如，和別人多做交流，和朋友多見面可以旅遊聚會搞野餐，或者看一些開心的電影，這樣有助於改變一點你內向的性格！
12樓：我心依然
一個人的性格是很難改變的，你可以多參加一些集體的戶外活動，有意識的交一些性格開朗的朋友，嘗試著和他們交談，慢慢的融入他們之中，多到大自然中走走，陶冶一下自己的情操，心胸開闊了，應該自然就會開朗許多。
13樓：中亞果疏保鮮中心
走出你現在的生活圈，放鬆心情，積極與人溝通，交流，增強自信心！再內向的人，也是願意與人交流的。
14樓：匿名使用者
我也內向很久了，不過這個總是要改變的，因為不管怎麼樣也要出去找工作啊
15樓：二手奧迪
勇敢一點，多嘗試與人接觸，不要封閉在自己的小世界裡，只要你有決心，有毅力，慢慢的就會改變自己的，我曾經也跟你差不多，現在通過自己的努力，已經有了很大的改變，加油，你一定會成功的。
16樓：雙喜三線譜
改變內向性格真的特別難，其實內向就內向吧，何必要糾結痛苦呢，內向性格也有好處的地方多多，只要頭腦清醒健康，人生觀正確，腳踏實地做自己最好，內向的人內心世界特別細膩，想象力更豐富，很多偉人成功人士也是內向性格，要發現自己的優點，從事自己擅長的工作，比起天天想著改變性格有更大的收穫！
17樓：小也衝
這個我覺得說的挺好，支援一下。內向這種問題我曾經也遇到過，我是這麼解決的，鼓起勇氣做一些平常死也不敢做的事，比如強行抱住一個你喜歡的女孩子，或者多看看交流方面的書，然後鼓起勇氣主動跟別人交流，慢慢的你就會改變自己內向的性格，走出心裡的小空間，去擁抱社會這個大世界
18樓：匿名使用者
內向就是自己心理的自閉，要想擺脫心理自閉的話，就要多和同學接觸在一起，多學習人家的行為處事的方法，人家的交際啥的，慢慢的，就啥都懂了，良好的交際，一定能改變自己心理的陰影，同學之間的交流是告別自閉最好方法
19樓：
內向也好，外向也好，各有各的優勢，劣勢，改變不改變無所為。只要你聽神的旨意，乖巧，伶俐，好好愛人，好好關心別人與幫助，好好孝敬父母，彼此相愛，包容，大度寬容的心，理解，忍耐，努力做好自己，把自己磨鍊成鋼筋做的，不是水做的。用愛達到神面前，天父更喜愛，內向不改變也不重要了，順其自然，做適合自己，相信自己，努力做好每一件事情，過好每一天，享受天侖之樂
為什麼做了十幾年的廚師，為什麼不能改變我內向老實的性格，還是那麼不會說話，不會和陌生人聊天
20樓：一隻兔子
人常說，江山易改，本性難移。你本來天生就是內向，為人老實，不善言談的這種性格的人，並不會因你某種工作時間的長短而改變。可能也與你當廚師，接觸人少，且與人交往交流少有關，雖然說接觸人多會有所改變，但天生的這種性格，基本無太大的變化。
21樓：風荷舉雙魚
什麼叫不會說話，只是沒有遇到跟你有共同話題聊的人！
22樓：
因為廚師在後廚，又不會和更多的人交流，平時只是和固定人**流而已，應該嘗試一下管理的工作
23樓：
你是沒遇到對的人，和你能聊的開的人。
從小到大性格內向不說話 出來打工十幾年了和家裡所有親戚都不聯絡越來越陌生了，性格內向不聯絡是有錯嗎
24樓：
我也是一個內向的人，這只是一種生活方式，並沒有什麼問題，況且每個人都有他的生活方式，怎麼舒服，就怎麼過。
25樓：來自繩金塔脣紅齒白的喬巴
我原來也是內向，但我能意思到需要改變下，這個切點在我裝修房子的時候，裝修房子必須找熟人打聽，看樣板房看建材，與裝修公司溝通事項，逼的我主動與人說話交流，不知不覺中我克服了與人交往的障礙，現在的我遇事該面對洽談的都能遊刃有餘了，但不喜歡社交嘈雜的場所，沒事時喜歡一個人靜靜的品茗。
26樓：
不知道你聽說過一句話沒有，富在深山有遠親，窮在鬧市無人問，錯的不是你性格內向，是你不夠有錢 不夠有權，等你有了 性格內向都不是事，他們會主動找你
27樓：屹笙隆瑞
緣來不喜，緣去不悲！知道自己是怎樣的人就好，沒必要非要迎合別人？
28樓：
你的內向或許跟我一樣，內向並不是我們的錯，只是我們內容潛意識的存在與人溝通的恐懼，你我或許是一個對生活看的很淡的人，對於生活覺得有點平淡，不過人際交際或多或少都有必要，不管是恐懼也好還好處於什麼原因，我們總要去面對，加油吧
29樓：yitongsi你到家
第一百回 張清瓊英雙建功 陳瓘宋江同奏捷
內向的人應該怎麼改變
30樓：許嘉澍竺復
內向的人會在心裡建立起一個保護自己的城池，你越是向它發動進攻，只會讓它加強自身的防備，從而更抗拒與外界接觸。想要和內向的人進行交流，首先要找到他/她感興趣的事物話題，讓他/她覺得你的接近是沒有敵意的，讓他/她的防禦鬆懈了，你就能開始軟化他/她的防備，從而進行改變。內向的人並不是不願意與人溝通，只是他/她一味的保護自己和不知道如何與人溝通，或許之前在溝通方面遇到過困難或是打擊，造成身心創傷，從而不願在與人溝通，卸下他/她的防備才能更好的將他們內向的性格進行轉變。
方法也是多種多樣的。內向自閉的孩子，專家會建議帶去陪伴寵物玩耍，如果是男孩子，最好是玩玩具汽車等。或許你可以進行換位思考，如果你對別人關上了自己的心門，最希望別人如何接近自己，和自己聊些什麼話題。
在他/她緊張的時候，試著微笑著拍拍他/她的肩膀，然後說：放鬆點，這只是朋友間的對話，或是最簡單的「加油」。興許能消除他/她的緊張感。
試試吧。
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