1樓：晴天便好
總是想起以前老師羞辱我的場景，怎麼辦？整天想死
都是過去的事情了，還是把他放下吧，想一點讓自己開心的事情，該放下的就放下，不要去想過去的事情，讓自己不開心。
2樓：枚家焮
想起以前老師羞辱你的場景你就去幹別的事情，既然過去了，就不要在想，放平心態，把現在的事情做好，開心起來快樂每一天。
3樓：心中嘹亮
不要整天想起羞辱你的場景，
老師很多時候也是為了你好。
4樓：布映寒
說明你還是個搗蛋鬼，老師也聽關注你的，你也能想起你的老師，只的你回憶的。
5樓：
你要儘量忘記這件事不要一隻想不然的話心裡遲早會出毛病的
6樓：
不要拿別人的錯誤來懲罰自己。過去已經過去了。無法改變，現在自己提高能力，做好現在是最好的。
7樓：穰映
可以說以前的老師對你造成了很大的傷害，你總會想著這種，那就是痛苦，最好的辦法就是去找到曾經的那個老師，然後以其人之道還治其人之身，那樣以後就不會再痛苦了，問題就解決了
8樓：匿名使用者
知道自己錯在哪了嗎？知道了自己的錯你就不會多想了。要是覺得自己冤枉，可以和老師溝通溝通。你會發現老師很和藹。你就啥也不想了。這是個方法，你試試，很靈驗的。
9樓：一零啞劇
：你好，你是出現了焦慮症，具體的特點就是容易提心吊膽，無名擔心，誇大危險，惶惶不安等等，可能是與負性經歷有關係
心理指導：建議你可以自己做個焦慮自評量表測試一下，對於這種情況可以去醫院的心理科接受一下專業的心理疏導來改善，平時多看些理性的書籍
10樓：情感智多星
得饒人處且饒人，不要讓仇恨矇蔽了雙眼，不要做傻事尋求報復。
11樓：冰凌花的芬芳
你的自尊心太強了，老師有他的素質，你別怪他，但是老師指定是為你好的心，要大氣點啊！
12樓：
看來這個事在你心裡留下了陰影，老師的做法可能偏激了一點兒，可是，你不想想老師跟你前世無仇，後世無冤，他的出發點還不是為了教育你嗎？無非是恨鐵不成鋼，用的方法不當，你如果是各方面優秀的學生，老師絕對不會有這樣的做法。想問題要來個換位思考，你自己就沒有錯嗎？
如果總是從這個思維裡解脫不出來，就去看心理醫生吧，不然，會影響到你的生活。
13樓：辜荃
不要對老師的言行記恨，老師的教育方式都是為我們負責任，所以對老師的做法要理解。
14樓：中學老師小
這個你需要諮詢一下，心理醫生實在嚴重的話可以舉報這個老師。
15樓：來自古崖居充滿陽光的**鳥
那你還是放下吧，不要去想了，都是過去的事了，已經過去，想那些只會給自己徒增煩惱
總是想起五年前老師羞辱我的場景怎麼辦，反覆想起很難受？...
16樓：
我不知道五年前老師是怎麼羞辱你的，也不知道是什麼樣的語言讓你感到老師是在羞辱你，如果您現在一直耿耿於懷，不能釋然，也不能不想。建議你換個角度去想這件事，當時老師也許是用這樣的激將法甚至不惜羞辱你，才能使你下功夫學習，來擺脫老師的羞辱，或者說正是這位老師的羞辱讓你有了現在的生活，從另外一個角度說你還應該感謝這位老師呢。如果你還是不能釋然，建議找到五年前羞辱你的老師，和他談談，看看他當時是一個什麼心態那樣對你的，其實說開了就都釋然了。
17樓：墨涵蓄
不要想，再難過，也是以前，都熬過去了，放下才能快樂。
18樓：匿名使用者
找一件自己認真的喜歡的事情好好的做下去，當你全身心投入這件事情的時候，你就會忘掉所有痛苦的過去，痛苦的不堪。
19樓：
看來你當時沒少搗亂吧，如果有，也沒關係，知道有自己的問題說明你是個好孩子。你可以使勁努力學習，到時候再見了你老師讓你老師羞愧難當。讓他覺得自己當時看錯了，其實你很優秀。
20樓：律夜
不要想的太多。畢竟過去了這麼長時間，往好的一面想一想，把心思多用點兒工作和學習中。慢慢的去嘗試一下，克服這樣的心理。
21樓：lllloooo的春天
如果是因為這件事心靈受到創傷的話，建議你找一些人然後傾訴一下你的心事。
22樓：事在人為
這就是常說的揮之不去的陰影，有可能老師一個小小的舉動，但是會讓你掛念一輩子，你可以去找他說出這件事情了，結你這麼多的心結，也可以把這些事情和別人說一說，讓他們幫你分擔一下，這樣子話都可以讓你對這件事情不再耿耿於懷。
23樓：匿名使用者
忘記就是最好的解脫，老師的出發點一般都是為了你好
24樓：愛心開悟道德
一些人濫竽充數公務員 同學們不會羞辱你
25樓：
條件允許的話去看看心理醫生吧！做個心理疏導，就可以緩解精神壓力
26樓：墨曼珍
既然很難受就不要反覆想起了。
27樓：白龍夢
現在你必須放平自己的心態，不斷的提高自己的專業水平，然後做出自己的貢獻，這樣是對你的老師的一種打臉。
28樓：葉兒
老師為什麼羞辱你了？如果有你自己的問題你就釋懷吧，如果沒有可以向老師問個所以然。
29樓：時光的最後
這應該給你的心理造成了比較大的陰影，如果實在克服不了的話，可以尋求專業的幫助。
30樓：夢想的魚
去健身房發洩一下，這樣又可以放心心情，又可以鍛鍊身體，你覺得呢
31樓：厹專
別總讓自己想不開心的事情
32樓：
這個老師應該給你的心理造成了比較大的陰影，找個知已好友傾訴一下吧，說出來就好了，如果實在克服不了的話，可以去看看心裡醫生，在專業的人士幫助下可以走出陰影，相信自己很優秀一定可以
33樓：
作為一名老師羞辱學生是一件極其不道德的行為，這種傷害會給一個人帶來終身的影響，網路上就有一個因為以前受到老師的傷害，遇到後對老師報復。
總是想起五年前老師羞辱我的場景，反覆不斷想起，怎麼才能不想？
34樓：
放下，自在！老師也許只是指出錯誤，年輕的心自尊心太強。別和自己過不去！
沒多少人記得曾經的錯！再說誰都有被老師指出錯誤的時候，誰都遇到過羞辱！讓自己更強大就是最好的自強自立自愛
35樓：
這樣的想法本身就是錯誤的，我們應該多想一想老師對我們的教誨，對我們的好。
36樓：小女偏偏
這個老師不是羞辱要換個想法，老師也是在教我們做事做人，同樣給別的同學看。只是有些老師的做法很難接受
37樓：匿名使用者
只有把你的精力全部投入到你的學習和工作中去，才會忘掉一切的煩惱
38樓：無淚
人總是要生活下去的，竟然是五年前的事情？就應該徹底的忘了，畢竟沒有過不去的坎
39樓：雲南萬通汽車學校
去醫院看一下心理醫生。。
為什麼自己總是想起以前不開心的事情，怎麼才能抹掉那些不開心
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