1樓：匿名使用者
這是負責情感系統的大腦神經休眠引起的問題，腦神經不可能一直處於興奮的狀態，偶爾的休眠會導致人的清晰低落，暴躁易怒等負面情緒，這個時候你需要做的是放平心態，做一些提高自己神經興奮點的事情，比如一頓可口的美食，和朋友出去逛街，適當的體育運動都是不錯的選擇，還有，如果在條件允許的情況下，每天適當的吸純氧也是有效解決這個問題的方式，希望對你有所幫助。
2樓：
你不知道痛苦是怎樣的，又怎麼能體會到開心的心情呢，都是相輔相成的，情感豐富才好呢。
3樓：廖海斌
每個人都會有。這是心理週期，就想女士的例假一樣。但根據生活環境和外界因素的影響有時不明顯!
4樓：匿名使用者
其實人的心情總會有一個週期的，從高到低從低到高，只不過有些人表現得明顯一些，有些人表現得不明顯而已，這要看個人的調節能力……
5樓：匿名使用者
我認為，人的情感（心境）和生理節律週期是一樣的，但它可能會滯後。當然，如前面提到的幾個英雄，情緒或受外部環境。自我調節，
6樓：
由於周遭環境的影響，人確實偶爾會心情差，很不好，這挺正常的
7樓：真相共享
那要看是男人還是女人了，要是女人的話，你懂得。女人心情低落了，與她朝夕相處的男人自然也會受影響的。
8樓：吳歡
一個月總只有那麼兩天是開心的 因為發工資了
9樓：偶
情緒低落,有時候是人多想了.總是想到一些將來會發生的事情,這對一個人的心理就形成了壓力.何必思考一些不可**的事情呢?
緩解壓力的方法：大聲吼1到2分鐘將心裡的怨氣發洩出來；再坐在沙發上靜靜地
聽輕**15分鐘，你就會覺得心裡舒服多了。或者你將自己心中的不滿向家人或好朋友傾訴，你也能得到解脫。
10樓：三道堰韻達快遞
就象女人每個月都有一次例假，這是生理原因
11樓：匿名使用者
這是人的正常生理現象，情緒難免長時間的累積需要一段時間來緩和。如果你想長時間你把那些不開心的事情記著。突然一天爆發，豈不難以自控。
偶爾的心情低落，是人體正常的心理現象。不必太在意。高高興興，多和旁邊的人交流交流，或者出去運動下。
自然壞心情就不見了。
12樓：匿名使用者
人生不是一帆風順的，就像曲線波一樣，有波峰總會有波谷的存在。
13樓：木樓中心小學
男的也有生理期，身體表現不出來，但心情會受影響。
14樓：匿名使用者
因為我們無時無刻不在為這些事情奔波，比如生活，比如工作,比如娛樂，有時我們似乎感覺還不錯，有時我們就會感覺無耐，就像電池一樣，平時就算再怎麼衝電，但它總有快用完的時候，人也一樣，心態在好，總有哪麼一兩天心煩的時候，只因為我們是人，我們生活在不斷變化的大都市中，以一顆平常的心看待，閒時給自己解解壓吧！
15樓：匿名使用者
一方面是人自身的生理和心理髮展規律，就像運動員不可能總保持巔峰狀態，人高興過了頭會樂極生悲一樣。另一方面心理狀態也受到外界環境變化的影響，比如陽光燦爛時心情開朗而天氣陰晦時情緒低落。
16樓：匿名使用者
有生理週期也有心理週期，很正常
17樓：春芽
可能是工作壓力太大了吧，休息休息，出去散散心吧
18樓：凱瑞禮品袋
地球與月球吸引力的時候，
19樓：匿名使用者
壓力太大，心情不好時，出去放鬆一下。
20樓：仲秋八夜
生理低潮期。人人都有。主要看自己如何調節！
21樓：匿名使用者
可能是感情的低潮期吧，人的情緒總是上下起伏的，這也是正常的
為什麼每個月總有幾天情緒特別低落？ 10
22樓：魏河塔凡白
男女都一樣
每個月都會有那麼幾天的
每個月為什麼都有幾天情緒會無緣無故的很低落
23樓：匿名使用者
女性的話生理期情緒的確會不太好，這個時候就需要自己調節了，可以給自己多補充營養來獎勵自己，自己應該對自己好一點喔！
如果不是生理期的話，那麼就是偶然的了，每個月都有那麼些日子不開心，拉長了看就像有周期似的，其實有些不悅的因子被我們自身的防禦機制給壓抑了，所以我們自己也不知道為什麼突然就不高興了，這個時候我們也可以轉移注意力做一些讓自己開心的事，聽聽**，放鬆自己，或者乾脆睡個覺，告訴自己醒來又是新的一天，心情也要變新鮮！！！
偶爾的低落也是人生的一部分，它跟我們的心態有很大的關係，治本的話可以調整心態，讓世界在我們的眼裡變得美麗起來，祝你的每一天都快樂！
24樓：匿名使用者
人生就是這樣/喜憂參半。
也許你才剛大笑完。可能下一秒你就保持沉默靜下來像思考些什麼。
心事重重的人就會這樣，我也是。你要解開自己的心結。
25樓：匿名使用者
大姨媽來了 很正常
人為什麼總要有那麼一段時間心情會低落呢？？？
26樓：希希米露愛小白
身邊的環境所致bai吧，也du可能是自己的身體狀況zhi不太好，或者生活作dao息出現回了紊亂，我曾經就因為睡眠不答足而出現心情低落的情況。
其實哪有人不會遇到不愉快的事情呢？每個人內心中都有或多或少讓自己傷心的因素，只是有的人看得比較開便很快就過去了，就算有些人看不開但是這也是對心理承受能力的一個磨練啊！
我記得有一個節目說過，現在讓自己傷心茶飯不思的一些事，五年之後對自己還能麼重要嗎？
我覺得這個觀點很對，許多讓自己心情低落的事情在時間的沖刷下也許會隨風飄走，也許也會變成一枚珍珠，這個過程要經歷痛苦的打磨，最終的結果一定是讓自己的心靈更加的堅強吧！
如果是無名的傷心心情低落就多看一些搞笑的節目，讓自己百多這種心情，用更美好的眼光看待這個世界，快樂一點，身邊其實有很多愛你的親人朋友，有許多事情等待著你去做！
希望我的回答對你有幫助，也希望你能儘快嗨皮起來！
27樓：tracy卓穎
這是正常現象，而且還是有規律的呢
28樓：匿名使用者
每個人每個月都有這樣的時候，是正常的，學會自己調整就好
為什麼人總會有煩惱，為什麼人總會莫名的憂傷？
青小蕾曹溪 凡 煩 人,本來就是很煩惱的事情.人在這世界上不可能事事如意的,你要想開點,把自己的心態調整好.煩惱的事情肯定是舉不勝舉.如果這煩惱可以解決,那麼就慢慢的把它解決掉。如果不可以解決,沒那麼容易.那麼你自己就一定要放輕鬆,千萬別總去想它,這樣你會很累,會越來越煩惱.你應該找些比較讓自己開心...
為什麼總會有人以勢利眼來看人，為什麼總會有些人以勢利眼來看人？
尤允兒 因為這樣的人重視金錢，物質和權利，這樣的人有點唯心主義傾向，不會以人為本，總是評價人而不就事論事。在工作或生活中，常常會碰見這樣一種人。他們懂得趨炎附勢，面對有權有勢的人，會聰明地低下頭，而面對無權無勢的人，他們往往都翹起高傲的嘴角。在步入中年後，一個家庭所擁有的物質程度，常常被人拿來做比較...
為什么我總會有這樣的夢境，為什麼我總會有這樣的夢境？
這兩個夢境,我試做下分析,僅作參考 1 一般情況下,幼兒時的經歷,會給人留下深刻的影響,尤其是潛意識中的,你能聯絡到自己的成長環境,這點很好,可見,這兩個夢可能都和你的小時候的經歷有關.2 夢境中有相同的一種事物 大糞,這個是人人噁心討厭的東西,在你的心裡,它代表著你試圖擺脫的一些事物,或者本我中的...