1樓：滕雅韶
如果你因為男朋友晚上睡覺打呼嚕聲音太響，而想跟他分手，那就是太沒有必要了，現在的醫學那麼發達，一個你可以想辦法上醫院給他去**，有一種藥可以點點上，以後比較能好點兒，另外一個可以分床睡，還有一個就是可以跟他商量，等你睡著了以後他再睡那也那也是一種方法
2樓：匿名使用者
必須分手，愛情重要還是命重要呀，長期的睡眠不好，會引起各種疾病，以後結婚有了孩子再勞累，那還能活嗎？
3樓：小波波
我覺得很多的事情是可以解決的，如果因為這麼一點點的小事情，你就嫌棄他，那麼我覺得你還是趁早分手吧，因為在結婚之後有更大的磨合和矛盾。如果不能互相包容的話，就因為這麼小小的事情就要分手就更不用說大的事情了。順便說一下睡覺打鼾是可以**的。
4樓：權智
首先，你的睡眠質量差，確實會受到男朋友的鼻鼾聲影響，但是你可以帶男友去醫院諮詢下醫生，看看有沒有解決的辦法。
其次，如果因為這個選擇，你選擇了和男朋友分手，這隻能說明你們之間的感情如同薄紙，僅僅因為這個原因就分手，實在是如同兒戲，對感情也不夠負責。
5樓：匿名使用者
根據你的描述分析，你這種情況還是有點複雜的，畢竟是男朋友，因為愛彼此所以在一起。但是如今因為他打呼嚕你睡不著，這個關係到你的身體健康和心情，也是很重要的一個點，個人給不了你什麼建議！
因為這個還是取決於你自己，看你覺得是你倆之間的愛情重要還是你自己的身體健康重要。
如果為了愛不忍分手，就只有習慣他打呼嚕了，以後就會有所改善。
6樓：
如果出現了睡眠質量差，單純的靠改善飲食結構是不行的，首先應該做一下心理的**和護理，保持愉快的情緒，保持神經系統的穩定，避免焦慮煩躁，使全身放鬆，處於有利於睡眠的狀態，再就是可以適當的使用藥物幫助睡眠，然後也可以通過飲食調整來改善睡眠，可以多吃一些清淡的蔬菜水果，喝一些牛奶，吃一些桂圓，核桃等堅果類食物都是可以的，再就是晚上不要喝酒，不要喝咖啡和濃茶，不要吃過於油膩的食物，這些都不利於睡眠，另外要把臥室打掃得乾淨整潔，空氣流通，環境安靜，這樣才有助於睡眠。
大如果出現了睡眠質量差，單純的靠改善飲食結構是不行的，首先應該做一下心理的**和護理，保持愉快的情緒，保持神經系統的穩定，避免焦慮煩躁，使全身放鬆，處於有利於睡眠的狀態，再就是可以適當的使用藥物幫助睡眠，然後也可以通過飲食調整來改善睡眠，可以多吃一些清淡的蔬菜水果，喝一些牛奶，吃一些桂圓，核桃等堅果類食物都是可以的，再就是晚上不要喝酒，不要喝咖啡和濃茶，不要吃過於油膩的食物，這些都不利於睡眠，另外要把臥室打掃得乾淨整潔，空氣流通，環境安靜，這樣才有助於睡眠。大
7樓：匿名使用者
建議分手，你對他的感情還是一般般的情況，一個打呼嚕就可以讓你產生分手的想法，還是分了吧。
8樓：
嗯，如果你不能忍受對方的鼻鼾聲，建議分手吧，畢竟那是一生一世啊！怎麼忍？
9樓：旁聽者
可以帶你男朋友去醫院檢查一下，看鼻鼾能不能治，如果只是因為這個原因分手就不值得了，也許以後慢慢的你就習慣了，沒有鼾聲你倒無法入睡，生活中是有很多這樣的情況的
10樓：柒妮橙
選擇一：徹底**打鼾。選擇二：選擇忍耐。那當然實在接受不了，可以分手呀！
11樓：石帆明
任何人都有缺點，對待缺點方法方式很多，如果無法忍讓也找不到其他方法，那就只能離開他。總不能讓自己成神經病。
12樓：
戀愛的雙方是需要互相適應，互相包容的，兩個人在一起，總會遇到許許多多的生活差異，這個時候就需要慢慢適應了。
13樓：擷紅豆
讓他側著睡，跑步減**。去醫院看看，應該可以把鼻息肉割了。
這三樣都做到應該就不打鼾了
14樓：天義
不管是談戀愛還是結婚，都要選擇合適的和喜歡的，這樣才能長長久久，至於你這種情況分不分手？你自己考慮下。
15樓：匿名使用者
那首先要看你對他用心的程度
16樓：四葉草紫丁香
鼻鼾好像可以治的啊也不至於男朋友打鼾就分手吧
17樓：
看來你對你的男友感情不深那!打鼾又不是不能治去醫院看看，他也不想這樣的。
18樓：匿名使用者
可以先尋求鼾聲**或者減輕的方法。
19樓：雅格格巫
打鼾不是不能治
換個男朋友還是打鼾怎麼辦
男朋友天天睡覺打鼾，聲音超級大，受不了了，我要不要跟他分手？
20樓：玉幻鑲
室友打呼嚕的聲音有的時候真的大的如打雷，這感受很煎熬，好想一腳踹上去，戴耳塞都沒有用
21樓：kkkwy麟
我也睡不著半夜來查這個問題 本來跟他今天還有點生氣 他啥也沒說自己就在那說了完了我在這生悶氣 然後想睡的時候這邊鼾聲如雷orz 日子沒法過了
22樓：匿名使用者
我打鼾二十多年了，我老婆不知道！在單位值宿時同事睡不好，告訴我，那可以手術的！
23樓：匿名使用者
真鬱悶你了。你男朋友身體有問題你不關心他還想甩了他啊？真不是真愛啊
24樓：匿名使用者
給他說說，看他怎麼處理，如果他等你先睡，這個男人還可以的哦
25樓：來自樂蔭園興沖沖的翠菊
我也受不了打呼嚕的人，醫院看不好就分了吧！睡不好很受罪的。
26樓：匿名使用者
分手吧 你連這個都忍受不了就證明你不是非常愛他
找你最愛的那個人吧！
27樓：**
愛他，就應該遷就他。包容的的缺點。人無完人
28樓：匿名使用者
建議上醫院口腔科，那是病，昨個阻喊氣，
29樓：傻瓜
我覺得你有病。你那都不是愛他的表現。你還和他在一起。。。。。
30樓：巨集玉寶貝
就因為這個分手 你還敢談戀愛 無語 也覺得你好無聊
31樓：匿名使用者
當初是你要分開，分開就分開
32樓：大殺四方陣
掐死他在分手 以免他找了別人 在禍害人
33樓：楊柳為誰依依
你自己的事，人都有一些不足之處的
34樓：匿名使用者
要不早分手算了吧，這個真的要出人命的
35樓：默寫☆那首詩
如果愛他，就不會為這點小事而分手的
36樓：不傾國傾城我只傾你爸媽
這都不能容忍的話勸你分手算了
37樓：小蝦米傳在路上
我不打鼾 來跟我睡吧
38樓：劍起刀落
那不愛他的！儘早分手
39樓：酞囟方博賷蕸
這樣就要分手啊，女神
40樓：我不夠暖男嗎
呵呵，我沒笑！這樣就要分手嗎？
單身真的會影響睡眠質量嗎？
41樓：匿名使用者
單身真的會影響睡眠質量嗎？答案是：不是絕對的。
影響睡眠質量的原因有很多，每天保持愉快的心情是有助於睡眠的，跟是不是單身沒有直接關係，如果一個人每天心事重重、煩惱多多、夫妻關係不好既使不是單身恐怕也會影響睡眠質量的。如果是剛離婚不久的那是會嚴重影響睡眠質量的，因為離婚造成的打擊和傷害會促使一個人精神崩潰從而擾亂了生活規律嚴重失眠，這種事情也是有的。人生苦短為何不開心過好每一天呢？
善待自己，讓煩惱見鬼去吧，毎天都有好心情，每天都能睡個好覺，這才是最幸福的。
42樓：青島牛仔
不是單身的若是在一起整天吵鬧也會影響睡眠質量，而單身的人若是過的愜意舒心同樣可以睡得香，所以單不單身對睡眠的影響不能當做絕對的考量，只能說單身和不單身都有各自的苦惱和快樂、痛苦和幸福吧。影響睡眠質量的因素有很多，單身可能會是一個影響因素，比如有時感覺特別焦慮和孤獨的時候，但絕不是必然和唯一的因素。
不是單身的人也是從單身過來的，反而證明是一開始人們是習慣單身生活的，多一個人一起睡覺反而可能有些不適應，至少有些人剛開始會這樣的。而結合在一起的兩個人是否真的走進幸福和諧的美滿殿堂恐怕也需要生活的檢驗，近年來離婚率的攀升也證明了貌合神離、同床異夢的脆弱婚姻的現實，三觀不合、個性不和、生活習慣不合......而不能手牽手齊步走的兩個人他們的睡眠質量會比單身的人好嗎？
43樓：泡腳鳳爪
單身不會影響睡眠質量，單身很輕鬆，也不用總想太多事，有自己的生活，逍遙自在，無拘無束。有時候比有情侶更輕鬆沒壓力，我覺得睡眠質量會變好。
44樓：來自伍山石窟高大威猛的翠雲草
單身不會影響睡眠質量的。單身很輕鬆。沒有什麼壓力。不用顧慮太多事情。一人吃飽全家不餓那種。比有情侶的人更加輕鬆。所以單身是很自在的。沒有什麼壓力。
45樓：千寄春
：不是絕對的。影響睡眠質量的原因有很多，每天保持愉快的心情是有助於睡眠的，跟是不是單身沒有直接關係，如果一個人每天心事重重、煩惱多多、夫妻關係不好既使不是單身恐怕也會影響睡眠質量的。
如果是剛離婚不久的那是會嚴重影響睡眠質量的，因為離婚造成的打擊和傷害會促使一個人精神崩潰從而擾亂了生活規律嚴重失眠，這種事情也是有的。人生苦短為何不開心過好每一天呢？善待自己，讓煩惱見鬼去吧，毎天都有好心情，每天都能睡個好覺，這才是最幸福的。
46樓：金樽清酒都是錢
享受單身的人可能不會，但是惱於單身狀態的人可能會被影響。
47樓：溥幼禕
單身真的會影響睡眠質量。肯定廢了，每一個單身的想法都是很多的，肯定會影響睡眠質量。男生想找個好老婆過日子，女生單身，想找個好老公過日子，想的多了肯定會影響睡眠，質量不好。
48樓：焦歌闌
答案不確定。分人或者分事。享受單身生活方式，一人吃飽全家不餓。沒有什麼後顧之憂，吃得飽睡得香。而多愁善感，性格內向，期望值太高容易失眠影響睡眠質量。
49樓：傳遞知識共同進步
單身失眠可以從幾方面來分析：
如果是因為家裡天天催婚的原因，這個無可厚非，說明家庭和父母在你的心目中佔據非常重要的地位，非常看重他們的意見。
如果單純是因為單身，身邊朋友說或者非議，也無可厚非，因為人生活在一個社會關係裡，他們對個人的思想影響非常重要。
如果不是因為這兩方面的原因，那就只能說明單身的你內心非常空虛，腦子裡面沒有任何想法，生活中沒有任何追求，這種人是比較可悲的。
50樓：普黎昕
單身的話，和睡眠質量沒什麼太大的關係。睡眠質量的原因，主要和壓力，和身體機能的健康與否相關。而單身的壓力，並沒有太大，除非是家裡催得急，而本人基本上是無所謂的。
特別是上了年紀的大齡單身男女。你失業了會影響睡眠，你工作中遇到問題會影響睡眠，你的朋友關係受到欺騙會影響睡眠。而男女朋友關係才會影響你的睡眠，對於單身的人來說，反而影響不大。
51樓：青鳥的樹枝
我覺得影響睡覺的不是單不單身，而是心裡孤不孤單，有的人享受單身的自由與快樂，夜裡沒有束縛也會睡得很香很甜，有的人就算不單身，但是他有各種煩惱，與物件不合，甚至同床異夢這種，睡眠質量還是同樣被影響了
52樓：匿名使用者
無稽之談，單身可能會影響你的生理規律，但不會是睡眠質量影響的根源，如果你寂寞難耐，可能會因為慾望方面而影響睡眠質量。
53樓：南國織喃
如果你單身且被你媽天天催婚，你身邊的人都成雙成對，可能會影響睡眠質量。但如果這些事情都沒有發生，那一個人的睡眠質量會很好。
54樓：匿名使用者
不會，但衍生出來的性生活會影響睡眠質量，褪黑素、促進性功能的保健品可以改善睡眠質量。
褪黑素能縮短睡前覺醒時間和入睡時間，改善睡眠質量，睡眠中覺醒次數明顯減少，淺睡階段短，深睡階段延長，次日早晨喚醒閾值下降。superior source 急速睡眠片，含有3mg標準計量褪黑素，另外新增天然洋甘菊粉，兩者搭配使人體入睡更快，深睡眠時間更長，睡得跟舒適，有效改善睡眠質量。
55樓：
不會的，單身怎麼會影響睡眠質量呢？單身自己一個人無拘無束，逍遙自在，有什麼事考慮自己就行了，又不用像情侶那些要為對方著想，有什麼事都要先想著對方，影響睡眠質量可能是別的原因，單身不會影響睡眠質量的。
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