1樓：漂泊流浪
像你這種情況,我本人也遇到過.主要原因是由於自己一直生活在父母給自己設定好了的生活氛圍中,飯來張口,衣來伸手,過慣了讓別人來安排自己的生活及學習,沒有一點自己的主張和想法,這才會產生自卑心理.雖然自己知道,而且想努力改變,這需要一個漫長和艱苦的自我鬥爭過程.
下面,我提供幾點給你:
不要老是看見別人的優點,而忽略自己的長處.實際上,我感覺你已經把父母當成了自己的依靠,可以說你一直生活在父母的影子中,只看到了他們的優秀面,而且把他們的優秀與自己的相應面進行比較,認為自己什麼都不如他們.其實,你細回味和品味自己,尤其是好的方面,你會發現另外一片新天地.
不要自己打擊自己,要重樹自信心.自信對一個人很重要,你應該試著表達自己的想法和觀點,不要一味地害怕自己說的話會被別人否定,你應該清楚人無完人,即使他人否定你,也不一定他說的就是正確的.關鍵是要有自己個性,有自己的思想.
這樣,靠一點一滴的積累,讓你自己重新站起來,做一個堂堂正正和頂天立地的男子漢.
不要沉淪而不能自拔,要多學習、多接觸社會，學會適應周圍環境.實際上,你感覺周圍人用異樣的眼神看你,那只是你的想法,是你一廂情願.反過來,你看別人是不是也是這種情況?
其實,社會上還是好人多的,只要你對別人好,相信會得到一定的回報.對於異性朋友,你可能到了青春期,感情萌芽階段,不必擔心,只要你多看些書,尤其看一些能夠增強自信心的書籍,在這我給你推薦一本《做最好的自己》（李開復著），看完後，我聽你的迴音，好嗎？
最後，衷心祝福你早日走出自卑的陰影，相信你會看到多彩炫麗的彩虹的。
2樓：匿名使用者
你是生活在父母陰影下的孩子.
走出原有的生活圈子,走出你父母給你規定的圈子,涉及一個你父母不擅長而你已經勝過他們的領域。有了對自己的肯定，自信就會上來。
3樓：小淑好笨
我也是和你一個樣的，特別象，怎麼辦啊。
看到帥的，臉漲紅，心裡慌。
不敢上街，買衣服就在一家店裡就買好了。
都已經這麼多年了，要改好難的。我們一起努力吧
4樓：匿名使用者
開心起來吧,朋友.你比我好多了,你父母優秀——我呢，父母全死了。你還可以去買衣服，我呢一年半載也不會去一次衣店，去了也買不起，便宜的我又不想買——太差了。
我有一個心愛的人，但是我們一南一北，相隔兩千三百多公里，快兩年了，日夜忍受相思之苦。我呢，也算很努力了，每天干苦力，還自學計算機程式5個小時，但是堅持一年多了，還沒取得任何成功。人生，有太多需要去做，去堅持的了。
有什麼好擔心的？我一直都是堅強的……
5樓：匿名使用者
最好還是找心理醫生（這是最快的辦法）,如果實在找不到合適的,可以買一些調整認知的書看看,害羞主要是太在意別人對自已的看法了，把自已在別人眼中的地位看得太重要，其實沒人象你自已那樣在意你，還是一些錯誤的認識所致，平常心很重要,不要對自已要求太高,一切順其自然，存在即合理，可以看看森田正馬的書,老子、莊子的書也不錯。
6樓：匿名使用者
恩那~如果你是學生那，我想一定有朋友能幫助你~以前的我也一樣,但一切是能慢慢改變的,還是一句話,多溝通~並且細心的去發現別人的流行語或動作,試著模仿一下,但不要太過!如果你怕別人笑話,那我想還是心理問題,做自己的,讓別人區去說吧!可能剛開始不是每個人都能理解你的~樂觀~笑一笑啊^-^!!!
我是一個自卑同時悲觀的人，想通過心理學書籍瞭解自卑到底是怎麼回事，請心理學專業的人幫我推薦一些書 30
7樓：小鬼瑪門
你真抄的覺得看看書就能治襲好你嗎？
比如你剛開始bai學習打籃球的時候可能du因為生疏在陌zhi生人面前唯唯諾諾，如
dao果你是你們學校技術最好的呢？相信在那些豆芽菜面前你肯定會露出自信的笑和輕蔑的眼神。
所以說缺乏自信不是看兩本書就能好的事，努力提高自己含金量才是男人該做的事，讓身邊的人做什麼事情都能想到你「誰誰誰做這個特別厲害」
那麼 朋友多了，自然就開朗了
能力足夠了，自然就自信了
8樓：匿名使用者
每個人都會在內心bai為自己du畫像，這幅畫像就是自我zhi形象。你的dao家人常常痛斥你，於是讓你內畫了一張很難看的容自畫像，這自然會讓你痛苦。但是，你家人為你畫的像並不是一個人的全部，你需要有更高的視角來看你自己。
我也曾經痛苦過，但知道我的創造主怎麼看我後，我就慢慢走了出來。所以，我接受的是《聖經》，這本書啟示了我的真正的主人。希望能幫到你，祝你早日走出陰霾。
9樓：石頭q巧的
沒事兒，從現在開始給自己找個事兒做，就不會多想太多了。在忙綠中可以忘記。但是你要以平常心態對待他們，不要心急，慢慢的接受他們所說的話。
10樓：周天昊
我也是，加個好友吧，我們一起努力。
你好！我看了你對「為什麼越自卑的人越瞧不起他人」的回答，想請求你的幫助，我活得很累很累，幫幫我？ 10
11樓：阿彌陀佛
看破，放下，才會自在，不要跟人家攀比，與人為善，知足常樂就好，推薦可以學佛，修行，讀一讀佛經，上網聽一聽法師講「淨土大經科注」， 南無無垢光佛
12樓：匿名使用者
我餵養的一隻小貓咪，膽子特別小，每次餵它，我必須把食物放在地上盤裡，然後走開，走遠了，它才開吃；我想它也挺自卑，為什麼膽子這麼小呢？看來我們越糾結於這個問題心情越煩，不如，學著包容吧！海納百川，有容乃大，關愛動物如此，人也需要關愛；不過，只有讓我用行動說話了，就像鍛鍊身體，只有去鍛鍊了，才有好的身體！
行動吧！
13樓：鈕姿
你不要想太多，只要你遵紀守法，不違反道德，你想怎麼做就怎麼做，但千萬別後悔，不然的話，結果更慘。
我現在很大的心理壓力，而且情緒很低落，請熱心的朋友們幫幫我！
14樓：桐念之
你為什麼不能辭掉這份工作先回家呢？？？？
我覺得你真的沒有必要再在那裡待下去了啊，待著也沒有多大的意義了啊，你也說了，在那裡得不到別人的認可，也感覺沒有多大的希望，那你在那裡還有什麼可留戀的嗎？你還有你的理想，你的抱負，不能在那裡再浪費你的生命了啊，你應該儘快走出去那個給你帶來厄運的地方，去外面呼吸一下新鮮的空氣，只要你可以把握機會，外面的工作機會還是很多的啊！要是我，我早就走了，出去找我的希望！！
那裡的環境讓你變的很鬱悶，讓你的心理總是處於黑暗之中，你應該笑對生活啊，不要給自己製造那麼多的煩惱啊！！！
人活的其實就是一個心情啊，你的心情那麼糟糕，身體怎麼會好呢？心情很重要啊，你也應該多接觸一些人，擴大你的交往圈那樣可以讓你的心情開闊一些。還有，遇到什麼事不要慌張，要冷靜，沉著面對！
我真不知道你這十幾年是怎麼過的啊！趕快換一個環境吧，環境是可以影響人的啊！也許你換個環境，可以改變你現在的處境啊！！！
不要擔心啊。我也特別容易出汗的，那不是 什麼病啊！如果感覺身體**不舒服了，去醫院檢查一下就沒事了啊
15樓：
看事情要多看積極的一面，畢竟如今在外面比lz倒黴的人在所多有，我認為lz的主要問題不是條件不好，那些只是藉口，lz的主要問題是心病（大概是膽怯），lz現在最重要的是開解自己，有上進心是好的，但同時也要接受現實，並不是所有的人都有良好的條件，但是有很多社會底層的人最終成功了，不斷的探索，不斷的努力，愈挫愈奮，再接再厲，雖然不一定總能成功，但是生活總是在不經意間慢慢變好。
建議現在樓主拿一張紙，寫15條周遭環境中對自己有利的條件，一定要寫，可以從硬體軟體甚至情感方面，寫完後大聲念出來，你會發覺自己的生活還是充滿陽關的
16樓：匿名使用者
你現在是在什麼地方呀？現在的單位是不是那種吃不飽也餓不死的狀態？國企就這樣，呵呵，唯一的優勢就是相對穩定。
人都說「人挪活樹挪死」，看你年紀輕輕的還是換個環境闖一下吧，只要有能力哪都有飯吃。你的身體是不是因為沒人照顧啊？好象是有點虛哦，得趕緊找個人在生活上多關照你一下才是，老一個人也不好啊，再怎麼有個人說說話也好嘛。
你的身體不好是因為心理太壓抑所致，心理壓抑又因為生活單調和枯燥所致，建議你調整自己的心態，儘量把自己融入到身邊人的生活中去，在工作之餘讓自己變得充實起來，在飲食方面不能太隨便，再怎麼也不能對不起自己的身體。如果實在在那個環境呆膩了，那就勇敢地換個環境，呵呵，不如來我們這吧，雖然也算是事業單位，但我們都說普通話哦。
17樓：匿名使用者
比還有固定的工資呢！有些人指望你的工作還來不級呢！
你27了 在工廠幹了12年！工齡蠻長的了！你15歲出來幹活的嗎？
會有出頭的日子的！不要聽廠裡其他人的閒言亂語！自己過自己的！
別人說的大部分對你沒什麼好處！
他們在鼓吹你！
18樓：七小鳳
夏天賣冰棍，冬天賣烤地瓜
19樓：
自己做自己!不要去想別人怎麼說
20樓：匿名使用者
lz去看心理醫生吧。。。。
真心的建議
21樓：
堅持就是勝利啊 以後老了開的工資也多啊
請幫助我解答一個心理問題 5
22樓：常樂因為知足
在人前易臉紅的毛病不堪其苦，其實是赤面症，最簡單的克服方法是接受 ，
臉紅心態不變。
首先你對臉紅要採取順其自然的態度，允許它出現和存在，不去抗拒、抑制或掩飾它，不為有臉紅而焦慮和苦惱，從而消除對臉紅的緊張和擔心，打斷由此而造成的惡性迴圈。
其次是要進行自信心方面的訓練。人前容易臉紅的人，多數對自己缺乏自信，具有自卑感，因而加強自信心的培養，克服自卑感，可起到釜底抽薪的作用。
心理訓練來幫助克服。具體方法如下：
第一步：把能引起你臉紅的各種場面，按由輕到重依次列成表，分別抄到不同的卡片上，把最不令你臉紅的場面放在最前面，把最令你臉紅的放在最後面，卡片按順序依次排列好。
第二步：進行鬆弛訓練。方法為坐在一個舒服的座位上，有規律地深呼吸，讓全身放鬆。進入鬆弛狀態後，拿出上述系列卡片的第一張，想像上面的情景，想像得越逼真、越鮮明越好。
第三步：如果你覺得有點不安和臉紅，就停下來莫再想像，做深呼吸使自己再度鬆弛下來。完全鬆弛後，重新想像剛才失敗的情景。
若不安和臉紅再次發生，就再停止後放鬆，如此反覆，直至卡片上的情景不會再使你不安和臉紅為止。
第四步：按同樣方法繼續下一個更使你不安和臉紅的場面(下一張卡片)。注意，每進入下一張卡片的想像，都要以你在想像上一張卡片時不再感到不安和臉紅為標準，否則，不得進入下一個階段。
第五步：當你想像最令你不安和臉紅的場面也不感到臉紅時，便可再按由輕至重的順序進行現場鍛鍊，若在現場出現不安和臉紅，亦同樣讓自己做深呼吸放鬆來對抗，直至不再臉紅為止，又進入下一步的鍛鍊。
23樓：匿名使用者
把自己當成別人，別人看到你臉紅的時候，也不會怎麼樣對你
大家好，請大家幫幫我，我簡單的自我介紹一下，我今年28歲，男，本人可能是自卑，導致了我現在的狀況， 10
24樓：陸小鳳進城
你已經把自己
bai情況說du的很清楚了，作為老人zhi家，看到你這
dao樣分析自己 很高興，回
你馬上答會有朋友的，
你勇敢的把自己揭開，很勇敢，你就差一步就可以改善你自己的內容和四周的關係，馬上做一件事即可「
走出去，笑臉現對每個人，安心做好自己工作
關於你覺得比別人差，事業上的，這個不能比，有人天生平臺比你高，機會好，但你不要想其他人，選個自己願意的工作崗位，好好努力總會達到你的目標，當然目標不能太離譜咯，
我是過來人，以前和你一樣啊，甚至還不如你，通過不停學習身邊人的長處，提高自己的工作能力，完善自己處世為人的心底，現在是變成了身邊人的標杆和榜樣，無論是單位的工作還是身邊的兄弟們，我看得出來以認識我為榮和驕傲，但我更加低調和隱藏。
成功都需要默默汗水和總結，好好走下去會美滿的
情感問題，請朋友們認真的來幫助我，謝謝！我沒有懸賞幣了，但是
美麗俏佳人 我覺得你還是應該從你女兒那裡下手，不知道你女兒多大了，在你們相處的四年裡，和你女朋友的關係好不好，如果你女兒和你女朋友的關係特別好，那麼可以讓你女兒給她打 說我想你了，你回來吧，阿姨，我想讓你做我的媽媽，我們全家都會對你好的，只要女方家長知道你女兒很依賴她，不排斥她，應該會態度好一點，因...
請知道內科病的醫生幫助我診斷病情！請幫助我吧！內心深處非常感激
麻木 眩暈，都是神經系統的問題導致的 又有呼吸困難，近期突然開始的呼吸困難，你又說生活困難 不知道你的生活環境怎麼樣？是不是入冬後生爐子取暖，室內缺氧導致的？缺氧可以導致頭暈 感覺異常，但是又不像急性的一氧化碳中毒 燒煤取暖 理論上說肝炎出現肝肺綜合徵時會出現吸氧也不能緩解的低氧血癥，會有胸悶的感覺...
希望有人會幫助我跪求願意幫助我的人請馬上進來給我點意見
看了你需要解答的問題,我表示非常同情你.也許我的觀點不能給你解決什麼問題,但也可能對你以後處理好自己的個人問題有所幫助.你實在太年輕了,萬萬不可這麼悲觀,好日子還在後頭.你的人生路應該剛剛開始,不可能步步順利.每個人的人生之路不可能都是筆直的,遇到點溝溝坎坎是非常正常的.人無完人.現實中的每個人都有...