1樓：行業管理環節
你是不是在高考之前壓力太大，才造成的抑鬱症。而且剛剛到一個新的環境，也好一段時間的適應期。
其實抑鬱症是很容易**痊癒的，現在**抑鬱症的**也很多。中醫三位一體平衡**、靜安失眠鍼灸按摩**、hokong超磁六導、dnbr多導睡眠檢測系統等等。不過聽說最好的**抑鬱症的方法就是這幾樣了。
適合哪一種**，還只有聽醫生的。
很多醫院都只有其中的一兩種**，聽說成都什麼成都醫學研究所就擁有了這四種**，你可以去看看。
2樓：標哥在
必須去找醫生看看，抑鬱症很普遍，有輕有重，輕的可以採取心理**和自我調節。重的要服用一些藥物。不加**的話，嚴重的會走向極端，自尋短見的。
從你自己的描述看，還算輕的，抓緊去找醫生吧。
3樓：卞蔡花
首先你已經成功的走出了第一步，那就是正試自己的問題，別小看這一步，這至少說明我們還是希望解決問題的，接下來就比較簡單了，一個人找去旅遊吧，就近找一座好山，爬爬山，出出汗，大叫幾聲，發洩一下，大學是一個相對比較單純的小社會，多交一些朋友，用自己能做的幫助別人，想要獲得快樂，無非就是幫助需要幫助的人，
最後還是不可以，找大學的心理輔導老師，每個學校都有，沒什麼不好意思的，國外這非常正常。自己開心很重要，加油吧
4樓：匿名使用者
你現在出現的這些軀體症狀，建議中醫中藥調理**效果好，但是你同時得輔助自己的調理，比如確定好自己的人生目標和方向，努力的一點點做起，人得有自我實現的價值感才能逐漸往前走。
5樓：匿名使用者
抑鬱症建議你去看看心理諮詢師!看精神科醫師,讓他們給你開處方!
藥物可以選擇鹽酸氟西酊 百憂解 沒有處方你買不到!
一般只有中,重度抑鬱症才會服用它!
6樓：匿名使用者
是的，但這很正常。
因高中到大學是人生的一個轉折點，人站在十字路口都會有一種猶鬱，特別是一些還沒有明確目標的人，
建議你去找一個目標，如果沒有找到人生的目標，你可找一個暫是目標，
7樓：匿名使用者
請馬上去求助心理大夫和精神衛生中心的醫務工作者，如果有必要吃點藥就可以。如果不嚴重，心理大夫給你疏導一下就會逐漸好轉，無需吃藥。另外，多晒太陽，多做運動，多看些幽默搞笑的文學藝術作品都會有幫助。
只要你別太計較，同學關係也會慢慢轉變成好的。根據中醫學理論，這個病主要是脾胃先虛弱開始的，天長日久營養失衡影響到心情。所以也可以從調理脾胃入手，等到脾胃消化功能強健起來，營養充足的身體也會使你從抑鬱中掙脫出來。
請相信我的建議，因為我也有親人得過這種病，經過**後他已經好轉了。關鍵在於這個病程會有點長，你要耐心對待，別走極端患得患失，凡事都以幽默些的心態去對待，要多安慰自己，看輕利害衝突，看輕得與失，成與敗。人生是用來享受的過程，不是來抑鬱煩惱的，你說對嗎？
我是成都那邊讀高中，患了季節性抑鬱症，歡一個人呆著，做什麼都沒精神，該怎麼辦啊？大家幫幫我吧。
8樓：富國國際
朋友，你好，成都這邊的抑鬱症的醫院，建議到成都南亞什麼醫學研究所去看看！那醫院是**抑鬱症正規專業的醫院，採用獨創的中醫三位一體什麼平衡**，再以什麼調理為主，療效很好，需要的話，可以去試試！那醫院就在四川省成都市金牛區永陵路十八號。
9樓：秋風吟雪
季節性抑鬱症季節性抑鬱症的**通常採用生物、心理、社會的綜合**模式
1．生物學**是基礎，心理**和社會支援是重要的輔助**。輔助**是生物學**的重要手段之一。
2．對於季節性抑鬱症應及時選用抗抑鬱藥物，如氟西丁，帕羅西丁，舍曲林，氟伏沙明，西酞普蘭**。對有焦慮症狀的患者可短期合併使用安定等各種抗焦慮藥物。一般情況下，抗抑鬱藥物用藥後三週左右即可生效，2-3個月內大部分病人病情即可明顯好轉或痊癒，之後再維持**8-12個月以預防**。
3．對冬季抑鬱症的**，最時髦的方法是光療。世界上最早接受光療的病例是由lewy（1982）報告，患者是一名反**作的冬季抑鬱症病人，光療有效地控制了病情而獲痊癒。此後有關光療的研究廣泛開展，結果發現，光的強度對冬季抑鬱症的療效至關重要，一般認為，強度為2500勒[克斯(lx)]的光比400勒(克斯)的光效果好。
此外，光照時間長療效好，早上照兩小時比晚上照兩小時效果更好。光療的抗抑鬱作用機理主要是它能抑制褪黑激素的分泌，調整晝夜節律的時相。也有人認為光療以增加血漿腎上腺素的水平，增加外周淋巴細胞的功能來發揮抗抑鬱作用。
光照**是**季節情緒失調症的以後總很有效的方法。藥物可以單獨使用，也可以與光照**聯合使用。在家中辦公室裡多接受陽光照射，多進行戶外活動對**季節情緒失調症很有幫助。
4．食物**，有許多食物是**抑鬱症的好幫手，如水果中的香蕉、甜橙，蔬菜中的黃瓜、西紅柿等，咖啡和可可也是極好的心理良藥，它們能增強腦細胞的活性，改善抑鬱心理。
季節性抑鬱症義大利的醫生們認為，如果堅持每天早晨連續散步30至60分鐘，讓臉好好晒晒溫暖的陽光，抑鬱的心情會隨之消失。醫生們的研究證實，陽光是極好的天然抗抑鬱藥物，而早晨的陽光效果最佳。躺在窗戶朝東的病房裡的病人不服用藥物，要比躺在窗戶朝北的病房裡的病人身體**早幾天。
光照**有時稱作光線**，使病人接受白色燈管的照射，燈管上要用塑料包好，防止紫外線對人的傷害。光線強度至少為10000勒克司，病人不要直接看著光，而是坐在距離光源2到3英尺的地方的讀書或吃飯。光線**安全有效。
有一些輕度***：
1、眼睛疲勞
2、頭痛
3、易怒
4、疲勞
5、失眠
10樓：樸xiao妖
切四醫院嘛~在成都市營門口路互利西一巷8號那
11樓：百度使用者
1、 飲食**：取大棗，小麥，冰糖，先取大棗、小麥水煎去渣取汁，納入冰糖烊化頓服，每晚1次。
2、 藥粥**：取大棗，元肉，大米，砂糖適量。先取大米煮粥，待沸時加入大棗、元肉，煮至粥熟時，調入冰糖，再煮
一、二沸即成，每日1劑。
3、 填臍**：取酸棗仁，研為細末，置肚臍中，外用傷溼止痛膏固定，1日1換。
4、 敷足**：取硃砂，加漿糊適量調勻，置於傷溼止痛膏上，貼敷於腳心湧泉穴上，包紮固定，每晚1次。
5、 足浴**：磁石，菊花、黃芩、夜交藤，水煎2次，去渣取汁，倒入浴盆中，趁熱浸洗雙足15－30分鐘，每晚1次。
"採用技術：中醫平衡**
參考資料：重慶.紅.十字博愛.醫院"
12樓：弓長
可以多參加室外體育運動，應該對你的病有幫助的。
13樓：匿名使用者
自己總有興趣愛好的吧··· 試著去做自己喜歡做的事情 患了抑鬱症，可能是你心裡有什麼事情讓你比較陰鬱··· 試著給自己的朋友講講 ，儘量讓自己開心快樂起來，不要消極的去看待任何事物與人
幾個月前患有強迫抑鬱症現象 我該怎麼辦？ 我在成都這邊上班。
14樓：匿名使用者
您好，一般說來，這是屬於心理問題，引起的原因可能與日常生活中的環境以及自身性格行為因素有關。要注意保持良好的心態，自我調節抑制。若是症狀比較嚴重，無法通過自我調節得到緩解，建議親自找心理醫生諮詢一下為宜。
15樓：匿名使用者
網上 事實上 張德芬 的部落格 去看看裡面的文章
考上大學如何選擇自己的專業，我真的還不知道喜歡什麼專業
很正常拉 以前我上大學前也是這樣confuse.其實還是選學校為主,然後看看現在社會需要什麼樣的人才多點同志,興趣不能當飯吃呀,要根據就業形勢選專業好點,不如畢業時你難找工作時你就知道慘拉.這具體跟你父母商量吧 在讀研時侯,可以選你自己喜歡的讀吧.象我這樣.這是過來人的經驗之談 興趣是要培養的，選擇...
即將去南京上大學，不知道選聯通的還是移動SIM卡好
去學校了再換卡，那個品牌佔有率高就換哪個。即將去南京上大學，不想用學校給的卡。想換一個打 比較便宜的，簡訊多，流量多 1g 上網快的卡，記憶體大小無所謂，最好在外地使用時打 也不要太貴，不知道有什麼sim卡可以有這樣的 求各位熟悉sim卡的大仙指導 個人建議用全球通的 88塊的 比較適合你 再辦理個...
我現在讀初中 我以後想讀傳媒大學 可是不知道要考哪所高中
1，可以上一些傳媒大學的附屬中學，像中國傳媒大學附屬中學，它的廣播影視特色課程由中國傳媒大學的專業教師授課，能夠高質量地保證學生將來考入中國傳媒大學或其他傳媒藝術院校所需的專業基本素質與技能。中國傳媒大學附中文科班學生高中畢業會考可用 美術代替物理 化學科目，保證學生在校期間集中時間與精力學好高中文...